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Huile de germe de blé (comestible, en capsules) - propriétés, utilisation pour les femmes, les hommes

Selon les critiques, l'huile de germe de blé est de plus en plus utilisée dans la vie quotidienne, devenant populaire dans les cosmétiques pour les femmes et les hommes..

Il est de plus en plus utilisé comme remède. Auparavant, les médecins naturopathes suggéraient aux patients de manger du blé germé (semis frais). De nos jours, la science a prouvé les bienfaits des extraits d'huile obtenus directement à partir du germe de blé (endosperme). L'efficacité de son application s'explique par des propriétés naturelles dues à la composition chimique du produit..

  1. Huile de germe de blé: avantages et inconvénients
  2. Comment utiliser l'huile de germe de blé
  3. Huile de germe de blé pendant la grossesse
  4. Masques à l'huile de germe de blé

Huile de germe de blé: avantages et inconvénients

Il est à noter tout de suite: l'excès ne peut pas être bénéfique. En revanche, l'huile de germe de blé (extrait, extrait de semis), utilisée en volumes adéquats et avec une régularité suffisante, peut résoudre de nombreux problèmes du corps humain, si éloigné de la nature..

En termes de composition chimique, l'huile de germe de blé est une huile végétale typique, contenant en concentration naturelle le plus utile des acides connus (malique, succinique, acétique, ainsi que des oméga-3, -6 et -9). Le composant vitaminique de l'extrait d'huile n'est pas moins saturé..

Mais le plus précieux dans l'extrait de germe de blé est la teneur en substances antioxydantes (en termes de teneur en sélénium, zinc et autres éléments hautement actifs, l'huile de germe de blé est la deuxième après l'amarante).

La nocivité de l'extrait d'huile de semis de blé n'a pas été prouvée par la science. Cependant, avec des maladies inflammatoires aiguës, débilitantes chroniques, des dommages importants au corps, son utilisation doit être suspendue. Cela s'applique aux maladies de la catégorie:

  • ulcères d'estomac;
  • processus oncologique;
  • tuberculose avec dégradation du tissu pulmonaire;
  • diarrhée prolongée de toute origine;
  • formation de calculs dans le foie et les reins.

Si vous soupçonnez la possibilité d'une réaction allergique aux composants du produit, il vaut la peine d'effectuer un test cutané. En l'absence de rougeurs et de démangeaisons de la peau, le test est considéré comme négatif - le produit est adapté à l'utilisation.

Les autres problèmes concernant l'utilisation de l'huile de germe de blé doivent être convenus avec le médecin traitant ou le cosmétologue.

Comment utiliser l'huile de germe de blé

Le produit désigné peut être sous la forme d'une huile:

  • nourriture (utilisée comme légume ordinaire au même titre que la nourriture);
  • médicinal - enfermé dans des gélules (huile de germe de blé en gélules).

Ce dernier s'applique à ceux qui:

  • incapable de tolérer la présence d'un produit gras dans la bouche;
  • souffre d'une pathologie qui oblige les substances actives à agir lorsqu'elles atteignent les intestins.

Appliqué de quelque manière que ce soit (avalé ou appliqué sur la peau), l'extrait d'huile de semis a un effet complexe sur l'organisme. L'utilisation externe a un effet non moins que l'ingestion (mais avec plus d'emphase dans le domaine d'application).

En l'absence de pathologie grave dans le corps (avec des problèmes de santé mineurs), l'huile de germe de blé est utilisée en interne par des personnes des deux sexes à raison de 1 c. deux fois par jour (avant les repas). Pour les enfants de moins de 5 ans, le volume est de ½ c. également 2 fois par jour.

La présence de maladies chroniques, de troubles métaboliques (y compris le diabète) nécessite une consultation préalable avec un médecin du profil approprié (endocrinologue, gastro-entérologue). Tous les cas particuliers de maladies internes et cutanées aiguës sont également examinés par un médecin.

Habituellement, l'utilisation par les hommes d'extrait d'huile de germe de blé est limitée à l'ingestion pour la dysfonction érectile (échec masculin) ou pour la construction musculaire..

L'utilisation plus fréquente de la cagoule par les femmes s'explique par:

  • besoins cosmétiques;
  • l'utilisation de l'huile pour une grossesse réussie.

Huile de germe de blé pendant la grossesse

Les femmes enceintes devraient accorder plus d'attention à cette substance du germe de blé. C'est cette période de la vie d'une femme - le temps d'évaluer les meilleures qualités de la hotte susmentionnée et de l'appliquer.

L'utilisation d'extrait d'huile de semis affecte le système mère-placenta-fœtus unique, stimulant ses structures.

Tout d'abord, le sang, dont le fœtus en développement reçoit tout ce dont il a besoin. L'amélioration de sa composition, de ses propriétés (viscosité, saturation en oxygène) rend la circulation sanguine dans le système aussi libre que possible.

L'effet bénéfique des composants de l'extrait thérapeutique de germe de blé détend les muscles de l'utérus, des vaisseaux sanguins et d'autres structures musculaires lisses dans un état confortable.

La stimulation de son métabolisme permet au fœtus de se développer conformément aux normes adoptées pour chaque étape de la grossesse - la grossesse est conforme au calendrier.

Enfin, l'utilisation d'un merveilleux extrait est une aide pour une femme qui a déjà accouché. Il minimise les vergetures résultantes sur la peau. L'huile de germe de blé pour les vergetures améliore l'état de la peau en réduisant considérablement les cicatrices. Pour ce faire, il est nécessaire d'utiliser le plus souvent possible le bain, auquel a été ajoutée une composition contenant des volumes égaux (1 cuillère à soupe chacun) d'huiles:

  • germe de blé;
  • néroli;
  • lavande.

La meilleure application est une composition de 1 goutte de composition pour 20 litres. eau.

Masques à l'huile de germe de blé

Les femmes qui se soucient de leur apparence devraient essayer d'appliquer un masque cosmétique sur leur visage à l'aide d'extrait de germe de blé. Son utilisation permet à la peau:

  • se détendre;
  • se détendre;
  • aplatir.

Lors de l'utilisation de l'extrait d'huile, en raison de la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, l'effet du lifting, du massage et du peeling de la peau est obtenu simultanément. La stimulation des muscles faciaux du visage renvoie le contour correspondant à l'âge.

Pour la procédure, vous devrez mélanger les huiles:

  • plants de blé - 1 cuillère à soupe. l.;
  • bois de santal - 1 goutte;
  • rose - 1 goutte.

Durée d'une session - pas plus de 30 minutes.

La zone autour des yeux après l'application du masque avec de l'huile de germe de blé est particulièrement impressionnante - non seulement le lissage de la peau est obtenu, mais également l'œdème (poches) dans cette zone et les cernes artificiels qui ne peuvent pas être éliminés d'une autre manière sont éliminés.

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L'huile de germe de blé en détail

L'huile de germe de blé

Tout d'abord, comprenons ce qu'est le germe de blé et pourquoi il n'y a pas d'huile de germe de blé ou d'huile de blé entier..

Comme on peut le voir sur la figure, l'embryon est une petite partie du grain à partir de laquelle une pousse se forme pendant la germination. La majeure partie du grain est un conteneur contenant du «carburant». C'est comme un «baril de graisse» dont l'énergie est consacrée au développement d'une pousse à partir d'un embryon. Et c'est à partir de cette partie que la farine est fabriquée. Lors de la fabrication de la farine, la chose la plus précieuse est jetée - l'embryon et la coquille. Malheureusement, ces parties du grain n'entrent pas dans le pain et les pâtisseries..

Pour obtenir de l'huile, il est nécessaire de presser la partie embryonnaire du grain. Et pour produire 250 g d'huile de germe de blé par pression à froid, il faut traiter plus d'une tonne de grain de blé.

L'huile de germe de blé a une riche composition biochimique:

• Acides aminés essentiels qui ne sont pas synthétisés dans le corps humain (isoleucine, leucine, tryptophane, méthionine, valine, etc.)

• Acides gras polyinsaturés Oméga-3 (jusqu'à 11%), Oméga-6 (plus de 70%) et Oméga-9 (12 - 30%).

• Acides gras saturés: palmitiques (14 - 17%), stéariques (0,5 - 2,3%), etc..

• Vitamines hydrosolubles et liposolubles: E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B9.

• Allantoïne. A des propriétés anti-inflammatoires.

• Squalène. Possède des propriétés immunostimulantes, cicatrisantes, bactéricides et antifongiques prononcées.

• Micro et macro éléments: potassium, calcium, zinc, manganèse, iode, fer, cuivre, soufre, phosphore, sélénium, etc..

Contrairement à la plupart des huiles végétales, la quantité et l'équilibre des acides gras polyinsaturés oméga dans l'huile de germe de blé sont les plus équilibrés. Ils aident à nettoyer des toxines, toxines, sels de métaux lourds et radionucléides, renforcent l'immunité, ont un effet positif sur le travail des systèmes digestif, nerveux, endocrinien, cardiovasculaire et reproducteur, participent à la régulation du métabolisme lipidique, améliorent l'état de la peau, aident à maintenir un équilibre hormonal optimal.

Une autre "carte de visite" de l'huile de germe de blé est sa teneur élevée en vitamine E, et sous sa forme la plus active - sous forme d'alpha-tocophérol. 400 mg dans 100 g d'huile. On l'appelle à juste titre la vitamine de la jeunesse, car elle améliore le travail du système cardiovasculaire, abaisse le cholestérol et le risque de caillots sanguins, aide à abaisser la tension artérielle, combat avec succès les radicaux libres qui contribuent au développement de diverses pathologies, arrête le développement de processus inflammatoires, aide à éliminer les substances nocives de le corps humain, a des propriétés cicatrisantes et immunostimulantes.

Le tocophérol est également appelé vitamine de fertilité, car il améliore le fonctionnement des systèmes reproducteurs féminin et masculin. Aide à la toxicose pendant la grossesse.

La vitamine E améliore considérablement le fonctionnement du système cardiovasculaire (réduit considérablement le risque de caillots sanguins, abaisse le cholestérol dans le sang et empêche son dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins, aide à abaisser la pression artérielle), et joue également un rôle très important dans le fonctionnement des systèmes reproducteurs féminin et masculin, stimule le travail du système musculaire, arrête le développement des processus inflammatoires, favorise l'élimination des substances nocives du corps humain, possède des propriétés cicatrisantes et immunostimulantes.

L'huile de germe de blé est riche en vitamine D, qui joue un rôle important dans l'absorption du calcium et du phosphore par l'organisme - des minéraux directement «responsables» de la santé des dents, des os et des articulations. Comme vous le savez, le calcium et le phosphore sont nécessaires à la croissance et à la solidité du tissu osseux. Favorise la guérison précoce des fractures et des entorses. Aide à combattre le diabète, les maladies oculaires et dentaires. Indispensable au bon fonctionnement de la glande thyroïde, la vitamine D contribue à augmenter l'immunité, et réduit également considérablement le risque de développer des maladies de la peau, diverses maladies cardiovasculaires et oncologiques.

La vitamine D est également nécessaire pour une peau saine, aide à guérir le psoriasis, combat la desquamation de la peau.

Le bêta-carotène, qui est présent dans la composition, est converti dans le corps humain en vitamine A. Il a un effet bénéfique sur l'état de la peau et des muqueuses, le travail des organes de la vision, ralentit le développement du glaucome, des cataractes. L'antioxydant le plus puissant, renforce le système immunitaire et protège les tissus du vieillissement prématuré, est capable de protéger les tissus corporels des effets des radicaux libres qui provoquent le développement du cancer et des maladies du système cardiovasculaire. Aide au traitement des maladies de l'estomac et du système génito-urinaire.

L'huile de germe de blé est une excellente source de vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), nécessaires au plein fonctionnement du cerveau et du système nerveux, "responsables" du bon état des organes de la vision, de la peau, des cheveux et des ongles, qui sont activement impliqués dans le processus d'hématopoïèse, la synthèse des hormones sexuelles et l'embryogenèse, qui régulent le travail des systèmes cardiovasculaire, digestif et musculaire.

Pour une absorption normale de la vitamine E, le sélénium et le zinc sont nécessaires, qui sont contenus en quantités suffisantes dans l'huile de germe de blé. Le zinc participe au métabolisme des protéines, des graisses, des glucides et au processus d'hématopoïèse, à la synthèse de l'insuline et des enzymes digestives. Le zinc joue un rôle important dans le fonctionnement du système reproducteur masculin. Favorise la production de testostérone par le corps masculin, améliore la fonction érectile et normalise le processus de production de sperme. Le sélénium, comme le zinc, améliore le désir sexuel et a un effet très bénéfique sur le processus de spermatogenèse. Le sélénium augmente l'activité du système immunitaire, augmentant la résistance du corps à divers virus et bactéries; empêche la formation de radicaux libres qui détruisent les cellules et réduit l'inflammation, les maladies endocriniennes et cardiovasculaires. Toutes ces propriétés biologiques du sélénium le rendent vital pour l'homme et l'animal..

À l'intérieur, dans un but thérapeutique et prophylactique, l'huile de germe de blé doit être prise 1 cuillère à café 2 fois par jour 30 minutes avant les repas. De plus, de l'huile peut être ajoutée à diverses salades, céréales, plats d'accompagnement. Pour un usage culinaire, il n'est pas recommandé de traiter l'huile de germe de blé car elle perd sa valeur biologique..

Pour la prévention des ulcères d'estomac et des ulcères duodénaux, vous devez prendre à jeun 1 fois par jour 1 cuillère à café d'huile de germe de blé. Pour la prévention de la gastrite et de la colite - 1 cuillère à café d'huile de germe de blé 1 heure après le dîner.

Il est conseillé aux enfants de 5 à 15 ans, aux femmes enceintes et allaitantes de prendre 0,5 cuillère à café d'huile de germe de blé 2 à 3 fois par jour.

Pour guérir les plaies ouvertes, appliquez doucement sur la zone de peau touchée (ou appliquez une gaze imbibée d'huile).

Pour soulager la douleur dans l'arthrite et les ecchymoses, massez la plaie avec de l'huile de germe de blé chauffée à 40 degrés.

Usage externe. L'huile de germe de blé a une variété d'effets cosmétiques et de nombreuses indications:

• prévient le vieillissement cutané prématuré associé au déséquilibre hormonal lié à l'âge et à une exposition excessive aux rayons ultraviolets;

• améliore la couleur de la peau, prévient l'apparition des taches de vieillesse et a également un léger effet blanchissant;

• tonifie et rafraîchit la peau, améliore la structure et le relief, augmente l'élasticité et la fermeté, aide à lisser les ridules, ainsi qu'à éliminer les vergetures (vergetures);

• apaise les peaux irritées et sensibles.

L'utilisation de l'huile est indiquée comme traitement pour les peaux matures, vieillissantes, sèches, squameuses, rugueuses, gercées et irritées. Aussi pour les peaux sensibles autour des yeux. Pour tonifier, fermeté et élasticité de la peau délicate du buste et du décolleté.

Dans sa forme pure, il n'est utilisé que sur les petites zones squameuses, rugueuses et enflammées de la peau, sur les rides du front liées à l'âge, les plis nasogéniens, sur les rides mimiques dans les coins des yeux, les lèvres gercées, sur les «convulsions» dans les coins de la bouche.

Dans d'autres cas, en raison de sa consistance épaisse, il est utilisé en mélange avec d'autres huiles végétales «plus légères».

Également utilisé pour renforcer les plaques à ongles et les cheveux.

L'huile de germe de blé, riche en vitamines B, stimule la croissance des cheveux, améliore le flux sanguin vers le follicule pileux, prévient les cheveux gris prématurés, normalise la sécrétion des glandes sébacées du cuir chevelu, restaure la structure de la cuticule capillaire, rendant les cheveux brillants et soyeux. C'est pourquoi l'huile de germe de blé est largement utilisée pour la chute des cheveux, est utilisée dans le traitement complexe de la séborrhée, et est également un excellent remède pour le soin des pointes abîmées, fragilisées, cassantes et fourchues..

Propriétés thérapeutiques et prophylactiques de l'huile de germe de blé

L'huile de germe de blé a un effet bénéfique sur tous les organes et systèmes humains.

• Les phytostérols normalisent l'équilibre hormonal.

• Les acides gras polyinsaturés ont un effet protecteur sur les cellules du système reproducteur - spermatozoïdes et ovules.

• La vitamine E, le zinc, le sélénium et le manganèse dans une combinaison complexe contribuent activement à une augmentation de la libido et de la puissance, ont un effet bénéfique sur le processus de spermatogenèse (contribuent à une augmentation du nombre de spermatozoïdes, augmentent leur mobilité, améliorent la qualité des spermatozoïdes).

• Le zinc réduit considérablement le risque de développer un adénome de la prostate et est également un puissant stimulateur de la production de l'hormone sexuelle masculine testostérone, dont le faible taux dans le corps masculin est la cause de divers troubles sexuels. C'est la testostérone «hormone de la masculinité» qui détermine le comportement sexuel masculin, fournit une poussée d'énergie sexuelle masculine, augmente la puissance et améliore l'érection, et détermine également en grande partie certaines des caractéristiques de la figure masculine (en particulier, une carence en testostérone dans le corps masculin entraîne une augmentation de l'accumulation de graisse dans la région. ventre).

• A un effet bénéfique sur la région génitale féminine, maintient un équilibre hormonal optimal, normalise le cycle ovarien et prévient le développement de processus inflammatoires. Il a fait ses preuves dans la prévention et le traitement complexe de l'infertilité féminine et de diverses maladies gynécologiques (endométriose, vaginite, érosion cervicale, mastopathie). Un bénéfice tangible est apporté à une femme pendant la grossesse et l'allaitement, en période prémenstruelle ou climatérique.

• La vitamine E, les acides polyinsaturés, l'acide folique (vitamine B9), la vitamine D, le manganèse, le zinc et l'iode, qui font partie de l'huile de germe de blé, sont des substances nécessaires au développement complet d'un enfant dans le corps d'une femme enceinte. La vitamine E protège l'appareil génétique des cellules embryonnaires des mutations causées par les radicaux libres, les substances toxiques et les rayonnements nocifs. La consommation régulière d'huile de germe de blé est très bénéfique pour les femmes qui allaitent - elle augmente la lactation et améliore considérablement la qualité et le goût du lait maternel.

Le système cardiovasculaire:

• améliore la composition sanguine,

• renforce les parois des vaisseaux sanguins,

• normalise la pression artérielle,

• abaisse le taux de cholestérol, empêche la formation de plaques athéroscléreuses dangereuses sur les parois des vaisseaux sanguins,

• empêche la formation de caillots sanguins dans la lumière des vaisseaux sanguins,

• prévenir le développement de processus inflammatoires,

• la substance allantoïne, un complexe antioxydant composé de vitamines E et A, de squalène et d'octacosanol protège de manière fiable le cœur et les vaisseaux sanguins des effets néfastes des radicaux libres,

• le potassium, le magnésium et la vitamine B ont un effet bénéfique sur les processus métaboliques du muscle cardiaque (myocarde),

• le calcium et le phosphore participent à la régulation de la force et du rythme des contractions cardiaques,

• riche en substances qui jouent un rôle important dans la synthèse de l'hémoglobine (une protéine des globules rouges), qui transporte l'oxygène des poumons vers tous les organes et tissus du corps humain (ces substances comprennent le fer, le manganèse, le zinc, le cuivre, les vitamines B),

• est un excellent moyen de prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, pour le traitement complexe de l'athérosclérose, de l'hypertension artérielle, de l'anémie, de la rétinopathie diabétique, des cardiopathies ischémiques, des varices, de la thrombophlébite, des hémorroïdes.

• normalise l'acidité du suc gastrique (vitamine B1, magnésium),

• a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant sur les muqueuses du tractus gastro-intestinal et prévient le développement de processus inflammatoires dans le foie, la vésicule biliaire et les voies biliaires (vitamines E et A, zinc, manganèse, allantoïne, phytostérols, squalène, acides polyinsaturés), ainsi qu'un effet hépatoprotecteur prononcé (phospholipides),

• élimine les brûlures d'estomac et la constipation, normalise l'équilibre de la microflore intestinale,

• est utilisé pour la prévention de l'ulcère gastrique et de l'ulcère duodénal, de la gastrite, de la gastroduodénite, de l'œsophagite, de la dysbiose, de la colite, de l'entérocolite, de la cholécystite, de l'hépatite, et est également largement utilisé dans le traitement complexe de ces maladies,

• L'huile de germe de blé est un produit utile pour les patients atteints de diabète sucré. Contient dans sa composition des substances nécessaires à la synthèse complète de l'insuline par le pancréas (vitamine B3, tryptophane, zinc, manganèse, magnésium, sélénium), et donc une utilisation régulière peut être recommandée pour les patients atteints de diabète de type II.

Une consommation interne régulière d'huile de germe de blé est recommandée:

• Pour renforcer le système immunitaire et prévenir le vieillissement prématuré.

• Pour les maladies du système endocrinien, du système nerveux central et périphérique.

• Augmenter la résistance du corps au stress.

• En cas d'insomnie (riche en vitamines B et magnésium, l'huile de germe de blé a un effet calmant sur le système nerveux, l'acide aminé tryptophane dans ce produit est impliqué dans la synthèse de la sérotonine, une substance à effet antidépresseur prononcé, contribuant à la bonne humeur et à un sommeil réparateur).

• Avec un besoin accru du corps humain en vitamine E.

• Dans le cadre d'un programme complet de surpoids (contribue à la normalisation du métabolisme des lipides et des glucides).

• Pendant la période de rééducation après des maladies graves ou des opérations antérieures.

• Pendant la période de rééducation après avoir suivi un cours de radiothérapie et de chimiothérapie.

• Avec l'usage systématique d'alcool, l'intoxication alcoolique aiguë.

• Dans le cadre d'un programme de nettoyage complexe du corps des toxines, des toxines et des sels de métaux lourds (détox).

La consommation régulière d'huile de germe de blé apportera également des avantages tangibles pour:

• Qui fait du sport ou de la forme physique (l’octacosanol antioxydant, le phosphore et les acides aminés sont présents dans l’huile de germe de blé, ce qui contribue à augmenter la force musculaire et l’endurance physique).

• Qui vit dans des régions écologiquement défavorables.

• Dont l'activité professionnelle est associée à l'impact de facteurs nocifs pour le corps humain tels que le bruit, les vibrations, les radiations, l'effet des substances toxiques.

L'utilisation externe d'huile de germe est la plus recommandée:

• Pour améliorer l'état de la peau et des cheveux.

• Avec des blessures et des maladies de la peau (traitement complexe des coupures, plaies, brûlures, eczéma, neurodermatite, psoriasis, acné).

• Après avoir subi une chirurgie plastique, ainsi qu'un «relâchement» notable de la peau résultant d'une perte de poids brutale.

• Pour soulager la douleur dans l'arthrite et les ecchymoses.

• Pendant la grossesse et l'allaitement pour maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau, pour éviter l'apparition de vergetures (stries).

• Pour nettoyer la peau des impuretés, exfolier les cellules mortes de l'épiderme, normaliser la sécrétion des glandes sébacées, rétrécir les pores.

• Renforcement des capillaires sous-cutanés, prévention de la rosacée et des «varicosités».

• Normalisation de la microcirculation sanguine et du drainage lymphatique dans la couche adipeuse sous-cutanée, pour éviter l'apparition de dépôts de cellulite.

L'huile de germe de blé

L'huile de germe de blé est une huile végétale unique obtenue à partir de la partie la plus nutritive et la plus précieuse des grains de blé. Il contient des dizaines de substances utiles, grâce auxquelles il a une valeur biologique élevée. Le produit naturel est bon pour les hommes et les femmes. En particulier, il est utile à des fins cosmétiques (pour améliorer les cheveux, la peau), pour maintenir la santé reproductive, ainsi qu'en cas de déficit immunitaire. Pour obtenir 250 g d'huile, il faut environ 1 tonne de blé à traiter, le produit est donc concentré et le plus efficace..

  1. Huile de germe de blé: production
  2. Huile de germe de blé: composition
  3. Huile de germe de blé: propriétés et bienfaits
  4. Huile de germe de blé: application
  5. Huile de germe de blé: pour les femmes
  6. Huile de germe de blé: pour les vergetures, la cellulite
  7. Huile de germe de blé: pour les cheveux, les cils et les sourcils
  8. Huile de germe de blé: pour la peau du corps
  9. Huile de germe de blé: pour le visage
  10. Huile de germe de blé: autour des yeux
  11. Huile de germe de blé: pour l'acné
  12. Huile de germe de blé: pour le démaquillage
  13. Huile de germe de blé: pour les rides
  14. Huile de germe de blé: pour les peaux grasses
  15. Huile de germe de blé: pour les ongles
  16. Huile de germe de blé: pour les hommes
  17. Huile de germe de blé: vitamine E
  18. Huile de germe de blé: pendant la grossesse
  19. Huile de germe de blé: capsules Solgar
  20. Huile de germe de blé: en pharmacie
  21. Huile de germe de blé: instructions
  22. Huile de germe de blé: comment prendre
  23. Huile de germe de blé: comment boire à l'intérieur
  24. Huile de germe de blé: contre-indications
  25. Huile de germe de blé: mal
  26. Huile de germe de blé: avis
  27. Huile de germe de blé: prix
  28. Huile de germe de blé: acheter

Huile de germe de blé: production

La production d'huile de germe de blé est réalisée en utilisant la même technologie que la production de nombreuses autres huiles végétales. Au début, les embryons subissent un nettoyage mécanique, ils sont éliminés des impuretés et les grains gâtés sont jetés. Ensuite, ils tombent sous la presse, où l'huile elle-même est libérée..

Important! Les embryons ne sont qu'une partie du grain à partir duquel le germe de blé commence à se développer.

La méthode est appelée pressage à froid, car la matière première n'est pas chauffée pendant le processus et sa structure reste intacte. L'huile de haute qualité est assez épaisse avec une odeur caractéristique. La couleur peut varier du brun à l'ambre, il est donc conseillé d'acheter le produit dans une bouteille transparente. Cette méthode d'obtention des huiles est la plus ancienne, car même en Hellas (Grèce antique), l'huile d'olive était obtenue de cette manière. Certes, il existe d'autres modes de production.

Parfois, la méthode d'extraction est utilisée: les grains sont nettoyés, broyés et immergés dans un solvant. Cela peut être de l'essence de qualité A, de l'hexane ou du dioxyde de carbone liquide. Le produit résultant passe par plusieurs étapes de filtration pour se débarrasser du solvant. En conséquence, l'huile s'avère visqueuse, a une teinte dorée, mais les acides gras inclus dans sa composition sont pratiquement dépréciés..

Intéressant! Par pressage à froid, environ 30% de l'huile contenue dans les graines est obtenue. Le pressage à chaud vous permet d'obtenir jusqu'à 60%, mais un tel produit pendant le chauffage perd presque toutes ses propriétés et ses composants sont détruits.

Huile de germe de blé: composition

La composition de l'huile de germe de blé est vraiment impressionnante. Il est riche non seulement en vitamines, minéraux, mais également en acides gras sains et en acides aminés. Le tableau montre les substances avec la teneur maximale dans l'huile végétale décrite.

Acide grasContenu en%
Oméga-6 (acide linoléique)50-60
Oméga-9 (acide oléique)15-30
L'acide palmitique15-20
Oméga-3 (alpha linolénique)Dix
Acide stéarique0,5-2
Acide arachidique0,4
Acide lignocérique0,2
L'acide myristique0,2
Vitamines et autres substances organiquesContenu mg, 100 g
Le tocophérol est un antioxydant naturel150 à 600
Vitamine E400
Bêta-carotène (appartient au groupe des caroténoïdes)20
Vitamine B5 (acide pantothénique)11-15
Vitamine B9 (acide folique)2-3
Ergostérol - une forme de provitamine de vitamine D.1-1,5

Ce n'est pas une liste complète des substances qui composent la composition biochimique de l'huile de germe de blé. Les acides aminés sont particulièrement importants, qui affectent directement les processus métaboliques. Les principaux sont:

  1. Acides aminés BCAA, composés de leucine, isoleucine et valine. Ce complexe accélère la synthèse des protéines, ce qui contribue à la croissance musculaire et maintient également un état émotionnel en régulant la production de sérotonine.
  2. Méthionine - favorise la perte de poids et protège le foie des effets nocifs des toxines. L'acide aminé est presque indispensable pour les bodybuilders qui l'ajoutent aux gainers pour réduire la graisse corporelle..
  3. Tryptophane - avec la vitamine B6 et le magnésium, participe à la production de sérotonine, de protéines et d'énergie.

Vous pouvez également trouver dans l'huile des antioxydants qui ont des propriétés immunostimulantes prononcées:

  • l'allantoïne;
  • squalène;
  • octacosanol.

Important! Au total, l'huile contient plusieurs dizaines de macro et microéléments, dont du magnésium, du fer, de l'iode, du potassium, du sélénium, du manganèse, du cuivre, du phosphore et autres. En plus des vitamines listées, de la vitamine A (rétinol) et des vitamines B (B2, B3, B6) sont également présentes.

Huile de germe de blé: propriétés et bienfaits

Sa composition riche suggère que l'huile de germe de blé fournira des avantages inestimables au corps humain. Quelles propriétés a-t-il:

  1. soutient la santé de la région génitale des hommes et des femmes;
  2. stabilise l'équilibre hormonal;
  3. établit le cours des processus métaboliques;
  4. a des propriétés immunomodulatrices;
  5. améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles à problèmes;
  6. rajeunit et lisse les rides;
  7. normalise la pression artérielle;
  8. a un effet anti-inflammatoire;
  9. élimine les radicaux libres, c.-à-d. est un antioxydant naturel;
  10. augmente la production naturelle d'acide hyaluronique et de collagène;
  11. soulage le corps des virus, bactéries pathogènes;
  12. accélère la cicatrisation des plaies;
  13. régule le bilan énergétique;
  14. normalise l'état émotionnel en corrigeant les hormones;
  15. participe à la synthèse des protéines et, par conséquent, à la formation des fibres musculaires;
  16. contrôle la glycémie et la production d'insuline.

Il est à noter que grâce à sa forte teneur en vitamine E, l'huile de germe de blé soutient le fonctionnement normal du cœur et de tout le système. Par conséquent, le risque de thrombose diminue, le taux de LDL («mauvais» cholestérol) diminue et les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées. Une autre substance, la vitamine D, favorise l'absorption du calcium et du phosphore. Ces éléments sont responsables de la résistance du tissu osseux et de l'émail des dents, de sorte que l'huile de germe de blé les renforce et réduit le temps de guérison après des blessures..

Huile de germe de blé: application

Les propriétés bénéfiques de l'huile de germe de blé sont activement utilisées à des fins médicinales. Les principaux domaines d'application de la substance sont les suivants:

  1. problèmes dermatologiques;
  2. blessures cutanées, fractures et autres dommages à l'intégrité des tissus;
  3. mauvais état des cheveux, des ongles;
  4. surpoids;
  5. la dépression;
  6. les maladies sexuelles et les problèmes sexuels des hommes et des femmes;
  7. immunodéficience;
  8. maladies infectieuses;
  9. hypertension et troubles du travail des muscles cardiaques;
  10. diabète de type 2;
  11. un excès de toxines dans le corps, qui perturbent le travail de presque tous les organes;
  12. prévention des tumeurs.

De plus, l'huile de germe de blé est souvent prescrite pendant la grossesse pour soutenir le corps affaibli de la femme enceinte et combler le manque de vitamines et d'acides. Mais il ne peut être utilisé qu'avec l'autorisation d'un médecin et avec une extrême prudence..

Huile de germe de blé: pour les femmes

La santé des femmes a besoin d'un soutien et d'une surveillance constante tout au long de leur vie, et l'huile de germe de blé est l'une des meilleures options pour cela. Après l'avoir pris, les changements suivants dans le corps sont observés:

  1. augmentation du désir sexuel;
  2. la fréquence des menstruations et l'abondance des écoulements sont normalisées;
  3. augmentation de la production de lait maternel pendant la lactation;
  4. l'inconfort pendant la ménopause est affaibli;
  5. la croissance des tissus pathologiques s'arrête (important dans le traitement des tumeurs);
  6. l'équilibre hormonal est rétabli;
  7. empêche le développement de processus inflammatoires;
  8. le risque de maladies du système reproducteur est réduit.

L'huile de germe de blé est présente dans un certain nombre de pathologies gynécologiques, notamment l'érosion cervicale, l'endométriose, la vaginite et même la mastopathie. Presque toutes les maladies sont accompagnées d'inflammations et de lésions cutanées des organes génitaux. Le produit apaise non seulement l'inflammation, mais aide également l'épithélium à se régénérer plus rapidement, empêchant l'excès de peau de proliférer. Des résultats similaires peuvent être obtenus avec la damiana, la prégnénolone ou la luzerne..

Important! Pas moins souvent, l'huile est utilisée à des fins cosmétiques, à la fois pour le visage et pour tout le corps..

Huile de germe de blé: pour les vergetures, la cellulite

Les vergetures et la cellulite sur la peau sont un problème courant avec lequel les femmes de tous âges luttent. Ce défaut peut apparaître à la fois à un jeune âge, lorsque le volume du corps augmente, et après la grossesse ou chez les personnes âgées. L'huile de germe de blé aidera à oublier ce problème, car elle tonifie la peau, améliore son relief et sa structure, augmente son élasticité.

La cellulite est une modification de la couche sous-cutanée avec des troubles de la microcirculation. L'huile renforce les capillaires sous-cutanés et empêche le développement de la rosacée. De ce fait, l'apport sanguin et l'écoulement lymphatique dans la couche adipeuse sous-cutanée sont restaurés. Un autre problème - les vergetures - disparaît après que l'huile guérisse les microtraumatismes de la peau et du tissu sous-cutané.

Il est également utile d'utiliser de l'huile de géranium ou de romarin lors d'un massage thérapeutique contre la graisse corporelle..

Huile de germe de blé: pour les cheveux, les cils et les sourcils

Comme la racine de réglisse, l'huile de germe de blé a un effet positif sur la santé des cheveux. En conséquence, il sera utile pour les cils et les sourcils, constitués de poils. Quels problèmes le produit fait-il face:

  1. donne brillance et force aux cheveux fragilisés;
  2. empêche la perte;
  3. renforce les follicules pileux;
  4. accélère la croissance;
  5. réduit la teneur en graisse;
  6. restaure les cheveux abîmés;
  7. facilite le peignage;
  8. soulage les pellicules (analogue de l'amla).

Le même effet est observé après l'application d'huile pour les sourcils ou les cils. Le seul "moins" est que vous ne devriez pas vous attendre à un résultat rapide. Les composants de l'huile doivent être absorbés et agir, ce qui prend du temps et une utilisation régulière. Il suffit d'appliquer l'huile sur les cheveux avec un peigne, mais il existe différentes options pour les masques..

Huile de germe de blé: pour la peau du corps

En cosmétologie, l'huile de germe de blé a gagné en popularité en tant qu'ingrédient dans les produits de soins de la peau pour le corps. Il adoucit la peau et la nourrit de dizaines de substances, la protège du dessèchement et du gras excessif, et rétablit en même temps l'équilibre eau-lipide. La substance protège le tégument des effets nocifs des rayons UV, éclaircit les taches de vieillesse et les tons. L'effet de l'huile sur la cellulite et les vergetures est décrit ci-dessus..

Important! L'huile a un effet anti-âge particulièrement prononcé. Il lisse parfaitement les rides du visage, du cou et du décolleté. L'essentiel est que non seulement les petites rides mimiques soient supprimées, mais également les plis profonds.

Huile de germe de blé: pour le visage

L'huile de germe de blé est bénéfique non seulement pour le corps, mais aussi directement pour la peau du visage. Comme la gelée royale ou la carnosine, elle pénètre dans les pores, normalise les saignements et améliore l'état des peaux déshydratées et fatiguées. En outre, l'huile aide à se débarrasser des problèmes dermatologiques, qui incluent généralement l'acné, les boutons ou l'inflammation de la peau..

Huile de germe de blé: autour des yeux

La zone autour des yeux est l'une des plus problématiques, car c'est ici que les taches brunes et les soi-disant «poches» apparaissent immédiatement. Les premiers signes de vieillissement commencent à partir de ces endroits. L'huile de germe de blé élimine avec succès les rides, le relâchement cutané et la pigmentation (apparaît en raison de la fatigue ou de troubles internes). Il est ajouté à des crèmes, lotions, sérums pour le visage ou utilisé seul. Pour cela, des applications ou des masques conviennent..

Huile de germe de blé: pour l'acné

L'huile de germe de blé est l'un des ingrédients les plus populaires pour traiter les peaux à problèmes. Les boutons peuvent apparaître à presque n'importe quel âge et l'huile aidera à résoudre rapidement le problème. Il supprime l'inflammation, nettoie les impuretés et les toxines qui obstruent les caillots sanguins et empêche l'oxygène de pénétrer dans le corps par la peau.

L'action principale de l'huile est d'éliminer les micro-organismes qui provoquent l'acné et les éruptions cutanées sévères. Dans le même temps, la production de sébum est normalisée et les pores nettoyés sont rétrécis. Naturellement, se débarrasser des éruptions cutanées pendant la nuit ne fonctionnera pas, mais avec une utilisation régulière, l'acné disparaîtra sans laisser de cicatrices ou de marques pigmentées..

Si cette huile ne convient pas pour des raisons individuelles, elle peut être remplacée par des analogues. L'huile d'avocat, l'acide azélaïque ou l'acide salicylique fonctionnent bien.

Huile de germe de blé: pour le démaquillage

L'huile de germe de blé est parfois utilisée pour démaquiller à la place des toniques professionnels. Car il a un effet positif sur la zone autour des yeux, avec son aide, vous pouvez nettoyer la peau des produits cosmétiques. Il suffit d'appliquer un peu de substance sur un coton, de l'appliquer fermement sur la peau et après quelques secondes, commencez à vous démaquiller. L'essentiel est d'éviter le contact avec les yeux..

Huile de germe de blé: pour les rides

Une autre propriété de l'huile de germe de blé est que ses antioxydants neutralisent les radicaux libres, empêchant ainsi l'apparition de rides et autres signes de vieillissement prématuré. La substance rajeunit, soulage les poches et stimule la synthèse de collagène, dont dépend l'élasticité de la peau. Seule l'huile de ricin ou l'huile de girofle peut se comparer à cette action..

Huile de germe de blé: pour les peaux grasses

La peau grasse devient due à une sécrétion altérée des glandes sébacées. Cela s'accompagne généralement d'une inflammation, que l'huile de germe de blé soulage en peu de temps. Peu à peu, le processus pathologique dans les glandes diminue, les pores deviennent plus propres et la peau semble bien soignée. De plus, un traitement rapide de la peau grasse prévient les complications. En particulier, il peut s'agir non seulement de comédons et de brillance malsaine, mais aussi de kystes des glandes sébacées, d'acné, après quoi des cicatrices restent sur la peau..

Huile de germe de blé: pour les ongles

L'huile de germe de blé est idéale pour ceux qui ont des problèmes avec leurs ongles. À l'aide de la substance, ils renforcent les ongles et nourrissent la peau des mains. Les procédures régulières peuvent guérir le champignon de la plaque à ongles, se débarrasser de la desquamation, de l'écaillage et de la rupture. Les nutriments préviennent les taches blanches: elles sont causées par un manque de nutriments. Au fil du temps, vous remarquerez que les ongles deviennent moins cassants, plus durables et poussent beaucoup plus rapidement. Pour ce faire, il suffit de frotter le produit huileux dans les ongles, les rouleaux péri-unguéaux et les cuticules.

L'huile décrite peut être utilisée non seulement indépendamment, mais également combinée avec d'autres substances. L'huile de lavande ou le jus de citron fonctionnent bien. Les deux ingrédients sont pris dans des proportions égales.

Huile de germe de blé: pour les hommes

Pourquoi l'huile de germe de blé est-elle bonne pour les hommes? Naturellement, il peut être utilisé pour le soin de la peau ou des cheveux, mais ce n'est pas la valeur principale. L'huile a un effet positif sur l'état de la région génitale:

  1. améliore le fonctionnement de la prostate;
  2. traite certaines maladies inflammatoires et tumorales (prostatite, adénome, etc.);
  3. améliore la libido;
  4. augmente la puissance;
  5. augmente la synthèse de la testostérone;
  6. augmente le nombre de spermatozoïdes mobiles;
  7. aide avec les troubles sexuels.

Une fois que la production de testostérone est revenue à la normale, non seulement la vie sexuelle s'améliore. Le manque de cette hormone conduit à l'obésité, localisée dans les cuisses et l'abdomen. Après avoir pris de l'huile de germe de blé, la silhouette prend une forme en V..

La chose principale! Pour maintenir la santé d'un homme, il est conseillé de boire un cours de 2 mois. Il suffit de boire 1 cuillère à café chaque jour. huiles sur un estomac vide.

Huile de germe de blé: vitamine E

Ce n'est un secret pour personne que l'huile de germe de blé est pratiquement le détenteur du record de la teneur en vitamine E. De plus, sa forme la plus active appelée alpha-tocophérol se trouve dans la substance. Pourquoi la vitamine E est-elle si bénéfique??

  1. Normalise le travail du système cardiovasculaire.
  2. Élimine le cholestérol, réduisant le risque de formation de plaque de cholestérol.
  3. Réduit les lectures de pression.
  4. Renforce les parois des vaisseaux sanguins.
  5. Élimine les violations des systèmes reproducteurs des hommes et des femmes.
  6. Facilite la période de toxicose.
  7. Bloque l'inflammation.
  8. Accélère la régénération tissulaire.

C'est une vitamine vraiment unique, grâce à laquelle l'huile a la plupart de ses propriétés..

Huile de germe de blé: pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le corps de la femme a besoin de compléments alimentaires supplémentaires et l'huile de germe de blé n'est pas incluse dans la liste des suppléments interdits. Mais il ne peut être utilisé qu'avec l'autorisation d'un médecin et une dose strictement établie, afin de ne pas nuire à vous-même et à la santé du fœtus..

Une fois à l'intérieur, la substance renforce l'immunité et transfère les défenses à l'enfant en développement. Il réduit également les symptômes de toxicose, qui commencent à déranger littéralement dès les premiers jours après la conception. La peau s'améliore car elle reçoit des nutriments.

Même après avoir accouché, vous ne devriez pas abandonner l'huile. Il augmente la valeur nutritionnelle du lait maternel et son utilisation topique peut aider à soulager les vergetures et le relâchement cutané..

Huile de germe de blé: capsules Solgar

Il existe de nombreuses huiles de germe de blé sur le marché pharmaceutique provenant de divers fabricants, mais le complément alimentaire haut de gamme de Solgar est à juste titre le leader. Les capsules d'huile de germe de blé sont un produit pressé à froid fabriqué à partir des meilleures matières premières (1130 mg, 100 capsules). Il est idéal pour les cheveux, la peau, les ongles et la santé reproductive des adultes..

Recommandations d'utilisation: Les adultes prennent 1 comprimé 1 à 2 fois par jour avec les repas. D'autres recommandations peuvent être faites par le médecin. Pendant la grossesse, l'allaitement, lors de la prise de médicaments, une consultation avec un spécialiste est nécessaire.

Important! Cette société fournit des produits depuis 1947 et a réussi au fil des ans à gagner la confiance d'acheteurs du monde entier..

Huile de germe de blé: en pharmacie

Si vous souhaitez acheter de l'huile de germe de blé dans une pharmacie, cela peut ne pas fonctionner du premier coup et pas si facile. Habituellement, ces additifs sont rarement disponibles ou sont trop chers, car tous les fabricants ne fournissent pas de l'huile pure. Vous pouvez également trouver de l'huile produite dans le pays sur les étagères des pharmacies, mais dans ses propriétés, elle est généralement nettement inférieure aux médicaments américains. Par conséquent, vous devez rechercher un produit naturel à un prix abordable. De plus, il est beaucoup plus pratique de commander le produit souhaité dans la boutique en ligne et de ne pas se soucier de la livraison. Ce sera particulièrement pratique pour les résidents de Moscou, Saint-Pétersbourg et d'autres mégapoles..

Huile de germe de blé: instructions

L'huile de germe de blé est disponible sous forme de capsule et liquide. Chacune des formes posologiques a ses propres règles d'admission, auxquelles le consommateur doit adhérer. La forme de capsule est pratique car les fabricants ont pris soin de la posologie requise à l'avance. Le flacon doit être conservé à température ambiante, à l'abri de la lumière directe du soleil..

Huile de germe de blé: comment prendre

L'huile de germe de blé peut être prise seule ou en combinaison avec d'autres huiles ou compléments alimentaires. Tout dépend de la situation médicale et des caractéristiques individuelles du patient.

ProblèmeComment prendre l'huile
CelluliteMélangez 1 cuillère à soupe. huile et 2 gouttes d'huile de citron ou d'huile d'orange. Effectuer un massage anti-cellulite en frottant le mélange avec des mouvements fermes.
VergeturesMélangez 1 cuillère à soupe d'huile de germe de blé, d'huile de lavande et d'huile de néroli. toutes les personnes. Ajouter au bain (1 goutte suffit pour 20 litres de bœufs). Allongez-vous dans l'eau jusqu'à 20 minutes.
Cheveux ternes et faiblesMassez l'huile sur le cuir chevelu, ne l'étalez pas dans les cheveux. Portez un sac en plastique ou un chapeau spécial; envelopper avec une serviette pour un effet thermique. Après 1 heure, laver soigneusement avec un shampooing.
AlopécieMélangez des quantités égales d'huile de germe et d'huile de jojoba. Utiliser selon le schéma décrit dans la recette précédente.
Augmentation des cheveux grasMélangez 1 cuillère à soupe chacun. beurre et jus de citron, ajoutez 4 cuillères à soupe. kéfir frais. Appliquer sur les cheveux, laisser absorber, rincer après 1 heure.
Les ridesPlusieurs recettes:
  1. Broyez 2 cuillères à soupe. gruau, broyer 1 banane dans un mélangeur. Ajoutez 1 c. huiles de germe de blé, miel et jus de citron. Bougez soigneusement et appliquez sur la peau froissée pendant 15 à 20 minutes.
  2. Mélangez 1 cuillère à soupe. huile, 1 goutte d'huile de bois de santal et 1 goutte d'huile de rose. Appliquer sur les rides, essuyer avec un tampon après une demi-heure.
La peau grasseMélangez 1 cuillère à soupe. huile de germe, 3 cuillères à soupe huile de pépins de raisin, 1 c. jus de citron. Ajouter 1 goutte chacune des huiles essentielles de bois de cèdre et de bergamote. Mécanisme d'application comme dans la recette précédente.
Cernes et poches sous les yeuxTrempez généreusement une serviette en coton dans l'huile et placez-la sous les yeux pendant 30 minutes. Après un certain temps, retirez la serviette et essuyez le reste de la substance avec des tampons de coton propres.
Acné, boutonsDans 1 cuillère à soupe. ajouter de l'eau à l'argile jaune et remuer jusqu'à consistance crémeuse. Ajoutez 1 c. huiles de germe de blé et huiles d'argousier. Appliquer sur les zones enflammées.
Ongles endommagés2 cuillères à soupe Versez de l'eau bouillante sur la camomille séchée, laissez infuser pendant 20 minutes et filtrez. Ajoutez 2 c. huile de germe de blé, 1 c. miel et 50 g de beurre. Appliquez la masse crémeuse obtenue sur les ongles.

Huile de germe de blé: comment boire à l'intérieur

L'apport interne d'huile de germe de blé est indiqué pour l'immunodéficience, la dépression, le surpoids et les problèmes de la région génitale. Comment boire de l'huile est décrit en détail dans le tableau:

ProblèmeComment boire à l'intérieur
Prévention des maladies du système reproducteur fémininPrenez 1 cuillère à café. huiles deux fois par jour 1 heure avant les repas. Le cours dure 2 semaines. Après une semaine de pause, vous pouvez répéter le rendez-vous.
Irrégularités menstruelles2 cuillères à café huiles par voie orale dans la semaine avant la date prévue de début de vos règles.
Immunité abaissée1 cuillère à café huiles 2 fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours dure 1 à 2 mois.

Huile de germe de blé: contre-indications

Dans quels cas l'huile de germe de blé est-elle contre-indiquée:

  • intolérance individuelle aux composants;
  • tendance aux allergies;
  • maladie du foie;
  • urolithiase (urolithiase);
  • ulcère de l'estomac au stade de l'exacerbation;
  • enfants de moins de 6 ans.

L'utilisation externe est inacceptable s'il y a:

  • blessures profondes non cicatrisées;
  • traces postopératoires;
  • dommages cutanés étendus;
  • télangiectasie (réseau vasculaire).

Rappel! Pendant la grossesse et l'allaitement, une consultation avec un médecin est nécessaire.

Recherchez une réaction allergique avant utilisation. Pour cela, une goutte d'huile est frottée dans la zone de pliage du coude. Si, après 2 heures, des rougeurs ou des démangeaisons n'apparaissent pas à cet endroit, le traitement peut être commencé.

Huile de germe de blé: mal

Les dommages causés par l'huile de germe de blé apparaissent dans des cas exceptionnels. Des allergies peuvent survenir en raison d'une mauvaise utilisation ou d'un surdosage. N'oubliez pas non plus que l'huile est riche en calories - 884 kcal pour 100 g. Il est nécessaire de contrôler l'apport pour ne pas provoquer de surpoids..

Huile de germe de blé: avis

Les femmes satisfaites laissent de nombreuses critiques positives sur l'huile de germe de blé. Il resserre parfaitement la peau, lisse les rides, restaure la beauté des cheveux et guérit les ongles des maladies. Les systèmes reproducteurs féminins et masculins reçoivent un soutien supplémentaire, augmentant ainsi le risque de grossesse et minimisant le risque de maladie.

Huile de germe de blé: prix

Trouver de l'huile de germe de blé à un prix abordable n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît à première vue. L'option la plus pratique consiste à commander la livraison via des fournisseurs de confiance. Depuis plusieurs années, des milliers d'acheteurs ont consulté la boutique en ligne iHerb, de sorte que les gens du monde entier font confiance aux produits présentés. Sur le site officiel lié ci-dessous, vous pouvez trouver de la caféine, de l'acide hyaluronique, des graines de lin, des diurétiques et d'autres suppléments nutritionnels. Le supplément commandé devra attendre, mais tous les clients sont satisfaits de l'achat.

Huile de germe de blé: acheter

Voici un large éventail de formes, de dosages et de fabricants d'huile de germe de blé:

1. Vous pouvez acheter de l'huile de germe de blé à bas prix et avec une haute qualité garantie dans la célèbre boutique en ligne américaine de produits biologiques iHerb, si appréciée des résidents de Russie et de la CEI (achat en roubles, hryvnias, etc., avis en russe pour chaque supplément).
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Source de la photo: iHerb.com

Comment la supplémentation en huile de germe de blé vous aide-t-elle? Que buvez-vous d'autre pour un traitement conjoint? Vos commentaires sont très importants pour les débutants!