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Huile de chardon-Marie

Il est à juste titre considéré comme un médicament précieux et l'un des produits à base de plantes les plus utiles. Cette huile est pressée à froid à partir de la graine de la plante herbacée de chardon-Marie. Beaucoup d'entre nous connaissent cette plante épineuse à fleurs violettes comme un chardon..

Ses feuilles extrêmement épineuses et sa tige de deux mètres de haut ont fait leur travail. Ce délicat, bien qu'avec de belles boîtes à fleurs, effraie les amoureux de la végétation avec des épines.

Mais les légendes anciennes et de nombreux peuples associent les propriétés curatives du chardon-Marie au nom de la Mère de Dieu. Et la médecine apprécie cette plante. Pour le traitement de nombreux maux, presque toutes ses parties sont utilisées.

Et la vraie popularité n'est venue à la plante qu'au siècle dernier, lorsque sa composition biochimique a été étudiée par des scientifiques allemands. Cela s'est produit en 1968 à l'Institut de pharmacie de Munich. Et maintenant, les propriétés uniques du chardon-Marie nous sont transmises par une variété de médicaments..

Il convient également de noter que l'huile végétale de chardon-Marie n'a pas un goût prononcé et a une agréable odeur de noix séchées..

Comment choisir

Il vaut la peine de choisir uniquement l'huile de chardon-Marie, qui a été produite par la méthode de la pression à froid, car c'est en elle que les propriétés utiles et médicinales sont le mieux préservées..

Il est préférable d'acheter de l'huile dans une bouteille de petit volume, car après ouverture et contact avec l'air, sa durée de conservation diminue fortement.

Comment conserver

Après la première utilisation, il est conseillé de conserver l'huile de chardon-Marie au réfrigérateur dans une bouteille en verre avec un couvercle hermétiquement fermé..

En cuisine

L'huile de chardon-Marie ne doit pas être cuite. Mais il peut être ajouté au plat fini juste avant de servir. De plus, vous pouvez l'ajouter aux sauces, aux accompagnements de céréales, aux salades, aux céréales, aux pâtes, aux plats de légumes, aux plats de riz, aux collations chaudes et froides..

Ce produit peut être utilisé pour diversifier les pâtisseries en l'ajoutant aux tartes, pains, tartes, petits pains, crêpes et crêpes..

Teneur en calories

Cette huile est utilisée dans la lutte contre le surpoids et l'obésité, mais, sans aucun doute, il convient de considérer la valeur énergétique considérable de ce produit, qui est de 898,8 kcal. L'huile ne peut que contribuer à une réduction significative de l'apport calorique total. Dans ce cas, l'huile soutiendra le métabolisme au niveau requis..

L'huile contient des substances biologiquement actives qui neutralisent le cholestérol et des acides polyinsaturés, qui stimulent le métabolisme. De plus, l'utilisation d'huile aide à éliminer les déchets et les toxines..

Valeur nutritive pour 100 grammes:

Protéines, grGras, grGlucides, grCendre, grEau, grContenu calorique, kcal
-99,9---899

Propriétés utiles de l'huile de chardon-Marie

Composition et présence de nutriments

La composition de l'huile de pépins de chardon-Marie contient de l'acide oméga-6 polyinsaturé (environ 62%), de l'acide oméga-9 monoinsaturé (environ 22%), des acides saturés - stéarique, palmitique, béhénique et arachidique.

Les macro et micro-éléments ajoutent de l'utilité au produit. Cette série est représentée par des substances telles que le potassium, le magnésium, le manganèse. L'huile contient également du phosphore, du sélénium, du zinc et du chrome. Il est également riche en cuivre, bore, fer, aluminium..

En plus des substances mentionnées ci-dessus, des amines biogènes peuvent être isolées. Ce sont la tyramine et l'histamine. Il existe également des huiles essentielles, de la silymarine, de la chlorophylle dans l'huile. En outre, cette huile contient des phytostérols, des vitamines K et E.

Propriétés utiles et médicinales

L'huile de chardon-Marie est considérée comme un excellent remède pour renforcer les défenses. Grâce à un complexe vitaminique et minéral assez riche, ce produit renforce le système immunitaire, et est également capable d'améliorer le bien-être en cas de rhume, de restaurer après des maladies graves prolongées, des opérations, des radiothérapies et de la chimiothérapie..

La plante elle-même s'est imposée comme le meilleur traitement pour le foie. Par conséquent, il est recommandé de prendre l'huile de ses graines pour le traitement de la cirrhose, de l'hépatite, de la dystrophie hépatique, utilisée en cas d'intoxication par des substances toxiques. Ce produit restaure la structure cellulaire de cet organe, prévient les dommages à la membrane cellulaire et améliore les fonctions de protection. Le composant actif de l'huile est la substance silymarine, qui neutralise l'effet des substances toxiques qui ont un effet néfaste sur le foie.

L'huile de chardon-Marie aide à réduire les dommages causés par l'alcool. Cette huile est capable d'inhiber la synthèse de l'acétaldéhyde, qui se forme dans le corps lors de la consommation d'alcool. Vous pouvez prendre 15 gouttes d'huile de pépins de chardon-Marie chaque jour pour aider à détoxifier le corps.

Il est recommandé de prendre cette huile et lors de l'arrêt de l'alcool, du tabac et des drogues. Il aide à éliminer rapidement les toxines, les toxines et autres substances nocives.

De plus, l'huile de chardon-Marie aide à protéger non seulement notre foie, mais tout le corps humain de l'action agressive négative des radicaux libres et des substances toxiques. Grâce aux antioxydants contenus dans l'huile, le processus de vieillissement des cellules ralentit et le risque de développer un cancer est réduit.

Les acides polyinsaturés, qui font partie de l'huile en quantités considérables, ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. Avec son utilisation constante, le métabolisme des lipides se normalisera, le taux de cholestérol diminuera et la coagulation sanguine normale sera maintenue. Les acides insaturés, le magnésium, la vitamine E et les substances biologiquement actives incluses dans l'huile aident à renforcer et à augmenter l'élasticité des parois vasculaires. En général, cela entraîne une diminution de l'hypertension artérielle et le risque de caillots sanguins, empêchant la formation de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins..

Les flavolignanes, les vitamines et certains oligo-éléments protègent efficacement le cœur et les vaisseaux sanguins des processus inflammatoires et des effets des radicaux libres. Les vitamines B et les oligo-éléments contribuent au plein fonctionnement du muscle cardiaque. La chlorophylle stimule le métabolisme du cœur. L'huile renforce les muscles et augmente les ressources énergétiques. Il s'ensuit que ce produit est recommandé pour une utilisation dans le traitement et la prévention de ces maladies vasculaires et cardiaques: cardiosclérose, athérosclérose, hypertension, maladie ischémique, varices. De plus, l'huile de pépins de chardon-Marie est un agent prophylactique efficace contre les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, et lutte également activement contre l'anémie..

Grâce à ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, l'utilisation d'huile de pépins de chardon-Marie a un effet bénéfique sur les muqueuses du tractus gastro-intestinal. Ce produit est utilisé pour les troubles à long terme du tube digestif. Il aide également à traiter la gastrite, les ulcères d'estomac et intestinaux, les hémorroïdes, la colite, la cholélithiase, l'inflammation de la rate et de la vésicule biliaire.

L'huile de chardon-Marie a un effet laxatif relativement doux et aide à normaliser la motilité intestinale. Ce produit à base de plantes active le métabolisme des graisses et nettoie le corps des toxines. C'est pourquoi il est très utile de l'ajouter à l'alimentation de ceux qui veulent se débarrasser de l'excès de poids..

Les effets bénéfiques de l'huile sur le pancréas ont été prouvés. Il contient le complexe d'oligo-éléments nécessaire pour stimuler la production d'insuline par le pancréas. Par conséquent, l'utilisation de ce produit est recommandée pour les personnes souffrant de diabète et dans la prévention de cette maladie..

Avantages de l'huile de chardon-Marie pour les peaux abîmées et à problèmes. Et tout cela est dû au fait qu'il a un effet bactéricide, analgésique, anti-inflammatoire, antispasmodique, cicatrisant et anti-allergique. La vitamine E dans l'huile de chardon-Marie améliore l'état de la peau et est souvent utilisée dans le traitement d'affections cutanées, telles que l'acné, le psoriasis, le vitiligo, la perte de cheveux.

Cette huile peut être utilisée pour traiter les blessures et les brûlures étendues. Les pansements en tissu sont imbibés d'huile et appliqués sur la peau affectée. Un tel bandage ne collera pas à la plaie, il peut être facilement retiré sans blesser la zone touchée de la zone et sans causer de douleur.

Ce produit de chardon-Marie est également utilisé dans la pratique gynécologique. Contenue en elle, et en quantité considérable, la vitamine E est considérée comme le meilleur régulateur des systèmes reproducteur et endocrinien, qu'il s'agisse d'une femme ou d'un homme. Contribue aux composants pétroliers et à la restauration de la fonction de reproduction.

De plus, l'utilisation d'huile de chardon-Marie est recommandée pour l'inconfort émotionnel et les sensations douloureuses pendant les périodes prémenstruelle et climatérique..

L'application locale d'huile est conseillée pour la vaginite climactérique atrophique, accompagnée de démangeaisons. Pour l'inflammation dans le vagin, l'endocervicite, l'érosion cervicale, la colpite et afin de prévenir et de prévenir la formation de tissu cicatriciel, l'application topique d'une combinaison d'huiles de chardon-Marie et de graines d'arbre à thé est utile.

L'huile de chardon-Marie est utilisée avec succès dans la pratique dentaire. Il est utilisé dans le traitement de la stomatite, des maladies parodontales, de la parodontite, de la gingivite, ainsi que pour la cicatrisation des plaies après une chirurgie. Pour ce faire, la cavité buccale est traitée avec une solution désinfectante, puis les applications sont faites avec de l'huile de chardon-Marie..

Ils aident avec succès dans le traitement des maux de gorge, tels que l'amygdalite, la pharyngite, etc. Avec un mélange d'huiles d'arbre à thé et de chardon-Marie, ils lubrifient les amygdales dans l'amygdalite chronique et aiguë.

Pour l'inflammation de l'oreille et du nez, il est conseillé d'instiller de l'huile de chardon-Marie chauffée au bain-marie. A cet effet, un mélange de 50 ml d'huile de pépins de chardon-Marie et 2-3 ml d'huile d'arbre à thé est également utilisé..

Pour renforcer le corps et prévenir les maladies cardiovasculaires, dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie, il est recommandé de boire une cuillère à café 2 à 3 fois par jour 20 à 30 minutes avant les repas. Il peut être bu en 1 à 2 mois, après quoi vous devez faire une pause de plusieurs mois.

Utilisation en cosmétologie

L'huile de chardon-Marie est considérée comme un excellent antioxydant, grâce auquel elle est une excellente aide dans la lutte pour la jeunesse et la beauté du visage et du corps, a des effets nettoyants, rajeunissants, toniques et cicatrisants. Par conséquent, ce produit est largement utilisé en cosmétologie..

L'huile est capable d'améliorer l'état de la peau, aide à la régénération des membranes cellulaires, stimulant le processus de renouvellement des tissus. Le produit de chardon-Marie protège la peau de la desquamation et du dessèchement, maintient son élasticité et améliore même le teint. Il convient à absolument tous les types de peau, mais il est tout simplement indispensable pour les peaux sèches, à problèmes, squameuses, enflammées et irritées. L'huile est capable de normaliser l'activité des glandes sébacées dans le cas des peaux grasses. Les acides gras insaturés nettoient parfaitement l'acné, une variété d'éruptions cutanées et empêchent l'élargissement possible des pores.

Un excellent effet anti-âge est obtenu en utilisant un mélange d'huile de pépins de chardon-Marie avec de l'huile d'amande ou d'olive en proportions égales. Il est appliqué sur un visage, un cou, un décolleté préalablement nettoyés au lieu d'une crème nourrissante.

Un mélange de graines de chardon-Marie avec de l'huile d'arbre à thé ou d'avocat aide à donner une couleur saine à la peau, à augmenter son élasticité et à éliminer les rides. Pour préparer le mélange, vous avez besoin de 3 cuillères à soupe d'huile de chardon-Marie et 1 cuillère à café de l'une des huiles énumérées dans un bain-marie. Le mélange chaud obtenu est simplement lubrifié avec une peau nettoyée au lieu d'une crème la nuit ou 2 fois par semaine pour en faire un masque. Pour ce faire, humidifiez la gaze dans un mélange chaud et appliquez-la sur le visage, le cou et le décolleté pendant 30 à 40 minutes. Ensuite, tout est lavé à l'eau froide.

Un mélange d'huiles de chardon-Marie et de pépins de raisin est utilisé pour se protéger des gerçures. Le produit de chardon-Marie protège bien la peau des engelures et de l'exposition aux rayons ultraviolets. Lubrifiez votre visage avant de sortir avec cette huile, et la peau sera sous une excellente protection.

Il est également conseillé d'utiliser l'huile de chardon-Marie pour le soin des lèvres, de la peau des pieds et des mains. Il aidera à guérir rapidement les fissures, les petites plaies, soulagera les démangeaisons et les irritations..

Des résultats parfaits sont obtenus par massage du visage et du cou avec ce produit. Il est conseillé de faire ce massage le soir après le lavage, tandis que l'huile doit être laissée toute la nuit..

Cette huile, entre autres, est utilisée avec succès dans le massage anti-cellulite, car elle peut améliorer la circulation sanguine dans la couche de graisse sous-cutanée. Et cela, à son tour, empêche l'accumulation de dépôts..

L'huile de chardon-Marie est également efficace pour renforcer les cheveux, car elle prévient la chute des cheveux, combat parfaitement la calvitie et donne aux cheveux une apparence et une brillance saines. Si les cheveux tombent, il est recommandé de frotter simplement l'huile chauffée sur le cuir chevelu. Cette procédure doit être effectuée quelques heures avant de vous laver les cheveux tous les deux jours. Le cours devrait durer 1 mois.

Si vous voulez avoir des cheveux longs en bonne santé, vous pouvez ajouter 10 ml d'huile de chardon-Marie pour 100 ml de shampooing ou n'importe quel baume, appliquer sur cheveux mouillés, laisser reposer 5 à 10 minutes et rincer à l'eau tiède.

Cette huile renforce bien les ongles, vous pouvez donc la frotter dans les rouleaux à ongles et les ongles.

Les problèmes de peau, d'ongles, de cheveux sont souvent causés par divers problèmes internes, il est donc conseillé de combiner l'utilisation interne et externe d'huile.

Propriétés dangereuses du chardon-Marie

N'utilisez pas d'huile de chardon-Marie pendant l'exacerbation de la cholécystite et de la maladie des calculs biliaires. L'huile est également contre-indiquée pour ceux qui souffrent de maladies mentales, d'épilepsie et de dépression sévère..

Il est également contre-indiqué chez les bébés de moins de 2 ans et présentant une intolérance à l'huile. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant de prendre l'huile.

Lisez aussi notre article Propriétés du chardon-Marie. Tout sur ses propriétés utiles et dangereuses, sa composition chimique, sa valeur nutritionnelle, la présence de vitamines et de minéraux, son utilisation en cuisine et en cosmétologie.

La vidéo vous expliquera comment utiliser correctement les graines de chardon-Marie pour protéger et guérir le foie.

Les avantages et les inconvénients de l'huile de chardon-Marie pour le corps. Comment utiliser

Le chardon-Marie (latin Silybum en traduction «pinceau») est une plante connue depuis l'Antiquité comme plante médicinale pouvant soulager de nombreux maux. Dans différentes localités, il est appelé différemment: épines de Marie, épines, tartre, surtout blanc, chardon-Marie, élécampane noire, Maryino hétéroclite-épicée, etc..

L'histoire de l'apparition et de la distribution du chardon-Marie

La patrie de la plante est appelée Europe occidentale et centrale, mais elle pousse également dans des champs en Amérique du Nord et du Sud, en Asie. Des documents anciens disent que le chardon-Marie a été utilisé il y a 2000 ans par les anciens Grecs, qui en faisaient des décoctions pour soigner les maladies du foie. L'extrait de Thornberry était utilisé pour traiter la cirrhose, l'hépatite, la congestion biliaire.

L'herboriste grec ancien Dioscoride a décrit de nombreuses propriétés bénéfiques du chardon, suggérant son utilisation pour se débarrasser des maux associés aux maladies de la peau, du foie et du cœur. Une autre mention de l'usine a été trouvée dans les lettres de l'abbesse d'un couvent vivant en Allemagne de l'Ouest en 1098-1179.

Pendant longtemps, cette plante a également été utilisée à des fins alimentaires. Ainsi, les habitants de la Transcaucasie orientale utilisaient de jeunes feuilles sans épines et pétioles de feuilles pour préparer les salades (les épines étaient coupées au couteau au préalable). Vous pouvez remplir une telle friandise avec du vinaigre et de l'huile, de la mayonnaise.

Dans le Caucase, l'huile de chardon-Marie était utilisée à des fins techniques - pour éclairer, diluer les peintures, etc..

La composition chimique de l'huile de chardon-Marie

En 1968, des employés de l'Institut de pharmacie de Munich ont déchiffré la composition du chardon-Marie, prouvant ses propriétés bénéfiques. La plante contient:

  • Vitamines du groupe B, nécessaires aux muscles, au système nerveux et au cerveau pour normaliser la vie, renforcer l'immunité, améliorer l'état de la peau et des cheveux.
  • La vitamine C, qui réduit la quantité d'acide urique dans le sang, neutralise les radicaux libres, renforce le système immunitaire et améliore la croissance osseuse.
  • La vitamine K, qui empêche le développement de processus inflammatoires, contribue au bon métabolisme dans les tissus conjonctifs et osseux, neutralise les toxines.
  • La vitamine E, qui neutralise les radicaux libres, prévient la thromboembolie, renforce les parois des petits vaisseaux, favorise la cicatrisation des plaies. Cette vitamine est un antioxydant qui régule la synthèse de l'ARN et réduit les manifestations négatives des changements hormonaux chez la femme.
  • Huiles grasses qui réduisent les réactions inflammatoires, améliorent la régénération des cellules et des tissus après des blessures et des interventions chirurgicales et normalisent le métabolisme.
  • Résines qui neutralisent la flore bactérienne et microbienne, augmentent les défenses et améliorent la résistance aux maladies.
  • Les huiles essentielles qui améliorent le fonctionnement du tube digestif, augmentent la production des glandes endocrines et normalisent le fonctionnement du système nerveux.
  • Mucus, qui aide à accélérer l'excrétion des mucosités, à guérir les plaies et à éliminer les foyers d'infection.
  • Les lignanes, qui réduisent le risque de tumeurs malignes, sont capables d'éliminer les toxines et le cholestérol, de normaliser les niveaux hormonaux et de participer à la régulation du système nerveux et des échanges intercellulaires d'oxygène.
  • Flavonoïdes qui aident à renforcer les parois des petits vaisseaux, à normaliser la pression artérielle, à stimuler le travail du cœur et du cortex surrénalien.
  • Saponines régulant le métabolisme eau-sel, soulageant les processus inflammatoires, améliorant l'activité des glandes bronchiques.
  • Acides organiques qui régulent et améliorent les processus digestifs, augmentent l'appétit, renforcent l'immunité et éliminent les toxines et les toxines du corps.
  • Alcaloïdes qui stabilisent les processus de circulation sanguine, éliminent les syndromes douloureux.
  • Protéines qui assurent la synthèse des hormones et transportent l'hémoglobine.
  • Sélénium, qui normalise la glande thyroïde et élimine les radionucléides.

Il s'agit d'une composition vraiment riche et équilibrée, caractéristique d'un petit nombre de plantes..

Propriétés utiles de l'huile de chardon-Marie pour le corps

Le chardon-Marie a de nombreuses propriétés bénéfiques, il est donc utilisé comme médicament pour des dizaines de maladies diverses..

Maladies du foie - hépatite, cirrhose, dégénérescence graisseuse, cholélithiase, etc..

Peau à problèmes - acné, dermatite, eczéma, vitiligo, sécheresse, etc..

Système endocrinien - diabète sucré, problèmes de thyroïde, climatères et autres maladies hormonales.

Système cardiovasculaire - le chardon-Marie est utilisé pour améliorer la fonction cardiaque, stimuler la circulation sanguine, renforcer et nettoyer les vaisseaux sanguins.

La plante est utile aux femmes enceintes afin de se débarrasser de la toxicose, en cas d'intoxication alimentaire et non alimentaire, des nausées après chimiothérapie.

L'huile est utilisée pour réguler le poids de l'obésité causée par n'importe quelle raison, à la fois de la suralimentation et des problèmes de perturbation du fonctionnement des organes internes.

Pour la prévention et le traitement du rhume, des processus infectieux et inflammatoires, il est également utile d'utiliser de l'huile végétale, qui possède un large éventail de propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antibactériennes..

L'huile est utilisée pour améliorer la motilité intestinale, la nettoyer des scories, éliminer les processus inflammatoires. Il est capable de stimuler la production de bile, d'enzymes, de bactéries bénéfiques dans l'intestin, pour se débarrasser des infections fongiques et bactériennes de la peau et des organes internes.

La plante a un effet analgésique prononcé, ce qui permet d'utiliser son huile pour les blessures, après les opérations et avec un syndrome douloureux prolongé..

Contre-indications et dommages

Comme toute plante médicinale, le chardon-Marie a ses propres contre-indications:

  • pancréatite chronique dans la phase aiguë;
  • cholécystite aiguë;
  • asthme;
  • épilepsie;
  • appendicite aiguë;
  • cholangite.

Si vous avez une vésicule biliaire ou des calculs rénaux, consultez votre médecin. La consultation d'un spécialiste est également requise pour les troubles mentaux de toute nature dans l'histoire.

Le chardon-Marie est généralement bien toléré et absorbé par l'organisme. Si, après l'ingestion de la plante, des phénomènes inconfortables sont observés, cessez l'utilisation et consultez un thérapeute.

Comment utiliser

Sous forme liquide, l'huile est utilisée 1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour comme préparation indépendante ou lorsqu'elle est ajoutée à divers plats non chauds. Le cours du traitement dure 1 à 2 mois.

Les produits pharmaceutiques en capsule doivent être pris 4 pièces pour les adultes et 2 pièces pour les enfants à partir de 2 ans avec de la nourriture trois fois par jour.

Avantages pour le foie

La plante améliore la fonction hépatique, est capable d'éliminer rapidement l'inflammation, de renouveler et de guérir les cellules organiques. Pour la prévention de diverses maladies, vous devez utiliser de l'huile de chardon-Marie, 1 cuillère à café par jour pendant 1 mois. Ensuite, une pause de 3 semaines est nécessaire et le cours peut être répété.

Pour vous débarrasser d'une maladie du foie, vous devez boire jusqu'à 2 cuillères à café d'huile à la fois. Le médicament doit être pris à jeun 2 à 3 fois par jour. Le cours du traitement peut durer de un à un mois et demi.

Avantages pour le cœur et les vaisseaux sanguins

Si une personne a des antécédents de maladies vasculaires, cardiaques et circulatoires, l'huile de chardon-Marie en capsules aidera. Le cours du traitement doit durer:

  • pour la prévention - 3 semaines avec une répétition dans un mois (afin qu'il puisse être utilisé en permanence);
  • pour le traitement - 30 jours sans interruption et sur recommandation d'un médecin, le traitement peut être prolongé.

Maladies de la peau

La plante contient de nombreuses substances qui peuvent neutraliser les radicaux libres qui détruisent la structure biologique des cellules de la peau. Ils combattent l'inflammation, guérissent les plaies et participent à la régénération cutanée. Le psoriasis peut également être traité, dont les plaques sont adoucies par l'action de l'huile de chardon-Marie. Lorsqu'il est pris par voie orale, l'état des cellules hépatiques est normalisé, le métabolisme des lipides s'améliore et les plaies sur la peau guérissent plus rapidement.

Pour se débarrasser des problèmes de peau, de l'huile de chardon-Marie (usage externe) et des capsules à l'intérieur (prescription) aideront.

Avantages pour l'écran LCD

La plante normalise le fonctionnement de tout le tractus gastro-intestinal, améliore la digestion et régule les selles chez les personnes souffrant de constipation et de diarrhée. La capacité unique du remède est la capacité de normaliser l'acte de défécation, de guérir les troubles intestinaux.

Afin de se débarrasser des problèmes avec les organes digestifs, il est nécessaire de prendre des capsules avec la teneur en huile de la plante pendant 20 à 25 jours d'affilée. Le médicament doit être pris à jeun 2 à 3 fois par jour..

Application minceur

Peu de gens connaissent la véritable cause de l'obésité. Et cela se produit le plus souvent en raison de violations du foie et de son obésité. Le processus de purification du sang et du métabolisme des graisses est perturbé. Si le foie ne récupère pas de lui-même, les substances contenues dans le chardon-Marie vous aideront. Ils permettent de lutter contre le surpoids, affectant la cause principale de son apparition. Les toxines accumulées au fil des ans sont éliminées du corps, les niveaux hormonaux sont normalisés.

Prendre 2 à 3 gélules avant les repas deux fois par jour pendant un mois.

Problèmes gynécologiques

La plante est capable de normaliser les niveaux hormonaux et de se débarrasser de nombreuses maladies inflammatoires des organes génitaux externes. L'huile est utilisée pour les bains et les applications pour la formation de plaies, lésions infectieuses, toutes maladies de nature inflammatoire et bactérienne..

IMPORTANT! Avant de commencer le traitement, une consultation avec un gynécologue est nécessaire!

Pendant la grossesse

Les substances hautement actives qui composent le chardon-Marie ne permettent pas une utilisation incontrôlée de celui-ci pendant la grossesse et l'allaitement. Mais une décoction diluée de farine végétale est parfois prescrite par les médecins pour supprimer les crises de nausée dans les cas graves..

Il n'y a pas de données précises sur le degré de risque et l'effet sur le fœtus des aliments à base de plantes.

Chardon-Marie pour les enfants

La plante peut être administrée aux enfants souffrant d'une grande variété de maux: constipation, dermatite, maladie du foie, rhumes fréquents. L'huile améliore les défenses et stimule l'immunité.

L'âge optimal pour commencer le traitement au chardon-Marie est de 12 ans. Mais il existe une pratique d'utilisation de jeunes enfants (déconseillée avant l'âge de trois ans). Les capsules d'huile doivent être prises 2 fois par jour à jeun pendant 2 à 3 semaines.

Les petits enfants doivent recevoir 1 capsule d'huile, les adolescents - 2. Avant d'utiliser, vous devez consulter un pédiatre.

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Huile de chardon-Marie - propriétés médicinales, indications et contre-indications, application

Parfois, dans la pharmacie pour relativement peu d'argent, vous pouvez trouver des remèdes naturels vraiment efficaces. Par exemple, l'huile de chardon-Marie est connue depuis longtemps pour ses propriétés curatives. L'extrait liquide est utilisé pour renforcer le corps, avec de graves dommages au foie, au système digestif, aux vaisseaux sanguins et au cœur, est utile pour la peau et les cheveux. Mais, comme d'autres substances actives, l'utilisation a certaines nuances, il est donc important de comprendre les avantages et les inconvénients de l'huile de chardon-Marie, comment prendre et conserver le remède.

  1. Quoi et comment est fabriquée l'huile de chardon-Marie
  2. Composition et teneur en calories
  3. Avantage
  4. Dommages et contre-indications
  5. Application
  6. Peut l'huile de chardon-Marie pour les enfants?
  7. Comment choisir et stocker

Quoi et comment est fabriquée l'huile de chardon-Marie

Matières premières pour la fabrication d'huile médicinale - chardon-Marie. Il est populairement connu sous le nom de chardon - une grande plante de champ, dont les tiges et les feuilles sont couvertes d'épines acérées. L'inflorescence est violet vif, tenace, elle s'accroche fermement aux vêtements ou aux poils d'animaux.

La valeur principale est concentrée dans les graines du chardon. L'extrait est obtenu à l'aide d'une presse - l'extrait est extrait des graines sous haute pression. Le produit de la plus haute qualité - non raffiné, préparé par pressage à froid.

Vous pouvez également créer vous-même un extrait utile. Voici trois recettes pour faire de l'huile de chardon-Marie à la maison:

  • hacher les graines de chardon-Marie, les envoyer dans un thermos, verser de l'huile de tournesol chauffée à une température de 50 à 60 ° C (proportion - 1: 2), les conserver dans un endroit chaud pendant 24 heures, filtrer;
  • transformer les graines de chardon en poudre, verser de l'huile de tournesol dans un rapport de 1: 2, laisser au frais pendant 1 mois, filtrer;
  • pour 6 c. prendre 500 ml de graines d'huile d'olive écrasées, chauffer le mélange au bain-marie, faire bouillir pendant 15 minutes, laisser refroidir, retirer le gâteau.

Le remède maison est garanti sans conservateurs ni substances nocives, mais ses propriétés curatives sont inférieures à celles de l'huile «pressée»..

Composition et teneur en calories

Les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l'huile de chardon-Marie sont une conséquence de la riche composition du produit. L'abondance d'acides gras, de micro et macroéléments, d'huiles essentielles, le produit a un effet bénéfique sur le corps et aide au traitement d'un certain nombre de maladies complexes.

La composition chimique de l'huile de chardon-Marie comprend les éléments suivants:

  • acide gras polyinsaturé oméga-6;
  • acide oméga-9 mono-insaturé;
  • acides organiques saturés: palmitique, stéarique, arachidique, béhénique;
  • macronutriments: potassium, manganèse, chrome, zinc, magnésium, sélénium;
  • amines: tyramine, histamine;
  • huiles essentielles;
  • vitamines K et E.

Comme c'est typique pour de nombreux extraits d'herbes, l'huile de chardon-Marie a une teneur élevée en calories - 880 à 900 kcal pour 100 g, selon la méthode de préparation. Mais lorsqu'elle est prise par voie orale, la dose d'extrait prise est faible, elle n'affectera donc pas négativement l'apparence ou le poids.

Avantage

Les propriétés utiles et les contre-indications du chardon-Marie sont indiquées dans la notice de la préparation, mais elles ne couvrent souvent pas un large éventail d'effets thérapeutiques sur le corps humain et nécessitent un examen plus détaillé..

Vous pouvez vous familiariser avec les indications d'utilisation et les effets bénéfiques des principes actifs sur le corps humain dans le tableau ci-dessous.

Champ d'applicationPropriétés curatives
Chardon-Marie à
pancréatite
pancréas
glandes et autres
maladies similaires
Grâce aux flavonoïdes, il normalise la production de suc gastrique, régénère les muqueuses
Avantages pour le foieLa silymarine restaure les cellules hépatiques, protège l'organe des effets nocifs des toxines, de l'alcool, des aliments gras et malsains, apaise l'inflammation. Utilisé pour traiter la cirrhose, l'hépatite, l'obésité, etc..
Traitement gastro-intestinal-
tractus intestinal
L'outil normalise le tube digestif, accélère l'absorption des aliments, améliore la digestion et favorise la guérison des ulcères. Est utilisé pour
traitement de la colite, de la gastrite, des lésions bactériennes intestinales
Protection cardiaque et
navires
Protège le corps du cholestérol («nocif»), rend les parois des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque plus solides et plus élastiques
Huile de chardon-Marie
avec hémorroïdes
Soulage l'inflammation et la douleur, aide à éliminer les poches, régénère les nœuds affectés, arrête les saignements
Avantage pour
hormonale
violations
Stabilise le niveau d'hormones sexuelles, pour les femmes, il est utile pour les menstruations abondantes et irrégulières, les maladies inflammatoires des organes génitaux, pendant la ménopause, pour les hommes - avec urétrite, adénome de la prostate
Huile de chardon-Marie
pour la peau
Guérit activement les zones endommagées de la peau, élimine les foyers d'inflammation, adoucit la desquamation. L'huile de chardon-Marie est utilisée pour le psoriasis, l'eczéma, la dermatite, les brûlures, les engelures, les lacérations
Huile de chardon-Marie
minceur
Normalise le métabolisme des graisses dans le corps, ce qui a un effet positif sur le métabolisme, nettoie le foie, élimine les toxines et les toxines
Huile de chardon-Marie
pour le visage
Protège la peau des effets négatifs de la lumière du soleil, arrête le vieillissement prématuré, retient l'humidité, guérit les dommages, uniformise le ton
Huile de chardon-Marie
pour les cheveux
Rend les cheveux doux, faciles à coiffer, donne une brillance et une force saines, hydrate, prévient les pointes cassantes

En plus des utilisations énumérées, les nutritionnistes recommandent d'utiliser de l'huile de chardon-Marie en cuisine. Lorsqu'il est mélangé avec d'autres huiles végétales, vous pouvez faire une délicieuse vinaigrette. Mais il n'est pas recommandé de chauffer le produit ou de le faire frire dessus.

Dommages et contre-indications

Malgré les nombreuses propriétés médicinales, il existe un certain nombre de contre-indications à l'huile de chardon-Marie, parmi lesquelles:

  • jeune âge jusqu'à 2 ans;
  • exacerbation des conditions inflammatoires de la vésicule biliaire ou de l'estomac (avec cholécystite, maladie des calculs biliaires, etc.), insuffisance hépatique;
  • formes sévères d'épilepsie, dépression profonde.

Les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l'huile de chardon-Marie pour les femmes pendant la grossesse sont particulièrement aiguës. Un organisme vulnérable peut percevoir la substance positivement, mais l'enfant est susceptible de développer des allergies et des réactions négatives au produit. Par conséquent, il est important de s'abstenir de prendre le médicament pendant la grossesse et l'allaitement..

Application

La clé d'un résultat rapide et positif est une connaissance complète de la façon de boire de l'huile de chardon-Marie ou de l'utiliser pour des procédures cosmétiques. N'allez pas au-delà des doses indiquées - une abondance d'ingrédients actifs peut provoquer des effets secondaires.

Le tableau ci-dessous montre différentes manières d'utiliser le produit pour des problèmes spécifiques..

But d'utilisationMéthodes d'application
Problèmes de foie,
pancréas,
tube digestif
Ingestion
Maladies du cœur et des vaisseaux sanguinsIngestion
Les hémorroïdesIngestion, suppositoires, microclysters, lotions
Maladies gynécologiquesIngestion, tampons
Lésions cutanéesLotions, onguents
Perte de poids, troubles
métabolisme
Ingestion
Pour le visageMasques, applications, enrichissement des cosmétiques
Pour les cheveuxMasques, enrichissement des cosmétiques

Vous devez également comprendre comment appliquer l'huile de chardon-Marie dans chaque méthode. L'utilisation correcte est indiquée dans le tableau suivant..

FaçonDescription de la méthodeFréquence d'application
IngestionPrenez 1-2 cuillères à café. fonds, il est recommandé de commencer par de petites doses, en augmentant progressivement le volume, il n'est pas recommandé de boire de l'eau2 à 3 fois par jour (30 à 40 minutes avant tout repas) Pour un renforcement général du corps - le matin à jeun
BougiesMélangez des volumes égaux de graisse animale et d'extrait et de chardon-Marie, laissez au réfrigérateur jusqu'à durcissement, découpez des bougies de forme pratique2-3 fois par jour
MicroclystersPour 250 ml d'eau pure, prenez 5 à 7 gouttes d'huile, injectez avec une seringue dans l'anus, maintenez dans les intestins pendant 15 à 20 minutesSur recommandation d'un médecin (en fonction du degré de négligence de la maladie)
LotionsHumidifiez un morceau de gaze dans l'extrait, appliquez sur les zones douloureuses, peut être fixé avec un sac en plastique et un bandage4-5 fois par jour
OnguentsLubrifiez les zones cutanées endommagées avec de l'extraitComme requis
Masques pour
visages
Appliquer le produit sous sa forme pure sur le visage ou avec l'ajout d'esters utiles (arbre à thé, lavande, néroli, etc.), enlever avec de la mousse1 à 2 fois par semaine
Masques pour
cheveux
Mélanger l'extrait de graine de chardon-Marie avec la bardane, l'extrait de ricin, enrichir en éthers, couvrir les boucles avec un mélange pendant 40 à 50 minutes, rincer avec un shampooing1 à 2 fois par semaine
Enrichissement
cosmétique
fonds
Ajouter 2-3 gouttes d'huile pour 10 ml du produit cosmétique principal (crème, baume, shampoing)Optionnel

L'huile de chardon-Marie est particulièrement efficace pour la pancréatite, la cirrhose, mais dans ce cas, il est préférable de faire confiance à votre médecin pour le choix de la posologie afin de ne pas causer de dommages importants à l'organisme..

L'huile de chardon-Marie en cosmétologie est un produit populaire, mais elle ne convient pas aux propriétaires de peau et de cheveux gras, augmentant la sécrétion de sébum.

Si l'odeur, le goût ou la consistance huileuse ne permettent pas de prendre le médicament, il existe un analogue sous forme de gélules ou de comprimés. Un point important est de lire les instructions d'utilisation de l'huile de chardon-Marie: chaque fabricant détermine indépendamment le volume de la substance active, les dosages diffèrent.

Par exemple, un remède contenant de la vitamine E aidera à améliorer l'état de la peau, une préparation à base d'avoine nettoiera également le foie. L'huile de chardon-Marie avec sélénium est particulièrement populaire aujourd'hui, mais il est important de se souvenir de ses avantages et de ses dangers. Avec de la nourriture, une personne reçoit peu de sélénium, ce qui provoque des problèmes avec la glande thyroïde, le système digestif, mais son utilisation irrégulière affecte négativement le système immunitaire.

Une autre tendance concerne les semis de céréales, qui contiennent la plus grande quantité de nutriments, cela vaut également pour le chardon. Les "crudivores" débutants réfléchissent à la manière d'utiliser le chardon-Marie germé, mais cette idée doit être abandonnée en cas de maladies de l'estomac ou du pancréas. Tout d'abord, ajoutez 1 à 2 cuillères à café au petit-déjeuner. plants, augmentant à 3-4 st. l.

Peut l'huile de chardon-Marie pour les enfants?

L'utilisation du médicament est interdite si l'enfant a moins de 2 ans. Mais les médecins recommandent de donner un complément alimentaire aux enfants à partir de 12 ans seulement - la probabilité de développer une intolérance et des allergies est plus faible.

Dans tous les cas, lors du traitement des enfants avec de tels moyens, une consultation avec un médecin est nécessaire.

Si l'enfant ne veut pas le prendre sous forme liquide, vous pouvez lui offrir le médicament en gélules ou un dessert original - du chardon-Marie urbech (graines de plantes râpées) mélangé avec du miel.

Comment choisir et stocker

Seul un produit de haute qualité apporte des avantages, par conséquent, des règles de choix d'un produit sont nécessaires:

  • récipient - verre foncé avec un couvercle étanche;
  • couleur à l'huile - jaune, avec une teinte verte, odeur - noisette, avec amertume;
  • méthode de production - pressée à froid.

Il est important de conserver l'extrait après l'achat pour une utilisation à long terme et de haute qualité. Il vaut la peine de suivre les recommandations suivantes:

  • le meilleur endroit est le réfrigérateur;
  • durée de stockage - pas plus d'un an à compter de la date de fabrication;
  • ne laissez pas le bouchon dévissé et ne versez pas l'extrait dans du plastique ou une boîte de conserve, cela accélérera la date d'expiration.

L'extrait de graine de chardon est un remède bien connu en médecine et en cosmétologie. Mais vous devez savoir exactement comment utiliser l'huile de chardon-Marie - l'abondance d'ingrédients actifs peut à la fois guérir le corps et lui nuire gravement..

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Huile de chardon-Marie: propriétés utiles et contre-indications, mode d'emploi

Souvent, dans les pharmacies, vous pouvez trouver un médicament aussi inhabituel que l'huile de chardon-Marie. Quels sont les avantages et les inconvénients de l'huile de chardon-Marie, de quoi est fait le produit et comment l'utiliser?

Quoi et comment est fabriquée l'huile de chardon-Marie

La matière première pour la production d'huile utile est le chardon commun - une plante de plein champ avec des inflorescences violettes reconnaissables qui adhèrent fermement aux vêtements. Les graines de chardon sont pressées à froid - c'est-à-dire qu'elles sont placées sous une presse et sous haute pression, une huile cicatrisante est obtenue qui conserve toutes les propriétés précieuses..

Le marc de haute qualité a une couleur jaunâtre-verdâtre brillante, l'odeur ressemble légèrement à des noix ou des graines grillées.

Composition et teneur en calories de l'huile de chardon-Marie

La composition riche confère des propriétés utiles au produit. Même une petite quantité de marc de chardon est toujours présente:

  • les minéraux les plus précieux - potassium, cuivre, fer, aluminium, magnésium;
  • le manganèse et le bore;
  • zinc et chrome;
  • sélénium;
  • flavonoïdes;
  • Vitamines du groupe B en grande quantité;
  • vitamines E et D;
  • vitamine K;
  • histamine et tyramine.

Le produit est assez riche en calories - il y a 880 à 900 calories pour 100 g. Mais si vous considérez que l'agent est utilisé à des doses minimales, une valeur nutritionnelle élevée ne peut pas être attribuée à des inconvénients - il n'y aura aucun mal..

Pourquoi l'huile de graines de chardon-Marie est-elle bénéfique?

Les avantages de l'huile de chardon-Marie pour le corps humain résident dans le fait que le produit a un effet bénéfique complexe sur tous les systèmes. À savoir:

  • a un effet cholérétique;
  • fonctionne comme un laxatif naturel doux;
  • nettoie le corps des toxines et élimine les substances toxiques;
  • améliore la production d'enzymes gastriques et aide à se débarrasser du syndrome de l'intestin paresseux;
  • renforce le cœur et le système vasculaire;
  • protège la vision;
  • aide contre le rhume et améliore généralement la fonction immunitaire;
  • favorise la coagulation du sang.

Un avantage supplémentaire de l'huile de chardon-Marie pour les hommes est qu'elle protège prophylactiquement contre le cancer, y compris les tumeurs de la prostate..

Parfois, dans les pharmacies, vous pouvez voir un produit enrichi d'additifs supplémentaires. Par exemple, on trouve souvent de l'huile de chardon-Marie avec du sélénium, qui a un effet antioxydant accru, inhibe les processus de vieillissement et augmente le taux de renouvellement cellulaire..

L'huile de chardon-Marie est-elle bonne pour les femmes enceintes et allaitantes?

Bien que les avantages du produit soient assez importants, son utilisation n'est pas recommandée pendant la période de gestation. Le fait est que cela peut être nocif - les propriétés peuvent provoquer une naissance prématurée, surtout si la grossesse est difficile.

Certes, dans le même temps, les critiques des femmes elles-mêmes indiquent que le produit aide à faire face à la toxicose. Si vous voulez vraiment introduire le chardon-Marie dans votre alimentation, vous devriez consulter un médecin à ce sujet - il déterminera à quel point le produit est dangereux pour une grossesse particulière..

Vous ne devez pas utiliser le produit pendant l'allaitement - au moins pendant les 4 premiers mois. Il augmente la production de lait maternel, mais il peut nuire au bébé - provoquer des allergies et des coliques.

Peut l'huile de chardon-Marie pour les enfants

Il est strictement interdit d'offrir un produit à un nourrisson jusqu'à l'âge de 2 ans, cela sera nocif. Il est préférable de donner de l'huile à un enfant après l'âge de 12 ans - alors la probabilité d'une réaction allergique et d'autres conséquences négatives sera moindre.

Les bienfaits de l'huile de chardon-Marie pour perdre du poids

Bien que le produit soit très riche en calories, pendant un régime, ses propriétés seront bénéfiques - elles aideront à éliminer les toxines et contribueront à l'élimination rapide des kilos en trop. Le plus grand effet d'un remède naturel sera si vous consommez 1 grosse cuillerée d'huile de chardon-Marie deux fois par jour pendant 20 jours à jeun..

Comment prendre de l'huile de chardon-Marie pour traiter les maux

Un produit utile est l'un des remèdes les plus populaires en médecine à domicile. L'extrait de chardon-Marie est utilisé en interne et en externe pour un certain nombre de maux, par exemple:

  • avec des troubles intestinaux;
  • diabète et problèmes de pancréas;
  • avec une déficience visuelle;
  • avec fatigue chronique;
  • avec hypertension;
  • après les opérations et la chimiothérapie;
  • avec empoisonnement et constipation;
  • avec une tendance aux varices.

La composition cicatrisante est utilisée pour traiter les escarres et les ulcères. Les avantages de l'huile de chardon-Marie pour les femmes sont que les propriétés du produit aident à éliminer les symptômes des maladies gynécologiques.

Avec pancréatite

Si le pancréas est enflammé, vous pouvez mélanger un verre de marc de chardon avec un demi-verre d'huile de pépins de courge, puis ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Une boisson saine doit être prise 1 grande cuillerée à jeun, une demi-heure avant les repas, trois fois par jour pendant un mois.

Avec le psoriasis

Un produit utile pour cette maladie est pris de manière complexe. Tout d'abord, avant les repas, vous devez boire 1 cuillère à café d'huile trois fois par jour. Et deuxièmement, un agent chauffé est utilisé pour lubrifier les zones touchées le matin et le soir, laissant le médicament sur la peau pendant une demi-heure. En général, il est recommandé de poursuivre le traitement pendant au moins un mois..

Avec hépatite

1 cuillère à café d'huile se boit avant le petit déjeuner et le dîner à jeun. Le cours dure un mois - après cela, le traitement est arrêté pendant 10 jours, puis repris.

Avec hémorroïdes

Eh bien, aidez-vous des lavements d'hémorroïdes du marc de guérison. Ils sont fabriqués comme suit - d'abord, ils mettent le lavement nettoyant habituel, puis un lavement de 30 ml de chardon-Marie pressé. De plus, vous devez lubrifier la peau autour de l'anus.

Avec le diabète

Les propriétés du produit nettoient le corps et renforcent les vaisseaux sanguins, et en petites quantités, il est utile pour le diabète. Vous devez prendre du marc deux fois par jour pendant une cuillère à café, une demi-heure avant les repas, au moins 30 jours. Ensuite, ils doivent faire une pause d'une semaine et, si nécessaire, reprendre le traitement.

Pour la constipation

L'huile a des propriétés laxatives prononcées.Par conséquent, en cas de difficultés à vider les intestins, vous pouvez prendre un produit sain trois fois par jour, une cuillère à café à jeun. La constipation disparaîtra dans quelques jours et à l'avenir, les intestins fonctionneront sans interruption.

Avec l'eczéma

En cas de maladies inflammatoires de la peau, les zones touchées sont simplement traitées avec de l'huile à l'extérieur - elles appliquent une serviette imbibée du produit.

Avec gastrite

Le produit a un effet calmant sur les muqueuses de l'estomac irrité, par conséquent, en cas de gastrite, il est recommandé de l'ajouter aux salades ou de prendre une cuillère à café trois fois par jour - avec de la nourriture. Après 30 jours, vous devez faire une pause de 2 à 3 mois, puis, si nécessaire, continuer.

Avec un ulcère d'estomac

Les propriétés bénéfiques sont également bonnes pour le traitement des formations ulcéreuses. Le principe d'utilisation est le même que pour la gastrite - vous devez prendre l'huile à chaque repas, mais la quantité totale ne doit pas dépasser 3 cuillères à café par jour. Après un mois de thérapie, il est nécessaire de faire une pause pour ne pas nuire au corps.

Utilisations de l'huile de chardon-Marie pour le foie

Un produit utile est considéré comme l'un des plus efficaces pour nettoyer le foie et restaurer ses fonctions. Il est généralement pris en combinaison avec de la poudre de graines de chardon. Il existe deux recettes pour un remède maison..

  • 100 g de graines de chardon sont broyés en poudre, mélangés à 70 ml d'huile et bu trois fois par jour, une cuillère à café avant les repas.
  • 100 g de graines de chardon sont écrasés, mélangés avec de l'huile, puis 10 g d'aneth et de racine de bardane sont ajoutés. Vous devez également boire un médicament fait maison, une cuillère à café trois fois par jour..

Les deux sont efficaces pour détoxifier et réduire le stress hépatique global..

Capsules d'huile de chardon-Marie: avantages et comment prendre

Dans les pharmacies, vous pouvez acheter non seulement de l'huile en bouteille, mais également des capsules de chardon-Marie. En fait, il s'agit du même produit - juste présenté sous une forme posologique différente. Les capsules d'huile ont toutes les propriétés bénéfiques d'un produit conventionnel et ont un effet similaire sur le corps.

Les avantages de la forme sont qu'il est beaucoup plus pratique d'utiliser l'huile de chardon-Marie pour l'acné, les maladies gastriques, l'hépatite ou la constipation en gélules - vous n'avez pas besoin de verser d'abord la pression dans une cuillère, en mesurant soigneusement la quantité. De plus, la capsule peut être avalée et ne pas ressentir le goût que tout le monde n'aime pas. Sous forme de capsule, un produit utile est conservé plus longtemps que d'habitude - 2 ans.

Les capsules sont prises de la même manière que le remède habituel - deux ou trois fois par jour, avec de la nourriture ou à jeun, en fonction de la maladie spécifique. Une capsule contient une dose unique du médicament, à peu près égale en volume à une cuillère à café. En conséquence, le nombre quotidien de gélules ne doit pas dépasser 3 pièces..

L'utilisation de l'huile de chardon-Marie en cosmétologie

Pour maintenir la beauté, vous pouvez également utiliser de l'huile de chardon-Marie - les vitamines qu'elle contient nourrissent la peau et les cheveux, accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et aident aux processus inflammatoires. Dans les recettes maison, le produit est utilisé à la fois sous forme pure et en combinaison avec d'autres ingrédients..

Pour la peau du visage

L'huile de chardon-Marie pour la peau du visage est très appréciée - elle sera bénéfique pour tous les types de peau. Il adoucit l'épiderme sec, et avec un visage gras, il rétrécit les pores et aide à réguler la production de sébum sous-cutané.

  • Pour hydrater et blanchir légèrement le visage, vous pouvez mélanger une cuillère à café d'huile avec 2 grandes cuillères à soupe de crème sure grasse, appliquer sur le visage pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau tiède..
  • Pour éliminer la desquamation de la peau, une demi-cuillère à café d'huile chaude est mélangée à 1 cuillère à café de jus de citron et quelques gouttes de jus d'aloès. Le masque est conservé sur le visage pendant au plus un quart d'heure, puis lavé.

Aide à l'huile de chardon-Marie des rides, de l'apparition des taches de vieillesse, des coups de soleil avec des coups de soleil bâclés.

Pour la beauté des cheveux

Le produit pourra aider à lutter contre les pellicules, les cheveux cassants, les démangeaisons du cuir chevelu.

La façon la plus simple d'utilisation est de vaporiser l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude, puis de l'appliquer sur les cheveux et de peigner soigneusement, en la répartissant sur toute la longueur. Après une demi-heure, vous devrez vous laver la tête avec un shampooing.

De plus, un produit sain peut être combiné avec des huiles d'olive et des huiles essentielles et de temps en temps faire des masques nourrissants réguliers..

Comment utiliser l'huile de chardon-Marie en cuisine

Fondamentalement, le produit est utilisé en posologie, à des fins médicinales ou en capsules. Cependant, les avantages de l'ajout d'huile aux plats culinaires courants sont exactement les mêmes. Par exemple, ils peuvent être aromatisés avec:

  • salades;
  • bouillie;
  • plats d'accompagnement;
  • collations froides;
  • pâte;
  • Pâtes;
  • pilaf.

Conseil: avec un fort échauffement, le produit perd la plupart de ses propriétés utiles. Par conséquent, il est préférable d'ajouter du marc à des plats froids ou légèrement chauds - alors la nourriture sera non seulement savoureuse, mais aussi précieuse pour la santé et ne nuira pas.

Les méfaits de l'huile de chardon-Marie et contre-indications

Les propriétés du produit sont uniques - il ne nuit pratiquement pas, ce n'est pas sans raison qu'il est utilisé même pour les affections les plus graves et les plus aiguës. Mais parfois, vous devriez toujours refuser le remède. La liste des contre-indications comprend:

  • réactions allergiques;
  • maladie grave du foie ou de la vésicule biliaire au stade aigu;
  • maladies du système respiratoire - essoufflement, asthme;
  • épilepsie;
  • Grossesse et allaitement;
  • moins de 12 ans.

Le mal du produit s'exprime dans le fait qu'avec une réaction négative du corps, la diarrhée peut commencer, des éruptions cutanées ou des brûlures d'estomac apparaissent..

Comment choisir et conserver l'huile de chardon-Marie

Le produit étant principalement vendu en pharmacie, la qualité de l'huile est généralement d'un niveau élevé. Mais lors de l'achat, vous devez toujours suivre plusieurs règles..

  • L'huile doit être vendue dans un récipient en verre avec des parois foncées.
  • La couleur de l'huile de haute qualité est jaune-vert et l'odeur du produit est agréable et légèrement amère.
  • L'étiquette du produit doit indiquer qu'il est pressé à froid et que la proportion d'extrait pur de chardon-Marie est d'au moins 80%.

La durée de conservation d'une bouteille fermée est d'un an à compter de la date de fabrication. Cependant, les avantages d'un produit ouvert durent beaucoup moins - seulement un mois. Par conséquent, cela n'a aucun sens d'acheter du marc dans un conteneur en vrac - il se détériore trop rapidement. Conservez le flacon uniquement au réfrigérateur, avec un bouchon bien vissé.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients de l'huile de chardon-Marie sont déterminés par le dosage. Si vous ne dépassez pas la quantité quotidienne d'environ 15 ml, le corps ne bénéficiera que de ce remède. L'huile a très peu de contre-indications, elle est approuvée pour être utilisée par presque tout le monde.