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Propriétés utiles de l'huile de pépins de courge

La consommation régulière d'huile de pépins de courge renforce le système immunitaire, stimule le métabolisme, aide à perdre du poids et améliore l'état de la peau et des cheveux. Les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de courge sont utilisées pour les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, du foie, de la vésicule biliaire et urinaire, de la prostatite. Un produit utile et savoureux guérit la gastrite, prévient le développement d'une inflammation chronique, soulage les brûlures d'estomac, maintient l'élasticité de la peau et des vaisseaux sanguins.

Composition d'huile de citrouille

Un produit de qualité est obtenu par pressage à froid. Mais parfois, la chaleur et l'humidité sont utilisées pour augmenter la teneur en acide linoléique..

  • Les acides linolénique et linoléique indispensables viennent exclusivement avec les aliments.
  • L'acide palmitique abaisse le taux de «mauvais» cholestérol, empêche la formation de caillots sur les parois des artères.
  • L'acide stéarique maintient des niveaux de cholestérol optimaux.

L'huile de citrouille est utile pour sa teneur élevée en protéines facilement digestibles, vitamines A, E, F, C, P, groupe B.

La composition contient des substances biologiquement actives importantes pour la santé:

  • les phytostérols réduisent l'absorption intestinale du cholestérol, préviennent les formations malignes.
  • les phospholipides stimulent le métabolisme des graisses, améliorent l'état de la peau dans le psoriasis, l'eczéma, la peau de parchemin sénile. Effectuer des fonctions immunomodulatrices, régénératrices, participer au transfert de vitamines, réguler l'activité de certaines enzymes.
  • les flavonoïdes ont des propriétés antioxydantes et bronzantes, certains ont des effets antimicrobiens.
  • les tocophérols protègent les tissus des effets nocifs de l'acide lactique, préviennent la perte de force, l'anémie. Participer à la synthèse des protéines, sont nécessaires à la respiration tissulaire, au métabolisme cellulaire.
  • les caroténoïdes sont impliqués dans les processus rédox et métaboliques, ralentissent le vieillissement, participent à la croissance des tissus osseux et dentaires, ont un effet bénéfique sur l'acuité visuelle, synthèse du pigment rétinien visuel.

Les oligo-éléments sont représentés par le zinc, le fer, le phosphore, le calcium, le magnésium. La teneur élevée en zinc contribue à la production d'insuline, au renforcement du système immunitaire et au déroulement optimal des réactions métaboliques.

Les propriétés antioxydantes de l'huile de pépins de citrouille protègent les membranes cellulaires, ralentissent le processus de vieillissement et rajeunissent le corps.

Pourquoi l'huile de citrouille est utile pour le tractus gastro-intestinal

Ce produit naturel protège les cellules hépatiques, améliore la fonction de la vésicule biliaire. Une utilisation régulière normalise la sécrétion de bile, prévient la formation de dépôts graisseux, l'inflammation du tissu hépatique, la vésicule biliaire (cholécystite), une altération de la motilité (dyskinésie) des voies biliaires.

L'huile de pépins de citrouille est bénéfique pour éliminer les brûlures d'estomac:

  • Prendre 1-2 heures l. et les brûlures d'estomac disparaîtront.

Une autre façon d'éliminer les brûlures d'estomac:

  • Broyer 2-3 gousses d'ail, verser un demi-verre d'huile de citrouille, laisser reposer une semaine dans un endroit sombre.

Prendre 1-2 cuillères à café.

Les propriétés médicinales de l'huile de pépins de courge sont bénéfiques pour les dommages au foie, la dégénérescence graisseuse:

  • Dans un mois, prenez 1 à 2 c. une demi-heure à une heure avant les repas.

Pour améliorer le foie, une composition médicinale est préparée:

  • Une tête d'ail, deux citrons avec une pelure, hacher dans un hachoir à viande, ajouter une livre de miel, 1/2 tasse d'huile de graines de citrouille, bien mélanger.

Prenez 1-2 cuillères à café. une demi-heure avant les repas. Conserver la composition médicinale au réfrigérateur.

L'huile de pépins de courge a une propriété cholérétique, elle est utilisée pour la cholécystite, la congestion de la vésicule biliaire:

  • Prenez 1 s.l. une heure avant les repas pendant un demi-mois.

Si une gêne apparaît dans le côté droit (les pierres ont commencé à bouger), réduisez la dose à 1/2 c., Consultez un médecin.

Pour renforcer l'effet cholérétique, l'huile est diluée avec deux fois la quantité de pamplemousse ou de jus de citron. Cette méthode vous permet d'éliminer les petites pierres à vos risques et périls. En cas d'inconfort, réduisez la dose à 1/2 cuillère à café, soyez prudent. Déplacer une grosse pierre peut provoquer un blocage - chirurgie urgente.

L'huile de pépins de courge a des propriétés laxatives, utiles pour les flatulences, la constipation:

  • Prendre une cuillère à soupe incomplète une demi-heure avant les repas pendant une semaine et demie.

Après un demi-mois, répétez le traitement.

Le produit ne tolère pas les vers:

  • Dans les deux semaines, prenez 1 c. trois fois par jour.

Pour les oxyures, prenez le matin à jeun. Assaisonner les aliments pendant la journée avec de la cannelle et des graines de carvi.

Pour traiter la lourdeur de l'estomac, en cas de gastrite, préparez une infusion d'huile:

  • Broyer 1 s.l. millefeuille aux herbes, millepertuis, versez 1/2 tasse d'huile de citrouille. Insister une semaine dans un endroit sombre et frais.

Prenez 1 cuillère à café. une demi-heure avant les repas.

Propriétés utiles de l'huile de pépins de courge pour le métabolisme

L'huile de pépins de courge est particulièrement utile en cas de troubles du métabolisme lipidique - en particulier dans l'obésité.

Pour la prévention et se débarrasser de l'excès de poids, il est utile de prendre 1 cuillère à café d'huile de citrouille. trois fois par jour. Consommez au total 0,5 L de produit sain.

Un cours de bien-être pour perdre du poids est effectué une fois tous les six mois.

Amélioration des systèmes reproducteurs masculins et féminins

En raison de la teneur élevée en zinc, magnésium, substances biologiquement actives, vitamines, l'huile de pépins de citrouille est utile pour améliorer la fonction sexuelle masculine, la fonction prostatique, l'érection et stimuler la production de spermatozoïdes.

L'huile de pépins de courge empêche la prolifération bénigne de la prostate, réduit l'inflammation:

  • Pour la prévention et le traitement de la prostatite, prenez 1 cc. huile de citrouille une heure avant les repas pendant un mois.

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de citrouille augmentent la protection des reins et de la vessie contre les infections:

  • En cas d'inflammation de la vessie, il est utile pour les hommes et les femmes de prendre un verre de jus de canneberge, où diluer 1 c. huile de pépins de courge et jus d'ail.

Traitez pendant une semaine trois fois par jour, une heure avant les repas. Le morse peut être remplacé par de l'eau bouillie tiède.

Recette pour améliorer la fonction rénale:

  • Prenez 2 c. huile chaque jour, en utilisant jusqu'à 0,5 litre d'huile de citrouille.

Un produit utile soutient l'équilibre hormonal féminin, réduit l'état douloureux les jours critiques. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de l'huile de citrouille aident à prévenir l'inflammation de la muqueuse vaginale (colpite), l'ectopie (érosion) du col de l'utérus.

L'huile de pépins de citrouille normalise la production d'hormones sexuelles chez les femmes et les hommes. Un apport régulier normalise le cycle féminin, aide à éliminer l'infertilité. Les vitamines et les minéraux inclus dans la composition sont utiles pour un développement fœtal optimal.

Les bienfaits de l'huile de citrouille dans le traitement des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, des veines

La teneur élevée en acides gras insaturés améliore la résistance et l'élasticité des parois vasculaires. Réduit le niveau de «mauvais» cholestérol, ce qui facilite le travail du cœur, prévient le développement de l'hypertension.

Recette de normalisation de la pression artérielle:

  • Prendre régulièrement dans un délai d'un mois, deux heures après le dîner, 1c. L. huile de pépins de courge.

Cette méthode empêche également le développement de l'hypertension..

Les propriétés curatives de l'huile de pépins de courge sont bonnes pour le cœur, surtout lorsqu'elle est combinée avec des abricots secs:

  • Lavez et hachez 50g d'abricots secs, versez un verre d'huile, laissez reposer une semaine.

Prenez 1 s.l. une heure avant les repas pendant une semaine et demie ou vinaigrette de salades.

Dans le cas des varices, l'utilisation d'huile de citrouille améliore la microcirculation, réduit le gonflement:

  • Pour maintenir les vaisseaux sanguins en bon état, il est utile de manger une bouillie de ciboulette mélangée à 1 cuillère à café sur un demi-morceau de pain brun une fois par jour. huile de pépins de courge.

Si des ulcères se forment sur la peau à la suite de varices:

  • Insister dans 1/2 tasse d'huile de citrouille 40g de racines de bardane fraîches. Chauffer le mélange au bain-marie pendant 15 minutes, laisser refroidir, filtrer.

Lubrifiez l'ulcère. Garder réfrigéré.

Les propriétés anti-allergiques de l'huile de pépins de courge sont utiles pour éliminer rapidement les manifestations externes:

  • Prenez le produit pour 1 c. trois fois par jour.

En cas de rhinite, instiller 2-3 gouttes dans chaque narine 2 fois par jour.

L'utilisation de l'huile de citrouille pour prévenir et traiter les rhumes

Ce produit naturel renforce le système immunitaire. Pour la prévention du rhume, du nez qui coule en automne-printemps, il est utile de prendre 1 c. trois fois par jour.

Recette pour augmenter la réserve de force, renforcer le système immunitaire:

  • Ajouter 1/2 cuillère à café dans un verre d'eau tiède. huile de graines de citrouille, 1/3 c. gruau à l'ail.

Prenez l'estomac vide pendant une semaine et demie.

Avec un rhume, les propriétés bénéfiques de l'huile de citrouille sont utilisées lorsqu'elle est instillée dans le nez:

  • Dans 1 heure l. ajouter une goutte de jus d'ail ou mélanger avec deux parties de betterave, de jus de carotte.

Mélangée à parts égales avec du jus d'aloès, l'huile de citrouille est utile pour l'angine de poitrine - lubrifiez la gorge avec une composition médicinale.

  • mélanger deux parties d'huile de citrouille avec une partie d'ammoniaque, frotter la poitrine.

Utilisation topique d'huile de pépins de courge

Les propriétés cicatrisantes de l'huile de pépins de courge sont utiles pour la régénération rapide de la peau, en particulier après des brûlures thermiques ou chimiques:

  • Changer le pansement avec le remède tous les jours.

L'huile aide contre les piqûres d'insectes, dans le traitement de l'érythème fessier, de l'herpès, de l'acné, des infections fongiques.

Un produit utile hydrate, nourrit, lisse les rides, rendant le visage plus jeune, en particulier dans le cas de la peau sèche et vieillissante. Il est utilisé pour restaurer l'élasticité de la peau en cas de desquamation, gerçures, coups de soleil:

  • Appliquer la composition pendant une demi-heure ou une heure, éliminer les résidus avec un chiffon doux.

Le produit aide en cas de stomatite, gingivite, parodontite:

  • Prendre 10 gouttes une demi-heure avant les repas pendant 20 jours.
  • Il est utile de garder régulièrement 1 cuillère à café dans la bouche. huile de pépins de courge pendant 15-20 minutes.

Après cela, assurez-vous de le recracher, vous ne pouvez pas avaler. Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède et un peu de sel. Une procédure simple empêche le développement de caries, la formation de plaque dentaire.

Pour améliorer la circulation sanguine autour des articulations touchées par l'arthrite, accélérer les processus métaboliques, réduire les sensations douloureuses:

  • Frottez dans le gruau de 1c l. huile de graines de citrouille et 1/2 c. Ail.

Huile de pépins de courge en cosmétologie

Les propriétés curatives de l'huile de pépins de citrouille sont utiles pour adoucir la peau, prévenir les varicosités, soulager l'inflammation.

Recette de masque pour peau sèche et vieillissante:

  • Appliquez de l'huile de pépins de citrouille chaude pendant 40 minutes sur le visage, le cou, les yeux et les lèvres.

Une fois terminé, retirez l'excédent avec un chiffon doux. Appliquer le masque une fois par semaine pour éliminer les rides et les poches sous les yeux.

Les propriétés bénéfiques du zinc, qui fait partie de l'huile de pépins de courge, régulent l'activité des glandes sébacées, ce qui est particulièrement utile en cas de pellicules, d'acné, de séborrhée.

L'huile de pépins de citrouille est utile pour renforcer le follicule pileux, élimine la perte de cheveux:

  • Frottez un produit naturel plusieurs fois par semaine, frottez dans les racines.

Le masque peut être laissé toute la nuit, recouvert d'une feuille d'aluminium et d'une serviette. Ensuite, lavez vos cheveux avec un shampooing. Le cours du traitement dure au moins un mois.

L'utilisation de l'huile de citrouille en nutrition

Le produit naturel se distingue par son goût exquis, son arôme délicat de graines de citrouille. De haute qualité ne s'étale pas sur la feuille de laitue, n'a pas un goût amer.

Il est interdit de soumettre l'huile de pépins de courge à un traitement thermique - elle acquiert des propriétés nocives. Ils sont assaisonnés de salades, ajoutés aux sauces, saupoudrés de légumes cuits ou de plats de viande.

Conservez le produit sain bien fermé dans un endroit frais et sombre, mais pas au réfrigérateur.

Comment choisir une huile de pépins de courge de qualité

La meilleure huile est pressée à froid, l'étiquette dit toujours "huile 100% non raffinée".

Le prochain critère important pour les produits de qualité est le prix. Toutes les bonnes choses doivent être payées, donc un produit naturel de haute qualité coûtera 700 roubles par litre ou plus..

Certains fabricants indiquent la composition idéale sur l'étiquette, mais en fait ils ont mis en bouteille de l'huile de tournesol raffinée avec l'ajout d'un produit de qualité. Un faux coûte 2 à 3 fois moins cher.

En règle générale, un produit de qualité est mis en bouteille dans des bouteilles en verre. La date, la période de stockage, les données du fabricant sont obligatoires. L'agitation forme des rayures graisseuses collantes sur les parois de la bouteille. Il peut y avoir des sédiments au fond. La couleur est épaisse, saturée. Le faux est trahi par la décoloration.

Dommages et contre-indications

L'huile de pépins de citrouille n'a pratiquement aucune contre-indication, elle ne provoque pas de réactions allergiques.

À prendre avec prudence en cas de cholélithiase, car les propriétés cholérétiques de l'huile de courge provoquent le mouvement des calculs.

L'huile n'est pas prise en cas de diarrhée.

Le début de la prise peut provoquer un amincissement des selles, mais il reviendra bientôt à la normale.

Les bienfaits de l'huile de pépins de courge

Au début, l'huile de pépins de citrouille n'était utilisée qu'en cuisine et en cosmétologie. Il était considéré comme un excellent remède pour blanchir et lisser la peau. Des chefs autrichiens et balkaniques ont ajouté le produit à des soupes, des salades, des plats de pommes de terre, de carottes et d'asperges.

Avant la Première Guerre mondiale, l'huile de pépins de citrouille n'était pas populaire - elle n'était produite que dans de petites fermes. Déjà à la fin du XXe siècle, il a été prouvé que le produit avait des propriétés curatives - soulage l'inflammation et régule le métabolisme, renforce les os et maintient la santé du système reproducteur. Aujourd'hui, l'huile de pépins de courge est produite dans des usines en Autriche, en Slovénie, en Hongrie, en Tunisie, en Chine et exportée dans le monde entier pour des besoins médicaux, culinaires et cosmétiques..

Caractéristiques: composition et teneur en calories

Les composants les plus précieux des graines de citrouille sont les acides gras polyinsaturés, dont l'utilisation est nécessaire à la santé du cerveau, du cœur et des vaisseaux sanguins. Le pourcentage de graisses saines, ainsi que d'oligo-éléments et de vitamines est présenté dans le tableau.

Composant
Contenu (en% pour 100 g)
Fonctionnalités bénéfiques
L'acide oléique
41,1
Renforce le cœur, nettoie les vaisseaux sanguins du cholestérol
L'acide linoléique
34,7
Régule le métabolisme des graisses, protège les cellules du vieillissement précoce
L'acide palmitique
18,4
Restaure les cellules de la peau, favorise l'absorption du calcium
Vitamine A
quinze
Régénère les dommages à la peau et aux muqueuses, améliore la vision
Vitamine E
42,2
Responsable du fonctionnement du système reproducteur, protège les cellules des radicaux libres
Sélénium
8,5
Empêche le développement du cancer, de l'asthme et des maladies thyroïdiennes
Cuivre
17
Participe à la production de sang, d'hormones et de protéines, soutient les fonctions du système digestif
Potassium
8,2
Participe à la synthèse des protéines et des glucides, régule l'équilibre hydrique dans l'organisme
Zinc
22
Stimule la fonction cérébrale, participe à la production d'hormones sexuelles
Le fer
93
Favorise la production d'hémoglobine, fournit aux tissus de l'oxygène

100 g d'huile de pépins de courge contiennent 33,9% de protéines, 3,9% de fibres, 31,5% de matières grasses. Cela détermine la teneur élevée en calories du produit - 896 Kcal. Mais comme le volume de glucides dans l'huile ne dépasse pas 1%, l'indice glycémique n'est que de 6 unités.

Propriétés et applications utiles

En raison de la forte concentration de substances médicinales, l'huile de pépins de courge a les effets suivants sur le corps:

  • anti-inflammatoire;
  • antihistamine;
  • calmant;
  • cicatrisation des plaies;
  • cholérétique;
  • rajeunissant.

Le produit est utilisé à la fois en externe et en interne.

Pour la santé des hommes

Le principal problème médical des hommes de plus de 55 ans est la prostatite. Les acides gras et le zinc contenus dans les graines de citrouille peuvent empêcher l'élargissement de la prostate. La recherche médicale montre que la prise de 3 cuillères à café d'huile de pépins de courge par jour empêche l'élargissement de la glande lié à l'âge et le développement d'une hyperplasie bénigne. Le produit aide les hommes qui éprouvent déjà une gêne due à une hypertrophie de la prostate. Des études cliniques montrent que la prise d'huile pendant 2 mois réduit les problèmes urinaires de 70 à 80%.

L'huile de pépins de citrouille améliore également la fonction sexuelle masculine. En fournissant au corps du zinc et du magnésium, il augmente la production de l'hormone testostérone et du sperme sain. De plus, le produit contient beaucoup de myosine, un acide aminé nécessaire aux fortes contractions musculaires pendant les rapports sexuels..

En agissant sur les hormones, l'huile de pépins de citrouille prévient la calvitie masculine. L'un des produits photochimiques de la citrouille, le bêta-sitostérol, neutralise l'action des hormones responsables de la chute des cheveux.

Pour le corps féminin

Les phytoestrogènes naturels présents dans l'huile de pépins de citrouille aident à réparer les déséquilibres hormonaux pendant la ménopause. Ils abaissent la tension artérielle et soulagent les manifestations de la ménopause - maux de tête et douleurs articulaires, bouffées de chaleur, nervosité.

Au cours du premier trimestre de la grossesse, le produit enrichit le corps de la femme enceinte en vitamine A, qui renforce le système immunitaire, et en vitamine E, qui forme le placenta. Ces substances améliorent l'absorption de l'acide folique, nécessaire au développement normal du fœtus..

L'huile de pépins de citrouille peut aider à soulager la constipation liée à la grossesse. Pour ce faire, il suffit de prendre à jeun 1 cuillère à café du produit. Cependant, au cours du dernier trimestre, l'huile de pépins de citrouille peut être nocive. Cela rend la miction plus fréquente, ce qui peut causer de l'inconfort - pendant les longues périodes de grossesse, la vessie est déjà soumise à un stress important.

L'huile de graines de citrouille doit être interrompue pendant l'allaitement. Le lait maternel, saturé d'acides gras oméga-3, peut provoquer des crampes, des vomissements et de la diarrhée chez les bébés..

Les bienfaits de l'huile de pépins de courge pour les enfants

Les pédiatres recommandent d'ajouter le produit au régime alimentaire d'un enfant qui a déjà 2 ans. Vous devriez commencer par de petites portions - 0,3 cuillère à café, en utilisant l'huile comme assaisonnement pour une salade fraîche ou un ragoût de légumes. Si le bébé ne présente pas de signes d'allergies (éruption cutanée, démangeaisons ou écoulement nasal), la posologie peut être augmentée à 1 à 2 cuillères à café par jour.

Grâce à l'utilisation d'huile de pépins de courge, l'enfant bénéficie de 7 bienfaits bénéfiques:

  • Soulagement de la constipation.
  • Améliorer la vision.
  • Augmentation de la croissance musculaire et osseuse.
  • Renforcer l'immunité.
  • Assurer un sommeil normal.
  • Destruction des parasites intestinaux.
  • Développement cérébral rapide.

L'huile est également utilisée comme agent externe - pour le traitement de l'érythème fessier chez les nourrissons et de l'acné chez les adolescents..

Application en médecine

Une large gamme de phytostérols et d'antioxydants dans l'huile de pépins de courge a un effet thérapeutique sur les organes et systèmes suivants:

  • Le tube digestif. Les acides gras soulagent l'inflammation interne, éliminent les brûlures d'estomac et l'indigestion, l'aide de l'huile dans la lutte contre les parasites est inestimable..
  • Le système cardiovasculaire. Les phytostérols de citrouille empêchent la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, abaissent la pression artérielle.
  • Cerveau. Les acides gras oméga-3 nourrissent les cellules cérébrales et maintiennent l'élasticité des vaisseaux sanguins qui irriguent le cerveau.
  • Foie. Les graisses saines et les antioxydants protègent les cellules hépatiques des toxines - alcool, nicotine, additifs chimiques.
  • Vessie. En renforçant les muscles et les capillaires, le produit augmente l'élasticité des parois de la vessie et prévient l'incontinence urinaire. Cela est particulièrement vrai pour les femmes en période post-partum et pendant la ménopause..
  • Squelette. La vitamine A renforce les os et prévient la perte osseuse pendant la ménopause.
  • Yeux. L'huile de pépins de courge contient de la zéaxine, une substance qui protège la vue des rayons ultraviolets.
  • Système nerveux. Les graines de citrouille sont une excellente source d'acide aminé tryptophane, qui est converti dans le corps en hormones «bonne humeur» et «sommeil sain» - sérotonine et mélatonine.
  • Cuir. Les applications d'huile traitent les affections cutanées chroniques, y compris le psoriasis et l'eczéma. La lubrification avec de l'huile de pépins de courge favorise la guérison rapide des abrasions et des coupures.

Utilisation en cosmétologie

Pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-âge et antibactériennes, l'huile de pépins de courge offre de nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et les ongles.

La combinaison d'acides gras et d'antioxydants en fait un excellent produit de soin pour les peaux matures. La vitamine E nourrit et régénère les cellules épidermiques. Tous les types de peau absorbent facilement le produit. Il hydrate les zones sèches, guérit l'acné, éclaircit les taches de vieillesse et unifie le teint. L'ajout d'huile de pépins de citrouille aux crèmes cosmétiques aidera à exfolier les cellules mortes de la peau et à les remplacer par de nouvelles..

En détruisant activement les champignons et les bactéries, l'huile nettoie les follicules pileux et stimule la croissance des cheveux. Pour donner brillance et élasticité aux cheveux, il est utile de faire des masques à l'huile une fois par semaine ou d'ajouter quelques gouttes d'huile au shampooing ordinaire.

Voici 5 utilisations:

  • Faites des masques de 15 minutes avec 0,5 cuillère à café d'huile de graines de citrouille, 1 cuillère à soupe. cuillères de miel et 1 cuillère à soupe. cuillères de yaourt nature. La composition lisse efficacement les rides.
  • Prenez des bains chauds avec l'ajout d'une cuillère à café d'huile. La procédure hydrate la peau et soulage les tensions nerveuses.
  • Frottez la peau avant d'appliquer le maquillage. Il aide à uniformiser le grain de peau et à lui donner de la fraîcheur..
  • Retirez le maquillage des yeux avec un coton imbibé d'huile de citrouille. Le résultat sera une hydratation de la peau des paupières et une croissance rapide des cils..
  • Frottez les sourcils la nuit. L'huile favorise l'épaississement des cheveux.

Huile de graines de citrouille minceur

Les acides linoléique et oléique brûlent efficacement les graisses et suppriment la faim. En raison de la teneur élevée en ces substances, l'huile de pépins de citrouille peut aider à perdre du poids. En entrant dans l'intestin grêle, les acides gras sont convertis en oléoyléthanolamide, une hormone qui envoie des signaux de satiété au cerveau. Cela évite les collations entre les repas..

L'huile de pépins de courge peut être utilisée pendant le régime comme vinaigrette pour les salades de légumes. Il est également utile de l'utiliser sous sa forme pure - une heure avant les repas, 1 c. Le produit réduira l'appétit et élargira les voies biliaires avant que les aliments ne pénètrent dans l'estomac. De plus, l'huile stimule les intestins et nettoie le corps des toxines, ce qui est important lors de la perte de poids..

Comment faire de l'huile de graines de citrouille à la maison

Les variétés de citrouille les plus riches en matières grasses dans les fruits sont l'écorce dure, la muscade et les gros fruits. L'huile en est extraite dans des presses à huile spéciales. À la maison, vous pouvez simuler le processus à l'aide d'un mélangeur et essorer à la main.

La procédure est la suivante:

  • Peler 1 kg de graines de citrouille crues, les mettre dans une casserole en métal, verser suffisamment d'eau pour recouvrir la matière première.
  • Mettez la casserole sur feu vif, faites bouillir le liquide et faites bouillir pendant 6 minutes.
  • Retirer du feu et laisser refroidir.
  • Broyer les graines avec le bouillon dans un mélangeur.
  • Jeter la masse résultante dans une passoire, recouverte de gaze pliée en quatre.
  • Presser à la main.

L'huile de pépins de courge maison s'avère opaque, avec un goût amer. Il ne convient pas à des fins culinaires, mais peut être utilisé dans des programmes de bien-être.

Contre-indications et effets secondaires

Les médecins n'appellent que 3 conséquences négatives de l'utilisation du produit:

  • Réactions allergiques. Comme les autres graisses obtenues à partir de noix et de céréales, l'huile de pépins de citrouille peut provoquer un essoufflement, un gonflement du nasopharynx, de l'urticaire et des éruptions cutanées. Les personnes sujettes aux allergies devraient consulter un médecin avant de prendre ce produit..
  • Douleur abdominale. Un excès d'huile de graines de citrouille (plus de 2 cuillères à soupe par jour) conduit à des maux d'estomac.
  • Trouble de l'éjaculation. Chez l'homme, l'abus du produit provoque parfois une éjaculation précoce..

Comment choisir et stocker

On pense que la meilleure huile de pépins de citrouille au monde est produite en Styrie. Il se distingue par sa couleur vert foncé et son arôme prononcé de noix. Cependant, l'huile de Styrie est chère et n'est pas facilement disponible dans le commerce. Les huiles biologiques fabriquées sans pesticides dans les exploitations familiales sont une alternative intéressante. Ces variétés sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels et sont écolabellisées..

Lors du choix, vous devez privilégier l'huile pressée à froid. Un traitement thermique minimal préserve pleinement les propriétés curatives des acides gras. Un tel produit évite la détérioration et le rancissement plus longtemps. Plus l'ombre est verte, meilleure est la qualité.

Immédiatement après l'achat, le produit doit être versé dans un récipient en verre foncé ou en céramique et placé dans un endroit frais, sans exposition directe au soleil. Dans de telles conditions, il durera jusqu'à 6 mois. L'huile restera fraîche au réfrigérateur pendant 1 an. Le chauffage détruit les substances curatives de l'huile, il doit donc être consommé sous sa forme pure ou ajouté à des soupes prêtes à l'emploi, des plats de légumes, du riz bouilli.

Les avantages et les inconvénients de l'huile de pépins de citrouille

Liste de références

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Huile de pépins de courge: avantages et inconvénients, comment faire à la maison, comment choisir, comment utiliser, comment conserver

L'huile de pépins de citrouille n'est pas aussi largement connue que la pulpe réelle de citrouille et ses graines - bien que ce soit la chose la plus précieuse dans ce fruit. À propos, le fruit de toutes les plantes de la famille des citrouilles s'appelle la citrouille, et tous les melons et même les concombres aux courgettes appartiennent à cette famille. Mais l'huile saine et parfumée n'est obtenue qu'à partir de citrouille. Sur sa base, des médicaments et des cosmétiques sont fabriqués, la nourriture est préparée avec. Le remède magique a la capacité de ralentir le vieillissement et de restaurer la santé. Le plus important est de l'utiliser correctement..

  1. Composition
  2. Propriétés utiles de l'huile de pépins de courge
  3. Traitement à l'huile de graines de citrouille
  4. Dommages et contre-indications
  5. Comment choisir le bon et où acheter

Composition

La principale chose que l'huile de graines de citrouille est précieuse est sa composition. Lorsqu'il est pressé à froid, il est plus riche:

  • Acides gras polyinsaturés (oméga-3, oméga-6).
  • Phytostérols.
  • Phospholipides.
  • Tocophérols.
  • Caroténoïdes et flavonoïdes.

Il contient une large gamme de vitamines - A, E, C, P, F, groupe B, acides linoléique, lanolinique et palmitique et oligo-éléments:

  • Zinc.
  • Calcium.
  • Phosphore.
  • Magnésium.
  • Le fer.

Si nous regardons de près la composition, l'huile de pépins de citrouille atteint naturellement l'une des étapes les plus élevées du tableau de classement des huiles. Chacune de ces substances fait son propre travail important: les tocophérols synthétisent les protéines, les phytostérols empêchent le développement de tumeurs malignes, les phospholipides sont indispensables aux processus de régénération et les caroténoïdes sont responsables de l'ostéosynthèse, de l'acuité visuelle et des processus métaboliques. Par ailleurs, on note le zinc: il est nécessaire à la production d'insuline par le pancréas..

Ses acides gras constitutifs ralentissent le vieillissement de l'organisme et renforcent le système immunitaire.

Propriétés utiles de l'huile de pépins de courge

Quand il s'agit de citrouille, je me souviens de Harry Potter et des mots de l'infirmière qui a fait boire au jeune sorcier le médicament insipide: "Ce n'est pas du jus de citrouille pour vous!" Même les sorciers, bien que des livres, savaient à quel point la citrouille est savoureuse et saine. Son jus sucré a servi de fin convenable à un repas à Poudlard, et à quoi sert l'extrait de graines de citrouille?

Tout d'abord, à des fins médicales. Les propriétés antioxydantes de l'extrait de citrouille le rendent indispensable pour la prévention des maladies cardiovasculaires et de l'athérosclérose, le traitement de la prostatite et des maladies inflammatoires.

L'huile de pépins de citrouille a également trouvé une application en cosmétologie. Il est utilisé pour fabriquer des hydratants et des agents anti-inflammatoires. Pour les femmes, c'est généralement un moyen de revenir en arrière:

  • Favorise le rajeunissement du corps au niveau cellulaire.
  • Aide à perdre du poids.
  • Fournit les phytohormones nécessaires au corps de la femme pendant la ménopause.
  • Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, il lisse les rides fines, rend la peau élastique.

Pour la peau, les plus bénéfiques sont les masques hydratants et rajeunissants à l'extrait de graines de citrouille. De l'avoine, du miel, du jaune d'œuf, des produits laitiers fermentés et d'autres ingrédients naturels y sont ajoutés..

Comment faire des masques nourrissants à la maison?

Tout d'abord, un produit de base est préparé (flocons d'avoine, légumes ou fruits râpés, etc.), puis d'autres ingrédients nécessaires à la recette et un extrait d'huile à température ambiante y sont ajoutés. Gardez sur la peau au besoin, selon le type de peau.

L'huile de pépins de courge est utilisée pour les cheveux: elle est utilisée pour les pellicules, la chute des cheveux et les pointes fourchues. Les boucles deviennent soyeuses et épaisses. Cela aide aussi à prendre soin des ongles.

Les utilisations culinaires sont quelque peu limitées. La possibilité de faire frire des matières premières végétales dépend du type de marc et de la température de fumage. Il ne vaut généralement pas la peine de chauffer l'extrait de marc froid, il perd la plupart de son contenu utile du traitement thermique, son goût change. Par conséquent, il est préférable de faire une salade de légumes avec de l'huile de citrouille, assaisonner la bouillie ou la soupe en purée (et même la soupe à la citrouille) avec une cuillerée de liquide huileux parfumé, l'ajouter à une sauce à l'huile pour viande ou poisson.

Traitement à l'huile de graines de citrouille

Les hommes savent mieux que quiconque à quel point l'huile de graines de citrouille est bonne. Depuis l'Antiquité, ce remède a été utilisé par le sexe fort afin de rester fort dans la sphère intime..

Le traitement avec de l'huile de pépins de citrouille pour la prostatite réfute le mythe sur l'inévitabilité des changements liés à l'âge dans la prostate. L'utilisation de suppositoires rectaux, de gélules et de forme liquide vous permet d'éviter l'inflammation de la glande, l'adénome de la prostate et les problèmes masculins ultérieurs dans la région urogénitale. Les suppositoires à l'huile de pépins de citrouille aident également à combattre les hémorroïdes et les fissures rectales..

Les maladies internes et autres sont traitées avec ce remède, après consultation d'un médecin. Des applications thérapeutiques et prophylactiques sont possibles. Indications - problèmes cardiovasculaires, maladies du tractus gastro-intestinal, du foie et de la vésicule biliaire, maladies dermatologiques, brûlures, cicatrices, etc..

Si les enfants sont malades, de l'huile de pépins de citrouille peut être administrée à la dose d'un enfant. Mais les médecins conseillent d'utiliser ce médicament par voie orale uniquement aux personnes de plus de 12 ans. Les plus petits peuvent également être traités: cela s'applique à un usage externe. L'extrait de graines de citrouille traite l'érythème fessier chez les bébés allaités.

L'huile et les graines de citrouille conviennent à la lutte contre les helminthes. À propos, un tel vermifuge est également parfaitement appliqué aux animaux de compagnie. Peu importe ce qui est le meilleur, huile ou graines de citrouille, l'essentiel est que l'animal mange volontiers du porridge ou de la nourriture sèche avec à la fois de l'huile et des graines.

Reste à savoir quelle est la meilleure huile de pépins de citrouille ou de citrouille. Si ce dernier est un grignon d'huile de pulpe de citrouille, alors le potkinol est un complément alimentaire contenant cet extrait avec d'autres substances. Disponible en liquide, suppositoires et capsules. Ne confondez pas les capsules d'huile de citrouille et de graines de citrouille!

Comment boire un remède à des fins préventives: le schéma est simple - une cuillère à café trois fois par jour une heure avant les repas ou deux heures après.

Dommages et contre-indications

L'huile de pépins de citrouille, ses avantages et ses inconvénients ont été étudiés par d'anciens guérisseurs et guérisseurs, et ils sont arrivés à la conclusion qu'il n'y avait aucun mal. Peut-être, alors, ils ne savaient rien des allergies - ou peut-être qu'il n'y avait pas encore d'allergie. Mais de nos jours, l'extrait de graines de citrouille, comme tout remède naturel à base de plantes, peut provoquer une réaction allergique en cas d'intolérance individuelle..

Il n'est pas souhaitable de prendre du marc de graines de citrouille:

  • Avec calculs biliaires et lithiase urinaire.
  • Inflammation de la vésicule biliaire.

Les médecins ne recommandent pas de boire de l'huile de graines de citrouille pendant la grossesse.

Si, après avoir pris le médicament, des manifestations de dyspepsie ont commencé (éructations, brûlures d'estomac, diarrhée, nausées), il est nécessaire de réduire la quantité de produit consommée. Si les symptômes ne s'améliorent pas, il vaut mieux y renoncer..

Comment choisir le bon et où acheter

Le meilleur produit est l'huile de graines de citrouille pressée à froid. Les experts recommandent d'acheter de l'huile de graines de citrouille de Styrie. La Styrie est le sud-est de l'Autriche, célèbre non seulement pour sa variété de gymnospermes, mais aussi pour l'art des extraits de citrouille faits à la main. Par conséquent, les agriculteurs de cette région de génération en génération transmettent leurs connaissances sur la fabrication de l'huile de graines de citrouille chez eux..

Mais le produit styrien fabriqué en usine est également reconnu comme le meilleur au monde. Seul le Slovène peut discuter avec lui de la qualité, ce qui n'est pas surprenant: la Slovénie est adjacente à la Styrie. Cette huile de citrouille a une saveur spéciale de noix torréfiée et une couleur vert foncé avec des reflets orange. Il est utilisé pour les plats froids, tout chauffage annule sa valeur et son goût et son arôme uniques..

Comment choisir un produit de qualité:

  1. Il ne doit être versé que dans du verre foncé. Les bouteilles transparentes ne sont pas souhaitables; le plastique n'est pas acceptable. Scellé en usine, hermétique.
  2. L'étiquette doit indiquer la composition, la date de fabrication et la durée de conservation. Il ne doit pas dépasser 18 mois, bien que d'autres sources suggèrent que le marc de citrouille perd ses propriétés 10 mois après l'ouverture du flacon..
  3. Vous ne pouvez choisir une huile de haute qualité que dans la vente au détail - sur Internet, vous n'avez pas du tout à choisir, ce qui sera envoyé, puis prenez.
  4. L'huile ouverte sent les graines ou les noix légèrement grillées, couleur verdâtre dorée.

Comment conserver l'huile de pépins de courge: Dans un endroit sombre, sec et frais, il est bon de fermer la vaisselle après utilisation. Expiré ne peut pas être utilisé.

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Huile de pépins de courge naturelle

L'huile naturelle de pépins de courge est un produit très précieux pour le corps humain. En raison de ses propriétés, il est utilisé pour améliorer l'état de la peau, augmenter l'immunité, normaliser le système hormonal, améliorer l'activité des systèmes reproducteurs masculin et féminin, normaliser le fonctionnement du cœur, de la digestion, des systèmes nerveux et endocrinien.

La citrouille, à partir des graines desquelles l'huile de citrouille est obtenue, est l'une des cultures fruitières les plus courantes dans les zones personnelles et suburbaines.

Les fonctions esthétiques, les soins sans prétention, le rendement, la durée de conservation et, surtout, le caractère unique des propriétés curatives, ont fait de cette culture l'une des plus populaires depuis des centaines d'années..

En raison de son goût élevé et de ses qualités curatives, la pulpe de citrouille, les graines et l'huile de pépins de citrouille, dans la diététique moderne, sont considérées comme l'un des meilleurs composants pour les aliments médicaux, préventifs et pour bébés..

Les graines de citrouille, à partir desquelles l'huile de pépins de courge est obtenue, conviennent également à la consommation. Les graines sont plates et ovales, recouvertes d'une coque verdâtre dense. Les graines séchées et pelées sont utilisées pour la nourriture. Après séchage, les graines deviennent blanches ou jaune clair..

À la maison, vous pouvez préparer des graines de citrouille pour la consommation de la manière suivante. Les graines, après avoir été retirées de la citrouille, sont bien lavées à l'eau et séchées. Si les graines ne sont pas correctement séchées, elles peuvent noircir et développer une odeur désagréable. Ces graines ne sont pas consommées.

J'utilise des graines de citrouille crues, bouillies, frites, souvent avec l'ajout de sel, de sucre ou de cannelle. Manger environ 100 grammes de graines de citrouille couvre, d'un cinquième, les besoins du corps en protéines, fer, zinc, cuivre, phosphore, magnésium et vitamine K.

Les graines de citrouille sont utilisées comme antihelminthique, y compris pour la prévention. Les graines sont également utilisées pour traiter la prostatite.

L'huile de pépins de courge est obtenue à partir de graines torréfiées. La couleur de l'huile peut aller du vert foncé au brun clair. À des fins médicales, à partir d'huile de pépins de courge, une préparation de citrouille est obtenue, qui est produite sous forme de suppositoires rectaux, de gélules de gélatine et d'huiles à usage interne..

Avantages de l'huile de graines de citrouille

Les avantages de l'utilisation de l'huile de pépins de courge ne peuvent être surestimés. Ce produit a un si large éventail d'applications qu'il devient clair pourquoi il est appelé «or noir».

Sa valeur réside dans son large éventail d'actions thérapeutiques et prophylactiques. L'huile contient des protéines facilement digestibles, des vitamines, des micro et macroéléments, des substances biologiquement actives. Toute cette richesse est parfaitement équilibrée et utilisable.

L'huile de pépins de courge est riche en vitamines.

Vitamine A. La présence de vitamine A dans l'huile a un effet positif sur les organes de la vision, est utilisée dans le traitement des lésions cutanées et en cosmétologie, y compris à domicile.

Vitamine F. La présence de vitamine F contribue à augmenter, renforcer et normaliser le système immunitaire et l'équilibre hormonal. Il a un effet bénéfique sur les systèmes digestif, nerveux et endocrinien, sur le travail du système cardiovasculaire, aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines, soutient le processus de métabolisme des graisses dans le corps.

Vitamine E. La présence de vitamine E dans l'huile contribue à améliorer l'activité des vaisseaux sanguins et du cœur. La vitamine E améliore les propriétés des vitamines F et A, et cette vitamine est également vitale pour les fonctions reproductives des organismes mâles et femelles.

Vitamine K et T. Ces vitamines contribuent à la normalisation de la coagulation sanguine, au bon fonctionnement du système digestif et à l'absorption active du calcium par le tissu osseux..

Vitamine B. La présence de vitamine B contribue au bon fonctionnement des systèmes digestif, musculaire, cardiovasculaire et nerveux. La vitamine B, associée à d'autres vitamines contenues dans l'huile, aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer la vision et à affecter positivement l'état des cheveux, des ongles et de la peau.

L'huile de pépins de courge est riche en micro et macro éléments.

Magnésium. Régule le travail des systèmes musculaire, urinaire, excréteur, nerveux et cardiovasculaire, favorise la production d'insuline, réduit le risque éventuel de maladie de la prostate, ainsi que le diabète sucré, l'athérosclérose et les calculs rénaux.

Zinc. Améliore la puissance, a un effet bénéfique sur le processus de développement embryonnaire et en général sur le fonctionnement du système reproducteur et reproducteur.

La teneur en zinc dans le corps contribue au développement et au fonctionnement complet du système musculo-squelettique.

Fer, sélénium. Participez à la synthèse des protéines.

Phosphore, calcium. Favorise la formation de cartilage et de tissu osseux.

L'huile de pépins de courge contient des phytostérols (ou hormones végétales) qui ont un effet bénéfique sur le fonctionnement des systèmes reproducteur, cardiaque et endocrinien.

Les hormones végétales ont également un effet positif sur l'état de la peau..

La teneur en phospholipides et en chlorophylle de l'huile permet de parler de propriétés cicatrisantes et bactéricides..

Propriétés de l'huile de pépins de courge

Les propriétés de l'huile sont déterminées par sa composition. Il contient des vitamines, des substances biologiquement actives, plus de cinquante micro et macroéléments, des protéines et des acides essentiels.

Application d'huile de graines de citrouille

L'huile obtenue à partir de graines de citrouille est utilisée et appliquée en cosmétologie domestique, en médecine et en cuisine.

Traitement à l'huile de graines de citrouille

Quiconque n'a pas de contre-indications peut prendre de l'huile de pépins de citrouille. Il est le plus souvent utilisé dans le traitement des maladies de la peau, des maladies cardiovasculaires, endocriniennes et nerveuses. En outre, il est utilisé pour perturber le système reproducteur masculin et féminin..

La durée de prise d'huile de graines de citrouille, selon le calendrier ci-dessus, est la suivante:

  1. Maladies de la prostate. Prise d'huile pendant 4 semaines.
  2. Maladies des intestins et de l'estomac - 3 semaines. La consommation d'huile doit être convenue avec votre médecin..
  3. Maladie du foie. Prise d'huile pendant 6 semaines.
  4. Avec cystite - 4 semaines.
  5. Avec des brûlures d'estomac. Prendre 1 cuillère à café d'huile par voie orale, quel que soit le programme de repas.
  6. Traitement des hémorroïdes. Selon le calendrier spécifié dans la quantité de 300 millilitres d'huile pendant le cours.
  7. Pour les allergies aux fleurs ou alimentaires. Prise d'huile pendant 1 mois.
  8. Pour améliorer l'immunité et maintenir l'équilibre hormonal. Incluez de l'huile dans votre alimentation ou prenez-la par voie orale 2 fois par jour.
  9. Dans le traitement du système cardiovasculaire. Pendant le cours, prenez 400 millilitres d'huile et répétez le cours six mois plus tard.
  10. Prévention de l'athérosclérose. Prise d'huile pendant 8 semaines.
  11. En traitement préventif - prendre l'huile pendant un mois.

Dommages à l'huile de graines de citrouille

Ce type de produit peut rarement avoir un effet négatif sur le corps humain. Cependant, une mauvaise utilisation, utilisation et stockage de celui-ci peut entraîner des conséquences désagréables. Par conséquent, avant utilisation, il est très important de vous familiariser avec toutes les contre-indications possibles d'utilisation..

Dans certains cas, l'huile de graines de citrouille peut nuire à la santé humaine..

Il existe un certain nombre de contre-indications à l'utilisation de l'huile de citrouille, notamment:

  1. Les personnes diabétiques. Ne commencez pas à utiliser de l'huile sans d'abord consulter votre médecin.
  2. Souffrant de cholélithiase (cholécystite calculeuse). Le produit en question ayant des propriétés cholérétiques, son utilisation peut favoriser le mouvement des calculs dans la vésicule biliaire. Dans de telles circonstances, il est possible de réduire la dose d'huile, tout en prolongeant le cours de sa prise..
  3. En cas de diarrhée, ne pas prendre le produit en interne.
  4. L'huile de citrouille a des propriétés laxatives douces, donc si elle est constamment consommée en interne, la liquéfaction des selles peut être provoquée.
  5. L'intolérance est individuelle. Test d'effort avant utilisation et / ou utilisation. Il est nécessaire de commencer à prendre l'huile à l'intérieur avec de petites doses, ne prenez pas d'autres allergènes probables, observez la réaction du corps. Utilisation externe: sur une zone séparée de la peau, appliquez une petite quantité d'huile, observez la réaction.
  6. Vous ne devez pas consommer d'huile de graines de citrouille après la date d'expiration. Il doit être conservé dans un flacon hermétiquement fermé, dans un endroit frais et sombre, pendant 10 mois. Il est à noter que les sédiments sont autorisés dans ce produit..
  7. L'huile de pépins de courge n'est pas soumise à un traitement thermique, car, dans ce cas, elle acquiert des propriétés nocives.

Comment prendre de l'huile de graines de citrouille

Les recommandations générales pour la prise d'huile de pépins de citrouille peuvent être les suivantes: l'huile de pépins de citrouille est prise 1 cuillère à café 3 fois par jour deux heures après un repas ou 40 à 60 minutes avant un repas, ne pas boire d'eau.

Dans le cas où il est difficile de boire ou s'il y a de légères éructations, vous pouvez le boire avec du pamplemousse ou du jus d'orange, ou manger une tranche de pain.

Comment déterminer la qualité de l'huile de pépins de courge

  • Un produit de qualité ne doit pas avoir un goût amer. Si vous pouvez le goûter avant de l'acheter, n'hésitez pas. L'arôme de l'huile a une odeur de graines de citrouille grillées, pas de pulpe de citrouille ou de graisse.
  • Une goutte d'huile de qualité sur une feuille, comme la laitue, ne doit pas se répandre.
  • Une bonne huile est une huile pressée à froid, l'étiquette dit "huile 100% non raffinée".
  • Le plus souvent, ce type de produit est vendu dans des bouteilles en verre. En tournant la bouteille entre vos mains, vous verrez des stries d'huile collantes sur les parois des plats.
  • Le flacon doit indiquer les données du fabricant, la durée de conservation et la date de production. L'huile peut sédimenter, la couleur doit être riche et épaisse.
  • Un produit de qualité ne sera pas bon marché. Vous pouvez acheter de l'huile de graines de citrouille dans les principales épiceries et pharmacies. Le prix de l'huile de pépins de courge dépend du volume du produit vendu. Par exemple, le prix de 350 millilitres d'huile dans une bouteille en verre peut fluctuer autour de 700 roubles, et pour 100 millilitres - de 270 roubles.

Avis sur l'huile de graines de citrouille

Souvent, avant d'acheter, vous souhaitez connaître l'expérience des autres propriétaires du produit souhaité. En lisant l'expérience d'autres utilisateurs, vous pouvez éviter certaines erreurs.

Huile de pépins de courge: propriétés médicinales et méthodes d'application

L'huile de pépins de courge est un produit utile qui a longtemps été utilisé en médecine et en cosmétologie comme remède à de nombreux maux. Vous pouvez acheter le produit fini dans les pharmacies ou les magasins spécialisés (le prix du produit est assez élevé), mais il est tout à fait réalisable de préparer vous-même l'huile de pépins de citrouille. Le produit est complètement hypoallergénique, il est donc presque impossible de nuire au corps avec. Le produit est recommandé pour une utilisation par des patients de tout sexe et âge.

Les propriétés de cet outil et son utilisation à la maison seront discutées plus en détail.

Composition

Le produit est obtenu par pression à froid, ce qui vous permet de conserver toutes ses propriétés cicatrisantes. Il est également possible de faire pousser des graines à la maison avec leur traitement ultérieur.

L'huile de citrouille contient les ingrédients actifs suivants:

  • un complexe de substances biologiquement actives - phospholipides, kartinoïdes, flavonoïdes, vitamines des groupes B, C, P, tocophérols;
  • acides gras insaturés - oléique stéarique, palmitique, arachidonique;
  • la phosphatidylcholine;
  • zinc;
  • des sels minéraux;
  • acides aminés utiles;
  • substances analogues aux hormones;
  • sélénium.

Effet clinique

En général, les huiles de pépins de courge et de noix se distinguent par des effets hépatoprotecteurs, cicatrisants, anti-inflammatoires et anti-allergiques. Les propriétés médicinales du produit permettent de l'utiliser pour la prostatite, la perturbation du tractus gastro-intestinal (en particulier, l'huile de pépins de courge a un effet bénéfique sur la motilité intestinale), pour les pathologies de la vésicule biliaire, ainsi que pour la prévention des maladies oculaires.

Les bienfaits de l'huile de pépins de courge pour le corps humain sont inestimables:

  • les propriétés médicinales de cet agent procurent un effet anti-sclérotique, antioxydant, anti-inflammatoire et cholérétique;
  • également l'avantage de cultiver des graines à la maison ou d'acheter ce médicament en capsules est qu'il élimine le cholestérol libre du corps - ainsi, l'huile de graines de citrouille empêche le développement de l'athérosclérose;
  • presser des graines de citrouille améliore considérablement le fonctionnement des voies biliaires, optimise la composition biochimique de la bile, soulage les processus inflammatoires et élimine les dommages causés au corps;
  • les propriétés médicinales du médicament réduisent l'œdème, stimulent la circulation sanguine, activent le métabolisme;
  • l'utilisation du produit en capsules (des bougies peuvent également être utilisées) réside également dans l'effet bénéfique sur la prostate chez les hommes - les critiques de consommateurs indiquent que l'huile de pépins de courge a un effet antihypertenseur, combat l'hyperplasie bénigne des organes, les suppositoires minimisent l'inflammation de la prostate et fonctionnent fonction antibactérienne.

L'extrait de graines de citrouille, que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie, est un puissant antioxydant qui favorise la cicatrisation rapide des plaies. Les suppositoires et les capsules peuvent être utilisés par des patients de tout âge et de tout sexe.

À qui le remède est-il recommandé?

Achetez et prenez de l'huile de noix ou de citrouille (dans la pharmacie, vous pouvez trouver le médicament en capsules, il y a aussi des bougies), vous devriez:

  • pour la prévention du développement de l'athérosclérose chez les hommes et les femmes;
  • la culture de graines de citrouille est effectuée afin de traiter les premier et deuxième stades de l'hyperlipidémie;
  • pour lutter contre l'hyperplasie bénigne de la prostate chez l'homme;
  • pour la prévention et le traitement des pathologies de la vessie;
  • "Les propriétés du médicament permettent de l'utiliser comme agent prophylactique contre les pathologies inflammatoires chroniques";
  • l'utilisation régulière de l'huile aide à éliminer les substances toxiques nocives du corps humain;
  • l'avantage du médicament réside également dans sa capacité à résister à diverses formes d'allergies;
  • l'huile d'arachide, de noix et de citrouille sont les meilleurs remèdes pour diverses pathologies cutanées (dermatomycose, psoriasis, herpès, acné);
  • l'utilisation de marc de graines de citrouille vous permet de soulager les symptômes d'intoxication alcoolique;
  • il vaut la peine d'acheter de l'huile de pépins de citrouille si le patient a certains problèmes dentaires - par exemple, il souffre de parodontite;
  • les bougies, ainsi que les tampons et les bains avec de l'huile aident à l'érosion cervicale, la colpite;
  • l'utilisation du médicament aide à protéger le foie des dommages causés par la radiothérapie et la chimiothérapie, qui est effectuée lorsque des néoplasmes malins sont détectés.

Les contre-indications à l'utilisation de ce produit sont les facteurs suivants:

  • intolérance individuelle aux composants individuels du médicament (le préjudice potentiel réside dans une éventuelle réaction allergique);
  • il est interdit de prendre simultanément de l'huile de citrouille avec des antiacides (le mal est l'effet mutuellement exclusif des médicaments);
  • l'utilisation d'huile de pépins de citrouille est également contre-indiquée pour la pancréatite et la maladie des calculs biliaires chez les hommes et les femmes (préjudice - le produit peut provoquer l'avancement des calculs ou le développement d'ulcères).

Règles d'acceptation des fonds

L'huile de pépins de courge est un produit de consistance liquide brunâtre-verdâtre, le prix de ce produit est assez élevé. Il existe également d'autres formes cliniques de libération de médicaments - suppositoires (ils sont utilisés pour la prostatite chez les hommes) et capsules, le prix de ces médicaments est légèrement inférieur.

Comme prévention de l'hyperlipidémie et pour lutter contre l'athérosclérose, l'huile de pépins de courge est prise une cuillère à soupe deux fois par jour. La durée du cours thérapeutique est de deux mois. Après cela, la posologie est réduite (le médicament doit être pris ½ cuillère à café deux fois par jour - une forte dose du médicament peut nuire à la santé du patient).

Les instructions d'utilisation de ce remède contre la prostatite sont les suivantes: il est recommandé de prendre de l'huile de pépins de citrouille deux fois par jour pendant un mois et demi.

Dans le but de prévenir et de traiter cette maladie, des suppositoires peuvent également être utilisés - leur avantage réside dans l'effet anti-inflammatoire et antibactérien sur la prostate, qui est un élément très important du traitement de la prostatite.

Recettes saines

Pour éliminer les brûlures d'estomac, vous devez boire une ou deux cuillères à café de ce médicament..

L'utilisation de l'huile de pépins de courge pour les maladies du foie:

  • un demi-verre de l'ingrédient principal;
  • tête d'ail;
  • 500 grammes de miel;
  • citron.

Tous les ingrédients sont broyés et mélangés ensemble. Le produit prêt à l'emploi se consomme dans une cuillère à café une demi-heure avant les repas deux fois par jour..

En cas de problèmes avec la vésicule biliaire, il est recommandé de boire une cuillère à soupe d'huile par jour - de cette façon, les avantages pour le corps seront maximaux.

En cas de dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, 2/3 d'une grande cuillerée du produit doivent être pris une demi-heure avant les repas (les propriétés médicinales du produit favoriseront une digestion saine).

Aide à l'huile de graines de citrouille et à la gastrite. Pour maximiser les avantages de l'utilisation du produit, vous pouvez préparer la composition médicinale suivante à la maison:

  • une cuillère à soupe de millefeuille hachée;
  • le même montant - millepertuis;
  • une demi-tasse de l'ingrédient principal du mélange.

Pour que la composition acquière des propriétés cicatrisantes, elle doit être infusée pendant une semaine dans un endroit frais et sombre. Prenez le remède une cuillère à soupe 30 minutes avant les repas.

La culture de la citrouille à la maison et la consommation d'huile de pépins de citrouille aideront à améliorer le métabolisme et à lutter contre l'obésité. Il est donc conseillé de prendre quotidiennement de l'huile de pépins de citrouille dans la posologie suivante: 1 cuillère à café / 3 fois par jour.

Avec la prostatite, le dysfonctionnement sexuel et les troubles hormonaux dans le corps féminin et masculin, il est recommandé d'utiliser une cuillère à café du remède une heure avant les repas tous les jours..

Afin de soutenir le cœur, normaliser le travail du système cardiovasculaire, réguler la pression artérielle, vous devez utiliser la recette suivante:

  • il faut hacher 50 g d'abricots secs;
  • verser un verre d'huile de graines de citrouille dessus;
  • infuser le mélange pendant une semaine.

Pour maximiser les propriétés bénéfiques de la composition, il est recommandé de l'utiliser dans une cuillère à soupe avant les repas tous les jours pendant un mois et demi.

L'utilisation de l'huile de pépins de citrouille dans les cosmétiques pour la maison

Vous pouvez acheter ce produit, dont le prix est d'ailleurs assez important, et il est possible pour les soins quotidiens de la peau et du corps. En l'absence de possibilité d'acquérir le produit, la culture à domicile de graines de citrouille avec leur traitement ultérieur est possible..

Ainsi, les avantages de ce produit sont inestimables - ses propriétés cicatrisantes aident à faire face à une peau sèche accrue, aux «étoiles» vasculaires, les ingrédients du médicament contribuent à la guérison rapide des plaies et des microfissures dans le derme.

Les bienfaits pour la peau de l'huile de pépins de citrouille sont maximisés en appliquant quotidiennement une petite quantité de ce produit puissant sur votre cou, votre décolleté et votre visage. Après une demi-heure, les restes du produit sont enlevés avec une serviette ou un morceau de chiffon doux (une utilisation prolongée du produit peut endommager le derme).

Les avantages d'une telle procédure sont inestimables - les rides fines disparaissent, les poches sous les yeux disparaissent, la peau du visage acquiert une teinte naturelle saine..

Vous pouvez également acheter de l'huile de pépins de courge pour prendre soin de vos cheveux. Cela aide à faire face à de telles tâches:

  • renforce les follicules pileux, stimule la croissance de nouveaux brins;
  • traite la séborrhée sèche et grasse (élimine les pellicules);
  • prend soin des boucles, les nourrit et les hydrate.

Comment utiliser le produit: une petite quantité d'huile doit être soigneusement frottée sur les racines des cheveux avant de se coucher. Les cheveux sont enveloppés dans du plastique et enroulés autour de la tête avec une serviette chaude. Le matin, les boucles sont lavées à l'aide d'un shampooing. Cette procédure ne doit pas être effectuée plus d'une fois par semaine..

Information additionnelle

L'huile de pépins de courge ne doit pas être traitée thermiquement - son utilisation sous cette forme peut nuire au corps. Conserver le produit dans un récipient hermétiquement fermé, placer dans un endroit frais, mais pas au réfrigérateur.

Il faut garder à l'esprit que l'huile de pépins de citrouille est un produit naturel, donc un prix correspondant est dû pour sa haute qualité. Vous pouvez acheter un médicament à la fois en pharmacie et dans un magasin régulier..

Comment choisir un produit de qualité:

  • le produit naturel est vendu uniquement dans des récipients en verre;
  • le flacon doit indiquer: la date de fabrication du produit, des informations sur le fabricant, la durée de conservation de l'huile;
  • avant d'acheter du marc de citrouille, agitez la bouteille: après de telles manipulations, des rayures grasses caractéristiques apparaissent sur le mur et un sédiment se forme au fond du récipient;
  • l'huile de haute qualité a une couleur riche et épaisse, il est donc assez facile d'identifier un faux - un tel liquide est généralement fané et translucide.

En tant que telle, l'huile de pépins de citrouille n'a pas de contre-indications, elle ne provoque pas de réaction allergique, il est donc pratiquement impossible de nuire à votre propre corps avec ce produit..

Ainsi, l'huile de pépins de courge est un produit précieux utilisé en médecine, en cuisine et en cosmétologie. Le prix de ce remède est assez élevé, mais il est pleinement justifié par l'ensemble des propriétés médicinales de ce produit..

Il est important que l'huile de pépins de courge soit un produit complètement hypoallergénique, pratiquement dépourvu de contre-indications, il est donc impossible de nuire à votre santé en prenant ce médicament.