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Quel régime est bon pour les plaquettes élevées dans le sang - 3 règles importantes

L'état du système cardiovasculaire est un facteur clé qui affecte tous les systèmes, organes et processus du corps sans exception.

En plus du bon fonctionnement des organes responsables de l'hématopoïèse et de l'apport sanguin au corps, il est important de faire attention à la composition du sang. Ses propriétés uniques sont associées à la capacité de changer très rapidement la composition cellulaire sous l'influence de facteurs externes et internes.

L'un des indicateurs les plus importants de la composition sanguine est le nombre de plaquettes, en raison de l'action de la coagulation sanguine. La santé humaine ne peut être assurée que par le niveau optimal de plaquettes. Leur niveau est particulièrement dangereux..

Leur teneur accrue (appelée thrombocytose) entraîne une augmentation de la viscosité du sang, une augmentation de l'hémoglobine et peut même conduire à la formation de thrombus, qui dans certains cas se heurte à des issues variant en gravité, y compris la mort..

Selon certaines études, les plaquettes dans le sang peuvent être régulées en modifiant votre alimentation quotidienne, en incluant et en excluant certains aliments. Nous en parlerons dans cet article..

Facteurs influençant les plaquettes

Le taux de plaquettes dans le sang est influencé par de nombreux facteurs, notamment:

  1. la présence d'une maladie provoquant une thrombocytose;
  2. la présence de mauvaises habitudes (tout d'abord, le danger est associé à la consommation d'alcool et au tabagisme);
  3. nourriture.

Le régime alimentaire a un impact énorme sur le nombre de plaquettes dans le plasma sanguin. Certains produits la réduisent et la normalisent, d'autres conduisent à une augmentation.

Sont capables d'augmenter les plaquettes, principalement les aliments à haute teneur en glucides, au cours de la digestion desquels de l'urée est libérée - cela contribue également à leur augmentation.

3 règles nutritionnelles pour abaisser leurs niveaux

Pour normaliser la numération plaquettaire, il est important de planifier votre alimentation d'une certaine manière..

  1. Tout d'abord, il est nécessaire de prendre soin de l'alimentation, c'est-à-dire d'assurer la prise alimentaire quotidienne à la même heure de la journée, en tenant compte des caractéristiques individuelles, des besoins et de la distribution des protéines, des graisses et des glucides..
  2. Deuxièmement, vous devez refuser, comme mentionné précédemment, les aliments contenant une grande quantité de glucides et de graisses..
  3. Troisièmement, inclure dans le régime certaines catégories d'aliments qui réduisent et normalisent les taux de plaquettes, contenant de l'iode et des acides organiques.

De plus, il est important de vous assurer de consommer 1 à 2 litres d'eau potable par jour. L'eau potable favorise également un anticoagulant progressif.

Lors de la planification d'un régime, y compris pour réduire et normaliser le nombre de plaquettes dans le sang, il est impératif de consulter le thérapeute observateur et de prendre également en compte les caractéristiques individuelles, les besoins et les intolérances du corps..

Produits autorisés

Les aliments qui abaissent les plaquettes comprennent les aliments contenant de l'iode suivants:

  1. plantes marines - algues, algues, salade de chukka;
  2. fruits de mer - moules, huîtres, poulpes, etc. (dans une moindre mesure - poisson);
  3. noix - noix, noisettes, noix du Brésil;
  4. fruits - le feijoa est le fruit le plus précieux en termes de teneur en iode disponible pour les habitants de la Russie;

produits contenant des acides organiques:

  1. baies - myrtilles, canneberges, groseilles, airelles rouges, mûres mûres;
  2. fruits, légumes et agrumes (à l'exception de certains, comme les bananes).

Aliments interdits

Les aliments qui devraient définitivement être exclus du régime sont les suivants:

  1. alcool - augmente plusieurs fois le risque de caillots sanguins;
  2. bouillie - car ils contiennent une grande quantité de glucides;
  3. produits fumés - teneur élevée en graisses et glucides, oxydants;
  4. bananes - riches en glucides;
  5. boissons sucrées gazeuses;
  6. pâtisseries sucrées et autres produits de boulangerie;
  7. sucre.

Autres méthodes

La nutrition joue un rôle clé dans le maintien d'une numération plaquettaire saine, mais d'autres conditions sont également importantes. Pour ce faire, vous pouvez utiliser différentes méthodes, parmi lesquelles les suivantes:

  1. vitamines - les vitamines telles que E, B6, C contribuent à éclaircir le sang, leur apport sous forme de médicaments doit être convenu avec le médecin;
  2. médicaments - les médicaments qui fluidifient le sang par leur action conviennent, cependant, il est nécessaire de choisir et de prendre des médicaments uniquement après des consultations obligatoires avec un médecin connaissant le sujet et capable de reconnaître à la fois les médicaments peu efficaces et dangereux pour la santé du patient;
  3. remèdes populaires:
  • pour abaisser les plaquettes, il existe une recette éprouvée: 200 grammes de vodka sont infusés sur 2 têtes d'ail pelées, la teinture est conservée dans un endroit frais et sombre et une cuillère à café est prise pour 2 doses pendant la journée;
  • en outre, le cacao aidera à abaisser leur niveau. Il est recommandé de le prendre à jeun, de le cuire dans l'eau et en aucun cas d'ajouter du sucre;
  • en outre, la teinture de gingembre est efficace. Pour la cuisson, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de gingembre sec râpé, d'eau bouillante, pour le goût, il est permis d'ajouter du sucre, mais pas plus d'un cube, en outre, vous devez privilégier la canne à sucre plutôt que la betterave, car sa production est moins associée à l'industrie chimique et est davantage basée sur l'utilisation matières premières naturelles.

Ainsi, la normalisation de la numération plaquettaire suppose une approche intégrée qui comprend des composants tels que:

  1. un mode de vie sain, abandonner les mauvaises habitudes, pratiquer une activité physique;
  2. consommation d'une quantité suffisante d'eau potable propre (1,5 à 2 litres par jour);
  3. une bonne nutrition, qui comprend le respect des règles relatives à l'apport alimentaire et l'inclusion des groupes alimentaires nécessaires dans l'alimentation, ainsi que l'exclusion des produits nocifs (augmentation incontrôlable des plaquettes);
  4. soutien du traitement avec des vitamines, des médicaments et des remèdes populaires.

Vidéo utile

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Conclusion

Une bonne nutrition et un mode de vie sain peuvent améliorer la composition sanguine, protéger une personne des situations critiques, prolonger considérablement la vie et assurer une longévité active à l'avenir.

Thrombocytopénie

Description générale de la maladie

C'est une affection douloureuse au cours de laquelle le taux de plaquettes dans le sang tombe en dessous de la normale (moins de 150 000 par millilitre de sang). En raison de cette diminution, les saignements augmentent et il peut y avoir de graves problèmes d'arrêt du saignement..

Causes et formes de thrombocytopénie

La thrombocytopénie est de nature congénitale et acquise. La forme la plus courante de la maladie est acquise.

La forme acquise de la maladie est de différents types, qui se distinguent en fonction des causes d'occurrence. Ainsi, la thrombocytopénie peut être:

  • immunitaire (le type le plus courant dans lequel les anticorps sont transmis d'une femme enceinte à son fœtus);
  • formé lorsque les cellules situées dans la moelle osseuse sont inhibées;
  • thrombocytopénie de consommation, qui survient en présence d'une thrombose et en raison d'une hémorragie étendue;
  • thrombocytopénie résultant de la transformation de la moelle osseuse en tumeur;
  • une diminution du niveau de caillots sanguins, qui se produit en raison de dommages mécaniques aux plaquettes, qui se produisent avec l'hémangiome.

La forme héréditaire comprend les maladies avec des dommages anormaux (défauts) des membranes plaquettaires, en raison desquelles il y a des violations de leur fonctionnement.

Les principaux facteurs contribuant au développement de la thrombocytopénie sont: l'allergie aux médicaments (thrombocytopénie allergique ou médicamenteuse), les infections et l'intoxication du corps provoquent le développement d'une thrombocytopénie symptomatique (les causes de développement comprennent le VIH, l'herpès, l'hépatite, la mononucléose à caractère infectieux, la grippe, les infections respiratoires aiguës, la rubéole, la varicelle, lupus systémique). De plus, la maladie de Gaucher peut entraîner une faible numération plaquettaire.

Il existe également un type idiopathique de cette maladie. Dans ce cas, la cause de la thrombocytopénie ne peut être identifiée..

Symptômes de thrombocytopénie

Les principaux signes de ce problème sont des saignements des gencives, des saignements constants et abondants du nez, des ecchymoses sur le corps et sur les membres sans raison apparente, une difficulté à arrêter le saignement après une extraction dentaire ou avec des lésions cutanées mineures, des stries de sang dans l'écoulement, lors selles, saignements sévères chez la femme pendant la menstruation, éruption cutanée sur le corps et les jambes (l'éruption apparaît sous forme de petits points rouges).

En outre, des hémorragies peuvent apparaître sur le visage et les lèvres. Cela peut indiquer une hémorragie cérébrale..

Aliments utiles pour la thrombocytopénie

Aucun régime spécifique n'a été développé pour la thrombocytopénie. Vous devez manger correctement, c'est-à-dire que le corps doit recevoir la bonne quantité de protéines, de glucides, de graisses et de tous les macro et micro-éléments, vitamines. Avec l'anémie, il est utile de manger des aliments contenant du fer (sarrasin, noix, maïs, foie de bœuf, bouillie d'orge, flocons d'avoine, pois, cornouiller, blé germé).

S'il y a un risque d'hémorragie dans l'estomac ou les intestins, vous devez suivre un régime modéré, vous ne devez pas manger ou boire des aliments excessivement chauds et épicés.

Il est utile de boire du jus fraîchement pressé de framboises, fraises, fraises, pommes, betteraves, feuilles de chou et radis noir.

Si le saignement des gencives tourmente, vous devez manger des raisins de Corinthe, boire des thés à partir de brindilles et de feuilles de cassis et de mûres.

Médecine traditionnelle pour la thrombocytopénie:

  • Pour améliorer l'état du sang avec une augmentation des saignements, vous devez boire des décoctions avec de l'ortie, de l'achillée millefeuille, des fruits de rowan (en particulier l'aronia noir), de la chicorée, de la rue, de l'églantier, des fraises, de la verveine médicinale, du poivre d'eau.
  • L'huile de sésame a d'excellentes propriétés pour réguler la numération plaquettaire et augmenter la coagulation sanguine. Pour le traitement, il vous suffit d'ajouter 10 millilitres de cette huile aux aliments plusieurs fois par jour..
  • Pour augmenter les niveaux d'hémoglobine, vous devez manger trois noix par jour avec une cuillère à café de miel.
  • À des fins de prévention et de sécurité, il est nécessaire d'abandonner les sports dangereux et les activités de plein air. Les enfants ne doivent être autorisés à sortir dans la rue que sous la surveillance d'adultes et il est impératif de porter des genouillères, des coudières et un casque. Un tel enfant devrait être informé des caractéristiques de son corps..

Aliments dangereux et nocifs pour la thrombocytopénie

  • aliments gras, salés et épicés;
  • produits avec toutes sortes de colorants, additifs, impuretés;
  • viandes fumées, sauces, assaisonnements;
  • Restauration rapide;
  • produits semi-finis;
  • légumes et fruits marinés;
  • cornichon et tous les plats contenant du vinaigre;
  • de l'alcool;
  • tous les aliments pouvant provoquer des allergies.

En outre, il est strictement interdit d'adhérer au végétarisme. Vous devez également refuser de prendre des médicaments qui fluidifient le sang. Ceux-ci comprennent "l'aspirine", "ibuprofène", "noshpa", "voltaren", "acide acétylsalicylique". Toute cette liste perturbe la fonction plaquettaire.

Quels aliments augmentent les plaquettes sanguines et abaissent leurs taux?

Les plaquettes (plaquettes) sont des cellules sanguines nécessaires pour arrêter le saignement (participent à la formation de caillots sanguins - caillots sanguins).
Les taux élevés sont appelés thrombocytose, tandis que les taux faibles sont appelés thrombocytopénie. Ces conditions peuvent souvent être corrigées en suivant le bon régime alimentaire..

Raisons de l'augmentation et de la diminution des valeurs

Les facteurs responsables d'une augmentation du taux de plaquettes dans le sang peuvent être différents. En fonction du mécanisme d'occurrence de ce processus, il est d'usage de distinguer:

  • primaire;
  • secondaire;
  • relatif;
  • thrombocytose des femmes enceintes.

Primaire

La thrombocytose primaire est une affection associée à une formation accrue de ces éléments corpusculaires ou à une utilisation réduite des «vieilles» plaquettes.

Ces processus peuvent se produire pour deux raisons:

  1. Dysfonctionnement de la moelle osseuse rouge. À partir des mégacaryocytes (les cellules dont proviennent les plaquettes), le détachement des plaquettes est plus accru que nécessaire pour le fonctionnement normal du système circulatoire. Peut provoquer une leucémie myéloïde (cancer).
  2. Violation du processus de destruction des plaquettes. Il y a un changement dans le processus d'utilisation des plaquettes «anciennes» avec une production normale de formes jeunes.

Secondaire

La thrombocytose secondaire est une condition survenue à la suite de tout processus pathologique.

Des niveaux élevés de ces éléments façonnés peuvent provoquer:

  • Violation de la perméabilité vasculaire. Les spasmes, la thrombose, les lésions athéroscléreuses peuvent créer une altération de la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sanguins, le résultat est une augmentation locale du taux de plaquettes.
  • Hémorragie interne. Les saignements de faible volume, qui ne se manifestent pas par des symptômes cliniques vifs, peuvent déclencher le processus d'augmentation de la formation de plaquettes afin d'arrêter le saignement qui s'est produit.
  • Maladies infectieuses et inflammatoires. L'hépatite, la pneumonie et d'autres conditions inflammatoires aiguës peuvent provoquer une augmentation du niveau des corpuscules considérés.
  • Maladies oncologiques. Les néoplasmes malins augmentent à la fois le nombre de globules blancs et le nombre de plaquettes.
  • Conditions pathologiques de la rate. Le dysfonctionnement de cet organe se manifeste par une violation du processus de destruction des «vieilles» plaquettes.

Relatif

Une thrombocytose relative ou réactive peut résulter de la perte d'un grand volume de liquide dans le corps. De telles conditions sont possibles lorsque:

  • violation du régime de consommation d'alcool par temps chaud;
  • conditions pathologiques accompagnées de vomissements et de diarrhée abondante.

Thrombocytose de la femme enceinte

La numération plaquettaire normale pendant la grossesse est comprise entre 150 et 400 litres. Des valeurs supérieures à cette norme peuvent survenir en raison des facteurs suivants:

  • Gestose. Peut être accompagné de vomissements de la femme enceinte, ce qui conduit à une déshydratation du corps, le résultat est un changement d'indicateurs.
  • Apport hydrique insuffisant. Considéré comme un problème d'alcool pendant la grossesse.

Les principales raisons de la baisse des taux de plaquettes peuvent être:

  1. Conditions pathologiques de la moelle osseuse rouge.
  2. Destruction prématurée des plaquettes.
  3. Redistribution pathologique.

Aliments qui augmentent et diminuent les niveaux

Il existe un certain nombre de produits alimentaires qui aident à ajuster le niveau des éléments corpusculaires considérés dans la circulation sanguine..

Chez les femmes et les hommes adultes

Les aliments suivants augmentent le nombre de plaquettes sanguines alors qu'ils sont faibles chez les adultes:

  • Foie. Donner une grande quantité de fer, nécessaire au fonctionnement normal du système hématopoïétique.
  • Sarrasin. Contient un niveau élevé de protéines, qui est nécessaire pour les processus de synthèse dans le corps.
  • Fruits (pommes, bananes, oranges). Le fruit contient une grande quantité de vitamines diverses nécessaires à tous les processus de synthèse au cours de l'hématopoïèse.
  • Poissons (espèces marines). Contient une grande quantité de protéines et d'éléments nécessaires à la formation des globules sanguins.
  • Produits laitiers. Ces produits ont une teneur élevée en calcium et en protéines, sans lesquels les processus biochimiques dans le corps humain ne se produisent pas..

Afin de réduire le taux de plaquettes, il est recommandé de manger:

  • Plantes marines - algues, algues.
  • Fruits de mer (à l'exclusion du poisson) - moules, huîtres.
  • Baies - myrtilles, groseilles, airelles rouges.
  • Noix - noix, noisettes.

Pendant la grossesse

Tant pour augmenter que pour réduire le taux de plaquettes chez la femme enceinte, il est possible d'utiliser les mêmes aliments que dans le groupe précédent considéré..

Chez les enfants

Pour corriger le taux de plaquettes chez les enfants, ces produits alimentaires peuvent également être utilisés, mais avec prudence, les fruits de mer, divers produits laitiers, les agrumes et les noix doivent être utilisés dans les aliments, car ce sont de puissants allergènes..

Après la chimiothérapie

Après la chimiothérapie, un accent particulier en nutrition doit être mis sur les aliments suivants:

  • Verts (aneth, oignon, persil). Contient une grande quantité de vitamine K, essentielle au système circulatoire.
  • Légumineuses (pois, haricots, lentilles). Ils sont une source d'acide folique ou de vitamine B9, nécessaire à la formation des cellules sanguines.
  • Produits laitiers. Est une source précieuse de calcium.

Nutrition pour améliorer les performances

Les aliments destinés à augmenter le nombre de plaquettes doivent répondre aux exigences suivantes:

  1. Les repas doivent être tous les jours à la même heure.
  2. Le régime comprend des aliments qui augmentent le taux de plaquettes dans le sang.
  3. Les aliments qui réduisent le nombre de plaquettes ne sont pas autorisés.

Les aliments qui devraient être inclus dans le régime pour atteindre des valeurs plaquettaires normales ont été présentés précédemment.

Régime qui diminue les indications

Lors d'un régime pour réduire le nombre de plaquettes, les règles suivantes doivent être suivies:

  1. Manger à la même heure tous les jours.
  2. Éliminer les aliments riches en graisses et en glucides de l'alimentation.
  3. Inclure les aliments contenant de l'iode et des acides organiques dans l'alimentation.

Les aliments suivants sont interdits avec ce régime:

  • boissons contenant de l'alcool;
  • céréales;
  • viandes fumées;
  • boissons gazeuses sucrées;
  • confiserie variée.

Les aliments nécessaires pour réduire la numération plaquettaire ont déjà été introduits.

Vidéo utile

Que faire avec la thrombocytopénie, voir la vidéo ci-dessous:

Une bonne nutrition contre les plaquettes dangereuses

Les plaquettes sont des caillots sanguins. Les caillots sanguins peuvent provoquer un certain nombre de maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'angine de poitrine, l'embolie artérielle, la thrombose veineuse profonde, les crises cardiaques, l'embolie pulmonaire et la thrombose veineuse rénale. Afin de prévenir la thrombocytose, un test sanguin clinique peut être effectué. Les indicateurs normaux pour les patients adultes sont les plaquettes sanguines périphériques comprises entre 180 et 320 * 109 / l. Si vous souffrez de l'une des maladies ci-dessus, il est dans votre intérêt, dans un proche avenir, de tout faire pour réduire le risque de caillots sanguins..

La thrombocytose est une augmentation des plaquettes dans le sang. La raison de l'augmentation des plaquettes peut être:

  • Stress
  • Infections (causes les plus fréquentes: virales, bactériennes, etc.)
  • Une mauvaise nutrition
  • Carence en fer, anémie (due à une mauvaise nutrition et à une mauvaise ou pas d'absorption du fer)
  • Le syndrome néphrotique
  • Blessure
  • Les tumeurs
  • Maladie de Kawasaki
  • Splénectomie post-syndrome

Raisons émotionnelles

Les taux élevés de plaquettes sont associés à des facteurs tels que le stress, l'anxiété et la dépression, des relations qui conduisent à l'usure et à des déséquilibres, à la fois dans le système nerveux et dans tout le corps, l'anxiété ou la dépression. Une certaine quantité de plaquettes est stockée dans la rate, et dans les conditions énumérées ci-dessus, la rate se contracte et les plaquettes sont libérées. La numération plaquettaire est régulée par le système nerveux.

Pendant le stress (colère, peur, rage, anxiété), une grande quantité d'andrénaline est produite, que le corps doit utiliser. S'il n'y a pas eu de consommation de cette énergie, elle pénètre dans le corps et l'une des actions de l'andrénaline est l'épaississement du sang..

L'épaississement du sang, conçu de manière évolutive pour réduire les pertes sanguines lors d'une blessure, en cas de «chronicité» du stress, entraîne un certain nombre de conséquences néfastes: dans le sang «épaissi», la concentration de cholestérol, de sucre et d'acide urique augmente; le sang devient visqueux et moins «fluide». En raison de la viscosité accrue du sang, les plaquettes et les érythrocytes se collent facilement, le plus souvent des caillots sanguins se forment; le sang circule moins bien dans les vaisseaux sanguins, et à cause de cela, il peut y avoir une détérioration de l'apport sanguin au cœur, au cerveau et aux organes internes.

Par conséquent, il est très important de ne pas autoriser les émotions négatives. Ou être capable de les résoudre.

Une bonne nutrition est un autre outil puissant dans la lutte contre les plaquettes. Comme vous le savez, la durée de vie des plaquettes humaines est de 8 jours et à cet égard, les régimes préventifs aident bien. Un certain régime, après un certain temps, avec des produits correctement sélectionnés, empêche le développement de la thrombocytose et réduit considérablement le risque de décès par cette maladie. Il existe de nombreux produits anticoagulants, mais ils doivent être utilisés avec prudence, car en augmentant la consommation d'un produit utile dans la lutte contre les plaquettes, vous pouvez provoquer une autre maladie chronique..

Ci-dessous, je vais vous donner une liste de tous les produits, mais en cas de maladies du tractus gastro-intestinal, je vous recommande de consulter votre médecin quels aliments vous pouvez augmenter avec la consommation et lesquels vous pouvez réduire.

Ail et oignon

L'aspirine est largement utilisée comme anticoagulant préventif et également pour traiter les caillots sanguins. Il inhibe la production de thromboxane, qui stimule la formation et l'activité des plaquettes. L'ail contient un composé appelé ajoène qui est également antithrombotique. L'ail contient également de l'adénosine, comme les oignons, qui fluidifie le sang, aide à dissoudre et à prévenir les caillots sanguins. D'autre part, les oignons empêchent les accumulations graisseuses dans le sang, qui épaississent le sang et favorisent la coagulation du sang, sont efficaces pour prévenir.

Un poisson

Le poisson contient des acides gras oméga-3, qui sont de puissants anticoagulants. Ils suppriment l'activité plaquettaire, fluidifient le sang en abaissant le cholestérol, réduisent le fibrogène, qui interagit avec les plaquettes pour provoquer une agglutination et stimulent la libération d'enzymes anticoagulantes. Avantages pour les poissons gras, y compris le saumon, le maquereau, le thon, le hareng et les sardines.

Boissons aux fruits acides

Les plaquettes ont «peur» d'un environnement acide, alors buvez plus souvent des boissons aux fruits acides.
Par exemple, le jus de canneberge convient très bien. Buvez-le plusieurs fois par jour pour prévenir la thrombocytose.

Les boissons énergisantes augmentent la pression artérielle et augmentent également la «viscosité» du sang, ce qui conduit à la formation de plaquettes.

Quatre pays, dont la Norvège, le Danemark, l'Uruguay et l'Islande, en ont tenu compte et ont interdit ces boissons sur les comptoirs du marché..

Rappelez-vous que l'alcool provoque des caillots sanguins très forts, c'est pourquoi si souvent les personnes souffrant d'alcoolisme meurent d'un caillot sanguin brisé..
Donc, si vous découvrez que vous avez des plaquettes élevées - pas de boissons alcoolisées!

Le régime alimentaire est à la base de tout le processus de guérison, il aide le corps à réparer les tissus endommagés, à nourrir et à renforcer les organes et les systèmes, et élimine également la stagnation des produits toxiques et des déchets dans les intestins qui dégradent le sang dans tout le corps, provoquant une série de déséquilibres appelés maladies. Vous pouvez vous abonner à la newsletter et suivre un régime pour une alimentation saine dans la lutte contre les plaquettes.

Comment réduire rapidement et efficacement les plaquettes sanguines à la maison avec des remèdes populaires (quels aliments réduisent)

Les plaquettes sont des éléments du sang qui n'ont pas de noyau, ce qui le rend visqueux et régule la restauration des zones endommagées des vaisseaux sanguins. S'ils sont en excès, une thrombocytose peut se développer, vous devez donc savoir comment abaisser le taux de plaquettes dans le sang rapidement et efficacement.

Valeurs normales

Pour déterminer la quantité de ces éléments, vous devez faire un test sanguin général. Les indicateurs sont influencés par les paramètres suivants:

  • âge;
  • sol;
  • maladies chroniques.

Chez un adulte en bonne santé (20 à 50 ans), le nombre de plaquettes de 180 à 400 000 / μl est considéré comme la norme. Dans le même temps, les plaquettes dans le sang des hommes sont présentes en une quantité légèrement plus élevée que chez les femmes, une différence de 30 à 40 000 unités est autorisée. Les enfants ont des normes différentes.

Les indicateurs supérieurs à 400-500 mille / μl ou n'atteignant pas 180 mille / μl doivent être corrigés. Il est beaucoup plus difficile d'abaisser le taux de ces plaquettes que de l'augmenter. De plus, une augmentation de l'indice plaquettaire contribue à une mauvaise santé..

Causes et signes d'une augmentation des niveaux

Avec des plaquettes à la fois insuffisantes et en excès, des saignements de nez peuvent s'ouvrir, du sang dans les selles peut apparaître. Les faibles taux de plaquettes chez les femmes se manifestent, par exemple, par des règles abondantes. À mesure que le nombre de plaquettes augmente, le sang devient trop visqueux, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins à différents endroits. Les signes suivants indiquent une thrombocytose:

  • hypertrophie de la rate;
  • maux de tête fréquents;
  • douleur dans l'abdomen due à une hémorragie interne.

Les caillots sanguins dans les artères et les veines entraînent une ischémie due à une diminution de l'apport sanguin à n'importe quelle partie du corps. Parfois, cela se manifeste par des douleurs au bout des doigts des membres supérieurs et des démangeaisons.

La fonction rénale et la fonction du système nerveux central peuvent être altérées.

Le nombre de plaquettes dans le sang augmente pour les raisons suivantes:

  • maladies inflammatoires;
  • pathologie sanguine;
  • la présence d'infections causées par des virus, des champignons, des parasites;
  • dysfonctionnements du tube digestif, du foie;
  • splénectomie;
  • maladies oncologiques.

Les blessures avec perte de sang abondante entraînent également une thrombocytose. Toute intervention chirurgicale, l'abus d'alcool, une consommation excessive de sel, une carence en fer sont également des raisons d'une augmentation du taux de plaquettes dans le plasma sanguin.

Souvent, la croissance des plaquettes est observée chez les femmes enceintes. Les raisons de ce phénomène sont les mêmes, mais elles peuvent également affecter:

  • Syndrome des antiphospholipides, qui survient souvent pendant la gestation et se poursuit après l'accouchement.
  • Déshydratation qui se produit avec des vomissements fréquents.

Une légère augmentation du nombre de plaquettes pendant la grossesse est normale. Une croissance importante peut provoquer une fausse couche.

Chez les enfants, la thrombocytose se manifeste par les symptômes suivants:

  • saignement des gencives et du nez;
  • étourdissements et faiblesse;
  • l'apparition d'ecchymoses à la moindre blessure;
  • membres constamment froids;
  • rythme cardiaque et pression artérielle rapides;
  • gonflement des membres supérieurs et inférieurs.

Des tests de laboratoire et des examens réguliers par un pédiatre aideront à identifier la pathologie..

Comment abaisser les plaquettes sanguines

Pour réduire le nombre de plaquettes dans le sang, vous devez bien manger, boire suffisamment de liquide et prendre les médicaments prescrits par votre médecin. En plus de la thérapie principale, vous pouvez ajouter des remèdes populaires qui fluidifient le sang, mais uniquement sous surveillance médicale.

Médicament

Il existe plusieurs médicaments qui abaissent la concentration de plaquettes. Les médicaments les plus efficaces comprennent:

  • Warfarine. Réduit la viscosité du sang en inhibant la formation de substances qui provoquent la coagulation, qui régule la production active de plaquettes. Ne peut pas être utilisé en présence de maladies associées au système hématopoïétique et après des interventions chirurgicales.
  • Aspirine. Empêche les cellules plaquettaires de se connecter, ce qui réduit le risque de caillots sanguins. Contre-indiqué à prendre en présence de maladies du tractus gastro-intestinal.
  • Clopidogrel. Il affecte le processus de jonction des plaquettes entre elles, c'est pourquoi la plupart d'entre elles sont excrétées par le foie. Ne pas prescrire aux personnes qui ont une intolérance individuelle aux composants du médicament.
  • ACC thrombotique. Un agent anti-inflammatoire non stéroïdien qui réduit la production de substances de type hormonal et ne permet pas aux plaques Bizzozero de se concentrer en un seul endroit.
  • Trental. Le médicament rend le sang moins visqueux et facilite son passage dans le système circulatoire. Non prescrit aux personnes qui ont récemment eu un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Ne vous soignez pas avec les médicaments listés. Seul un médecin peut déterminer quel médicament convient à chaque cas individuel..

Remèdes populaires

Il est possible de réduire les plaquettes dans le sang avec des remèdes populaires, mais uniquement en association avec des médicaments prescrits par un médecin. À la maison, une infusion ou des boissons sont préparées à partir de ginkgo biloba, de gingembre, de potentille, de racine de mûrier, de pivoine, de céleri, de châtaigne, de mélilot, de bourgeons de bouleau, d'écorce de saule, etc..

La recette la plus simple consiste à faire bouillir le jus de raisin à 1/3 du volume d'origine. Vous devez boire 1 verre de liquide médicinal par jour.

Pour préparer la teinture suivante, 50 g de feuilles de ginkgo biloba sont versés dans 0,5 litre de vodka et insistés pendant 14 jours. Vous devez boire 1 c. avant les repas pendant un mois.

Vous pouvez verser 50 g de racine de mûrier avec 1 litre d'eau froide et insister pendant 60 minutes. Après cela, faites bouillir à feu doux pendant un quart d'heure. Vous devez boire 1 verre 3 fois par jour pendant 5 jours. Après 2-3 cours avec une pause de 3 jours, les plaquettes seront abaissées.

Autre recette: versez 2 têtes d'ail, versez un verre de vodka et laissez reposer 15 jours dans un endroit sombre. Boire avant les repas pour 1 c..

Il aide à faire face au problème de la teinture de fleurs de châtaignier. Pour le préparer, vous avez besoin de 50 g de fleurs, versez 0,5 litre de vodka et laissez reposer 21 jours dans une pièce sombre. A consommer 3 fois par jour avant les repas.

Ils préparent également du jus de fleurs de châtaignier. Pour ce faire, ils sont tordus à travers un hachoir à viande, pressés. Vous ne pouvez pas conserver au réfrigérateur plus de 2 jours. Vous devez boire 30 gouttes 2 fois par jour.

Avant d'utiliser un remède populaire, vous devriez consulter un médecin.

La plupart des boissons sont à base d'alcool, ce qui rend leur utilisation impossible pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes contre-indiquées de consommer de l'alcool même à petites doses.

Dans le même temps, la prise d'herbes peut également avoir des conséquences négatives. Si vous êtes sujet à la thrombocytose, vous ne devez pas souvent utiliser de valériane, d'ortie, de millepertuis, de soie de maïs, d'achillée millefeuille.

Quels aliments abaissent les plaquettes

Il ne sera pas possible d'abaisser le taux de plaquettes uniquement avec des produits, cependant, il est nécessaire de suivre un régime avec des taux accrus. Il est conseillé de remplacer le café du matin par une tasse de thé noir ou vert. Dans le même temps, il n'est pas nécessaire d'abandonner complètement la boisson, car, en raison de la présence d'acides phénoliques, elle a également un effet antithrombotique. Pour abaisser le taux de plaquettes, vous pouvez boire du cacao sans sucre après le petit déjeuner.

Boire du thé au gingembre pendant la journée ou le soir, c'est bien. Le gingembre râpé peut être ajouté aux soupes et aux plats de viande, aux salades.

En outre, il vaut la peine de boire des boissons aux fruits, par exemple à partir de canneberges ou d'airelles, des compotes de fruits et de baies. Le vin rouge est une boisson qui, en raison de sa teneur en flavonoïdes, réduit également la production de plaquettes. Il doit être consommé à petites doses..

Les aliments qui réduisent la numération plaquettaire sont les suivants:

  • Ail. Le légume renforce le système immunitaire et empêche les bactéries et les virus de pénétrer dans l'organisme. L'allicine dans l'ail réduit la production de plaquettes. Vous devez manger un légume cru avec de la nourriture..
  • Grenat. La thrombose est empêchée par les polyphénols du fruit. Vous avez besoin de manger frais ou de jus.
  • Fruit de mer. Les mollusques, les sardines, le thon, le saumon, les pétoncles réduisent l'activité des cellules non nucléaires. L'huile de poisson peut remplacer le poisson.
  • Cannelle. L'aldéhyde brun contenu dans cette épice empêche la concentration des plaquettes, ce qui réduit le risque de caillots sanguins.
  • Betterave. Les légumes-racines crus doivent être râpés et mélangés avec du sucre.
  • Produits contenant des salicylates. Le régime alimentaire doit comprendre des champignons, de l'argousier, des groseilles, des framboises, des raisins secs, des concombres, des courgettes, des radis, des oranges et des cerises.

Vous devriez arrêter de manger des soupes grasses, des fruits exotiques comme les bananes et les mangues, la bouillie de sarrasin, l'aronia. Il est conseillé de réduire la consommation de pain blanc, de viennoiseries. Cela vaut complètement l'exclusion des boissons gazeuses, de l'alcool (sauf pour le vin rouge en petites quantités), de la nicotine.

Régime à haute teneur en plaquettes dans le sang - 3 règles nutritionnelles et une liste d'aliments qui abaissent leur taux

Une bonne nutrition contre les plaquettes dangereuses

Les plaquettes sont des caillots sanguins. Les caillots sanguins peuvent causer un certain nombre de conditions telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'angine de poitrine, l'embolie artérielle, la thrombose veineuse profonde, les crises cardiaques, l'embolie pulmonaire et la thrombose veineuse rénale.

Afin de prévenir la thrombocytose, un test sanguin clinique peut être effectué. Les indicateurs normaux pour les patients adultes sont les plaquettes sanguines périphériques comprises entre 180 et 320 * 109 / l.

Si vous souffrez de l'une des maladies ci-dessus, il est dans votre intérêt, dans un proche avenir, de tout faire pour réduire le risque de caillots sanguins..

La thrombocytose est une augmentation des plaquettes dans le sang. La raison de l'augmentation des plaquettes peut être:

  • Stress
  • Infections (causes les plus fréquentes: virales, bactériennes, etc.)
  • Une mauvaise nutrition
  • Carence en fer, anémie (due à une mauvaise nutrition et à une mauvaise ou pas d'absorption du fer)
  • Le syndrome néphrotique
  • Blessure
  • Les tumeurs
  • Maladie de Kawasaki
  • Splénectomie post-syndrome

Raisons émotionnelles

Les taux élevés de plaquettes sont associés à des facteurs tels que le stress, l'anxiété et la dépression, des relations qui conduisent à l'usure et à des déséquilibres, à la fois dans le système nerveux et dans tout le corps, l'anxiété ou la dépression. Une certaine quantité de plaquettes est stockée dans la rate, et dans les conditions énumérées ci-dessus, la rate se contracte et les plaquettes sont libérées. La numération plaquettaire est régulée par le système nerveux.

Pendant le stress (colère, peur, rage, anxiété), une grande quantité d'andrénaline est produite, que le corps doit utiliser. S'il n'y a pas eu de consommation de cette énergie, elle pénètre dans le corps et l'une des actions de l'andrénaline est l'épaississement du sang..

L'épaississement du sang, conçu de manière évolutive pour réduire les pertes sanguines lors d'une blessure, en cas de «chronicité» du stress, entraîne un certain nombre de conséquences néfastes: dans le sang «épaissi», la concentration de cholestérol, de sucre et d'acide urique augmente; le sang devient visqueux et moins «fluide». En raison de la viscosité accrue du sang, les plaquettes et les érythrocytes se collent facilement, le plus souvent des caillots sanguins se forment; le sang circule moins bien dans les vaisseaux sanguins, et à cause de cela, il peut y avoir une détérioration de l'apport sanguin au cœur, au cerveau et aux organes internes.

Par conséquent, il est très important de ne pas autoriser les émotions négatives. Ou être capable de les résoudre.

Une bonne nutrition est un autre outil puissant dans la lutte contre les plaquettes. Comme vous le savez, la durée de vie des plaquettes humaines est de 8 jours, et à cet égard, les régimes préventifs aident bien..

Un certain régime, après un certain laps de temps, avec des produits correctement sélectionnés, prévient le développement de la thrombocytose et réduit considérablement le risque de décès de cette maladie.

Il existe de nombreux produits anticoagulants, mais ils doivent être utilisés avec prudence, car en augmentant la consommation d'un produit utile dans la lutte contre les plaquettes, vous pouvez provoquer une autre maladie chronique..

Ci-dessous, je vais vous donner une liste de tous les produits, mais en cas de maladies du tractus gastro-intestinal, je vous recommande de consulter votre médecin quels aliments vous pouvez augmenter avec la consommation et lesquels vous pouvez réduire.

Ail et oignon

L'aspirine est largement utilisée comme anticoagulant préventif et également pour traiter les caillots sanguins. Il inhibe la production de thromboxane, qui stimule la formation et l'activité des plaquettes.

L'ail contient un composé appelé ajoène qui est également antithrombotique. L'ail contient également de l'adénosine, comme les oignons, qui fluidifie le sang et aide à dissoudre et à prévenir les caillots sanguins..

D'autre part, les oignons empêchent les accumulations graisseuses dans le sang, qui épaississent le sang et favorisent la coagulation du sang, sont efficaces pour prévenir.

Un poisson

Le poisson contient des acides gras oméga-3, qui sont de puissants anticoagulants.

Ils suppriment l'activité plaquettaire, fluidifient le sang en abaissant le cholestérol, réduisent le fibrogène, qui interagit avec les plaquettes pour provoquer une agglutination et stimulent la libération d'enzymes anticoagulantes. Avantages pour les poissons gras, y compris le saumon, le maquereau, le thon, le hareng et les sardines.

Boissons aux fruits acides

Les plaquettes ont «peur» d'un environnement acide, alors buvez plus souvent des boissons aux fruits acides.
Par exemple, le jus de canneberge convient très bien. Buvez-le plusieurs fois par jour pour prévenir la thrombocytose.

Les boissons énergisantes augmentent la pression artérielle et augmentent également la «viscosité» du sang, ce qui conduit à la formation de plaquettes.

Quatre pays, dont la Norvège, le Danemark, l'Uruguay et l'Islande, en ont tenu compte et ont interdit ces boissons sur les comptoirs du marché..

Rappelez-vous que l'alcool provoque des caillots sanguins très forts, c'est pourquoi si souvent les personnes souffrant d'alcoolisme meurent d'un caillot sanguin brisé..
Donc, si vous découvrez que vous avez des plaquettes élevées - pas de boissons alcoolisées!

Le régime alimentaire est à la base de tout le processus de guérison, il aide le corps à réparer les tissus endommagés, à nourrir et à renforcer les organes et les systèmes, et élimine également la stagnation des produits toxiques et des déchets dans les intestins qui dégradent le sang dans tout le corps, provoquant une série de déséquilibres appelés maladies. Vous pouvez vous abonner à la newsletter et suivre un régime pour une alimentation saine dans la lutte contre les plaquettes.

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Régime riche en plaquettes

Normalement, la teneur en plaquettes dans le sang des hommes et des femmes adultes est de * 10 9 cellules / l (dans certains laboratoires, les limites normales sont étendues à * 10 9).

Si le sang contient plus de 450 * 10 9 cellules / l, leur niveau est augmenté.

Une augmentation du niveau de ces cellules dans le sang est appelée thrombocytose. (tableau avec les normes plaquettaires pour les adultes et les enfants).

Que signifie une élévation des plaquettes et comment se manifestent-elles?

La thrombocytose, en règle générale, se déroule sans manifestations externes et n'est détectée qu'après un test sanguin. Parfois, les personnes ayant un taux élevé de plaquettes ressentent des étourdissements, des maux de tête ou des engourdissements dans les membres supérieurs ou inférieurs.

Raisons d'une augmentation des plaquettes dans le sang

Une augmentation du nombre de plaquettes peut être le résultat d'un trouble héréditaire dans lequel les cellules souches de la moelle osseuse produisent trop de ces cellules sanguines.

Le mécanisme de ce processus n'a pas encore été précisément identifié. On sait seulement que dans ce cas, la raison de l'augmentation des plaquettes est une mutation de l'un des gènes.

Cette maladie peut être transmise des parents aux enfants, est rare.

  • Déficience en fer;
  • réaction aux médicaments;
  • maladies inflammatoires ou infectieuses du tissu conjonctif, des intestins, du foie, du pancréas, des poumons (tuberculose);
  • absence de rate (après une intervention chirurgicale pour enlever un organe);
  • néoplasmes;
  • interventions chirurgicales;
  • traumatisme.

Une augmentation à court terme des plaquettes peut être observée:

  • pendant la période de récupération après une perte de sang grave;
  • avec une infection ou une inflammation aiguës;
  • manque d'eau dans le corps;
  • en réponse à une activité physique intense.

Augmentation des plaquettes chez l'adulte: traitement

Le schéma thérapeutique de l'augmentation des plaquettes chez l'adulte dépend d'un certain nombre de facteurs, tout d'abord de la cause qui a provoqué une augmentation de leur nombre. Si les plaquettes ont augmenté à la suite de la maladie, le médecin prescrit un traitement visant à l'éliminer.

Le régime alimentaire à lui seul ne permet pas de normaliser les taux élevés de plaquettes, cependant, un régime alimentaire correct associé à un traitement aidera à ramener plus rapidement le taux de ces cellules dans le sang à la normale. Pour réduire les plaquettes sanguines, aidez:

  • aliments acides: baies (airelles, canneberges, myrtilles), citrons et autres agrumes, pommes, vinaigre de cidre de pomme, jus de tomate, raisins;
  • oignon et ail;
  • Les aliments contenant des acides gras oméga-3 (huile d'olive, huile de lin, huile de poisson et poissons gras comme le saumon, le maquereau);
  • aliments riches en iode: fruits de mer, algues;
  • aliments contenant du magnésium, qui empêche la formation de caillots dans le sang: fromage cottage, lait, aubergine, viande, sardines, haricots, poires.

En passant, selon des études, l'utilisation régulière d'ail dans les aliments fluidifie non seulement le sang, mais aide également à dissoudre les caillots sanguins existants. Le thé vert et le thé au gingembre sont également bénéfiques pour les adultes qui ont des plaquettes élevées. Le régime doit inclure des grains entiers et de la viande.

Plaquettes et mode de vie élevés

Pour ramener le taux de ces cellules sanguines à la normale, en plus du régime alimentaire, les règles suivantes doivent être respectées:

  • maintenir le bon régime de boisson - puisque le sang est composé à 90% d'eau, avec son manque (la norme pour un adulte est de 2 à 2,5 l / jour), le sang s'épaissit et la concentration de plaquettes dans le sang augmente;
  • contrôler le niveau de pression artérielle, de sucre dans le sang et de cholestérol - l'hypertension artérielle et le cholestérol, le diabète augmentent le risque de caillots sanguins; changer votre alimentation pour réduire le cholestérol déjà élevé;
  • arrêter de fumer, car les substances contenues dans la fumée de cigarette contribuent à la formation de caillots sanguins (recommandations de l'OMS sur la façon d'arrêter de fumer).

Limitez les situations stressantes et installez-vous de manière positive - cela aide le corps à faire face aux problèmes émergents, en particulier les plaquettes élevées.

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Nous vous expliquons comment réduire les plaquettes sanguines

Les plaquettes sont des éléments microscopiques non nucléaires du sang qui sont responsables de sa viscosité et régulent les processus de régénération des zones endommagées des vaisseaux sanguins. Le processus de synthèse plaquettaire se produit dans la moelle osseuse.

Leur durée de vie est de 5 à 8 jours, après quoi les anciennes cellules sont utilisées par la rate, permettant aux nouvelles jeunes cellules de remplir pleinement leurs fonctions.

En déterminant le nombre de plaquettes lors d'un test sanguin général, vous pouvez vous renseigner sur la présence de processus inflammatoires dans le corps, ainsi que sur la progression de diverses maladies qui n'ont pas de manifestations externes.

En présence d'un indice plaquettaire accru, le sang s'épaissit et les risques de thrombose, dans lesquels des caillots sanguins (thrombus) peuvent perturber le flux sanguin naturel, sont extrêmement élevés. Comment réduire le nombre de plaquettes produites, nous en saurons plus.

Signes d'un niveau élevé et son diagnostic

Avec la thrombocytose primaire, qui n'a aucun lien avec la présence de maladies chroniques et de pathologies, l'augmentation du nombre de plaquettes ne peut pas être déterminée par les symptômes. Cela aidera un test sanguin général, un prélèvement sanguin pour lequel est effectué à partir d'un doigt.

La thrombocytose secondaire (dépendante) est déterminée par une augmentation des symptômes déjà existants de maladies existantes:

  • saignement du nez;
  • la faiblesse;
  • somnolence;
  • détérioration de l'état général.

Le nombre de plaquettes est plusieurs fois supérieur aux valeurs maximales admissibles si le corps présente des processus inflammatoires étendus (de type chronique), ainsi que des pertes de sang importantes (lors d'une intervention chirurgicale ou d'une blessure).

Le diagnostic peut être effectué de deux manières: une formule sanguine complète et détaillée. Ce dernier peut afficher d'autres indicateurs indiquant la présence de problèmes de santé. Dans la plupart des cas, une numération plaquettaire élevée, dans laquelle d'autres paramètres restent normaux, est le signe d'une mauvaise préparation à l'analyse..

Normes et écarts

Le nombre de plaquettes dépend de paramètres tels que:

Pour une personne en bonne santé en âge de procréer (20-50 ans), le nombre de plaquettes vmcr / l est la norme. Pour les femmes, cet indicateur se décale légèrement vers la gauche, ce qui permet une différence de points. Les enfants ont leurs propres normes qui sont différentes pour chaque âge.

Les indicateurs dépassant kr / l ou n'atteignant pas 180 μr / l doivent être corrigés en utilisant toutes les méthodes disponibles.

S'il est plus facile de ramener le niveau réduit à la normale, l'augmentation de l'indice plaquettaire provoque de nombreux problèmes, exposant le cœur et l'ensemble du système vasculaire à un danger.

Façons de réduire

Étant donné que la composition quantitative et qualitative est influencée non seulement par la nourriture consommée et le mode de vie, le nombre de plaquettes doit également être réduit dans un complexe..

Traitement médical

Il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent fluidifier le sang en affectant la concentration plaquettaire. Les médicaments les plus efficaces sont les suivants:

  1. Aspirine - empêche les cellules plaquettaires de coller ensemble, ce qui empêche la formation de caillots sanguins. Contre-indiqué dans les maladies du tractus gastro-intestinal (ulcères, érosion, colite, péritonite), ainsi qu'avec une tendance aux saignements. Capable de développer des réactions allergiques. Prix ​​moyen par colis - roubles.
  2. Warfarine - abaisse la viscosité du sang en supprimant la synthèse des anticoagulants, qui à leur tour régulent la production active de plaquettes. Contre-indiqué en présence de maladies chroniques du système hématopoïétique, de dysfonctionnement du système musculo-squelettique, ainsi qu'en période postopératoire. Son coût est de roubles.
  3. L'ACC thrombotique est un médicament de nouvelle génération (anti-inflammatoires non stéroïdiens) dont le spectre d'action est multiforme: il bloque la synthèse du thromboxane, réduit la production de prostaglandines et prévient l'agrégation plaquettaire. Il est particulièrement efficace en présence de thrombocytose. Contre-indiqué dans les troubles de la coagulation sanguine, ainsi qu'en présence de maladies chroniques du foie, des reins, du pancréas et de la rate. Prix ​​en pharmacie - roubles.
  4. Clopidogrel - affecte la liaison des plaquettes entre elles, à la suite de quoi la plupart des particules non nucléaires sont excrétées par le foie et la rate. Contre-indiqué uniquement pour les personnes présentant une hypersensibilité aux composants du médicament. Dans d'autres cas, le développement d'effets indésirables n'a pas été enregistré. Prix ​​moyen - 250 roubles.
  5. Trental est un médicament à action complexe qui aide non seulement à réduire la viscosité du sang, mais également à faciliter son passage dans tout le système circulatoire. Il a un effet protecteur sur le myocarde. Contre-indiqué en présence de saignements abondants, et n'est pas non plus utilisé en période de rééducation après un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque.

ethnoscience

Le traitement avec des remèdes populaires comprend les recettes suivantes:

    La racine de gingembre est écrasée dans un hachoir à viande jusqu'à un état de bouillie. Mélanger en proportions égales avec du miel d'abeille naturel, puis bien mélanger et réfrigérer pendant 3 jours.

Appliquer 1 cuillère à soupe à jeun avec un peu d'eau. Le cours d'admission est de 10 jours, après quoi une pause est prise. Le miel et le gingembre sont des allergènes puissants, donc si vous avez une réaction allergique, il est préférable de faire un test avant de commencer le traitement.

  • Infusez les feuilles de Ginkgo Biloba, comme indiqué sur l'emballage de la collection médicinale, pendant une minute. Boire un demi-verre deux fois par jour.
  • 5 gousses d'ail, pré-émincées dans un hachoir à viande, sont ajoutées à 100 ml de vodka.

    Insister pendant 2 semaines dans un endroit sombre, après quoi ils boivent 1 cuillère à café avant chaque repas.

    Caractéristiques de puissance

    Une liste d'aliments qui peuvent aider à réduire la production de plaquettes et à accélérer leur métabolisme:

    • fruits et légumes frais adaptés à la saison et au lieu de croissance (à l'exception des bananes, du sorbier et des lentilles);
    • gingembre, céleri, ail, oignon;
    • cerise, cassis, églantier;
    • huile d'olive et de lin;
    • poissons (principalement marins);
    • chocolat riche en cacao;
    • citron, canneberge.

    Les boissons acidifiées aux petits fruits vous permettent de vous débarrasser de la production excessive de plaquettes. Il est également important de rester hydraté en buvant au moins 2 litres d'eau par jour. En présence d'un excès de poids, ce chiffre est porté à 3 litres. L'eau pure non gazeuse est capable de fluidifier le sang de manière naturelle, sans la participation d'autres composants.

    Une attention particulière doit être portée aux mauvaises habitudes, en particulier la consommation excessive de boissons alcoolisées et le tabagisme. En abandonnant les dépendances, vous pouvez non seulement prolonger la vie et améliorer la santé, mais également surmonter l'augmentation du taux de plaquettes..

    Autres méthodes

    La procédure de thrombocytophorèse implique la purification artificielle du sang en le distillant à travers un dispositif séparateur capable de retenir les plaquettes et de les neutraliser, après quoi du sang pur est réinjecté dans le corps..

    Une telle mesure est forcée, elle n'est utilisée que lorsqu'une intervention chirurgicale est attendue ou que l'état du patient, malgré la prise de médicaments, s'est fortement détérioré.

    Méthodes de prévention

    Si une personne a des maladies chroniques ou une tendance à la thrombocytose, une prévention constante est nécessaire, qui consiste en la mise en œuvre des techniques suivantes:

    1. Mangez judicieusement en utilisant les recommandations ci-dessus.
    2. Boire beaucoup de liquides qui fluidifient le sang par lui-même.
    3. Passez un examen préventif 2 fois par an.
    4. N'abandonnez pas le traitement recommandé par les médecins.
    5. N'utilisez pas de médicaments anticoagulants sans ordonnance d'un médecin, ce qui entraîne le développement de saignements internes abondants et la mort.

    Ainsi, la thrombocytose est tout à fait traitable, mais elle n'aura aucun sens si le patient ne suit pas le régime alimentaire et ne maintient pas l'équilibre hydrique. Seule une approche intégrée permettra de réduire les risques de thrombocytose, ainsi que de réduire rapidement le nombre de plaquettes, ramenant leur indicateur à la normale.

    Quels aliments augmentent les plaquettes sanguines et abaissent leurs taux?

    Les plaquettes (plaquettes) sont des cellules sanguines nécessaires pour arrêter le saignement (participent à la formation de caillots sanguins - caillots sanguins).
    Les taux élevés sont appelés thrombocytose, tandis que les taux faibles sont appelés thrombocytopénie. Ces conditions peuvent souvent être corrigées en suivant le bon régime alimentaire..

    Raisons de l'augmentation et de la diminution des valeurs

    Les facteurs responsables d'une augmentation du taux de plaquettes dans le sang peuvent être différents. En fonction du mécanisme d'occurrence de ce processus, il est d'usage de distinguer:

    • primaire;
    • secondaire;
    • relatif;
    • thrombocytose des femmes enceintes.

    Primaire

    La thrombocytose primaire est une affection associée à une formation accrue de ces éléments corpusculaires ou à une utilisation réduite des «vieilles» plaquettes.

    Ces processus peuvent se produire pour deux raisons:

    1. Dysfonctionnement de la moelle osseuse rouge. À partir des mégacaryocytes (les cellules dont proviennent les plaquettes), le détachement des plaquettes est plus accru que nécessaire pour le fonctionnement normal du système circulatoire. Peut provoquer une leucémie myéloïde (cancer).
    2. Violation du processus de destruction des plaquettes. Il y a un changement dans le processus d'utilisation des plaquettes «anciennes» avec une production normale de formes jeunes.

    Secondaire

    La thrombocytose secondaire est une condition survenue à la suite de tout processus pathologique.

    Des niveaux élevés de ces éléments façonnés peuvent provoquer:

    • Violation de la perméabilité vasculaire. Les spasmes, la thrombose, les lésions athéroscléreuses peuvent créer une altération de la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sanguins, le résultat est une augmentation locale du taux de plaquettes.
    • Hémorragie interne. Les saignements de faible volume, qui ne se manifestent pas par des symptômes cliniques vifs, peuvent déclencher le processus d'augmentation de la formation de plaquettes afin d'arrêter le saignement qui s'est produit.
    • Maladies infectieuses et inflammatoires. L'hépatite, la pneumonie et d'autres conditions inflammatoires aiguës peuvent provoquer une augmentation du niveau des corpuscules considérés.
    • Maladies oncologiques. Les néoplasmes malins augmentent à la fois le nombre de globules blancs et le nombre de plaquettes.
    • Conditions pathologiques de la rate. Le dysfonctionnement de cet organe se manifeste par une violation du processus de destruction des «vieilles» plaquettes.

    Relatif

    Une thrombocytose relative ou réactive peut résulter de la perte d'un grand volume de liquide dans le corps. De telles conditions sont possibles lorsque:

    • violation du régime de consommation d'alcool par temps chaud;
    • conditions pathologiques accompagnées de vomissements et de diarrhée abondante.

    Thrombocytose de la femme enceinte

    La numération plaquettaire normale pendant la grossesse est de 150 à 400 litres. Des valeurs supérieures à cette norme peuvent survenir en raison des facteurs suivants:

    • Gestose. Peut être accompagné de vomissements de la femme enceinte, ce qui conduit à une déshydratation du corps, le résultat est un changement d'indicateurs.
    • Apport hydrique insuffisant. Considéré comme un problème d'alcool pendant la grossesse.

    Les principales raisons de la baisse des taux de plaquettes peuvent être:

    1. Conditions pathologiques de la moelle osseuse rouge.
    2. Destruction prématurée des plaquettes.
    3. Redistribution pathologique.

    Aliments qui augmentent et diminuent les niveaux

    Il existe un certain nombre de produits alimentaires qui aident à ajuster le niveau des éléments corpusculaires considérés dans la circulation sanguine..

    Chez les femmes et les hommes adultes

    Les aliments suivants augmentent le nombre de plaquettes sanguines alors qu'ils sont faibles chez les adultes:

    • Foie. Donner une grande quantité de fer, nécessaire au fonctionnement normal du système hématopoïétique.
    • Sarrasin. Contient un niveau élevé de protéines, qui est nécessaire pour les processus de synthèse dans le corps.
    • Fruits (pommes, bananes, oranges). Le fruit contient une grande quantité de vitamines diverses nécessaires à tous les processus de synthèse au cours de l'hématopoïèse.
    • Poissons (espèces marines). Contient une grande quantité de protéines et d'éléments nécessaires à la formation des globules sanguins.
    • Produits laitiers. Ces produits ont une teneur élevée en calcium et en protéines, sans lesquels les processus biochimiques dans le corps humain ne se produisent pas..

    Afin de réduire le taux de plaquettes, il est recommandé de manger:

    • Plantes marines - algues, algues.
    • Fruits de mer (à l'exclusion du poisson) - moules, huîtres.
    • Baies - myrtilles, groseilles, airelles rouges.
    • Noix - noix, noisettes.

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    Pendant la grossesse

    Tant pour augmenter que pour réduire le taux de plaquettes chez la femme enceinte, il est possible d'utiliser les mêmes aliments que dans le groupe précédent considéré..

    Chez les enfants

    Pour corriger le taux de plaquettes chez les enfants, ces produits alimentaires peuvent également être utilisés, mais avec prudence, les fruits de mer, divers produits laitiers, les agrumes et les noix doivent être utilisés dans les aliments, car ce sont de puissants allergènes..

    Article intéressant: Quels aliments nettoient le sang?

    Après la chimiothérapie

    Après la chimiothérapie, un accent particulier en nutrition doit être mis sur les aliments suivants:

    • Verts (aneth, oignon, persil). Contient une grande quantité de vitamine K, essentielle au système circulatoire.
    • Légumineuses (pois, haricots, lentilles). Ils sont une source d'acide folique ou de vitamine B9, nécessaire à la formation des cellules sanguines.
    • Produits laitiers. Est une source précieuse de calcium.

    Nutrition pour améliorer les performances

    Les aliments destinés à augmenter le nombre de plaquettes doivent répondre aux exigences suivantes:

    1. Les repas doivent être tous les jours à la même heure.
    2. Le régime comprend des aliments qui augmentent le taux de plaquettes dans le sang.
    3. Les aliments qui réduisent le nombre de plaquettes ne sont pas autorisés.

    Les aliments qui devraient être inclus dans le régime pour atteindre des valeurs plaquettaires normales ont été présentés précédemment.

    Régime qui diminue les indications

    Lors d'un régime pour réduire le nombre de plaquettes, les règles suivantes doivent être suivies:

    1. Manger à la même heure tous les jours.
    2. Éliminer les aliments riches en graisses et en glucides de l'alimentation.
    3. Inclure les aliments contenant de l'iode et des acides organiques dans l'alimentation.

    Les aliments suivants sont interdits avec ce régime:

    • boissons contenant de l'alcool;
    • céréales;
    • viandes fumées;
    • boissons gazeuses sucrées;
    • confiserie variée.

    Les aliments nécessaires pour réduire la numération plaquettaire ont déjà été introduits.

    Que faire avec la thrombocytopénie, voir la vidéo ci-dessous:

    Un changement du nombre de plaquettes peut indiquer de nombreuses conditions différentes. Si une thrombopénie ou une thrombocytose est détectée, il est nécessaire de consulter un médecin afin de connaître la cause de ces changements..

    Quel type de régime est bon pour les plaquettes élevées dans le sang - 3 règles importantes. Quels aliments abaissent les plaquettes

    Le taux de plaquettes dans le sang est influencé par de nombreux facteurs, notamment:

    1. la présence d'une maladie provoquant une thrombocytose;
    2. la présence de mauvaises habitudes (tout d'abord, le danger est associé à la consommation d'alcool et au tabagisme);
    3. nourriture.

    Le régime alimentaire a un impact énorme sur le nombre de plaquettes dans le plasma sanguin. Certains produits la réduisent et la normalisent, d'autres conduisent à une augmentation.

    Sont capables d'augmenter les plaquettes, principalement les aliments à haute teneur en glucides, au cours de la digestion desquels de l'urée est libérée - cela contribue également à leur augmentation.

    3 règles nutritionnelles pour abaisser leurs niveaux

    Pour normaliser la numération plaquettaire, il est important de planifier votre alimentation d'une certaine manière..

    1. Tout d'abord, il est nécessaire de prendre soin de l'alimentation, c'est-à-dire d'assurer la prise alimentaire quotidienne à la même heure de la journée, en tenant compte des caractéristiques individuelles, des besoins et de la distribution des protéines, des graisses et des glucides..
    2. Deuxièmement, vous devez refuser, comme mentionné précédemment, les aliments contenant une grande quantité de glucides et de graisses..
    3. Troisièmement, inclure dans le régime certaines catégories d'aliments qui réduisent et normalisent les taux de plaquettes, contenant de l'iode et des acides organiques.

    De plus, il est important de vous assurer de consommer 1 à 2 litres d'eau potable par jour. L'eau potable favorise également un anticoagulant progressif.

    Lors de la planification d'un régime, y compris pour réduire et normaliser le nombre de plaquettes dans le sang, il est impératif de consulter le thérapeute observateur et de prendre également en compte les caractéristiques individuelles, les besoins et les intolérances du corps..

    Produits autorisés

    Les aliments qui abaissent les plaquettes comprennent les aliments contenant de l'iode suivants:

    1. plantes marines - algues, algues, salade de chukka;
    2. fruits de mer - moules, huîtres, poulpes, etc. (dans une moindre mesure - poisson);
    3. noix - noix, noisettes, noix du Brésil;
    4. fruits - le feijoa est le fruit le plus précieux en termes de teneur en iode disponible pour les habitants de la Russie;

    produits contenant des acides organiques:

    1. baies - myrtilles, canneberges, groseilles, airelles rouges, mûres mûres;
    2. fruits, légumes et agrumes (à l'exception de certains, comme les bananes).

    Aliments interdits

    Les aliments qui devraient définitivement être exclus du régime sont les suivants:

    1. alcool - augmente plusieurs fois le risque de caillots sanguins;
    2. bouillie - car ils contiennent une grande quantité de glucides;
    3. produits fumés - teneur élevée en graisses et glucides, oxydants;
    4. bananes - riches en glucides;
    5. boissons sucrées gazeuses;
    6. pâtisseries sucrées et autres produits de boulangerie;
    7. sucre.

    Lors du choix des aliments pouvant être inclus dans le régime alimentaire, il est nécessaire de se familiariser avec leur composition, leur teneur en matières grasses et en glucides. Si le sucre occupe les trois premières positions de la composition, vous devrez certainement refuser un tel produit..

    Invalidité

    Un patient atteint de TE peut se voir attribuer un handicap si certains critères prescrits dans les actes juridiques réglementaires pertinents sont remplis..

    Le groupe d'invalidité (I, II ou III) avec thrombocytémie essentielle est déterminé par la gravité de la maladie. Le plus souvent c'est un travail.

    Lorsque l'état du patient s'améliore, le handicap peut être levé. Cette décision est prise par la commission d'experts médicaux et du travail (VTEK).

    Que sont les plaquettes, quel est leur cycle de vie?

    Ces cellules sont nécessaires pour ces fonctions:

    • Plus important encore, les plaquettes sont capables de créer un bouchon lorsque les vaisseaux sanguins sont endommagés. Par exemple, si une personne est coupée, ces cellules se couchent pour fermer la coupure, arrêter le saignement.
    • Aide à la coagulation du sang, qui est également nécessaire pour arrêter le sang en cas de blessure.
    • Les plaquettes fournissent des nutriments à certaines cellules vasculaires.

    Les symptômes de la maladie

    Habituellement, les symptômes n'apparaissent qu'en cas de thrombocytose primaire.

    Si l'augmentation du nombre de plaquettes dans le sang est causée par une maladie quelconque, les symptômes de thrombocytose chez un adulte et un enfant sont faciles à oublier pour les signes d'une maladie primaire..

    Cependant, si un patient suit un traitement dans un hôpital, des tests sanguins sont effectués régulièrement et il est tout simplement impossible de manquer un signe aussi alarmant qu'une augmentation rapide du nombre de plaquettes dans le sang..

    Ceux qui n'ont pas d'antécédents de maladies pouvant provoquer une thrombocytose essentielle devraient consulter un spécialiste si les symptômes suivants sont détectés:

    • Saignements de nature variée: nasale, utérine, rénale, intestinale, etc. En cas d'hémorragie intestinale chez un enfant, des traînées de sang peuvent être trouvées dans les selles.
    • Douleur intense au bout des doigts. Ces symptômes sont les plus courants avec une augmentation du nombre de plaquettes..
    • Démangeaisons constantes. Bien entendu, ce symptôme est typique de nombreuses autres maladies, en particulier les maladies de la peau. Par conséquent, juste au cas où, l'enfant doit être emmené chez un dermatologue..
    • Hémorragie sous-cutanée. Si un enfant a des ecchymoses sans raison, c'est un signe plutôt alarmant..
    • Puffiness, bleuissement de la peau.
    • Faiblesse, léthargie.
    • Troubles de la vision.

    Bien sûr, les symptômes ne doivent pas nécessairement apparaître en même temps - parfois, 2-3 signes de la liste ci-dessus indiquent une augmentation du nombre de plaquettes. Ils ne doivent pas être laissés sans surveillance, car la santé et la vie d'une personne peuvent en dépendre: à la fois un adulte et un enfant.

    Diagnostique

    Au cours de la surveillance médicale, le patient subit un certain nombre d'études avant le diagnostic et le traitement de la thrombocytémie. Parmi eux, un test sanguin général, un coagulogramme (test de coagulation sanguine), un test sanguin biochimique, une ponction sternale, des études cytogénétiques.

    Dans l'analyse générale du sang, un nombre excessivement accru de leucocytes est enregistré (plus de 600–10000x10 * 9 / l). Dans ce cas, ces cellules sanguines changent de couleur, deviennent volumineuses et peuvent prendre une forme laide. De plus, des fragments de mégacaryocytes peuvent être trouvés dans le sang. Avec la thrombocytémie, les changements n'affectent pas le nombre de leucocytes. ESR, en règle générale, a augmenté.

    Selon des études, chez 20% des patients, la durée des saignements augmente. Cependant, il n'y a pas de relation stricte entre les résultats du coagulogramme et la numération plaquettaire chez les patients atteints de thrombocytémie..

    Les résultats de la chimie sanguine des patients indiquent généralement des quantités élevées de potassium, de zinc, de phosphatase acide, d'acide urique, de mucopolysaccharides, de phosphates inorganiques et de vitamine B12 dans le sang.

    Dans le liquide céphalo-rachidien prélevé pour examen par ponction sternale, une hypermégacaryocytose est trouvée, accompagnée d'une augmentation quantitative des jeunes mégacaryocytes, des mégacaryocytes de formes inhabituelles et des mégacaryocytes multinucléés. De plus, le point ponctué a un nombre modérément augmenté de fibres de réticuline et un grand nombre de débris plaquettaires..

    Chez la plupart des patients atteints de thrombocytémie, lors des études cytogénétiques, il n'y a pas d'anomalies ni d'anomalies dans les positions cytogénétiques.

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    Traitement essentiel de la thrombocytose

    • Aspirine.
    • Médicaments qui abaissent les plaquettes (p. Ex., Hydroxyurée, anagrélide).
    • Parfois thrombocytophérèse.

    La plupart des femmes enceintes reçoivent de l'aspirine.

    Étant donné que le pronostic est souvent bon, des médicaments hypoglycémiants potentiellement toxiques doivent être utilisés à des doses raisonnables. Les indications généralement acceptées pour leur utilisation sont:

    • épisodes antérieurs de thrombose ou d'accidents ischémiques transitoires;
    • âge> 60 ans.

    D'autres indications sont contradictoires. Les patients présentant des saignements importants et une thrombocytose sévère (patients à haut risque) peuvent avoir besoin d'un traitement pour réduire leur numération plaquettaire.

    Les patients ont-ils besoin de médicaments pour réduire la numération plaquettaire? Les posologies et le suivi sont abordés dans la section Traitement de la polyglobulie vera.

    Le but traditionnel du traitement est de réduire la numération plaquettaire La thrombocytophérèse est utilisée chez certains patients présentant des saignements sévères, une thrombose récurrente ou avant une intervention chirurgicale urgente pour réduire immédiatement la numération plaquettaire.

    La prévention

    Pour éviter la déplétion plaquettaire, il est avant tout important de respecter un mode de vie sain. Pour ce faire, vous devez suivre certaines règles:

    • exclure l'utilisation de boissons alcoolisées et le tabagisme, car ils entraînent de graves lésions de la moelle osseuse, ce qui entraîne une diminution automatique de la production de cellules plaquettaires;
    • faire régulièrement du sport, alors qu'il n'est pas recommandé de permettre un stress excessif sur le corps;
    • effectuer des mesures de durcissement pour stimuler les fonctions protectrices du corps;
    • accorder une attention adéquate au sommeil et au repos.

    De plus, il est important que le corps reçoive la quantité de fluide requise. Pour un bon fonctionnement du corps, les experts recommandent de boire au moins deux litres d'eau potable par jour..

    Comment réduire les plaquettes sanguines

    Si le taux de plaquettes (PLT, plaquettes) dans le sang est dépassé, ce qui correspond à des indicateurs de plus de 320 * 109 / l, il existe une menace d'affection telle que la thrombocytose, et afin de réduire le contenu des plaquettes, il est nécessaire de suivre un régime, de boire et de prendre des médicaments prescrits par un médecin.

    En plus du traitement principal, les remèdes populaires pour éclaircir le sang sont également autorisés, mais ils sont pris sous la surveillance d'un médecin..

    Augmentation des plaquettes

    Une augmentation des plaquettes par rapport à la norme (thrombocytose) dans le sang peut être relative, lorsque le volume de liquide dans le corps diminue en raison de la déshydratation, et absolue. Avec la thrombocytose absolue, le PLT augmente en raison de l'accélération de la synthèse de ces cellules dans la moelle osseuse.

    Pour traiter une augmentation relative du PLT, il peut être suffisant d'utiliser des médicaments qui abaissent la viscosité du sang, des méthodes de traitement alternatives, le respect d'un régime de boisson et un régime alimentaire approprié..

    La thrombocytose absolue est causée par une maladie bénigne - anémie, saignement, infection ou maligne - lymphome, leucémie, myélofibrose.

    Il est possible de réduire les plaquettes avec une thrombocytose absolue uniquement en éliminant la cause de l'augmentation du nombre de plaquettes dans le sang. Cela nécessitera un examen pour diagnostiquer la maladie qui a causé les plaquettes élevées..

    Traitement de la thrombocytose

    Pour réduire le nombre de plaquettes dans le sang, des médicaments tels que:

    • Clopidogrel;
    • Anagrélide;
    • Aspirine;
    • ACC thrombotique;
    • Interféron alpha;
    • Argatroban;
    • Warfarine;
    • Trental.

    Le médicament le plus simple et le plus populaire pour aider à réduire les plaquettes est l'aspirine. Mais ce médicament a de nombreux effets secondaires et, en outre, il ne peut pas être prescrit aux enfants sans la surveillance et la recommandation d'un médecin..

    Non seulement l'aspirine, mais tous les fonds listés sont pris uniquement selon les directives d'un médecin. La prise de médicaments non contrôlés qui abaissent les plaquettes et fluidifient le sang augmente le risque de saignement. Les hémorragies internes dans le cerveau, l'estomac et les intestins sont particulièrement dangereuses..

    En cas de contre-indications à la prise de médicaments, le médecin peut prescrire une procédure de thrombocytaphérèse. L'essence de cette méthode de purification du sang est d'éliminer une partie des plaquettes de la circulation sanguine, ce qui est effectué en faisant passer le sang à travers un séparateur de cellules sanguines..

    Remèdes populaires pour abaisser les plaquettes

    Les remèdes traditionnels, qui sont utilisés à la fois comme médicament et sous forme de nourriture, de boissons dans l'alimentation quotidienne, aideront à réduire le nombre de plaquettes dans le sang..

    Pour réduire les plaquettes, les recettes de médecine traditionnelle utilisent le ginkgo biloba, le gingembre, la potentille, les racines de mûrier, la pivoine, le céleri, la reine des prés, la châtaigne, le galega médicinal, le ginseng, le mélilot, l'écorce de saule, les bourgeons de bouleau, etc..

    Recette 1

    Faites bouillir le jus de raisin pour qu'il ne reste qu'un tiers du volume d'origine dans le plat. Vous devrez boire 1 verre d'une telle boisson par jour.

    Recette 2

    • 50 g de feuilles de ginkgo biloba sont placés dans un bocal en verre, versez 0,5 l de vodka;
    • 2 semaines insistent;
    • boire une cuillère à café avant les repas pendant un mois.

    Recette 3

    • 50 g de cheval mûrier sont infusés avec 1 litre d'eau froide pendant une heure;
    • porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes;
    • boire pendant 5 jours, 3 fois par jour, un verre;
    • sont traités avec 2-3 cours, en faisant une pause entre eux en 3 jours.

    Recette 4

    • Deux têtes d'ail écrasé insistent sur 200 ml de vodka pendant deux semaines dans l'obscurité;
    • boire une cuillère à café avant les repas.

    Les médecins recommandent d'augmenter le volume quotidien de liquide pour réduire les plaquettes, mais cela peut provoquer un gonflement chez la femme enceinte. Les fleurs de châtaignier aideront à abaisser les plaquettes dans le sang d'une femme afin d'éviter tout gonflement, qui sont utilisées comme remède populaire à la fois comme teinture et comme jus.

    Teinture de fleurs de châtaignier

    • 50 g de fleurs versez 0,5 l de vodka dans un bocal en verre;
    • insister 3 semaines dans le noir;
    • boire de la teinture 3 fois par jour avant les repas.

    Jus de fleur de châtaigne

    • Broyez les fleurs (vous pouvez les tordre dans un hachoir à viande), pressez le jus;
    • boire 30 gouttes 3 fois par jour;
    • conservé au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

    Les remèdes populaires, comme tous les médicaments, peuvent avoir des effets secondaires. Vous ne pouvez pas utiliser en permanence des herbes telles que la valériane, la renouée, l'achillée millefeuille, le millepertuis, la soie de maïs, l'ortie si vous avez tendance à avoir un taux élevé de plaquettes dans le sang.

    Il est nécessaire d'utiliser avec prudence en cas de tendance à des taux élevés de plaquettes d'herbes à effet diurétique, car elles contribuent à l'excrétion de liquide, c'est pourquoi le sang s'épaissit. De nombreuses herbes ont un effet diurétique dans une plus ou moins grande mesure, et il est dangereux d'utiliser des matières premières végétales par vous-même sans la surveillance d'un médecin..

    Caractéristiques du régime

    Un régime avec une tendance à un taux élevé de plaquettes dans le sang doit être équilibré en termes de produits qui forment de l'acide urique dans le corps. À des concentrations élevées, ce composé peut endommager l'endothélium des vaisseaux sanguins et favoriser l'agrégation plaquettaire..

    Des niveaux élevés d'acide urique se retrouvent dans l'obésité, le diabète et l'athérosclérose. Donc, pour réduire les plaquettes, vous devez surveiller votre poids.

    L'acide urique se forme lors de la dégradation des bases puriques, qui sont surtout contenues dans l'ADN et l'ARN des cellules des organes actifs - muscles, cerveau, foie et tissus de jeunes animaux - veau, viande d'agneau. Il est conseillé d'exclure ces produits de l'alimentation ou de réduire leur utilisation..

    Pour réduire les plaquettes, les taux d'hormones thyroïdiennes sont contrôlés. Si son état n'est pas respecté, des produits contenant de l'iode sont également introduits dans l'alimentation - fruits de mer, algues. Sur la table, il doit y avoir des produits contenant des acides gras oméga-3 - hareng, crustacés, thon.

    Il sera possible de réduire les plaquettes si des oignons sous quelque forme que ce soit sont introduits dans l'alimentation. Parmi les épices pour abaisser les plaquettes, les clous de girofle, la cannelle, les piments rouges, le cumin, le curcuma, l'origan, la menthe conviennent.

    La capacité de normaliser les plaquettes pendant la thrombocytose est possédée par les champignons noirs chinois (ligneux). Ils sont bouillis et ajoutés aux soupes, salades, cuits avec des oignons et de la crème sure. Il est utile d'utiliser de l'huile d'olive, de lin, de colza à la fois pour assaisonner les salades et pour la friture.

    Pour réduire les plaquettes, vous devez consommer plus souvent des graines de tournesol, du cacao, du chocolat noir, des citrons, des flocons d'avoine, des tomates. Aide à réduire les plaquettes cerises, framboises, mûres, fraises, myrtilles, argousier.

    Le régime doit contenir des légumes contenant des salicylates tels que des concombres, des courgettes, des radis. Pour réduire les plaquettes, il est parfois utile de manger des champignons, des radis noirs, des poivrons, des tomates, des haricots verts.

    Que boire avec des plaquettes élevées

    On pense qu'avec des plaquettes élevées, il est préférable de commencer la journée non pas avec du café, mais avec une tasse de thé noir ou vert. Bien que, en ce qui concerne le café, il ait été établi que ce produit a un effet antithrombotique en raison de la présence d'acides phénoliques dans celui-ci.

    Cela signifie que les amateurs de café peuvent toujours boire leur boisson préférée avec des valeurs PLT élevées sans risque de détérioration de leur santé. Des effets anti-thrombotiques ont été trouvés dans le café sans caféine.

    Une excellente façon de réduire les plaquettes et de commencer une nouvelle journée est de prendre une tasse de cacao sans sucre pour couronner votre petit-déjeuner..

    Il est utile de préparer du gingembre pour les plaquettes élevées. Il est préférable de boire l'infusion de gingembre râpé le soir ou pendant la journée. Le gingembre est également utile comme additif dans les salades, les premier et deuxième plats.

    Il sera possible de réduire les plaquettes si vous buvez de la canneberge, du jus d'airelle, mangez une pomme ou des raisins pendant la journée.

    Ce qui n'est pas autorisé avec des plaquettes élevées

    Vous devriez refuser d'utiliser des viandes fumées, de la gelée et des bouillons riches, de la bouillie de sarrasin, des bananes, des lentilles, des aronia, des mangues. Il est souhaitable d'exclure le pain blanc et les pâtisseries sucrées du menu, ou, si vous ne pouvez pas les supprimer complètement du régime, au moins réduire leur consommation.

    Vous devez exclure les boissons gazeuses, l'alcool sous quelque forme que ce soit de l'alimentation. À titre exceptionnel, le vin rouge est parfois autorisé.