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Les avantages et les inconvénients des graines de courge

Toutes les graines sont un concentré d'éléments importants, sinon une plante n'aurait pas pu en sortir. Les graines de courgettes sont souvent consommées salées avec de la bière ou comme petite collation, mais dans ce cas, elles n'apportent pas beaucoup d'avantages au corps. Mais avec la bonne approche, ils deviendront un ajout important à l'alimentation et, dans certains cas, même un produit médicinal ou cosmétique..

Composition

En termes de composition chimique, les graines de courge ne sont pas très différentes des graines de citrouille. Et extérieurement, ils sont très similaires. Seules les graines de citrouille sont plus foncées (jaunâtres ou beiges) et les courgettes sont très claires, blanches et plus fines que les graines de citrouille.

L'une des substances les plus précieuses des graines de courge est la santonine. Ce composé peut rapidement se débarrasser des vers.

Les graines de courge comprennent également:

  • glucides, fibres et pectine;
  • vitamines (E, P, K, acide ascorbique, vitamines B);
  • les protéines;
  • minéraux (manganèse, composés de cuivre et de zinc, fer, sels de phosphore, magnésium);
  • acides organiques;
  • graisses insaturées.

De plus, les graines sont riches en antioxydants qui bloquent les radicaux libres et vous permettent de prolonger la jeunesse.

Les bienfaits des graines de courge

Ce produit est largement utilisé en cuisine comme additif dans les salades, les produits de boulangerie, les produits de boulangerie, d'autant plus qu'ils sont faciles à moudre ou à hacher. Ils sont également utilisés en médecine..

Les graines obtenues à partir de courgettes sont utilisées dans de tels cas:

  • Pour éliminer l'excès de liquide et réduire les poches.
  • Pour se débarrasser d'une grande variété de parasites, y compris les ascaris.
  • Pour abaisser le taux de cholestérol et nettoyer le foie.
  • Lors du traitement du système nerveux, éliminer la peur de panique.
  • Pour augmenter la puissance.
  • Pour nettoyer le corps et perdre du poids, activer les processus métaboliques.
  • En tant que traitement d'appoint de l'anémie.
  • Pour améliorer l'immunité.
  • Pour le traitement de l'arthrite, renforcer les os.
  • Pour réguler le travail du système cardiovasculaire, purifier le sang.
  • Avec nutrition diabétique.
  • Au lieu d'un laxatif doux.

De plus, la courgette est connue comme un sorbant: elle est capable d'éliminer les composés toxiques en cas d'empoisonnement divers. Les graines séchées, qui n'ont pas été torréfiées, ont un effet cicatrisant plus prononcé. Sous cette forme, ils peuvent être stockés pendant une longue période et ne pas perdre leurs propriétés utiles..

Pour hommes

Les graines de courgettes sont particulièrement précieuses pour les hommes. En raison de la présence d'une quantité importante de zinc, ce produit élimine l'inflammation - le principal facteur qui réduit la fonction de reproduction. Si vous les utilisez régulièrement, vous pouvez même vous remettre de l'infertilité. Les graines germées sont particulièrement efficaces, il suffit de les manger 70 à 100 g par jour.

Les graines fournissent cet effet:

  • augmenter la production d'hormones mâles (testostérone);
  • la qualité du liquide séminal s'améliore, l'activité du sperme augmente;
  • augmentation du désir sexuel et de la puissance;
  • prévention de l'apparition de tumeurs;
  • prévenir le développement de maladies de la vessie.

L'apport simultané d'un complexe de minéraux contenant du zinc aidera à renforcer l'effet thérapeutique de l'utilisation des graines. Il n'est pas recommandé d'aller à la salle de sport pendant un tel cours de bien-être.

Pour femme

Les graines de courgettes sont utiles pour les femmes pendant la grossesse, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications à leur utilisation. Ce produit réduira l'enflure, stabilisera le tube digestif et éliminera la constipation. Les graines aident également à normaliser la pression artérielle, sont une bonne source de minéraux, dont le besoin est accru pendant cette période..

La consommation régulière de graines aide à garder la silhouette en forme, a un effet bénéfique sur l'état de la peau, des ongles et des cheveux. Le zinc et les vitamines contenus dans les graines de courgettes éliminent les pellicules, les inflammations et les éruptions cutanées, traitent les pointes fourchues. En raison des antioxydants, les graines prolongent la jeunesse, elles sont particulièrement utiles pour les femmes après 45 ans.

Méthodes d'application

Pour maintenir la santé et l'immunité à un niveau élevé, prévenir les maladies, il suffit de manger 20 graines par jour le matin (sans sel, pas frites).

L'une des utilisations les plus courantes des graines de courgettes est de lutter contre les helminthiases..

Cela nécessite:

  • Prendre 50 g de graines sèches mais non torréfiées, les éplucher.
  • Pliez dans une casserole, ajoutez 20 ml d'eau, laissez bouillir, cuisez après ébullition pendant 15 minutes à feu minimum.
  • Retirez la casserole du feu, enveloppez-la dans quelque chose de chaud (serviette, couverture) pour que le mélange soit infusé pendant encore 2 heures. Peut être tenu dans un thermos.
  • Après avoir filtré, le bouillon est bu en petites portions entre les repas..

Pour les troubles nerveux, il est bénéfique de prendre une infusion alcoolisée de graines additionnée de menthe. Ce remède aidera à résoudre les problèmes de sommeil, d'irritabilité excessive, de fatigue constante. Préparez-le comme ceci:

  • Une bouteille de vodka (0,5 l) est mélangée dans un pot avec 150 g de graines, préalablement nettoyées et broyées. 15 feuilles de menthe fraîche sont également placées ici.
  • Insister sur un tel mélange dans l'obscurité pendant 3 semaines, en agitant bien de temps en temps.
  • Ajoutez ensuite 4 cuillères à soupe. l. miel, bien mélanger et laisser infuser encore une semaine.
  • Buvez la teinture pendant 2-3 mois, chaque jour 2 cuillères à soupe, il est préférable d'utiliser le remède l'après-midi.

En général, la combinaison de graines de courge et de miel est un excellent remède contre les tensions nerveuses et les crises de panique. Si l'alcool est contre-indiqué, et pour les enfants, vous pouvez prendre 0,5 tasse de graines en poudre, mélanger avec un verre de miel et 1 c. cannelle. Après mélange, cette douceur saine est conservée au réfrigérateur, consommée à jeun, 1 cuillère à soupe. cuillère.

En cas de diabète sucré, il est avantageux d'utiliser le soi-disant «lait». Pour l'obtenir, vous avez besoin de:

  • 2 cuillères à soupe. l. graines séchées à l'aide d'un mélangeur ou d'un moulin à café, broyées en poudre.
  • Mélangez les graines broyées avec 100 ml d'eau (tiède) et 1 c. mon chéri.
  • Buvez ce remède en petites portions avant les repas, de préférence le matin. Un tel lait ne peut pas être stocké, il doit être préparé tous les jours..

Pour la fatigue chronique, la fatigue rapide et la léthargie, la recette suivante est utile. Il est également efficace contre les vers:

  • Faire fondre 1 cuillère à soupe dans une poêle ou une poêle à fond épais. l. beurre et 1 cuillère à soupe. l. Sahara.
  • Ajouter un verre de lait, cuire jusqu'à épaississement. Assurez-vous de remuer constamment pour ne pas brûler..
  • Versez un verre de graines dans le mélange chaud (entières ou hachées en gros morceaux), remuez.
  • Formez des "bonbons" avec une cuillère, posez-les sur une feuille de papier d'aluminium ou de parchemin pour durcir et sécher un peu. Peut être versé dans des moules en silicone. Mangez tous les jours au lieu de sucreries. Les enfants aimeront beaucoup ce «médicament». Ce produit doit être conservé au réfrigérateur..

Les graines de courge germées sont bénéfiques. Ils sont consommés à raison de 50 à 100 g le matin avec les pousses vertes..

Pour faire germer des graines, vous devez:

  • Rincez-les à l'eau froide dans un récipient. Tout ce qui flotte à la surface de l'eau (ordures, graines maigres) est jeté.
  • Les graines de courgettes sont versées avec de l'eau à température ambiante et conservées dans l'eau pendant 8 heures pour gonfler.
  • L'eau est drainée, les grains sont à nouveau lavés. Laissez-les humides dans un bol, couvrez avec un chiffon ou une gaze bien humidifié.
  • Les graines de courgettes sont conservées dans un endroit chaud et lumineux pendant une journée, après cette heure, les germes devraient apparaître dessus.

À des fins cosmétiques, une lotion est préparée. Pour ce faire, faites bouillir 1 verre de graines dans un litre d'eau, après ébullition, laissez infuser 3 heures. Cette lotion (après l'effort) est frottée sur le visage 1 à 2 fois par jour.

Pour faire un masque capillaire maison, de la farine est préparée à partir des graines séchées. Il est dilué avec de l'eau jusqu'à l'état d'une bouillie liquide. Il est distribué en mèches, un chapeau est mis et une serviette est enroulée autour de la tête. Le mélange est conservé sur les cheveux pendant environ 30 minutes, puis vous devez vous laver les cheveux avec un shampooing. Des huiles essentielles (eucalyptus ou lavande) peuvent être ajoutées à un tel masque, puis il combattra encore plus efficacement les pellicules.

Dommage et danger

Les graines de courgettes ne sont nocives que si elles sont consommées en trop grande quantité (plus d'une poignée par jour). Étant donné que le produit est riche en potassium, il doit être consommé avec prudence par les personnes souffrant de dysfonctionnement rénal. De plus, les graines donnent soif, surtout si vous les séchez avec un peu de sel.

Vous ne devez pas utiliser de graines de courgette lors d'une exacerbation de la gastrite, ainsi que pour ceux qui souffrent d'ulcères d'estomac. Les graines de courgettes ne conviennent pas comme collation, car elles ne sont pas capables de satisfaire la faim.

Les graines de diverses plantes sont bénéfiques. Ce n'est pas seulement de la citrouille et du tournesol. Les graines de courgettes, si elles sont consommées régulièrement, satureront le corps de toutes les vitamines et minéraux nécessaires. Par conséquent, ils doivent être ajoutés régulièrement à la nourriture pour les hommes et les femmes, et pas seulement utiliser de jeunes fruits dans la cuisine. En sachant quels sont les avantages et les inconvénients des graines de courgette, vous pouvez améliorer considérablement votre santé.

Avantages et inconvénients pour la santé des graines de courgette

Peu de gens pensent aux dangers et aux avantages des graines de courge. Le plus souvent, ils sont utilisés comme collation à la bière salée ou collation légère. Les nutritionnistes eux-mêmes considèrent que ces options pour l'utilisation de produits ne sont pas les meilleures et même nocives pour la santé. Si vous vous familiarisez avec la composition chimique des éléments et apprenez à les utiliser correctement dans votre mode, vous pouvez compter sur plusieurs changements positifs d'état. Certaines randonnées à base de graines de courgettes sont même considérées comme médicinales et aident à se débarrasser d'un certain nombre de maladies..

Composition et bienfaits des graines de courge

Par leur composition et leurs propriétés, les graines de courge rappellent à bien des égards les graines de citrouille. Ils contiennent de la santonine, un agent antihelminthique efficace. Ils contiennent également beaucoup de vitamines et de minéraux, en particulier du potassium. Riche en puissants antioxydants naturels et en graisses végétales.

Astuce: les graines de courgettes peuvent être utilisées comme transition d'un plat à un autre si vous devez suivre un régime strict. Cela vous permettra de diversifier légèrement l'alimentation et de profiter même de l'utilisation de plats sains, mais "insipides" ou ennuyeux.

La consommation régulière de graines de courge peut être une prévention efficace ou l'un des moyens de traiter certaines pathologies. Dans le premier cas, il suffit de les introduire dans l'alimentation à raison de quelques dizaines de graines, qui doivent être pré-séchées au four. Pour obtenir des résultats thérapeutiques, vous devez utiliser l'une des nombreuses recettes de la médecine traditionnelle. L'effet positif de telles actions sur le corps humain a été prouvé, même les médecins ne s'y opposent pas.

Façons d'utiliser les graines de courge

Même si vous n'incluez que des produits à base de plantes dans votre alimentation, les avantages des graines de courge seront évidents. Néanmoins, il existe plusieurs recettes folkloriques éprouvées, dont l'utilisation peut donner le maximum de résultats thérapeutiques possibles:

  • Vers. Nous prenons 50 g de graines de courge crues, les pelons sans les faire frire. Versez la masse avec un verre d'eau, portez à ébullition et gardez à feu doux pendant 15 minutes. Après cela, pendant 2 heures, nous insérons le produit dans un endroit chaud ou le gardons dans un bain-marie. Ensuite, nous filtrons la composition et l'utilisons tiède pendant un demi-verre entre les repas..
  • Diabète. Nous prenons les graines pelées et bien séchées à raison de deux cuillères à soupe et les broyons à l'aide d'un moulin à café. Mélangez la poudre avec une demi-cuillère à soupe de miel liquide. Nous diluons la masse résultante dans une demi-tasse d'eau bouillie tiède. Le liquide doit être bu le matin, en prenant plusieurs petites gorgées avant les repas. Une nouvelle portion de boisson est préparée chaque matin.
  • Maladies nerveuses. Pour vous débarrasser de la dépression, de l'irritabilité et du stress chronique, vous devez prendre 150 g de graines crues et pelées et les réduire en poudre. Versez 0,5 litre de vodka dans la masse sèche, ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche et laissez reposer 3 semaines en agitant régulièrement le récipient. Après cela, nous ajoutons 4 cuillères à soupe de miel liquide à la composition et insistons pendant une semaine supplémentaire, en continuant à secouer. Filtrer la boisson finie et prendre une cuillère à soupe avant le coucher.
  • Peur inexplicable, tension. Broyer les graines de courgettes séchées et pelées dans le volume d'un demi-verre dans un mortier à l'aide d'un pilon ou écraser. Mélangez la masse avec un verre de miel liquide, ajoutez une cuillère à café de cannelle moulue. Nous mettons la pièce au réfrigérateur et chaque jour avant le petit déjeuner, nous prenons une cuillère à soupe de médicament.
  • Affaiblissement de l'immunité, diminution du tonus. Prenez une poêle à fond épais, versez-y une cuillère à soupe de sucre, versez-y un demi-verre de lait. Chauffez légèrement, ajoutez une cuillère à soupe de beurre et remuez. En gardant la composition à feu doux, porter à un épaississement en remuant constamment. Versez un demi-verre de graines de courgettes séchées légèrement hachées dans le caramel obtenu, remuez et retirez du feu. À l'aide d'une cuillère à café, nous formons des bonbons que nous mettons sur du papier d'aluminium et maintenons jusqu'à solidification.

Après avoir choisi une direction de traitement, elle doit être respectée jusqu'à ce que la maladie soit complètement éliminée. Même le soulagement de la maladie n'est pas une indication d'arrêt du traitement. L'approche en tout cas ne fera pas de mal, il vaut mieux jouer la sécurité.

Les bienfaits des graines de courge pour les hommes

La composition chimique unique des graines de courge est particulièrement bénéfique pour les hommes. Une utilisation correcte et régulière du produit vous permet même de vous débarrasser de l'infertilité. En raison de sa teneur élevée en zinc, il soulage l'inflammation, qui est la principale cause de la diminution de la fonction de reproduction. Si un homme mange chaque matin plusieurs graines de légumes germées avec des pousses vertes (50-100 g de produit), les conséquences seront les suivantes:

  1. La synthèse de testostérone sera accélérée ou maintenue à un niveau optimal.
  2. La qualité du sperme s'améliorera, l'activité du sperme augmentera.
  3. Le désir sexuel éteint apparaîtra.
  4. La puissance augmentera.

Il est recommandé de réduire l'activité physique pendant la période de traitement. Le zinc, qui est si important pour la santé des hommes, peut être libéré avec la sueur, ce qui réduira l'efficacité de l'approche. Ou, pendant cette période, vous pouvez en plus boire un complexe vitamino-minéral, qui comprendra cet oligo-élément.

Dommage et danger des graines de courge

Les avantages des graines de courgettes se transforment en préjudice si vous abusez du produit, enfreignez les règles de réception, ne le soumettez pas à un traitement obligatoire. Il y a plusieurs autres caractéristiques des produits qui doivent être prises en compte avant de les mettre en mode de l'une des manières suivantes:

  1. Les graines de courgettes ne satisfont pratiquement pas la faim, donc cela n'a aucun sens de les utiliser comme collation.
  2. Les éléments provoquent une soif intense difficile à étancher. Si vous séchez des produits avec du sel, comme le font les amateurs d'une boisson mousseuse, l'effet augmentera plusieurs fois.
  3. Les graines de courgettes contiennent beaucoup de potassium. Cela a l'effet le plus bénéfique sur le corps humain avec des reins sains. En cas de diminution de la fonction de ces organes, le potassium sera retenu dans le corps, ce qui créera une charge supplémentaire sur le cœur et le système excréteur..

Lorsque vous effectuez un traitement médicamenteux concomitant sur la combinaison de procédures, vous devez consulter votre médecin. Tout changement négatif de la condition est également une indication pour se référer à un spécialiste..

Les avantages et les inconvénients des graines de courgettes, comment les appliquer en médecine traditionnelle et pour la beauté

En médecine traditionnelle, les graines de courge sont utilisées depuis longtemps, dont les avantages et les inconvénients ont été bien étudiés. Ils aident à lutter contre de nombreuses maladies et sont capables de restaurer la jeunesse du corps..

Composition et teneur en calories des graines de courgettes

Les graines contiennent les vitamines et minéraux suivants:

    Rétinol (A).
    Il a un effet fortifiant sur les organes de la vision, améliore l'apparence de la peau. Thiamine (B1).
    Améliore le métabolisme des glucides et des protéines. Riboflavine (B2).
    Augmente le taux d'anticorps dans le sang, améliore le métabolisme lipidique, renforce les cellules nerveuses et le muscle cardiaque. Acide pantothénique (B5).
    Favorise la restauration des tissus muqueux. Pyridoxine (B6).
    Responsable du niveau d'hémoglobine dans le sang. Acide folique (B9).
    Affecte le taux de division cellulaire. Acide ascorbique (C).
    Renforce les fonctions protectrices du corps. Alpha-tocophérol (E).
    Combat les signes du vieillissement. Potassium (K).
    Améliore le métabolisme eau-sel. Calcium (Ca).
    Renforce le tissu osseux. Cuprum (Cu).
    Participe à la saturation des tissus en oxygène. Magnésium (Mg).
    Augmente la résistance au stress, normalise l'état psycho-émotionnel. Manganèse (Mn).
    Améliore l'activité des glandes sexuelles, participe au processus de croissance du corps. Sodium (Na).
    Régule l'équilibre acido-basique. Sélénium (Se).
    Régule le taux de cholestérol, élimine les toxines. Phosphore (P).
    Améliore le métabolisme et participe à la formation du tissu osseux. Fer (Fe).
    Participe au transport de l'oxygène vers les tissus. Zinc (Zn).
    Régule les processus métaboliques.

La teneur en calories du légume n'est pas excellente - 24 unités. par 100 g. Par conséquent, il peut être consommé par les personnes qui surveillent leur poids.

Propriétés utiles des graines de courge

Les graines de courgettes ont les propriétés bénéfiques suivantes pour le corps:

    Renforce le système cardiaque, rendant le rythme cardiaque calme et uniforme. Ils normalisent la composition sanguine en la saturant d'oxygène. Augmente l'endurance physique. Renforce les forces immunitaires du corps. Normaliser le travail du système digestif, en contribuant à la digestion rapide des aliments et en vidant les intestins.
    Ils soulagent l'œdème tissulaire, éliminent les liquides stagnants et améliorent la fonction rénale. Nettoie le foie des toxines et du cholestérol accumulés. Favorise le renouvellement du corps au niveau cellulaire. Saturez le corps de vitamines et de minéraux. Contient du sucre naturel qui peut être consommé par les personnes atteintes de diabète. Ils éliminent l'excès de sel du corps, améliorant ainsi l'état des articulations. Soulage les symptômes d'intoxication. Contient de la santonine, qui combat efficacement les infections parasitaires. Améliore le sommeil et l'état psycho-émotionnel. Améliore le fonctionnement des glandes sexuelles. Augmente l'élasticité du derme. Élimine la desquamation, les pellicules. Favorise la perte de poids.

Recettes folkloriques aux graines de courgettes

Les graines peuvent être incluses dans votre alimentation quotidienne. Cela améliorera l'état général, fera face à de nombreuses pathologies et accélérera le processus d'élimination des parasites. Vous pouvez utiliser le produit dans sa forme pure ou trouver une recette appropriée qui tient compte des besoins individuels.

Bonbons aux graines de courgette

Recette de bonbons aux graines de courgette:

    Broyez 120 g de graines dans un moulin à café ou hachez-les. Dans une casserole, mélanger 50 g de sucre cristallisé et 6 c. mon chéri. Mettez le feu et faites cuire jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous. Ajouter la poudre de graines au liquide, mélanger. Retirer du feu après 3 minutes. Ajoutez 3 cuillères à soupe. l. beurre. Mélanger. Laisser refroidir 5 minutes. Graisser les moules avec du beurre et y étaler la masse résultante.

Recette Kozinaki:

    Broyez 250 g de graines avec 50 g de noix. Dans une casserole, mélangez 4 cuillères à soupe. l. sucre en poudre et 6 cuillères à soupe. l. mon chéri. Faire bouillir pendant 10 minutes. Ajouter le mélange de graines et de noix au liquide. Versez dans un moule en silicone. Laisser refroidir et couper en portions. Conserver au réfrigérateur pas plus de 7 jours.

Bouillon anthelminthique

Les décoctions à base de graines éliminent les helminthes dans les plus brefs délais.

Ils sont préparés selon les recettes suivantes:

    Versez les graines crues (50 g) avec 1 verre d'eau et laissez mijoter à feu doux pendant 25 minutes. Ajoutez des liquides si nécessaire. Transférer le bol dans un bain-marie et chauffer le bouillon pendant 2 heures. Puis versez dans un récipient en verre à travers un tamis, prenez avant les repas 2-3 fois par jour. La durée du traitement dépend des paramètres individuels du patient. Versez les graines de courgettes crues (50 g), la citrouille (50 g) avec 1 litre d'eau et faites bouillir pendant 30 minutes. Couvrir le plat avec un couvercle et laisser infuser pendant 2 heures. Ensuite, le liquide doit être conservé dans un endroit froid et consommé à jeun, 1 verre 2-3 fois par jour..

Graines de courge germées pour l'infertilité masculine

Si un homme éprouve des difficultés dans la région génitale et souhaite améliorer la qualité du sperme, vous pouvez utiliser la recette suivante:

    Versez un verre de graines de courgettes dans un bol profond. Versez 1,5 volume d'eau. Toutes les graines qui ont flotté à la surface, collectez avec une cuillère propre et jetez-les. Placez le reste dans un endroit sombre pendant 8 heures. Égouttez et placez les graines humides sur une assiette à fond plat. Couvrir avec un linge humide. Mettez dans un endroit lumineux. Après une journée, collectez les graines germées et utilisez-les à jeun.

Lait de courgette pour le diabète

Pour stabiliser la glycémie et améliorer le bien-être général, il est recommandé de prendre du lait de courgette préparé selon la recette suivante:

    Broyez les graines séchées (2 cuillères à soupe) avec un moulin à café. Ajoutez 0,1 l d'eau bouillie, 0,5 cuillère à soupe. l. miel liquide. Prenez un verre avant le petit déjeuner. Cela améliorera la fonction rénale et hépatique..

Recette pour soulager le stress, l'anxiété, la tension

Pour augmenter la résistance au stress et normaliser le sommeil, il est recommandé d'utiliser une teinture préparée selon la recette suivante:

    Broyez les graines crues (150 g), transférez-les dans un récipient en verre foncé. Ajoutez 500 ml de vodka et 50 g de feuilles de menthe. Fermez bien le couvercle et rangez-le dans un endroit sombre. Il est nécessaire de retourner le récipient tous les jours pour que le contenu ne forme pas une masse au fond. Après 3 semaines, ajoutez du miel liquide (3 cuillères à soupe L.) dans le récipient. Mettez dans un endroit sombre pendant 1 semaine, sans oublier de le retourner. Ensuite, la perfusion doit être filtrée. Prendre 2 cuillères à soupe après le déjeuner. l. dans les 3 mois.

Graines de courgettes pour l'immunité

La recette suivante aidera à augmenter la résistance du corps aux effets néfastes de l'environnement et aux infections virales:

    Versez 1 cuillère à soupe dans une casserole préchauffée. l. sucre en poudre. Ajoutez 500 ml de lait, 1 cuillère à soupe. l. beurre. Chauffer la masse, sans oublier de remuer, jusqu'à ce qu'une consistance dense se forme. Sécher les graines de courge au four. Broyez dans un mélangeur. Ajouter les graines dans la casserole, bien mélanger. Mettez les boules sucrées sur du papier sulfurisé ou du papier d'aluminium avec une cuillère à café trempée dans de l'eau froide. Laisser refroidir.

Comment utiliser les graines de courge chez les esthéticiennes

Les graines de courgettes contiennent des vitamines E et A, grâce auxquelles elles sont utilisées pour restaurer la peau après le stress, éliminer les rides, la sécheresse, les rougeurs.

Décoction rajeunissante

Pour lutter contre les rides, le teint gris, vous pouvez utiliser la recette de décoction suivante:

    Versez les graines crues (100 g) avec de l'eau (200 ml), faites bouillir pendant 5 minutes. Ajouter les fleurs de camomille (50 g), la sauge (20 g), 1-2 feuilles de menthe. Faire bouillir pendant 1 minute, laisser refroidir après avoir éteint. Humidifiez un coton avec du bouillon et essuyez votre visage. Il est recommandé de faire de tels frottements 2 à 3 fois par jour..

Masque capillaire

Le masque suivant peut être utilisé pour renforcer les cheveux et éviter les cassures:

    Broyez 100 g de graines crues en poudre. Ajoutez 1 c. huile d'olive, 1 c. jus de citron, 1 c. l. miel liquide. Appliquez le masque sur les racines et les pointes des cheveux avant de les laver. Gardez pendant 20-30 minutes. Laver à l'eau tiède.

Pour ajouter du volume, la recette suivante est utilisée:

    Broyez 200 g de pulpe de courgette et 100 g de graines au mixeur. Ajoutez 2 gélules de vitamine A. Appliquez le masque sur toute la longueur des cheveux après le shampooing. Gardez 15 minutes. Il est recommandé de laver avec une décoction de camomille ou d'eau de rose.

Pour donner un éclat soyeux, utilisez la recette suivante:

    Mélangez 0,2 l de lait avec la poudre de graines de courgette (100 g). Ajoutez 1 c. miel, 1-2 c. huile d'olive ou de lin. Appliquer sur cheveux mouillés, couvrir de plastique. Gardez 15-20 minutes. Laver à l'eau tiède.

Dommage des graines de courgettes

Les graines peuvent nuire au corps si:

    Processus inflammatoires dans le système digestif. Stade aigu de l'ulcère gastroduodénal. Flatulence, diarrhée. Douleur dans l'œsophage ou les intestins. Calculs biliaires.
    Pathologie hépatique. Insuffisance rénale Augmentation de l'acidité. Hépatite. Réaction allergique.

Comment conserver correctement les graines de courge

Pour que les graines conservent des oligo-éléments bénéfiques et restent utilisables longtemps, il est recommandé de suivre les règles suivantes:

    Les graines doivent être soigneusement séchées. Pour ce faire, après les avoir retirés du légume, ils doivent être placés sur une surface en verre, en céramique et en papier. Sécher à l'extérieur à l'ombre.
    Vous devez plier les graines sèches dans un récipient en verre ou un sac en papier, dans lequel il devrait y avoir des trous pour l'entrée d'air. La pièce à usiner doit être protégée de l'humidité et des parasites.

Pour maintenir la santé et se débarrasser des parasites, il suffit de prendre des infusions prophylactiques, des décoctions ou des bonbons à base de graines de courgettes 1 à 2 fois par an. Ensuite, de nombreuses maladies disparaîtront et la santé s'améliorera.

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Beaucoup de gens connaissent les avantages des graines de citrouille, mais peu de gens savent que la courgette est un parent direct de la citrouille. Par conséquent, ses graines conviennent également à une utilisation - et pas seulement comme graines, mais aussi pour la nourriture..

L'utilisation de graines de courge dans la prévention et le traitement de diverses pathologies renforce l'effet de la pharmacothérapie. De quoi sont-ils utiles exactement, ainsi que les risques de les manger - lire l'article.

Quels sont les avantages des grains de courgette

Il est utile pour les femmes enceintes et allaitantes d'inclure les graines de courge dans leur alimentation. Ils contiennent une grande quantité de calcium et de phosphore, nécessaires au corps de la future mère et du bébé. Ces éléments empêchent le développement de pathologies du système squelettique et aident également à améliorer la lactation..

L'inclusion de telles graines dans l'alimentation contribue à ralentir et à prévenir le vieillissement prématuré. ils agissent comme une source de vitamines A et E, améliorent l'état des cheveux, des ongles, de la peau.

Le zinc, contenu à haute concentration dans les graines, aide à lutter contre les pointes cassantes et fourchues, donne à la peau un aspect plus sain et plus frais. Il aide à soulager l'inflammation de l'acné et à prévenir les poussées d'acné.

Pour les femmes de plus de 45 ans, les graines seront également utiles. Leur utilisation périodique facilite l'évolution de l'hypertension, de l'arthrite, de l'indigestion et des troubles intestinaux, augmente le tonus général du corps et l'immunité. Il contribue au rajeunissement naturel du corps.

La consommation régulière de graines de courge aide les hommes dans le traitement de la dysfonction sexuelle et de l'infertilité. Cela est dû à l'effet des composants de semences sur les indicateurs suivants:

  • le niveau de production de testostérone - augmente et se maintient à un niveau constamment élevé;
  • qualité du sperme - le nombre de spermatozoïdes actifs augmente;
  • fonction érectile (puissance) - améliore.

Pendant le traitement, pour la plus grande efficacité, il est recommandé de réduire au minimum l'activité physique, afin que le zinc ne sorte pas avec la sueur - un élément important pour la santé des hommes..

Référence. La consommation systématique de graines dans les aliments augmente la libido chez les hommes et les femmes.

L'utilisation de graines de courge dans le traitement de diverses maladies

Les graines ne peuvent être considérées comme le remède principal pour aucune maladie - elles ne sont qu'un outil auxiliaire. Le magnésium et le potassium contenus dans les graines de courge dans le corps humain nourrissent le muscle cardiaque, lui donnent du tonus, le rendant ainsi fort.

Ils améliorent également l'élasticité des vaisseaux sanguins, aident à réduire l'œdème cardiaque. La pectine abaisse le niveau de «mauvais» cholestérol. Fer - améliore l'apport d'oxygène aux organes. Les vitamines B nettoient les vaisseaux sanguins.

Les graines de courgettes aident à réduire la glycémie totale, à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, qui sont particulièrement affectées par le diabète. Ils contribuent à la normalisation du foie et des reins, qui est également altérée au cours de cette maladie..

Les antidépresseurs et sédatifs naturels contenus dans les graines aident à faire face à l'insomnie, à l'irritabilité, au stress. La composition riche en vitamines réduit la fatigue et la tension nerveuse.

Les graines de courgettes, en raison de leur teneur élevée en fibres, améliorent la digestion, soulagent les nausées et les crampes d'estomac et normalisent les selles. Pour les personnes qui ont subi une chirurgie du système digestif, les fibres aident à récupérer plus rapidement.

Attention. Avec l'ulcère peptique et la gastrite aiguë, ils doivent être abandonnés. Manger des dérivés de courgettes dans les aliments peut être nocif.

Les acides gras et les huiles contenus dans les grains ont un effet enveloppant et neutralisent l'acide chlorhydrique, ce qui aide à réduire les brûlures d'estomac. Les graines de courgettes ont un effet laxatif prononcé.

Ils aident à surmonter en douceur la rétention des selles, ils sont donc utilisés avec succès pour traiter la constipation qui ne s'accompagne pas de troubles graves du bien-être..

La courgette et ses dérivés sont un sorbant bien connu. Ils neutralisent bien les substances toxiques et ont des propriétés cholérétiques. La consommation régulière de graines contribue à une fonction hépatique normale.

La substance santonine, qui fait partie des graines de courge, est absolument inoffensive pour l'homme, mais toxique pour les parasites de divers groupes. Sous l'action de la santonine, les parasites se détachent des parois intestinales et sont naturellement excrétés par l'organisme.

La riche composition en vitamines et en minéraux des grains de courgettes avec leur utilisation quotidienne dans les aliments, en particulier pendant la période automne-hiver, augmente la résistance du corps humain à diverses maladies. Les graines conviennent au stockage à long terme.

Contre-indications possibles et dommages aux graines

Les graines ne peuvent pas être consommées en quantités illimitées. Cela provoque une soif intense et la teneur élevée en potassium du produit augmente la charge sur les reins et le cœur..

Important. Il n'est pas conseillé aux personnes souffrant d'insuffisance rénale d'inclure les courgettes et ses dérivés dans un régime alimentaire régulier..

Un gonflement des jambes et du visage peut survenir lors de la consommation de céréales très frites, en particulier celles contenant beaucoup de graisses et d'épices. Avec une gastrite à forte acidité, ces dérivés de courgettes sont strictement contre-indiqués..

Pendant la grossesse, les reins d'une femme fonctionnent avec une double force - pour elle-même et pour le bébé. Par conséquent, les substances contenues dans les graines, utiles pour la femme enceinte, peuvent affecter négativement les fonctions de cet organe. Il est impératif de coordonner leur ajout au régime avec votre médecin..

Normes et règles d'utilisation

Manger une poignée de graines n'affectera pas négativement votre santé. Mais si vous prévoyez de les utiliser régulièrement pour traiter ou prévenir des maladies, il est préférable de consulter votre médecin. Vous pouvez être testé pour identifier les allergies à ce produit et pour vous assurer qu'il n'y a pas d'autres contre-indications.

Les méthodes de préparation et d'utilisation du médicament à partir de graines de courgette pour différentes maladies diffèrent. Ensuite, nous partagerons avec vous quelques recettes, parmi lesquelles vous pourrez choisir celle qui vous convient..

Recettes folkloriques aux graines de courgettes

La médecine traditionnelle est réputée pour sa variété de recettes. Certains légumes et leurs dérivés sont recommandés pour être consommés crus, sans rien mélanger, mais il existe aussi des recettes à base de plusieurs composants.

Recette pour l'infertilité masculine - graines germées

Les graines de courgettes doivent être triées: retirez tous les débris, les graines endommagées et remplissez-les d'eau. Les graines flottantes ne germeront pas - elles sont enlevées. Les graines sont laissées 7 à 8 heures dans l'eau, dans un endroit chaud et sombre. Une fois le temps écoulé, le liquide est égoutté et les grains humides restants sont recouverts d'un tissu épais ou d'un carton et laissés à la lumière.

Les premières pousses apparaissent après 24 heures. Chaque matin, il est recommandé de manger 50 à 100 g de graines de courgettes germées accompagnées de pousses vertes.

Lait de courgette pour le diabète

Deux cuillères à soupe de graines pelées et séchées sont broyées en poudre, mélangées avec 100 ml d'eau bouillie et ½ cuillère à café de miel. Le liquide verdâtre est divisé en trois parties et pris 2 à 3 fois, de préférence le matin..

Bonbons aux graines de courgette

Pour préparer cette friandise, qui peut remplacer les bonbons ordinaires pour les enfants, vous aurez besoin de:

  • 50 g de graines de courgettes pelées;
  • 200 g de sucre;
  • 10 g de beurre;
  • 125 ml de lait.

Versez le sucre sur une poêle chaude, ajoutez le beurre et le lait. Faites cuire à feu doux. Lorsque le mélange épaissit, ajoutez les grains de courgette et mélangez bien.

À partir de la "bouillie" résultante à l'aide d'une cuillère à café, des boules sont formées, chacune étant enveloppée dans du papier d'aluminium. Le matin et le soir, ces bonbons seront un ajout agréable au thé..

Bouillon anthelminthique

50 g de graines pelées sont versées avec un verre d'eau bouillante et mises au feu pendant 15 minutes. Après cela, versez le bouillon dans un thermos et laissez infuser pendant 2-3 heures. Filtrer avant utilisation. Boire 3 fois par jour entre les repas.

Recette pour soulager le stress, l'anxiété, la tension

Séchez et nettoyez les graines. Prenez 100 g du produit, mélangez avec un verre de miel et une cuillère à café de cannelle. Un pot sombre et opaque avec un couvercle hermétique est le meilleur contenant pour conserver ce mélange. Pour soulager les sentiments constants d'anxiété et de peur, prenez une cuillère à soupe de ce médicament chaque matin avec du thé..

Ce que disent les esthéticiennes

Les grains de courgettes sont également appréciés en cosmétologie. En raison de leur composition, ils influencent efficacement la santé de la peau. Les masques nourrissants pour le visage et les cheveux, les décoctions rajeunissantes pour la peau sont élaborées à partir de la pulpe du fruit et des graines..

Décoction rajeunissante

Un verre de graines crues broyées et pelées est versé dans 1 litre d'eau propre, porté à ébullition et insisté pendant 3 heures. Utiliser comme lotion pendant 1 à 2 jours.

Masque capillaire

Versez de l'eau dans la poudre des graines de courgettes dans un rapport de 1:10. Remuez et appliquez le mélange sur vos cheveux. Enroulez une serviette autour de votre tête. Après 20-30 minutes, rincez vos cheveux avec de l'eau et lavez avec un shampooing. Pour renforcer l'effet du masque et éliminer les pellicules, vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile de lavande ou d'eucalyptus..

conclusions

Vous savez maintenant tout sur les avantages et les dangers possibles de la consommation de graines de courge. Les propriétés bénéfiques des graines sont basées sur leur composition unique en minéraux et en vitamines. L'abus de ce produit peut être nocif, surtout lorsqu'il est frit..

Les graines de courgettes aident à la fois le corps féminin et masculin. Leur utilisation régulière contribue à la préservation de la beauté et de la jeunesse, et le respect des règles et réglementations d'utilisation est la clé du succès du traitement de nombreuses maladies..

Comment utiliser les graines de courgette: avantages et inconvénients

Est-il possible de manger des graines de courgette: avantage ou inconvénient? Les bienfaits de la courge sont bien connus, car le jus et la pulpe de ce légume sont largement utilisés dans la médecine traditionnelle. Cependant, non seulement les fruits eux-mêmes ont leurs propres propriétés médicinales, mais aussi leurs graines.

Les graines de courgettes sont recommandées pour nettoyer le corps et renforcer le système immunitaire; des décoctions médicinales et d'autres médicaments en sont préparés. Connaissant les avantages et les inconvénients des graines de courgettes, vous pouvez utiliser efficacement ce produit pour améliorer votre santé..

Pourquoi les graines de courgettes sont-elles utiles?

Pouvez-vous manger des graines de courgette? Bien sûr que oui! Tout d'abord, les graines de courgettes sont bonnes pour les personnes suivant un régime hypocalorique. Ce produit a un goût délicat et unique, alors qu'il est difficile d'en avoir assez, c'est pourquoi il est souvent ajouté au régime pour ajouter de la variété au menu du jour. De plus, les graines de courgettes vous donnent soif et contribuent à augmenter votre apport hydrique, ce qui est également très important dans la lutte contre l'excès de poids..

Les propriétés anthelminthiques des graines sont particulièrement remarquables: elles contiennent de la santonine - une substance qui vous permet de vous débarrasser efficacement des parasites dans le corps. Les graines de courgettes aident également à renforcer le système immunitaire, à améliorer le bien-être général d'une personne, ainsi qu'à la soulager des problèmes de sommeil et du stress..

Graines de courgettes et leurs bienfaits:

  1. Améliorer le travail du système cardiovasculaire. Les graines de plantes nourrissent le cœur. En cela, ils sont aidés par le magnésium et le potassium. Les caractéristiques du sang sont améliorées par le fer, qui se trouve également dans les graines. En prenant ce produit quotidiennement, vous vous procurerez un plus grand flux d'oxygène dans le corps et, par conséquent, vous pourrez supporter plus de stress..
  2. Amélioration de la fonction de l'estomac. Les graines contiennent des fibres, ce qui est utile pour ceux qui ont déjà subi une intervention chirurgicale sur les organes digestifs. Cette substance aide le corps à récupérer plus rapidement..
  3. Améliorer l'immunité. Les graines de courgettes peuvent être conservées longtemps sans perdre leurs propriétés bénéfiques. D'accord, il vaut mieux manger 20 morceaux de graines de tournesol chaque matin que de boire des pilules.
  4. Élimination de l'excès de liquide. Le produit élimine les toxines des reins. Si vous commencez à remarquer un gonflement, suivez un régime alimentaire composé de courgettes. Cela en profitera certainement.
  5. La présence d'antioxydants. Ces substances aident à surmonter le vieillissement.
  6. Amélioration de la fonction hépatique. Les graines de courgettes soulagent parfaitement et rapidement le foie. Ils peuvent avoir des effets positifs même avec le cholestérol.
  7. Aide aux diabétiques. Les graines de courgettes contiennent des micronutriments importants qui sont importants pour les diabétiques. Ils contiennent également des sucres naturels.
  8. Traitement de l'arthrite. Lorsqu'elles sont utilisées régulièrement, les graines de courge produisent du sel supplémentaire et nettoient également les articulations.
  9. Prévention des intoxications. Les oligo-éléments peuvent affecter les substances nocives qui sont entrées dans le corps.

Est-il possible de manger des graines de courgette: dommage

Qui n'est pas bon pour les graines de courgettes? Les graines de courgettes ne doivent pas être consommées par les personnes présentant une intolérance individuelle à ce produit. Il faut également se rappeler que les graines provoquent une soif intense qui, combinée à la teneur élevée en potassium, met les reins à rude épreuve. Pour cette raison, il n'est pas recommandé d'ajouter des graines au régime alimentaire en cas d'insuffisance rénale..

Utiliser des graines de courge

La façon la plus simple d'utiliser les graines de courge est de manger au moins une poignée de graines de courgettes crues chaque jour. Cependant, ils peuvent également être utilisés pour fabriquer divers médicaments qui aident à combattre de nombreuses maladies..

Pour combattre les helminthes

Pour se débarrasser des parasites, environ 50 grammes de graines de courgettes pelées doivent être versées avec un verre d'eau froide propre, bouillie pendant 25 minutes, en s'assurant que le liquide n'a pas bouilli. Ensuite, le bouillon doit être infusé pendant 2 heures dans un bain-marie, puis filtré à travers une étamine. Il est important pour la cuisine de prendre des graines crues et non des graines torréfiées..

En conséquence, le médicament doit être bu une demi-tasse à jeun entre les repas. La durée du traitement est déterminée individuellement dans chaque cas - l'utilisation de la perfusion est nécessaire jusqu'à ce que le corps soit complètement débarrassé des vers.

Avec le diabète

Est-il possible de manger des graines de courgettes pour le diabète? Avoir besoin. Les graines de courgettes peuvent aider à réduire la glycémie et à inverser de nombreux effets négatifs du diabète.

  • Pour faire un remède curatif, vous devez broyer 2 cuillères à soupe de graines séchées en une poudre fine..
  • Mélangez-les avec une demi-petite tasse d'eau et une demi-cuillerée de miel liquide.
  • En conséquence, vous devriez obtenir du «lait», qui doit être consommé plusieurs fois par jour avant les repas..

Boire le matin et préparer une portion fraîche chaque matin. Ce médicament aide à normaliser les reins et le foie, qui sont souvent altérés en raison du diabète..

Pour combattre le stress

Les graines de courgettes aident efficacement à faire face à des problèmes tels que le stress, l'insomnie, la tension nerveuse, l'irritabilité:

  1. Pour préparer une teinture spéciale, vous devez broyer 150 grammes de graines crues, les verser dans un récipient en verre foncé, verser 0,5 litre de vodka et ajouter 15-20 feuilles de menthe.
  2. Cette solution doit être perfusée pendant 3 semaines et le récipient de liquide doit être agité tous les jours..
  3. Après cette période, ajoutez 4 cuillères à soupe pleines de miel et laissez-le encore 1 semaine en secouant tous les jours.
  4. La boisson finie doit être soigneusement filtrée et prise 1 cuillère à soupe deux fois par jour.
  5. Un traitement avec ce remède dure 90 jours. Boire un verre aide à normaliser le sommeil, à éliminer l'irritabilité excessive et à renforcer le système nerveux.

Renforce l'immunité

Pour renforcer la résistance du corps aux maladies, vous pouvez fabriquer des bonbons médicinaux à partir des graines de courge.

Pour cuire des "bonbons" dans une poêle, vous devez faire fondre 1 cuillère à soupe de sucre avec 0,5 tasse de lait et 1 cuillère à soupe de beurre. Ce mélange doit être constamment agité et épaissi. Ajoutez ensuite 1 tasse de graines de courgettes séchées au «caramel» obtenu et mélangez le tout jusqu'à consistance lisse.

Le mélange doit être légèrement refroidi, transformé en une petite cuillère de "bonbon" et placé sur le papier d'aluminium jusqu'à ce qu'il soit complètement solidifié. Ces bonbons raviront aussi bien les adultes que les enfants. Ils aident non seulement à renforcer le système immunitaire, mais également à nettoyer le corps des parasites..

Vidéo

Dans cette courte vidéo, ils vous diront quoi et pourquoi les graines de courgette sont utiles: avantages et inconvénients.

Pourquoi les graines de courge sont-elles utiles?

Dans la médecine populaire, les graines de courgettes sont utilisées depuis longtemps, dont les avantages et les inconvénients ont été bien étudiés. Ils aident à lutter contre de nombreuses maladies et sont capables de restaurer la jeunesse du corps..

Composition et teneur en calories des graines de courgettes

Les graines contiennent les vitamines et minéraux suivants:

  1. Rétinol (A).
    A un effet raffermissant sur les organes de la vision, améliore l'apparence de la peau.
  2. Thiamine (B1).
    Améliore le métabolisme des glucides et des protéines.
  3. Riboflavine (B2).
    Augmente le taux d'anticorps dans le sang, améliore le métabolisme lipidique, renforce les cellules nerveuses et le muscle cardiaque.
  4. Acide pantothénique (B5).
    Favorise la restauration des tissus muqueux.
  5. Pyridoxine (B6).
    Responsable du niveau d'hémoglobine dans le sang.
  6. Acide folique (B9).
    Affecte le taux de division cellulaire.
  7. Acide ascorbique (C).
    Renforce les fonctions protectrices du corps.
  8. Alpha-tocophérol (E).
    Combat les signes du vieillissement.
  9. Potassium (K).
    Améliore le métabolisme eau-sel.
  10. Calcium (Ca).
    Renforce le tissu osseux.
  11. Cuprum (Cu).
    Participe à l'oxygénation des tissus.
  12. Magnésium (Mg).
    Augmente la résistance au stress, normalise l'état psycho-émotionnel.
  13. Manganèse (Mn).
    Améliore l'activité des glandes sexuelles, participe à la croissance du corps.
  14. Sodium (Na).
    Régule l'équilibre acido-basique.
  15. Sélénium (Se).
    Régule le taux de cholestérol, élimine les toxines.
  16. Phosphore (P).
    Améliore le métabolisme et participe à la formation du tissu osseux.
  17. Fer (Fe).
    Participe au transport de l'oxygène vers les tissus.
  18. Zinc (Zn).
    Régule les processus métaboliques.

La teneur en calories du légume n'est pas excellente - 24 unités. par 100 g. Par conséquent, il peut être consommé par les personnes qui surveillent leur poids.

Propriétés utiles des graines de courgettes

Les graines de courgettes ont les propriétés bénéfiques suivantes pour le corps:

  1. Renforce le système cardiaque, rendant le rythme cardiaque calme et uniforme.
  2. Normaliser la composition sanguine en la saturant d'oxygène.
  3. Augmenter l'endurance physique.
  4. Renforce les forces immunitaires du corps.
  5. Normaliser le travail du système digestif, en contribuant à la digestion rapide des aliments et en vidant les intestins.
  6. Soulage le gonflement des tissus, élimine le liquide stagnant et améliore la fonction rénale.
  7. Nettoie le foie des toxines et du cholestérol accumulés.
  8. Favorise le renouvellement du corps au niveau cellulaire.
  9. Sature le corps de vitamines et de minéraux.
  10. Contient du sucre naturel pouvant être consommé par les personnes atteintes de diabète.
  11. Élimine l'excès de sel du corps, améliorant ainsi l'état des articulations.
  12. Soulager les symptômes d'intoxication.
  13. Contient de la santonine, qui combat efficacement les infections parasitaires.
  14. Améliore le sommeil et l'état psycho-émotionnel.
  15. Améliorer le fonctionnement des glandes sexuelles.
  16. Augmente l'élasticité du derme.
  17. Élimine la desquamation, les pellicules.
  18. Favorise la perte de poids.

Recettes folkloriques aux graines de courgettes

Bonbons aux graines de courgette

Recette de bonbons aux graines de courgette:

  1. Hacher 120 g de graines dans un moulin à café ou hacher.
  2. Dans une casserole, mélanger 50 g de sucre cristallisé et 6 c. mon chéri. Mettre le feu et cuire jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
  3. Ajouter la poudre de graines au liquide, mélanger. Retirer du feu après 3 minutes.
  4. Ajoutez 3 cuillères à soupe. l. beurre. Mélanger. Laisser refroidir 5 minutes.
  5. Graisser les moules avec du beurre et y étaler la masse résultante.
  1. Broyez 250 g de graines avec 50 g de noix.
  2. Dans une casserole, mélangez 4 cuillères à soupe. l. sucre en poudre et 6 cuillères à soupe. l. mon chéri. Faire bouillir pendant 10 minutes.
  3. Ajouter le mélange de graines et de noix au liquide.
  4. Versez dans un moule en silicone. Laisser refroidir et couper en portions.
  5. Conserver au réfrigérateur pas plus de 7 jours.

Bouillon anthelminthique

Les décoctions à base de graines éliminent les helminthes dans les plus brefs délais.

Ils sont préparés selon les recettes suivantes:

  1. Versez les graines crues (50 g) avec 1 verre d'eau et laissez mijoter à feu doux pendant 25 minutes. Ajoutez des liquides si nécessaire. Transférer le bol dans un bain-marie et chauffer le bouillon pendant 2 heures. Puis versez dans un récipient en verre à travers un tamis, prenez avant les repas 2-3 fois par jour. La durée du traitement dépend des paramètres individuels du patient.
  2. Versez les graines de courgettes crues (50 g), la citrouille (50 g) avec 1 litre d'eau et faites bouillir pendant 30 minutes. Couvrir le plat avec un couvercle et laisser infuser pendant 2 heures. Ensuite, le liquide doit être conservé dans un endroit froid et consommé à jeun, 1 verre 2-3 fois par jour..

Graines germées pour l'infertilité masculine

Si un homme éprouve des difficultés dans la région génitale et souhaite améliorer la qualité du sperme, vous pouvez utiliser la recette suivante:

  1. Versez un verre de graines de courgettes dans un bol profond. Versez 1,5 volume d'eau. Toutes les graines qui ont flotté à la surface, collectez avec une cuillère propre et jetez-les. Mettez le reste dans un endroit sombre pendant 8 heures.
  2. Égouttez et placez les graines humides sur une assiette à fond plat. Couvrir avec un linge humide. Mettre dans un endroit lumineux.
  3. Après une journée, collectez les graines germées et utilisez-les à jeun.

Lait de courgette pour le diabète

Pour stabiliser la glycémie et améliorer le bien-être général, il est recommandé de prendre du lait de courgette préparé selon la recette suivante:

  1. Moudre les graines séchées (2 cuillères à soupe) avec un moulin à café.
  2. Ajoutez 0,1 l d'eau bouillie, 0,5 cuillère à soupe. l. miel liquide.
  3. Prenez un verre avant le petit déjeuner. Cela améliorera la fonction rénale et hépatique..

Recette pour soulager le stress, l'anxiété, la tension

Pour augmenter la résistance au stress et normaliser le sommeil, il est recommandé d'utiliser une teinture préparée selon la recette suivante:

  1. Broyer les graines crues (150 g), les transférer dans un récipient en verre foncé.
  2. Ajouter 500 ml de vodka et 50 g de feuilles de menthe.
  3. Fermez bien le couvercle et rangez-le dans un endroit sombre. Il est nécessaire de tourner le récipient tous les jours pour que le contenu ne forme pas une masse au fond..
  4. Après 3 semaines, ajoutez du miel liquide (3 cuillères à soupe L.) dans le récipient. Mettez dans un endroit sombre pendant 1 semaine, sans oublier de le retourner.
  5. Ensuite, la perfusion doit être filtrée. Prendre 2 cuillères à soupe après le déjeuner. l. dans les 3 mois.

Pour l'immunité

La recette suivante aidera à augmenter la résistance du corps aux effets néfastes de l'environnement et aux infections virales:

  1. Versez 1 cuillère à soupe dans une casserole préchauffée. l. sucre en poudre.
  2. Ajoutez 500 ml de lait, 1 cuillère à soupe. l. beurre.
  3. Chauffer la masse, sans oublier de remuer, jusqu'à ce qu'une consistance dense se forme.
  4. Sécher les graines de courge au four. Broyer dans un mélangeur.
  5. Ajouter les graines dans la casserole, bien mélanger.
  6. Mettez les boules sucrées sur du papier sulfurisé ou du papier d'aluminium avec une cuillère à café trempée dans de l'eau froide. Laisser refroidir.

L'utilisation de graines de courgettes chez les esthéticiennes

Les graines de courgettes contiennent des vitamines E et A, grâce auxquelles elles sont utilisées pour restaurer la peau après le stress, éliminer les rides, la sécheresse, les rougeurs.

Décoction rajeunissante

Pour lutter contre les rides, le teint gris, vous pouvez utiliser la recette de décoction suivante:

  1. Versez les graines crues (100 g) avec de l'eau (200 ml), faites bouillir pendant 5 minutes.
  2. Ajouter les fleurs de camomille (50 g), la sauge (20 g), 1-2 feuilles de menthe. Faire bouillir pendant 1 minute, après avoir éteint, laisser refroidir.
  3. Humidifiez un coton avec du bouillon et essuyez votre visage. Il est recommandé de faire de tels frottements 2 à 3 fois par jour..

Masque capillaire

Le masque suivant peut être utilisé pour renforcer les cheveux et éviter les cassures:

  1. Broyez 100 g de graines crues en poudre.
  2. Ajoutez 1 c. huile d'olive, 1 c. jus de citron, 1 c. l. miel liquide.
  3. Appliquez le masque sur les racines et les pointes des cheveux avant de les laver. Gardez pendant 20-30 minutes. Laver à l'eau tiède.

Pour ajouter du volume, la recette suivante est utilisée:

  1. Hachez 200 g de pulpe de courgette et 100 g de graines au mixeur.
  2. Ajouter 2 capsules de vitamine A.
  3. Appliquer le masque sur toute la longueur des cheveux après le shampooing.
  4. Gardez 15 minutes. Il est recommandé de laver avec une décoction de camomille ou d'eau de rose.

Pour donner un éclat soyeux, utilisez la recette suivante:

  1. Mélanger 0,2 l de lait avec la poudre de graines de courgette (100 g).
  2. Ajoutez 1 c. miel, 1-2 c. huile d'olive ou de lin.
  3. Appliquer sur cheveux mouillés, couvrir de plastique. Gardez 15-20 minutes. Laver à l'eau tiède.

Dommage des graines de courgettes

Les graines peuvent nuire au corps si:

  1. Processus inflammatoires dans le système digestif.
  2. Stade aigu de l'ulcère peptique.
  3. Flatulence, diarrhée.
  4. Douleur dans l'œsophage ou les intestins.
  5. Calculs biliaires.
  6. Pathologie hépatique.
  7. Insuffisance rénale.
  8. Augmentation de l'acidité.
  9. Hépatite.
  10. Réaction allergique.

Comment conserver correctement les graines

Pour que les graines conservent des oligo-éléments bénéfiques et restent utilisables longtemps, il est recommandé de suivre les règles suivantes:

  1. Les graines doivent être soigneusement séchées. Pour ce faire, après les avoir retirés du légume, ils doivent être placés sur une surface en verre, en céramique et en papier. Sécher à l'extérieur à l'ombre.
  2. Vous devez mettre les graines sèches dans un récipient en verre ou un sac en papier, dans lequel il devrait y avoir des trous pour l'entrée d'air.
  3. La pièce à usiner doit être protégée de l'humidité et des parasites.

Pour maintenir la santé et se débarrasser des parasites, il suffit d'effectuer un apport prophylactique d'infusions, de décoctions ou de bonbons à partir de graines de courgettes 1 à 2 fois par an.

Ensuite, de nombreuses maladies reculeront et le bien-être s'améliorera..