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Huile de chanvre - avantages et inconvénients, comment prendre

Dans le monde moderne, le chanvre est perçu exclusivement comme une drogue et n'est pas considéré comme un produit utile. Mais dans les temps anciens, il était connu pour ses propriétés médicinales. L'huile de chanvre est un ensemble de nutriments pour le corps humain. L'essentiel est de comprendre comment prendre correctement le médicament..

  1. Composition chimique
  2. Teneur en calories
  3. Fonctionnalités bénéfiques
  4. Contre-indications et dommages
  5. Application
  6. À des fins médicinales
  7. En cuisine
  8. En cosmétologie
  9. Comment choisir et stocker

Composition chimique

Les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l'huile de chanvre proviennent des composants contenus dans l'extrait. La composition chimique de l'huile de chanvre peut être représentée comme la liste suivante:

  • graisses: oméga-3, 6 et 9;
  • acides organiques: oléique, linoléique, palmitique, stéarique;
  • minéraux: zinc, magnésium, fer, calcium, manganèse;
  • vitamines: B1, B2, B3, B6, E, K, A;
  • les antioxydants;
  • tanins.

L'abondance de nutriments permet au produit d'être utilisé dans différents domaines: médecine, cosmétologie, cuisine.

Teneur en calories

Malgré l'effet positif de la prise du médicament, vous ne devez pas vous laisser emporter. La substance est un produit riche en calories qui, s'il est consommé de manière excessive, entraînera une prise de poids, une obésité et des changements dans la composition sanguine.

L'huile de chanvre a une valeur calorique de 899 kcal pour 100 g, la dose recommandée pour les adultes est donc de 1 à 2 cuillères à soupe. l. par jour, pour les enfants - pas plus de 1 cuillère à soupe. l.

Fonctionnalités bénéfiques

En raison de l'abondance de propriétés utiles, le produit peut être utilisé par les enfants. Beaucoup trouveront que c'est un complément efficace au traitement de certaines maladies ou pour résoudre des problèmes de peau et de cheveux..

Sur le corps, l'utilisation de l'huile de chanvre se traduira par les bienfaits suivants:

  • apaise la douleur, il est donc efficace pour la récupération après les opérations, en cas de troubles du travail des articulations et des muscles, pour les femmes, il sera utile comme analgésique pendant la menstruation;
  • normalise le métabolisme, il est donc recommandé de le prendre pendant la perte de poids;
  • renforce le système cardiovasculaire, rend les vaisseaux sanguins forts et flexibles, empêche l'accumulation de «mauvais» cholestérol, en raison de la teneur élevée en fer, il est utile pour l'anémie;
  • élimine les perturbations du travail du tractus gastro-intestinal - ballonnements et constipation;
  • pour les hommes, le produit sert de moyen de prévenir l'adénome de la prostate, augmente la puissance et a un effet positif sur le niveau d'hormones mâles;
  • l'abondance d'antioxydants détermine la capacité de la substance à aider à combattre le cancer;
  • a un effet positif sur l'état du système nerveux;
  • aide avec les maladies du système respiratoire;
  • protège des effets négatifs de la lumière du soleil;
  • élimine la desquamation, les irritations de la peau, guérit les petites plaies, les égratignures;
  • ralentit le processus de vieillissement, soulage la mollesse, a un effet lifting.

L'outil peut être inclus dans le traitement des maladies suivantes:

  • infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral;
  • anémie;
  • névroses de diverses natures, stades précoces de l'autisme infantile;
  • dommages aux reins et à la vessie (inflammation);
  • métabolisme lent (par exemple, en raison d'une maladie, après une blessure ou une intervention chirurgicale);
  • troubles hormonaux (chez les hommes et les femmes);
  • les hémorroïdes;
  • dommages aux os, aux articulations, aux muscles.

Mais il convient de rappeler que l'effet positif n'est perceptible que de l'utilisation de matières premières de haute qualité..

Contre-indications et dommages

L'huile de chanvre semble être un produit absolument sain, mais elle a, comme d'autres substances actives, un certain nombre de contre-indications. S'il ne les connaît pas, le médicament peut nuire au corps..

Vous ne pouvez pas utiliser l'extrait dans de tels cas:

  • intolérance individuelle au médicament;
  • prendre des anticoagulants (médicaments qui fluidifient le sang) ou altérer la formation de sang.

Le traitement à l'huile de chanvre doit être traité avec prudence par les femmes enceintes et les enfants. Assurez-vous de consulter votre médecin.

Ne pas dépasser la dose ci-dessus: en plus de la prise de poids, des troubles digestifs, des nausées, des vomissements, de la diarrhée sont probables.

Il est également déconseillé d'effectuer un traitement thermique du produit - pour chauffer des aliments dessus ou pour les faire frire. Les substances utiles sont rapidement détruites avec un tel effet, des cancérogènes supplémentaires sont libérés, ce qui rend le produit dangereux pour la santé.

Application

L'utilisation du produit a déterminé sa popularité dans divers domaines d'activité. Le médecin prescrit le médicament comme médicament de soutien pour les maladies ci-dessus. Il est utilisé comme base pour des masques cosmétiques, des applications ou pour enrichir des toniques, des crèmes, des lotions. En cuisine, l'huile est moins utilisée, mais donne aux plats une saveur unique..

Également applicable dans d'autres domaines:

  • l'huile de chanvre pour la pêche sert d'appât pour les poissons;
  • en production (comme lubrifiant).

À des fins médicinales

L'huile de chanvre doit être utilisée à des fins médicinales avec prudence, en respectant strictement les dosages indiqués dans le tableau.

Renforcer l'immunité, prévenir les rhumes1 déc. l. 2 fois par jour
Traitement des maladies1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour
Avitaminose1 cuillère à café 3 fois par jour
Eczéma, dermatite, inflammation interne2 cuillères à soupe. l. 1 par jour

Il est recommandé d'utiliser le produit à jeun - l'effet sera perceptible plus rapidement. Si ce n'est pas un repas du matin, il est préférable de boire l'extrait 30 à 50 minutes avant un repas..

L'huile essentielle de chanvre est un traitement anticancéreux bien connu. Il est important de savoir comment prendre de l'huile de chanvre pour le cancer. La durée du cours est de 3 mois. À ce stade, vous ne devez pas recourir à d'autres médicaments traditionnels. L'extrait est pris dans 2 cuillères à soupe. l. deux fois par jour. Vous devez commencer par une petite dose, mais augmenter chaque jour pour que le corps s'habitue aux effets des ingrédients actifs.

Il est également parfois nécessaire d'utiliser de l'huile de chanvre à l'extérieur..

Brûlures (coup de soleil, produits chimiques), engeluresMélangez 1 c. beurre avec du blanc d'oeuf, couvrir la zone touchée, garder la peau pendant 2 heures
AbcèsMélanger avec de l'amidon dans un rapport 1: 1, appliquer en couche épaisse
CorsCombinez avec du miel dans des proportions égales, lubrifiez les cors jusqu'à ce que la douleur disparaisse
Maladies des articulations, des glandes mammaires, des organes génitauxEnveloppements ou compresses à base d'extrait: humidifier la gaze dans la substance, appliquer sur le point sensible, couvrir d'un sac en plastique et envelopper avec une serviette
Constipation ou hémorroïdesTampons imbibés d'huile (insérés dans l'anus et conservés 3-4 heures ou nuits) ou lavements à base d'extrait

L'huile de chanvre pour la perte de poids est efficace malgré sa haute teneur en calories. Devrait prendre 1 cuillère à café. deux fois par jour. Et il est recommandé d'abandonner les aliments gras.

Si, pour une raison quelconque, le patient ne peut pas prendre le produit sous sa forme pure, vous pouvez acheter de l'huile de chanvre en capsules à la pharmacie..

En cuisine

L'extrait de chanvre a une saveur spécifique que tout le monde n'aimera pas. Mais pour rendre le plat original, avec des notes d'herbes et profiter au corps, vous pouvez utiliser quelques recettes simples.

Par exemple, vous pouvez faire de délicieux bateaux.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • jus de citron vert - 1 cuillère à soupe. l.;
  • avocat - ½ pc;
  • betteraves - 1 pc.;
  • pommes de terre - 1 pc;
  • huile de chanvre - 1 cuillère à soupe l.;
  • carottes - 1 pc;
  • concombre - 3 pièces;
  • pimenter.

Pour obtenir une délicieuse collation, suivez ces instructions:

  1. Faites bouillir les betteraves, les pommes de terre, les carottes. Peler et couper en petits cubes.
  2. Couper en petits morceaux d'avocat.
  3. Assaisonner le mélange d'ingrédients avec le jus de citron vert, l'huile, ajouter les épices.
  4. Coupez les concombres en deux, retirez la pulpe avec une cuillère. Disposer la salade de remplissage.
  5. Décorer avec des herbes, servir froid.

La meilleure façon d'utiliser l'huile de chanvre dans la cuisine est dans les salades, y compris les fruits.

En cosmétologie

Le plus souvent, les filles appliquent le produit sous sa forme pure sur le visage ou le mélangent avec d'autres huiles, par exemple, amande, arganier, pépins de raisin, jojoba, etc. Ne gardez pas un tel masque plus de 20 minutes. Laver avec un toner adapté au type de peau.

Vous pouvez également enrichir vos fonds existants. Par exemple, une crème à l'huile de chanvre hydratera non seulement, mais aidera également à se débarrasser de l'acné, de l'inflammation et de guérir les petites plaies..

De même, l'extrait est appliqué sur les cheveux. Il est nécessaire de le faire immédiatement avant le lavage, conservez-le pendant 30 à 40 minutes, puis rincez avec un shampooing. Peut être combiné avec d'autres huiles telles que l'huile de chanvre + huile de lin, de chanvre + huile d'amande / pêche. Les boucles deviendront plus fortes, plus saines et auront un éclat.

Vous pouvez frotter le produit dans la plaque à ongles. Cela évitera la fragilité et la délamination, éliminera le champignon..

Comment choisir et stocker

La clé pour tirer le meilleur parti de votre huile de graines de cannabis est sa qualité, il est donc important de savoir comment choisir la bonne. Voici les règles à suivre lors de l'achat d'un produit:

  • le produit le plus utile est l'huile de chanvre pressée à froid, la méthode de création exclut la destruction des substances utiles;
  • couleur - vert foncé, presque opaque;
  • l'odeur est brillante, à base de plantes;
  • le produit a le goût de l'huile végétale, mais avec de l'amertume et des notes herbacées.

À des fins culinaires, vous pouvez modifier l'huile de chanvre non raffinée et acheter un extrait de graines raffinées. Il a une teinte jaune vif, le goût est doux, agréable, sans amertume, avec un arrière-goût de noisette.

Il est également nécessaire de stocker correctement le produit, en fonction des critères suivants:

  • l'endroit le plus approprié est le réfrigérateur;
  • récipient - verre, opaque, de couleur sombre, avec un couvercle étanche;
  • durée de conservation - 1 an, mais après déballage - 6 mois.

L'huile de chanvre est un produit impopulaire jusqu'à présent et n'est pas disponible dans tous les magasins. Par conséquent, le moyen le plus courant d'acheter est de passer une commande dans une boutique en ligne. Il peut y avoir des doutes sur la qualité, par conséquent, si possible, vous devez demander au vendeur la preuve qu'il existe un certificat pour le produit..

La manière standard de fabriquer de l'huile de chanvre est d'utiliser une presse à chêne, qui n'est pas toujours disponible à la maison. La technique peut être trouvée dans la vidéo ci-dessous..

L'huile de chanvre est un produit très utile pour le corps, qui présente un minimum de contre-indications. Mais son utilisation doit être abordée avec prudence, et aussi essayer de trouver un produit de qualité..

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L'huile de chanvre

Le chanvre est l'une des plantes les plus anciennes de la planète. La culture de cette culture a commencé il y a environ dix mille ans sur le territoire de Taiwan moderne. Même les anciens agriculteurs ont remarqué que cette herbe améliore considérablement la qualité du sol sur lequel elle pousse et que ses tiges sont la matière première de fibres naturelles solides depuis des siècles. Les archéologues ont trouvé des artefacts confirmant l'utilisation de la corde de chanvre il y a 8 mille ans. À une époque, les Chinois cultivaient cette herbe non seulement pour le bien de la fibre, mais aussi comme source de protéines, de vitamines, d'acides gras essentiels et d'acides aminés. L'huile de chanvre et les baumes étaient fabriquées à partir de tiges et de graines pressées. Il y a plusieurs siècles, les gens ont réalisé que l'huile de chanvre avait des propriétés curatives. Et ce que l'on sait de ce produit aujourd'hui?

Ce que c'est

L'huile de chanvre est un produit dérivé du chanvre. Et tout de suite, il faut dire que théoriquement, il peut être fabriqué à partir de toutes les plantes du genre Cannabis, mais, en règle générale, seules des variétés de plantes industrielles sont utilisées à cette fin. Nous parlons de variétés de cannabis qui ne contiennent pas de substances psychoactives affectant le système nerveux et les fonctions cérébrales. Aussi, ne confondez pas l'huile de chanvre comestible avec celles fabriquées à partir d'autres types de chanvre qui ont des propriétés narcotiques. Dans le second cas, ils reçoivent du haschisch ou de l'huile de cannabis narcotique, qui sont dangereux pour l'homme. Les matières premières pour l'huile de chanvre sont les graines de certains types de chanvre, avec une absence négligeable ou complète de composants psychotropes.

  • Ce que c'est
  • Caractéristiques nutritionnelles
  • Avantages pour le corps humain
  • Rôle dans le corps
  • Consommer un produit de chanvre
  • L'utilisation de graisses de chanvre
  • Comment choisir et stocker correctement
  • Recettes de médecine traditionnelle
  • Recettes cosmétiques

Selon la façon dont elle est produite et traitée, différents types d'huile de chanvre peuvent différer légèrement en apparence et en goût. En pressant à froid les graines, on obtient un produit qui, sous forme non raffinée, a une couleur verte, un goût d'herbes avec une saveur de noisette. Après le traitement, l'huile (raffinée) devient presque incolore, mais conserve assez bien son arôme caractéristique. On pense qu'il est plus utile de choisir des variétés non raffinées comme produit alimentaire, et les variétés raffinées sont mieux adaptées à un usage externe et au massage..

Caractéristiques nutritionnelles

L'huile contenue dans les graines de chanvre représente 75 à 80% des soi-disant bons gras (acides gras polyinsaturés), et seulement 9 à 11% de la composition est moins souhaitable dans l'alimentation humaine en acides gras saturés. Le produit de chanvre est considéré comme le plus insaturé parmi les autres huiles végétales.

Les acides gras essentiels du produit sont l'un des composants les plus importants pour l'homme. Ils sont importants au moins parce qu'ils participent à la production d'énergie vitale au niveau cellulaire. Soit dit en passant, nous sommes nombreux à ressentir une carence en ces acides gras et, au contraire, à obtenir une quantité excessive de graisses animales..

En diététique, l'huile de chanvre est connue pour être la plus équilibrée dans la nature. Et tout cela parce que les substances oméga-6 et oméga-3 sont présentées dans des proportions utiles pour l'homme - 3: 1. De plus, le produit contient trois AGPI plus importants: les acides gamma-linolénique, oléique et stéarique. Et je dois dire que cette combinaison est unique parmi toutes les graines oléagineuses comestibles..

Grâce aux oméga-3, le produit à base de chanvre est capable de prévenir l'inflammation, de diminuer la fonction cognitive, il est bénéfique pour le cœur et un métabolisme sain. Les oméga-6 protègent le corps des allergies, améliorent la production d'énergie et la fonction cardiaque, et aident le corps à récupérer rapidement.

En plus des oméga-substances et d'autres acides gras, l'huile de graines de chanvre fournit à une personne une quantité suffisante d'antioxydants, y compris sous forme de vitamines A et E. En outre, le produit contient des réserves de vitamines B, D et C, de phospholipides, de phytostérols, de calcium, magnésium, soufre, potassium, phosphore, chrome, ainsi que de petites quantités de fer et de zinc. De plus, l'huile de chanvre non raffinée est une bonne source de chlorophylle..

La recherche a montré que de nombreuses maladies humaines courantes sont causées par un manque ou un déséquilibre dans l'apport en acides gras. Au contraire, les personnes dans lesquelles les acides gras alimentaires sont présents en quantité correcte ont une forte immunité et une peau saine..

Avantages pour le corps humain

L'huile de chanvre a un certain nombre d'avantages pour la santé. Et pas des moindres grâce à la riche présence d'acides aminés essentiels. Si le corps manque de ces substances, des mutations au niveau cellulaire et le développement d'un cancer sont possibles. Cependant, les scientifiques discutent toujours des propriétés anticancéreuses de l'huile de chanvre..

De plus, l'huile de chanvre est connue pour d'autres propriétés. Par exemple:

  • antibactérien;
  • antiviral;
  • antifongique;
  • antioxydant;
  • anti-inflammatoire;
  • régénérateur;
  • cardioprotecteur.

Ce produit est utile à utiliser:

  • pour le traitement de l'anémie, de l'asthme, de la pneumonie, de la bronchite, des maladies de la peau;
  • améliorer le fonctionnement des systèmes cardiologique et immunitaire;
  • pour améliorer la lactation;
  • avec ulcère de l'estomac, entérite, colite, cholécystite, hémorroïdes, cholélithiase;
  • pour le traitement de l'inflammation dans le système génito-urinaire;
  • avec hypertension;
  • pour améliorer l'état de l'arthrite ou de l'ostéoporose;
  • avec la tuberculose;
  • pour le traitement de l'insuffisance rénale.

Rôle dans le corps

Soutient l'équilibre hormonal

Le chanvre est la seule graine comestible qui contient de l'acide gamma-linolénique. Et elle, entrant dans le corps, se transforme en prostaglandine, qui régule le fond hormonal dans le corps.

Bon pour les personnes atteintes de diabète

En raison de sa faible teneur en glucides et en sucres, l'huile de chanvre, riche en substances précieuses, est extrêmement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète. De plus, les composants nutritionnels contenus dans le produit maintiennent une glycémie stable..

Renforce l'immunité

Le produit riche en oméga-substances renforce le système immunitaire, notamment en améliorant la microflore intestinale. Augmente la résistance du corps aux microbes.

Protège les cellules nerveuses

Les acides gras essentiels contenus dans ce produit sont essentiels pour maintenir une structure de membrane cellulaire saine. Manger de l'huile empêche la destruction de la gaine de myéline (la membrane qui protège les cellules nerveuses).

Empêche les varices

Comme les autres aliments riches en oméga-3, l'huile de chanvre peut fluidifier le sang, en prévenant la formation de caillots dans celui-ci, et protège ainsi contre les varices..

Avantages pour la peau

L'huile de graines de chanvre contient un certain nombre de substances bénéfiques pour la peau. En particulier, les acides gras nourrissent et hydratent la peau. Pour cette raison, de nombreuses crèmes pour le visage et le corps contiennent de l'huile de chanvre comme ingrédient principal. Le massage avec son utilisation rend la peau saine, tonique et fraîche. Ce produit a des propriétés anti-âge, lisse les rides, hydrate les peaux très sèches. De plus, l'huile de chanvre est utile pour l'eczéma, le psoriasis, l'acné. Mais il convient de noter que l'huile est utilisée non seulement à l'extérieur pour traiter la peau. Des études ont montré que la consommation du produit soulage également les symptômes de l'eczéma et d'autres problèmes de peau.

Avantages pour les cheveux

Les cheveux éprouvent également les avantages de l'huile de chanvre. De nombreux produits de soin des boucles contiennent des plantes, y compris du chanvre. Cette huile améliore la circulation sanguine, accélérant ainsi la croissance des cheveux. Le lavage des boucles avec des shampooings avec l'ajout de ce produit améliore la structure des cheveux, maintient la santé du cuir chevelu et traite les pellicules. Les masques à l'huile végétale sont bénéfiques pour maintenir des follicules pileux sains.

Source d'acide alpha-linolénique

L'huile de chanvre est une excellente source d'acide alpha linolénique. Cette substance est essentielle au bon fonctionnement de l'organisme. Fait intéressant, la structure de cet acide gras est très similaire à celle des acides gras oméga-3 présents dans l'huile de poisson. Par conséquent, le chanvre, comme le poisson, est bénéfique pour prévenir les maladies cardiaques, l'arthrite et la dépression. Il aide à réduire la quantité de lipoprotéines de basse densité (mauvais cholestérol) dans le corps qui obstrue les artères.

Riche source de protéines

L'huile de chanvre est composée à 25% de protéines de haute qualité. Il fournit à une personne des acides aminés dans presque les mêmes quantités que la viande ou les œufs. Grâce à sa structure spéciale, la protéine de chanvre est facilement digérée par l'organisme et rapidement absorbée. À propos, cette protéine est souvent utilisée pour fabriquer des poudres de protéines pour les culturistes. Pour cette raison, l'huile de chanvre est bénéfique à prendre après l'entraînement pour une récupération plus rapide, une croissance musculaire plus rapide et un meilleur tonus musculaire. Par rapport à d'autres huiles, les graines de chanvre fournissent des protéines essentielles et des acides aminés sans ajouter de calories supplémentaires.

Améliore le fonctionnement du système reproducteur

Ce produit est utile pour les hommes et les femmes pour améliorer le fonctionnement du système reproducteur. En particulier, le bénéfice pour les femmes réside dans le soulagement du syndrome prémenstruel, de la ménopause et également pendant la grossesse. Pour les femmes enceintes, l'huile est utile comme source de vitamines et d'acides gras essentiels, ainsi que pour prévenir l'œdème. Pour les hommes, le produit est important pour la prévention de l'adénome de la prostate, du cancer, de l'impuissance sexuelle.

Consommer un produit de chanvre

Beaucoup, ayant entendu le nom de «chanvre», se souviennent immédiatement de la toxicomanie. En fait, il n'y a pas de substances psychotropes dans les variétés industrielles de cette plante qui pourraient nuire à l'organisme. Et je dois dire que chaque année, de plus en plus de gens s'en rendent compte et introduisent de la bouillie et de l'huile de chanvre dans leur alimentation, qui étaient très appréciées même en Russie..

Les graisses de chanvre dans de nombreux pays sont utilisées en cuisine et en pharmacologie. Ce produit est considéré comme l'un des plus sains pour l'homme. Cependant, il est important de savoir que la surutilisation peut entraîner des effets secondaires..

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Il est important de savoir que l'huile de chanvre ne convient pas à la friture. Il ne peut être utilisé que dans des plats qui ne chauffent pas à plus de 50 degrés Celsius. À des températures plus élevées, les graisses polyinsaturées sont décomposées en substances nocives. Ainsi, ce produit est bon pour les salades, pour ajouter de la saveur aux plats, mais pas pour la friture..

Un enthousiasme excessif pour le produit à base de chanvre peut également affecter le fonctionnement du système digestif. Par exemple, il y a des raisons de croire que c'est la cause de la diarrhée. Bien que pour les personnes souffrant de troubles de la motilité intestinale, de constipation chronique, cette huile peut être très utile. De plus, des portions trop importantes de graisses de chanvre peuvent provoquer des crampes d'estomac, des nausées et une exacerbation de certaines maladies du tractus gastro-intestinal. Ce produit ne doit pas être consommé avant la chirurgie car il contient des substances qui altèrent la coagulation sanguine.

À propos, l'apport quotidien recommandé pour l'huile de chanvre est de 14 à 28 ml, ce qui correspond à 1-2 cuillères à soupe du produit..

L'utilisation de graisses de chanvre

L'une des utilisations classiques de l'huile de chanvre est dans les cosmétiques. Ce produit est souvent un ingrédient dans les savons, les gels douche et les produits de soins de la peau. L'huile de chanvre est souvent combinée avec d'autres bases huileuses pour créer des produits de soin de la peau sèche. Ce produit de chanvre améliore la circulation sanguine et nourrit la peau avec des substances bénéfiques, il est donc souvent utilisé comme aide au massage. Dans l'industrie, ce produit est utilisé pour la fabrication de peintures, ainsi que de biocarburant - une alternative écologique à l'huile..

Comment choisir et stocker correctement

La durée de conservation de l'huile de chanvre non raffinée est très courte. Il deviendra rapidement amer s'il n'est pas conservé dans un endroit frais et sombre. Il est préférable d'acheter des produits non raffinés en petites portions. Conserver dans des bouteilles hermétiquement fermées au réfrigérateur ou au congélateur.

Recettes de médecine traditionnelle

Et si aujourd'hui la plupart d'entre nous en savons très peu sur les propriétés bénéfiques de l'huile de chanvre, nos arrière-grands-mères l'utilisaient également activement pour le traitement..

Pour améliorer les capacités de protection du corps, les herboristes conseillent de boire une cuillère à soupe d'huile à jeun. Il était utilisé pour prévenir les carences en vitamines printanières. Pour ce faire, les guérisseurs traditionnels ont conseillé de boire une cuillère à café d'huile trois fois par jour..

Un mélange d'huile de chanvre et de blancs d'œufs, pris en proportions égales, peut guérir les brûlures. Ce médicament naturel a des effets analgésiques et réduit l'inflammation. Et mélangé à parts égales, l'huile de graines et d'amidon est utile pour appliquer sur les abcès.

Recettes cosmétiques

Masque facial

Prenez à parts égales l'huile de chanvre, la crème sure, la farine d'avoine. Si le masque est destiné à une peau sèche ou normale, ajoutez du jaune d'oeuf au mélange, si pour une peau grasse, ajoutez des protéines. Bien mélanger, porter à température corporelle et appliquer sur la peau du visage pendant 15 à 20 minutes. Si vous appliquez le masque au moins une fois par semaine, vous pouvez vous débarrasser de la sécheresse et de la desquamation, rafraîchir votre visage et uniformiser son teint..

Masque capillaire

Mélangez une cuillère à soupe de jus de carotte et de miel, 2 cuillères à soupe de chanvre et 2-3 gouttes d'huile de lavande. Appliquer le mélange obtenu sur les cheveux, envelopper d'un film plastique et isoler avec une serviette éponge. Après 2 heures, les cheveux peuvent être lavés. Ce remède est utile pour les cheveux abîmés, pour les pellicules, pour activer les follicules pileux..

Masque anti-calvitie

La base de ce produit est l'huile de chanvre, qui aura besoin d'environ 5 cuillères à soupe (la quantité dépend de la longueur des cheveux). Ajoutez 2-3 gouttes d'huiles essentielles de bois de rose, de camomille et de coriandre à la base. Massez le mélange d'huile sur le cuir chevelu. Isolez avec une serviette et rincez après 2 heures.

Le chanvre a été interdit en 1961 dans toutes les républiques de l'URSS. Et toutes ses variétés. Et ce n'est que récemment que les chercheurs ont rappelé que toutes les espèces de plantes de cannabis ne sont pas indésirables. Il s'avère donc que beaucoup d'entre nous doivent apprendre à connaître l'huile de chanvre d'une nouvelle manière - un produit qui en Russie était considéré comme l'un des plus utiles..

L'huile de chanvre

L'huile de chanvre est appelée un produit diététique unique de haute valeur biologique. Il s'agit d'un produit natif russe, incroyablement utile, mais malheureusement pas à juste titre oublié..

Depuis des temps immémoriaux, l'huile était produite en Russie, où elle était célèbre pour ses propriétés curatives et nutritives. Cependant, en 1961, après l'adoption de la Convention des Nations Unies, le chanvre a été officiellement classé comme stupéfiant et toutes ses cultures ont été presque complètement détruites. Et avant cela, le chanvre en URSS était cultivé au même titre que le blé.

Aujourd'hui, la production d'huile de graines de chanvre est toujours en cours de relance et ce produit se trouve de plus en plus dans les magasins..

Cette huile vert clair à l'acidité douce et à l'arôme agréable est obtenue à partir de graines de chanvre par pressage à froid ou à chaud. Il convient de noter que la graine de la plante, contrairement aux inflorescences et aux feuilles, ne contient pas de cannabiol, une substance psychotrope qui a en fait un effet narcotique..

Comment choisir

Il est conseillé d'acheter de l'huile fabriquée par pression à froid. Le produit à base de graines de chanvre non raffinées a une durée de conservation extrêmement courte, alors essayez de choisir de l'huile dans une petite bouteille.

Comment conserver

Après la première utilisation, l'huile de chanvre doit être conservée dans une bouteille en verre au réfrigérateur et le couvercle doit être bien fermé..

En cuisine

L'huile de chanvre peut être utilisée pour assaisonner les salades chaudes et froides, la vinaigrette. Il est également recommandé de l'ajouter aux soupes, pâtes, céréales, sauces et pâtisseries..

Cuisiner avec cette huile ne vaut pas la peine à cause du point d'ébullition bas. De plus, lors du traitement thermique, ce produit végétal perd la plupart des nutriments..

L'huile de chanvre peut également être prise sous sa forme pure, car elle est considérée comme un excellent remède pour l'amélioration de la santé générale et la prévention de divers maux. Il est donc conseillé à l'huile de prendre une cuillère à soupe trois fois par jour une demi-heure avant le repas principal..

Teneur en calories

Bien sûr, la teneur en calories du chanvre, comme toute autre huile, est assez élevée. Ainsi, il atteint 884 kcal pour 100 g.

Valeur nutritive pour 100 grammes:

Protéines, grGras, grGlucides, grCendre, grEau, grContenu calorique, kcal
-99,9---884

Les propriétés bénéfiques de l'huile de chanvre

Composition et présence de nutriments

L'huile obtenue par pressage à froid de la graine est très utile. C'est cette compression qui permet de préserver les acides gras polyinsaturés, qui fait de l'huile un moyen de prévention efficace, permet de préserver le complexe d'oligo-éléments et de vitamines sensibles aux influences chimiques, thermiques et au soleil..

L'huile de chanvre est considérée comme un produit alimentaire unique pour une raison. Elle contient plus d'acides gras insaturés que les autres huiles connues. Ainsi, il contient des acides linolénique, oléique, ainsi que stéarique et palmitique. De plus, l'huile de graines de chanvre contient un certain nombre de vitamines - A, groupe B, E, O, K. En outre, ce produit contient toutes sortes d'acides aminés et d'oligo-éléments.

Des études récentes ont montré que l'huile de chanvre contient également du carotène, des tanins et de la chlorophylle. La dernière substance qui donne à l'huile une couleur verdâtre a un effet antitumoral.

Propriétés utiles et médicinales

L'huile de chanvre, entre autres, est également un agent thérapeutique et prophylactique naturel efficace. Son utilisation constante dans les aliments est recommandée par la médecine populaire et officielle pour la prévention des maladies de divers systèmes corporels.

Le système cardiovasculaire. Cette huile contient des oméga-3 et 6, et dans le rapport le plus bénéfique, ainsi que des phytostérols. Pour cette raison, le produit a un excellent effet hypocholestérolémiant, c'est-à-dire qu'il abaisse le taux de cholestérol et aide à nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques. L'huile de chanvre contient également des vitamines E, C, B6, du potassium, du manganèse, du magnésium, qui ont un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque. Il est conseillé d'inclure régulièrement l'huile de graines de chanvre dans l'alimentation des patients souffrant d'hypertension, d'athérosclérose, de maladie ischémique, de thrombophlébite, de varices. En outre, ce produit peut devenir un agent prophylactique efficace non seulement pour ces affections, mais également pour les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques..

Système hématopoïétique. L'huile de chanvre contient de la chlorophylle, du zinc, du fer, qui sont impliqués dans la synthèse des cellules sanguines. Ce produit est recommandé pour la nutrition des personnes souffrant d'anémie.

Système respiratoire. L'efficacité de l'utilisation de cette huile dans la thérapie complexe des infections asthmatiques et respiratoires des voies respiratoires a été prouvée dans les années 90. 20ième siècle. Il est recommandé d'inclure l'huile de graines de chanvre dans l'alimentation des patients atteints de bronchite, de catarrhe des voies respiratoires supérieures, de bronchodilatateurs, d'asthme, de pneumonie, de tuberculose.

Système digestif. La consommation continue d'huile dans les aliments a un effet bénéfique sur la digestion en général. Il a un léger effet sédatif, analgésique, anti-inflammatoire et cicatrisant. L'utilisation de ce produit à base de plantes utile a également été démontrée pour la colite, l'entérite, la gastrite, les ulcères de diverses étiologies, les hémorroïdes, la cholécystite. De plus, l'huile de chanvre a un léger effet laxatif, elle doit être incluse dans le régime alimentaire de ceux qui sont sujets à la constipation..

Maladies oncologiques. Il s'avère que de nombreux oncologues utilisent cette huile dans la thérapie complexe des patients atteints de cancer, car elle peut réduire les effets secondaires de la chimiothérapie..

Peau, ongles, cheveux. Des études ont montré qu'un apport constant d'huile de chanvre, deux cuillères à soupe par jour avant les repas, fournira des ongles solides et une peau douce et saine déjà après 2-3 semaines. Et vos cheveux vous raviront avec une croissance rapide et une brillance saine.

L'huile de chanvre s'est également avérée excellente dans le traitement complexe de toutes sortes de maladies dermatologiques. Il est recommandé de l'inclure dans l'alimentation des patients atteints de psoriasis, vitiligo, eczéma, acné, dermatite, lupus. Ce produit à base de plantes peut également être utilisé dans le traitement des brûlures, rougeurs cutanées, abcès, plaies et coupures enflammées et non cicatrisantes..

Le système musculo-squelettique. L'huile a un effet calmant, anti-inflammatoire et légèrement analgésique. L'acide alpha-linoléique bénéfique présent dans ce produit active l'absorption du calcium, ce qui renforce les os. Il est également conseillé d'utiliser l'huile de chanvre dans le traitement de l'ostéochondrose, de l'arthrose, de la polyarthrite rhumatoïde, de l'ostéoporose, des entorses, des fractures, des ecchymoses..

Système nerveux. L'huile de chanvre a un effet bénéfique sur le système nerveux. Il est conseillé d'inclure ce produit dans l'alimentation pour l'insomnie, les névroses, l'autisme, divers troubles du comportement, le trouble déficitaire de l'attention, l'hyperactivité, le retard de réaction.

Système urinaire. Les médecins conseillent d'inclure cette huile dans l'alimentation des patients atteints de diverses maladies de la vessie et des reins..

Métabolisme. Lorsqu'elle est consommée régulièrement, l'huile peut améliorer le métabolisme. Il est recommandé d'ajouter au régime alimentaire des personnes suivant un régime pour perdre du poids.

Immunité. L'utilisation d'huile de chanvre permet de renforcer les défenses de l'organisme. Ce produit est capable d'optimiser l'action du système immunitaire pour prévenir et traiter les maladies.

Il a également été prouvé que l'utilisation d'huile peut normaliser la plupart des processus de la vie dans le corps..

L'utilisation constante d'huile de chanvre peut réduire les manifestations négatives du syndrome prémenstruel, améliorer le bien-être pendant la ménopause. Il existe une pratique d'utilisation de cette huile dans la thérapie complexe des kystes ovariens, des troubles menstruels, de la mastopathie.

Il est recommandé de consommer ce produit pour les femmes enceintes et allaitantes. La vitamine E et les acides insaturés sont essentiels au développement du bébé dans l'utérus. En outre, l'huile est capable de prévenir la rétention d'eau, qui se produit en fin de grossesse. Dans la période post-partum, la prise de ce produit favorise une récupération plus rapide, aide à activer le système immunitaire de la mère, la protège ainsi que le bébé de diverses infections, améliore la qualité du lait et la lactation en général.

L'utilisation d'huile a un effet bénéfique sur le système reproducteur masculin. Ce produit sert de mesure préventive pour l'impuissance, l'adénome de la prostate et le cancer de la prostate. En outre, ce produit est souvent utilisé dans la thérapie complexe des affections de la prostate..

Le corps d'un enfant pour un développement complet a besoin d'acides insaturés, de vitamines et de micro-éléments. L'huile de chanvre est la principale source d'acides gras oméga-3 et 6 et une source supplémentaire d'oligo-éléments et de vitamines. Il faut garder à l'esprit que l'huile de graines de chanvre est naturelle et est presque complètement absorbée par le corps..

Méthodes d'application d'huile:

Pour reconstituer l'approvisionnement en substances nécessaires au corps, l'huile de chanvre se boit 1 c. après les repas 2-3 fois par jour. Vous pouvez faire une pause en été. Vous pouvez inclure le produit dans votre alimentation quotidienne, mais il convient de rappeler que l'huile n'a pas besoin d'être cuite pour ne pas perdre ses propriétés curatives..

Pour l'immunité, il est conseillé à l'huile de chanvre d'utiliser une cuillère à soupe 2 fois par jour pendant 2-3 semaines.

Dans le traitement de diverses maladies, il est recommandé de prendre une cuillerée 2 à 3 fois par jour 20 minutes avant un repas, sans boire.

En plus d'être consommée en interne, l'huile de graines de chanvre peut également être utilisée en externe:

  • un mélange d'huile et de protéines (1: 1) est appliqué sur la surface endommagée avec des brûlures pendant 2 heures;
  • l'huile de chanvre avec de l'amidon est utilisée pour les abcès, comme émollient et anesthésique;
  • dans le traitement des cors, un mélange de miel et d'huile est utilisé. Avant d'utiliser le produit, le maïs doit être cuit à la vapeur;
  • avec l'érysipèle et la scrofule, des compresses avec de l'huile de chanvre sont appliquées sur la zone endommagée;
  • pour les hémorroïdes, des tampons avec de l'huile dans l'anus sont conseillés la nuit;
  • avec des crises de radiculite lombaire et sacrée, il est recommandé de frotter l'huile et la région lombaire;
  • avec la mastopathie, une compresse aide, qui est appliquée sur la zone enflammée;
  • avec la constipation et l'accumulation de masses solides de matières fécales dans le rectum, il est conseillé de faire des lavements à l'huile. L'huile chauffée à 38 degrés (50-80 ml) est injectée dans le rectum avant le coucher et laissée pendant la nuit. Le produit enveloppe les matières fécales et aide à les éliminer.

L'huile de chanvre est recommandée pour tout type de massage. Ce produit est particulièrement efficace pour l'arthrose, l'arthrite, les rhumatismes, l'ostéochondrose.

Pour renforcer l'effet, il est recommandé d'ajouter une à trois gouttes d'huile de lavande et de romarin à une cuillère à soupe d'huile de chanvre..

Utilisation en cosmétologie

L'huile de chanvre possède d'excellentes propriétés protectrices, nourrissantes et régénérantes. Il est absorbé presque instantanément et ne laisse pas d'éclat gras. L'huile de graines de cette plante pénètre profondément dans la peau et renforce les parois capillaires. Avec une utilisation régulière, la peau devient souple et douce.

En outre, l'huile est capable de lutter efficacement contre la déshydratation, en raison de sa capacité à retenir l'humidité de la peau. Ce produit à base de plantes a également un excellent effet anti-âge. Il protège efficacement la peau des rayons ultraviolets. Par conséquent, l'huile de chanvre est une base impeccable pour les crèmes et les masques..

Entre autres, l'huile de chanvre améliore l'état des ongles et des cheveux. L'huile est recommandée pour le soin des cheveux cassants, secs et ternes. Les shampooings, revitalisants et masques à l'huile de chanvre aident à renforcer les cheveux, à améliorer leur structure, à les rendre forts et à les coiffer plus facilement.

Propriétés dangereuses de l'huile de chanvre

Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à l'huile de graines de chanvre, à titre exceptionnel, seule l'intolérance individuelle est notée. Il n'est pas souhaitable d'inclure cette huile dans le régime alimentaire en cas de maladie mentale ou de symptômes d'un trouble du système nerveux, car ce produit peut avoir un léger effet psychotrope..

Lisez aussi notre article sur les propriétés du chanvre. Tout sur ses propriétés utiles et dangereuses, sa composition chimique, sa valeur nutritionnelle, la présence de vitamines et de minéraux, son utilisation en cuisine et en cosmétologie.

Ce documentaire a été filmé par des retraités canadiens qui ont réussi à se remettre d'un cancer grâce à l'huile de chanvre..

"L'huile de chanvre: propriétés et applications, avantages et inconvénients pour l'homme"

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Récemment, les adeptes d'une alimentation saine et les nutritionnistes accordent de plus en plus d'attention aux graisses végétales dans notre alimentation. Bien sûr, le chanvre est l'une des huiles les plus saines..

Il est activement utilisé dans la cuisine et la pêche, la médecine traditionnelle et folklorique, la cosmétologie et l'aromathérapie, et la plupart des experts notent l'effet incontestable de l'utilisation interne et externe de cet élixir de guérison..

L'huile de chanvre - qu'est-ce que c'est?

L'huile de chanvre est un produit diététique unique obtenu par pressage à froid (pressage) des graines de la plante de chanvre du genre Chanvre de la famille du chanvre. Jusqu'au milieu du XIXe siècle, l'huile extraite des fruits de chanvre dans le régime alimentaire des Slaves de l'Est occupait aujourd'hui la même place que l'épinette de tournesol et les fruits frits étaient utilisés, comme les graines de tournesol, comme collation agréable..

L'huile non raffinée et non désodorisée a une teinte verdâtre, une légère saveur de noisette et un arôme avec des notes d'acidité agréable. Après raffinage et nettoyage industriel, on obtient une épinette blanche transparente, comme une larme, avec une délicate odeur de grains de noix. Naturellement, toutes les propriétés bénéfiques de la plante sont conservées dans le produit non raffiné de la première pression à froid.

Dans le cadre de l'interdiction, introduite en 1961, de la culture libre de plantes, en raison de la présence dans la plupart des variétés de composés chimiques ayant un effet narcotique, en Europe, y compris l'espace post-soviétique, et en Amérique, la production de pétrole est difficile en raison d'exigences strictes pour niveau législatif pour la protection des cultures et des cultures industrielles.

Composition biochimique

Pourquoi l'huile de chanvre est-elle utile??

La haute valeur biologique de l'huile est due à la composition biochimique à plusieurs composants des fruits de la culture, qui sont des noix gris clair d'un diamètre de 2 à 5 mm.

Ils contiennent des composés protéiques et des acides aminés: valine, thréonine, acide aspartique, hydroxyproline, stabilisation des processus métaboliques dans le corps humain, ainsi que des glucides, des traces de substances alcaloïdes, des phytostérols, qui agissent comme des composants structurels des membranes cellulaires, et des composés phénoliques.

Les graines contiennent jusqu'à 38% de graisses de haute valeur, principalement constituées de glycérides AGPI - acides gras polyinsaturés représentés par les acides linoléique, oléique, linolénique et butyrique (oméga-3 et oméga-9). Parmi les acides gras saturés, le produit contient du stéarique et du palmitique.

L'extrait d'huile de graines de chanvre contient de la chlorophylle, qui assure la santé cellulaire et a une activité antitumorale, un complexe de vitamines (bêta-carotène, A, groupe B, acétate de tocophérol, D, K), des macro et microéléments (soufre, manganèse, potassium, calcium, fer, phosphore, zinc, sélénium, bore, cobalt, etc.).

Tous ces composants sont entièrement présents dans l'huile de chanvre non raffinée. Les avantages et les inconvénients de ce produit, ainsi que les recommandations de spécialistes sur la façon de prendre l'huile à des fins thérapeutiques et prophylactiques et de l'utiliser dans les soins cosmétiques, ont été confirmés par de nombreuses études cliniques et scientifiquement prouvés..

Les propriétés bénéfiques de l'huile de chanvre

L'huile de chanvre pressée à froid a les propriétés thérapeutiques suivantes:

  • antioxydant;
  • antinéoplasique;
  • antiseptique;
  • anti-inflammatoire;
  • anti-âge;
  • cholérétique;
  • nutritif et protecteur;
  • régénérateur;
  • antibactérien;
  • immunostimulant;
  • fortifiant;
  • Tonique;
  • analgésique;
  • hématopoïétique.

En raison de la forte teneur en acides polyinsaturés, l'huile de chanvre occupe une place de choix dans la liste des produits recommandés pour la prévention et le traitement des pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins, du système nerveux central et du système endocrinien. Selon les médecins, les propriétés bénéfiques de l'huile de chanvre permettent de l'utiliser dans la nutrition médicale des patients atteints des maladies suivantes:

  • anémie;
  • obésité;
  • l'ostéoporose;
  • ostéochondrose;
  • arthrite et polyarthrite;
  • polyarthrite rhumatoïde;
  • maladies infectieuses et inflammatoires des voies respiratoires supérieures (bronchite, pneumonie, asthme);
  • perturbations hormonales;
  • cholécystite;
  • gastrite;
  • ulcère peptique de l'estomac et du duodénum;
  • les hémorroïdes;
  • colite, entérocolite;
  • pathologies oncologiques, tumeurs cancéreuses;
  • psoriasis;
  • acné;
  • eczéma;
  • dermatite de diverses étiologies;
  • tuberculose;
  • abcès;
  • ulcères cutanés;
  • coupures non cicatrisantes à long terme;
  • névrose, dépression;
  • La cardiopathie ischémique;
  • l'athérosclérose et ses conséquences, en particulier la thrombophlébite, l'hypertension, l'infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux;
  • avitaminose.

À des fins médicinales, il est recommandé d'utiliser exclusivement de l'huile de chanvre de première pression à froid non raffinée. Ce n'est que sous cette forme que le produit possède les propriétés thérapeutiques décrites ci-dessus et sature le corps en phytonutriments cicatrisants..

Comment prendre de l'huile de chanvre, les avantages et les inconvénients du produit

Je voudrais surtout souligner les bienfaits de l'huile de chanvre pour les végétariens et les personnes qui observent des jeûnes à long terme. Puisque les AGPI ne sont pas synthétisés dans l'organisme par ingestion avec de la nourriture, et que la principale source d'oméga-3 est le poisson, l'huile de poisson et le caviar, c'est l'épicéa à partir de grains de chanvre qui permet d'assurer le réapprovisionnement en composés précieux tout en rejetant les produits animaux..

Tout d'abord, les bienfaits de l'huile se manifestent par l'amélioration de l'état de la peau, des plaques à ongles et des cheveux. La sécheresse, la desquamation, les démangeaisons, les pellicules disparaissent, la profondeur d'apparition des rides et des plis mimiques est partiellement réduite, la perte de cheveux et le délaminage des ongles s'arrêtent, les cheveux deviennent brillants et épais.

L'amélioration du bien-être après l'inclusion du produit dans le menu quotidien est notée par les patients atteints de maladies du système cardiovasculaire. Prendre de l'huile tout au long du mois active les défenses de l'organisme, ce qui se manifeste par une augmentation de la résistance au rhume.

Avantages pour les femmes

L'huile de chanvre est utile pour les femmes de tout âge. À la puberté, il aide à réduire les fluctuations des niveaux hormonaux et la formation du corps féminin.

Pendant la grossesse, le produit fournit à la mère et à l'enfant à naître des AGPI, des vitamines, des oligo-éléments et d'autres substances curatives, contribuant au développement harmonieux du bébé dans l'utérus. Et après l'accouchement, il aide le corps à restaurer rapidement le tonus de l'utérus.

Pendant la période d'allaitement, l'huile incluse dans le menu de la femme active les processus de lactation. L'huile est également utile pendant les menstruations, rétablissant la perte de sang en peu de temps et réduisant les manifestations du SPM..

Et, bien sûr, le produit est indispensable pour les femmes mûres en âge de ménopause, car il fournit un équilibre nutritionnel. Et si vous ajoutez des procédures avec des produits à base d'huile de chanvre à l'apport interne de l'élixir, alors la beauté et la jeunesse de la peau sont garanties.

Avantages pour les hommes

L'utilisation systématique de l'huile de chanvre est la prévention des problèmes masculins: prostatite, impuissance sexuelle, cancer des testicules et de la prostate.

Les athlètes et les hommes menant une vie active et faisant de l'exercice régulièrement notent que lorsque l'huile de chanvre est incluse dans une quantité de 20 à 30 ml par jour (1 à 2 cuillères à soupe), l'endurance augmente et le bien-être s'améliore..

L'utilisation de l'huile en cuisine et en cosmétologie

À des fins culinaires, le produit est utilisé pour habiller des salades et des collations froides, ajouter des sauces froides, des marinades et des plats d'accompagnement chauds. Le goût des produits familiers, enrichis en huile de chanvre, devient inoubliable, et les bienfaits de ces salades et plats se multiplient..

  • Salade fraîcheur d'automne

Prenez 100 grammes de pulpe de citrouille orange, 150 grammes de légumes-racines de navet pelés et 50 grammes de carottes. Hachez finement les légumes à l'aide de l'accessoire carotte coréenne. Mélangez les copeaux minces dans un récipient en verre, ajoutez quelques brins d'aneth, de persil et de fenouil hachés, poivrez au goût, assaisonnez avec une cuillère à soupe de jus de citron frais et une cuillère à dessert d'huile de chanvre.

En cosmétologie des sapins, le chanvre est utilisé pour soigner la peau et ses phanères. L'ajout d'huile de chanvre aux produits de soins habituels (shampooings, baumes, gels douche, crèmes, compositions de massage, masques pour le visage, enveloppements capillaires, etc.) vous permet de diversifier les soins de vos cheveux, de votre visage et de votre corps et de les rendre de haute qualité et complets.

  • Soins de la peau, des ongles et des cheveux

L'utilisation la plus simple consiste à appliquer l'huile sur votre visage et votre corps au lieu de votre crème nourrissante habituelle. L'épinette de chanvre mélangée au sésame et à la citrouille dans un rapport 1: 1: 1 lisse bien la fine maille ridée sous les yeux et les pattes d'oie.

Selon des manucures expérimentées, un mélange d'huile de chanvre et de pépins de raisin fonctionne très bien comme crème pour les mains et les cuticules. Pour améliorer l'effet pour 15 ml de base de base, ajoutez 3-4 gouttes d'éther de citron.

Pour rendre les cheveux soyeux et volumineux, avant de les laver, ils sont imbibés d'un mélange d'huiles de chanvre et d'avocat (1: 1), conservés sous un bonnet chaud pendant 1 heure et lavés avec un shampooing.

Limitations et contre-indications de l'huile de chanvre

L'huile de graines de chanvre est utilisée uniquement à froid. Même avec un chauffage minimal, sans parler de la friture dans une poêle, les acides gras polyinsaturés de l'huile sont détruits, se transformant en peroxydes (peroxydes) dangereux pour la santé.

Conservez l'huile de chanvre dans une bouteille en verre foncé, hermétiquement fermée et dans un endroit frais, comme dans le compartiment inférieur de la porte de votre réfrigérateur..

En raison de la forte concentration d'acides gras alpha-linolénique et d'autres acides gras, la durée de conservation du produit non raffiné ne dépasse pas 2 mois après l'ouverture de l'emballage.

Pour vous assurer que le produit peut être utilisé avant la date de péremption après ouverture de l'emballage, achetez de l'huile de chanvre conditionnée dans de petits contenants (de 100 à 250 ml).

Les contre-indications à utiliser sont des maladies du tube digestif lors d'une exacerbation: pancréatite, hépatite, cholécystite, gastrite, ulcères, etc., car la prise d'huile de chanvre nuira au lieu d'être bénéfique et peut provoquer la diarrhée et d'autres troubles digestifs.

Le dépassement de la posologie recommandée par les nutritionnistes de 30 ml / jour entraîne des réactions négatives du corps, se manifestant principalement par la diarrhée.

Vous pouvez acheter de l'huile de chanvre dans les magasins en ligne, les éco-magasins vendant des produits biologiques, dans la chaîne de pharmacies. L'épicéa se trouve également dans les rayons des supermarchés ordinaires du département des huiles végétales. L'huile de chanvre de l'Altaï pressée à froid des meilleurs producteurs de Sibérie et de l'Altaï a fait ses preuves.