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COMPLEXE DE PHYTOSTEROLS (SITOSTEROL) en cosmétique, ses propriétés et son application

Les phytostérols se distinguent par leur action anti-inflammatoire et antiprurigineuse, qui leur permet d'être utilisés dans les soins quotidiens de la peau, les crèmes solaires, les rouges à lèvres, avant et après le rasage.En cosmétique, ils sont utilisés pour stimuler la production de collagène de type I, renforcer le exposition aux rayons UV et, par conséquent, aux taches de vieillesse. Il empêche la destruction des fibres et des protéoglycanes dans le derme, stimule la division cellulaire. Unifie la couleur et le micro-relief de la peau. Il a un effet immunostimulant. Indiqué pour les peaux acnéiques et post-acnéiques.

Bêta-sitostérol 47,0 - 52,0%, Stigmastérol 20,0 - 25,0% Campestérol 26,0 - 31,0% Autres stérols max. 2,0%

Bêta-sitostérol

Le bêta-sitostérol est un stérol végétal présent dans presque toutes les plantes. C'est le sous-composant principal du groupe phytostérol (stérols végétaux).

Ce que c'est

Le bêta-sitostérol naturel est une substance cireuse blanche et sa structure chimique est très similaire à celle du cholestérol. Ne se dissout pas dans l'eau, a une odeur caractéristique. Des concentrations élevées se trouvent dans le son de riz, le germe de blé, l'huile de maïs et le soja. Les nutritionnistes ont calculé qu'en moyenne, les gens consomment environ 200 à 300 mg de bêta-sitostérol par jour, ce qui n'est clairement pas suffisant.

Histoire de la découverte

  • Ce que c'est
  • Histoire de la découverte
  • Avantages du bêta sitostérol
  • Normes quotidiennes
  • Comment déterminer une carence en phytostérol
  • Symptômes excessifs
  • Sources alimentaires
  • Effets secondaires
  • Le bêta-sitostérol en cosmétologie
  • Chute de cheveux: cinq raisons de bénéficier d'un traitement au bêta-sitostérol
  • Programme de traitement

La première description chimique des stérols végétaux a été rédigée en 1922. Pendant 60 ans, les scientifiques ont continué à explorer les fonctions et les capacités de cette substance. Ce n'est que dans les années 1980 que les phytostérols ont été introduits sur le marché en tant que compléments alimentaires. Aujourd'hui, ils sont introduits artificiellement dans la composition de nombreux produits en tant que composant supplémentaire. Les margarines sont parfaites à cet effet..

Avantages du bêta sitostérol

Une fois dans le corps humain, la substance remplit diverses fonctions utiles..

Régulation du cholestérol

Le bêta-sitostérol, comme les autres phytostérols, a la capacité de réduire le cholestérol et de prévenir l'athérosclérose. La similitude chimique du bêta-sitostérol avec le cholestérol lui permet de bloquer l'absorption des lipides nocifs. Mais, cependant, la substance bêta elle-même n'est pas très activement absorbée par le corps - seulement 5 à 10% de ce qui est reçu avec la nourriture. La particularité de ce phytostérol est qu'en agissant sur les lipides, il ne corrige la concentration de «mauvais» cholestérol qu'au niveau de «bon», et n'affecte pas non plus la concentration de triglycérides.

Améliorer la santé de la prostate

Pour la prévention et le traitement de l'hyperplasie bénigne de la prostate, il est recommandé d'utiliser des plantes contenant du bêta-sitostérol. En particulier, les herboristes conseillent d'augmenter votre consommation de graines de citrouille et d'orties.

Les médicaments utilisés en Europe pour le traitement de l'adénome de la prostate sont souvent fabriqués à partir d'extraits de plantes contenant du bêta-sitostérol. Les scientifiques ont découvert que le sitostérol bloque la production de dihydrotestostérone, qui, en fait, provoque la croissance des cellules de la prostate.

L'efficacité de la substance bêta dans le traitement de l'hyperplasie prostatique a été prouvée par les résultats d'une étude avec la participation de 200 hommes. Pendant 6 mois, les sujets ont reçu 180 mg de la substance par jour. A la fin de l'expérience, les hommes ont été à nouveau examinés. Il s'est avéré que l'hyperplasie a diminué en moyenne 3,5 fois et le débit urinaire s'est amélioré d'environ 35%..

Action anticancéreuse

Le bêta-sitostérol aide à ralentir la croissance des tumeurs de la prostate, du côlon et du sein. Également efficace dans le traitement de la leucémie lymphoïde. Les chercheurs suggèrent que les cellules cancéreuses de la prostate s'autodétruisent sous l'influence de ce phytostérol. Cependant, jusqu'à présent, cet effet est observé exclusivement chez les animaux et dans des expériences de laboratoire utilisant des oncocellules isolées..

On pense qu'une alimentation riche en fruits et légumes peut prévenir le cancer. Le soja est considéré comme l'une des plantes les plus efficaces dans la lutte contre le cancer. Et ce n'est pas une coïncidence. L'un des ingrédients clés du soja est le bêta-sitostérol.

Renforce l'immunité

Cette substance est capable de renforcer le système immunitaire et de réduire la fréquence de l'inflammation. Particulièrement utile pour les personnes ayant une activité physique accrue, après une maladie grave ou une intervention chirurgicale.

Normalise les niveaux de sucre

Des études scientifiques ont montré que le bêta-sitostérol peut normaliser la glycémie en stimulant la production d'insuline.

Autres avantages de la substance:

  • soulage l'inflammation;
  • traite le rhume et la grippe;
  • guérit les ulcères;
  • soulage les crises d'asthme;
  • augmente le tonus de l'utérus;
  • active la production d'hormones sexuelles féminines;
  • soulage les crampes;
  • améliore le métabolisme;
  • empêche la formation de calculs biliaires;
  • réduit la manifestation des symptômes de la ménopause;
  • prévient la chute des cheveux;
  • agent antiviral;
  • substance antibactérienne;
  • composant antifongique;
  • augmente les fonctions sexuelles du corps;
  • réduit les effets du stress.

Normes quotidiennes

L'apport quotidien recommandé de bêta-sitostérol est déterminé individuellement, car la posologie prophylactique et la consommation de phytostérol pour le traitement diffèrent considérablement.

Surtout, environ 9 g de substance par jour devraient être pris par les personnes présentant une carence en sitostérol. Pour abaisser le taux de cholestérol élevé, il est recommandé de consommer de 300 mg à 5 g de bêta-sitostérol par jour. L'apport quotidien compris entre 60 et 130 mg convient aux hommes présentant des symptômes d'hyperplasie prostatique. Pour la prévention et le renforcement de l'immunité, il est conseillé de consommer environ 3 g de la substance par jour.

Le sitostérol est le plus nécessaire chez les personnes diagnostiquées:

  • l'athérosclérose;
  • carcinome de la prostate;
  • hypertrophie de la prostate;
  • maladies des glandes mammaires;
  • troubles climatériques;
  • taux de cholestérol élevé.

Le besoin d'une substance est réduit dans des conditions telles que:

  • perturbation des organes digestifs;
  • flatulence;
  • diminution de la libido;
  • problèmes de puissance;
  • agressivité accrue.

Comment déterminer une carence en phytostérol

Le corps peut ressentir un manque de bêta-systostérol pour plusieurs raisons. Le plus courant est une nutrition déséquilibrée, un manque de phytostérols dans les aliments. De plus, certaines maladies peuvent donner des signes de carence en bêta-sitostérol. Par exemple, cancer du sein ou hypertrophie de la prostate.

Les personnes qui font de l'exercice régulièrement sont moins susceptibles de présenter une carence en lipides végétaux. Une activité physique modérée normalise l'absorption de la substance.

Les conséquences d'une carence en stérols végétaux peuvent être des vaisseaux sanguins obstrués, l'athérosclérose, une accumulation rapide de cholestérol, une détérioration de la santé, des problèmes digestifs..

Symptômes excessifs

La consommation régulière de doses élevées de suppléments bioactifs de bêta-sitostérol est susceptible de provoquer une détérioration du bien-être et un dysfonctionnement de divers systèmes. Parmi les conséquences les plus courantes sont appelées:

  • la nausée;
  • flatulence;
  • problèmes de puissance et de libido;
  • sitostérolémie.

Certains chercheurs affirment que des taux trop élevés de bêta-sitostérol dans le sang augmentent le risque d'aggravation des maladies cardiovasculaires..

Sources alimentaires

En plus des aliments végétaux, ce phytostérol se trouve dans les margarines, les yaourts et certains autres aliments. Le sitostérol se trouve généralement dans l'huile de soja et d'arachide (270 mg pour 100 g de produit). Et dans 100 g d'avocat, il y a environ 75 mg de substance. Certaines réserves ont été trouvées dans les fruits, mais trop peu pour être thérapeutiques.

Aliments riches en sitostérol:

  • huiles: maïs, graines de lin, arachide, moutarde, noix;
  • céréales et graines: blé germé, riz, graines de lin, citrouille, moutarde;
  • autres aliments: soja, algues, arachides, avocat.

Effets secondaires

La consommation de la substance ne provoque généralement aucun effet secondaire, mais un abus régulier peut perturber l'absorption du carotène et de la vitamine E..

Dans de tels cas, il y a des problèmes de digestion, les selles sont dérangées et des nausées apparaissent. Les personnes atteintes de sitostérolémie doivent être extrêmement prudentes lors de la prise de la substance (lorsque les graisses végétales commencent à s'accumuler dans les tissus).

Le bêta-sitostérol en cosmétologie

En cosmétologie, la substance est principalement utilisée comme composant qui normalise la production de collagène. Pour cette raison, les phytostérols sont inclus dans les produits destinés aux peaux à problèmes et vieillissantes. L'extrait de la substance est contenu dans des préparations pour améliorer les cheveux.

Produits de soins de la peau

Fait intéressant, les cosmétiques enrichis en lipides végétaux sont capables d'affecter la peau localement, lissant les rides dans les zones traitées, lui donnant élasticité et douceur, empêchant la desquamation et le dessèchement. Aujourd'hui, parmi les offres de l'industrie de la beauté, il est facile de trouver des masques, crèmes, lotions et autres produits contenant des phytostérols utiles..

Le bêta-sitostérol se trouve également dans les crèmes et onguents médicamenteux. Il protège l'épiderme de l'exposition aux UV, soulage le gonflement et guérit également l'eczéma, l'urticaire, les verrues et sèche l'acné.

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Produits capillaires

La carence en phytostérols naturels présents dans les aliments affectera la qualité des cheveux. Ils ralentissent la croissance, deviennent ternes, secs et cassants. Les personnes dont l'alimentation manque cruellement de bêta-sitostérol courent un risque élevé de calvitie, et ce à tout âge. Mais il suffit de renvoyer les stérols végétaux dans l'alimentation pour activer les follicules pileux..

Pour restaurer les cheveux abîmés à la maison, vous pouvez utiliser des masques naturels à partir de composants riches en phytostérols. Le bêta-sitostérol liquide peut être ajouté aux produits de soins capillaires prêts à l'emploi. De cette façon, il est facile de vitaminer n'importe quel produit capillaire..

Chute de cheveux: cinq raisons de bénéficier d'un traitement au bêta-sitostérol

  1. C'est l'un des traitements peu coûteux pour les étapes initiales de la perte de cheveux. Et comme le remède est naturel, vous ne pouvez pas avoir peur des effets secondaires négatifs..
  2. Reprend la croissance des cheveux dans les 5 mois. Les cosmétologues disent que les premiers changements positifs sont visibles dès le premier mois de traitement. Une expérience montre que le bêta-sitostérol peut améliorer la croissance des cheveux chez les hommes de 60%.
  3. Utilisation sûre. Ces substances sont totalement non toxiques. En externe, il peut être appliqué quotidiennement pendant plusieurs mois. Un autre avantage de ce phytostérol est qu'il ne réagit pas avec d'autres substances. Vous n'avez donc pas à craindre les effets secondaires inattendus..
  4. Un remède universel. Les préparations de bêta-sitostérol conviennent aux femmes et aux hommes de tout âge.
  5. Ces stérols végétaux activent non seulement la nouvelle croissance des cheveux, mais améliorent également l'état des cheveux existants..

Programme de traitement

Le bêta-sitostérol est disponible sous la forme d'un extrait végétal et d'un composant de certains produits cosmétiques. Les pharmaciens proposent également la substance sous forme de capsule. Pour le traitement de la calvitie, il est conseillé de prendre (en fonction de la gravité du problème) de 60 à 350 mg par jour. Le cours du traitement peut prendre 12 mois. Dans les premières semaines d'admission, des démangeaisons et un salage du cuir chevelu sont possibles. Mais cela ne devrait pas avoir peur. De tels symptômes indiquent uniquement la restauration de l'activité des follicules pileux..

Le bêta-sitostérol est une substance très courante dans la nature. L'humanité utilise ses étonnantes propriétés bénéfiques dans divers domaines. Les fabricants de produits alimentaires ont appris à ajouter du phytostérol à des aliments potentiellement nocifs (mayonnaise, margarine) pour réduire leur concentration en cholestérol. Les cosmétologues les traitent avec des problèmes de peau et de calvitie. Bref, le bêta-sitostérol est un véritable «soldat universel» qui veille sur notre santé..

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Spécialité: thérapeute, neurologue.

Expérience totale: 5 ans.

Lieu de travail: BUZ PA "Korsakov Central District Hospital".

Éducation: Université d'État d'Oryol nommée d'après I.S. Tourgueniev.

2011 - Diplôme en médecine générale, Université d'État d'Oryol

2014 - certificat dans la spécialité "Thérapie", Université d'État d'Oryol

2016 - Diplôme en neurologie, Oryol State University nommé d'après I.S. Tourgueniev

Médecin-chef adjoint pour le travail organisationnel et méthodologique de la BUZ PA "Korsakov CRH"

Bêta sitostérol - Vie saine - 2020

Les inspecteurs du Rosselkhoznadzor pour RD ont identifié des produits contrefaits et dangereux pour la consommation (juillet 2020).

  • Quels autres noms sont connus sous le nom de bêta-sitostérol?
  • Qu'est-ce que le bêta sitostérol?
  • Comment fonctionne le bêta-sitostérol?
  • Y a-t-il des problèmes de sécurité?
  • Y a-t-il des interactions médicamenteuses?
  • Recommandations posologiques du bêta-sitostérol.

Quels autres noms sont connus sous le nom de bêta-sitostérol?

B-sitostérol 3-BD-glucoside, B-sitostérol, bêta-sitostérol, bêta-sitostérol, bêta-sitostérol, bêta-sitostérol, bêta-sitostérol-glucoside, bêta-sitostérol-glycoside, cinchol, de cuprala, glucositostérol, kebrahol, rhamnol, sitostérol, sitostérol, 3-bêta-stigmast-5-én-3-ol, 22-23-dihydrostigmastérol, 24-bêta-éthyl-delta-5-cholestène-3-bêta-ol, 24-éthylcholestérol.

Qu'est-ce que le bêta sitostérol?

Le bêta-sitostérol est une substance présente dans les plantes. Les chimistes appellent cet ester de stérol végétal. On le trouve dans les fruits, les légumes, les noix et les graines. Il est utilisé pour fabriquer des médicaments.
Le bêta-sitostérol est utilisé pour traiter les maladies cardiaques et les taux élevés de cholestérol. Il est également utilisé pour renforcer le système immunitaire et prévenir le cancer du côlon, ainsi que pour les calculs biliaires, le rhume, la grippe (grippe), la grippe porcine, le VIH / sida, la polyarthrite rhumatoïde, la tuberculose, le psoriasis, les allergies, le cancer du col de l'utérus, la fibromyalgie, le rouge systémique lupus (LED), asthme, perte de cheveux, bronchite, migraine et syndrome de fatigue chronique.
Certains hommes utilisent le bêta-sitostérol pour agrandir la prostate (hyperplasie bénigne de la prostate ou HBP). Certaines femmes l'utilisent pour les symptômes de la ménopause.
Il est également utilisé pour améliorer les performances sexuelles.
Les coureurs de marathon utilisent parfois le bêta-sitostérol pour réduire la douleur et l'enflure après la course.
Certaines personnes appliquent du bêta-sitostérol sur leur peau pour soigner les plaies et les brûlures.
Dans les aliments, le bêta-sitostérol est ajouté à certaines margarines (comme Take Control), qui sont destinées à être utilisées dans le cadre d'un régime hypocholestérolémiant et à prévenir les maladies cardiaques. La Federal Food and Drug Administration (FDA) permet aux fabricants d'affirmer que les produits contenant des esters de stérols végétaux tels que le bêta-sitostérol sont conçus pour réduire le risque de maladie coronarienne (CHD). Cette règle est basée sur la conclusion de la FDA selon laquelle les esters de stérols végétaux peuvent réduire le risque de maladie coronarienne en abaissant le taux de cholestérol sanguin. Bien qu'il existe de nombreuses preuves que le bêta-sitostérol abaisse le cholestérol, il n'y a aucune preuve que l'utilisation à long terme réduit réellement le risque de maladie coronarienne..
Ne confondez pas le bêta-sitostérol avec le sitostanol, la même substance trouvée dans Benecol. Le sitostanol et le bêta-sitostérol sont utilisés pour abaisser le cholestérol chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé et semblent être tout aussi efficaces..

Probablement…

  • Problèmes de miction dus à une hypertrophie de la prostate ou à une «hyperplasie bénigne de la prostate» (HBP). La prise quotidienne de 60 à 130 mg de bêta-sitostérol par voie orale aide à améliorer les symptômes de l'HBP, mais elle ne réduit pas en fait une hypertrophie de la prostate. La prise de bêta-sitostérol à des doses significativement plus faibles n'améliore pas les symptômes.
  • Taux de cholestérol élevé. La prise de bêta-sitostérol par voie orale, seule ou avec du soja ou de la cholestyramine, peut réduire le cholestérol total et le «mauvais» cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL), mais cela n’augmente pas le «bon» cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL).

Peut-être efficace pour...

  • Abaissement du taux de cholestérol chez les personnes ayant une tendance héréditaire à un taux de cholestérol élevé (hypercholestérolémie familiale). Le bêta-sitostérol oral peut être efficace pour réduire le cholestérol total et le «mauvais» cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) chez les enfants et les adultes atteints d'hypercholestérolémie familiale qui suivent également un régime pauvre en graisses et en cholestérol. Mais le bêta-sitostérol ne semble pas fonctionner comme le sitostanol ou le bezafibrate pour abaisser le cholestérol..

Peut-être inefficace pour...

  • Tuberculose. La prise de bêta-sitostérol par voie orale avec un traitement antituberculeux conventionnel ne réduit pas le temps nécessaire pour traiter la tuberculose.

Probablement inefficace pour...

  • Calculs biliaires. La prise de bêta-sitostérol par voie orale n'aide pas à traiter les calculs biliaires.

Preuve insuffisante de l'efficacité tarifaire pour...

  • Calvitie. Certains hommes rapportent que la prise de bêta-sitostérol et de palmier nain deux fois par jour les aide à pousser et à améliorer leurs cheveux..
  • Brûle. Les premières recherches montrent que le traitement des brûlures au deuxième degré avec une pommade spécifique (MEBO) contenant de l'huile de sésame, du bêta-sitostérol, de la berbérine et d'autres ingrédients à base de plantes fonctionne de la même manière que le traitement conventionnel à la sulfadiazine d'argent et mieux que le traitement conventionnel à la povidone iodée et la crème de bépanthénol pour la guérison, la guérison et la prévention des infections. Cependant, cette pommade ne fonctionne pas, et le pansement contenant de l'argent pour guérir les brûlures au deuxième degré sur le visage.
  • Polyarthrite rhumatoïde. Les premières recherches suggèrent que l'utilisation d'un mélange spécifique de bêta-sitostérol et de bêta-sitostérol glucoside (Moducare) améliore la douleur et les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde chez certains patients.
  • Les allergies.
  • Asthme.
  • Cancer du col utérin.
  • Syndrome de fatigue chronique.
  • La fibromyalgie.
  • Ménopause.
  • Migraine.
  • Prévention du cancer du côlon.
  • Prostate.
  • Psoriasis.
  • Problèmes liés au travail du sexe.
  • Lupus érythémateux disséminé (LED).
  • D'autres conditions.
Plus de données sont nécessaires pour évaluer l'efficacité du bêta-sitostérol à ces fins.

Comment fonctionne le bêta-sitostérol?

Le bêta-sitostérol est une substance végétale similaire au cholestérol. Il peut aider à réduire le taux de cholestérol en limitant la quantité de cholestérol qui peut pénétrer dans l'organisme. Il peut également aider à réduire l'enflure (inflammation) de la prostate et d'autres tissus.

Y a-t-il des problèmes de sécurité?

Le bêta-sitostérol est LIQUIDLY SAFE pour la plupart des gens par voie orale. Il peut provoquer des effets secondaires tels que nausées, indigestion, gaz, diarrhée ou constipation. Le bêta-sitostérol a également été associé à des rapports de dysfonction érectile (DE), de perte d'intérêt pour les relations sexuelles et d'aggravation de l'acné..
Le bêta-sitostérol est POSSIBLEMENT SÛR lorsqu'il est appliqué sur la peau.

Précautions spéciales et avertissements:

Y a-t-il des interactions médicamenteuses?

En prenant de l'ézétimibe (Zetia), vous pouvez réduire la quantité de bêta-sitostérol absorbée par l'organisme. Il peut réduire l'efficacité du bêta-sitostérol.

Pravstatine (Pravachol)
Note d'interaction: négligeable Soyez prudent avec cette combinaison.
Parlez à votre professionnel de la santé.

La prise de pravastatine (Pravachol) peut diminuer la quantité de bêta-sitostérol dans votre corps. Il peut réduire l'efficacité du bêta-sitostérol.

Recommandations posologiques du bêta-sitostérol.

Les doses suivantes ont été étudiées dans des études scientifiques:
ADULTES
SUR LA RTU:

  • Pour l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), 60 à 130 mg de bêta-sitostérol ont été utilisés, répartis en 2 à 3 doses par jour.
  • Pour un taux de cholestérol élevé: 0,65 à 1,5 g de bêta-sitostérol ont été pris deux fois par jour. Le bêta-sitostérol est généralement pris avec un régime pauvre en graisses. Le produit combiné, contenant 2,5 grammes de bêta-sitostérol et 8 grammes de cholestyramine, était également pris quotidiennement pendant 12 semaines. Une autre combinaison contenant 8 g de protéines de soja et 2 g de bêta-sitostérol a été appliquée quotidiennement pendant 40 jours..
  • Pour abaisser le taux de cholestérol chez les adultes ayant une tendance héréditaire à un taux de cholestérol élevé (hypercholestérolémie familiale): 2,5 à 21,1 grammes de bêta-sitostérol ont été pris quotidiennement en doses fractionnées, généralement avant les repas. Certaines études montrent que le bêta-sitostérol est plus efficace lorsqu'il est pris à une dose de 6 grammes par jour. Des doses plus élevées ne semblent pas fonctionner mieux.
ENFANTS
SUR LA RTU:

  • Pour abaisser le cholestérol chez les enfants ayant une tendance héréditaire à un taux de cholestérol élevé (hypercholestérolémie familiale): 2-4 grammes de bêta-sitostérol, pris 3 fois par jour pendant 3 mois, sont utilisés chez les enfants et les adolescents. De plus, 1 gramme de bêta-sitostérol a été pris 3 fois par jour en association avec le bézafibrate pendant 24 mois.
Le bêta-sitostérol est généralement pris avec un régime faible en gras.

Médicaments naturels Efficacité de la base de données complète basée sur des preuves scientifiques selon l'échelle suivante: efficace, probablement efficace, éventuellement efficace, éventuellement inefficace, probablement inefficace et insuffisante évaluation du cours (description détaillée de chaque évaluation).

Phytostérols végétaux dans les cosmétiques

En poursuivant le sujet des composants corrects dans les cosmétiques, on ne peut que parler d'un composant aussi utile que les phytostérols de colza. Pourquoi sont-ils utiles et pourquoi est-il très bon pour la peau de les retrouver dans une crème? )

Le sujet des phytostérols végétaux n'est pas aussi populaire en cosmétique que les peptides-cellules souches du papyrus, mais tout cela parce que les phytostérols agissent calmement et avec précision en allemand - ils restaurent et protègent efficacement la peau. Les Allemands les appellent l'agent anti-âge le plus physiologique en cosmétique.!

Les phytostérols sont présents en petites quantités dans les huiles végétales, mais des huiles végétales déjà raffinées sont ajoutées aux crèmes (pour préserver la couleur de la crème et sa longue durée de conservation), il n'y a pas de phytostérols dans ces huiles, elles sont donc ajoutées séparément et prises sur l'étiquette..

Les phytostérols végétaux comprennent plusieurs types de stérols présents dans les végétaux: campestérols, bêta-sitostérols, cholestérols, brassicastérols, avénastérols. Les stérols les plus utilisés sont le soja, le colza et l'avoine. Tous les phytostérols ont des propriétés similaires en cosmétique. appartiennent au même groupe, bien qu'il y ait des différences mineures

La plus haute teneur en phytostérols dans l'huile de colza est la source de production et d'utilisation des phytostérols de colza (brassicastérols) dans les cosmétiques.


Quelles sont les propriétés des phytostérols végétaux en cosmétique?

- effet anti-inflammatoire prononcé
- favorise la cicatrisation cutanée en soulageant les démangeaisons, les rougeurs et les irritations
- restaurer les propriétés de barrière cutanée endommagée
- protéger la peau des rayons UV, étant un écran solaire naturel
- renforcent la peau, car ils inhibent la destruction enzymatique des fibres du derme

Les trois propriétés les plus importantes des phytostérols en cosmétique: apaisement, raffermissement de la peau mature et restauration de la barrière cutanée endommagée, particulièrement précieuse pour les peaux sèches et sensibles.

Les phytostérols sont des composants structurels de la membrane cellulaire et ont une similitude prononcée avec le cholestérol, qui est contenu dans la couche cornée de notre peau et est responsable de sa densité et de sa rigidité (fonctions de barrière cutanée).

Par conséquent, les phytostérols sont utilisés pour le remplacer et restaurer la barrière cutanée endommagée, et comme vous le savez, les plus grands dommages à la barrière cutanée se trouvent dans les peaux sèches, sensibles, à problèmes et pendant les périodes de conditions agressives, comme la saison froide..

phytostérols de viol, études d'efficacité

Étant un végétal biomimétique (similitude prononcée avec le cholestérol), les phytostérols de colza renforcent la barrière cutanée, la rendant résistante à la fois aux irritants externes (écologie, conditions agressives) et empêchant la perte d'humidité, qui survient souvent dans le cas des peaux déshydratées et matures..

Les phytostérols ont un effet calmant et anti-inflammatoire sur la peau en raison de leur structure membranaire cellulaire, qui stabilise et inhibe l'activité des leucotriènes - médiateurs inflammatoires qui déclenchent une réaction cutanée inflammatoire et allergique.

C'est avec la restauration de la barrière cutanée que commence le soin cosmétique spécial d'une direction plus active - hydrater, éliminer les micro-inflammations et protéger la peau des agressions de l'environnement extérieur. Sinon, toutes ces procédures et sérums n'auront tout simplement aucun sens - nous hydraterons en outre la peau avec divers sérums et sérums, et la peau continuera à se déshydrater et à perdre de l'humidité... Par conséquent, la première étape vers des crèmes spéciales est de restaurer la barrière cutanée.!

Les brassicastérols sont idéaux pour une utilisation dans les cosmétiques anti-âge, ainsi que dans les produits pour les peaux déshydratées, sensibles et irritées. Et bien sûr, dans les crèmes protectrices et apaisantes!


Comment trouver des phytostérols (brassicastérols) dans les cosmétiques?

C'est là que les marques de cosmétiques allemandes entrent en scène! )) En créant des produits biologiques, les développeurs allemands se concentrent principalement sur les méthodes de cornéothérapie et de restauration de la barrière cutanée, dont l'intégrité détermine si la peau perdra de l'humidité, réagira aux facteurs externes et vieillira prématurément..

Les phytostérols sont présents dans les marques de cosmétiques Frei, Dado Sens Dermacosmetics, Lavera, Annemarie Börlind, ainsi que dans la célèbre marque américaine Philosophy.

Les phytostérols de colza sont listés sur l'INCI Ingrédients: Brassica Campestris (Colza) Stérols

Où trouver des phytostérols?

Et enfin, le plus délicieux! La théorie est bonne, mais la pratique est beaucoup plus agréable)) Je parle de produits contenant des phytostérols de colza (stérols de brassica) parmi les principaux composants.

1. Toute la gamme AnneMarie Borlind ZZ Sensitive pour peaux sensibles est construite à base de phytostérols de colza, de squalane et d'allantoïne. Il comprend une crème de jour, une crème de nuit et un tonique. La Crème de Nuit ZZ Sensitive est devenue une véritable découverte pour ma peau, la restaurant tous les soirs!

2. La ligne anti-âge AnneMarie Borlind LL Regeneration pour les premières rides (30 ans et plus) contient des phytostérols de colza comme composant qui renforce la peau et rétablit la perte d'hydratation.

3. Une autre gamme de produits spéciaux de cette marque - sérum régénérant avec céramides et phytostérols Naturesome Nature Effect Fluid et un autre Ceramide Vital Fluid. Leur prix élevé est justifié si vous regardez de plus près la composition.

C'est d'ailleurs sur cette association que se construit la composition lipidique des cosmétiques, construite sur la restauration des structures dermamembranaires de la peau - l'un des outils de la cornéothérapie. En raison de la similitude avec la couche cornée, les composants de ce complexe sont facilement intégrés dans la peau.

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Il s'avère que les phytostérols végétaux sont très bénéfiques à ingérer pour les peaux sensibles, sèches et matures! De plus, ils vont exactement là où il est nécessaire, sous forme de patchs pour réparer la barrière cutanée))

Dans Bhattacharyya, Connor et tous. Il a été démontré que les phytostérols consommés dans les aliments (à raison de 350-700 mg / jour) - campestérol, bêta-sitostérol et stigmatérol ont été trouvés dans la couche cornée.

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Le bêta-sitostérol est un élément essentiel pour la santé de tout homme. Reconstituer les lacunes corporelles avec iHerb Nutrition et suppléments

Tout le monde sait à quel point les aliments végétaux sont sains. De nombreux éléments nécessaires se trouvent dans les céréales, les céréales, les noix et les huiles naturelles. En plus des nutriments et des vitamines, ces aliments contiennent des phytostérols. En quoi sont-ils remarquables et quel effet ont-ils sur les processus corporels? Pourquoi le bêta-sitostérol est-il particulièrement bénéfique pour les personnes âgées et les hommes? Découvrons les détails ensemble..

caractéristiques générales

Le bêta-sitostérol est l'un des principaux sous-composants du groupe des phytostérol. Dans sa forme purifiée, c'est une poudre cireuse qui a une odeur caractéristique. Il ne peut pas être dissous dans l'eau. Cela peut être fait avec de l'alcool. La structure chimique de la substance bêta est similaire à celle du cholestérol. Le groupe éthyle supplémentaire est la principale différence.

Une fois dans le tube digestif, le bêta-sitostérol est absorbé et a un effet positif:

  • active la fonction immunitaire;
  • empêche le développement des cellules cancéreuses;
  • soutient la santé de la prostate;
  • régule le taux de cholestérol;
  • affecte la glycémie;
  • favorise le traitement du rhume;
  • combat les champignons, les virus, les bactéries;
  • arrête les processus inflammatoires;
  • fournit une guérison rapide des plaies;
  • normalise les processus métaboliques;
  • augmente la résistance au stress;
  • empêche les crises;
  • a un effet bénéfique sur la fonction sexuelle;
  • participe à la production d'hormones féminines.

Une carence en cette substance provoque des problèmes de santé. L'une des raisons de la carence en bêta-sitostérol est la malnutrition. L'indemnité journalière dépend des besoins individuels. Si nous parlons de mesures préventives, 2 à 4 g par jour suffisent. Mais en ce qui concerne le traitement, la dose sera beaucoup plus élevée.

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Les dons naturels comme source de phytostérols

Le bêta-sitostérol est une substance assez courante. Il est présent dans de nombreuses plantes. Voici une liste des produits les plus concentrés:

  • son de riz;
  • germe de blé;
  • les graines de soja;
  • des haricots;
  • pois;
  • cacahuète;
  • noix;
  • amande;
  • lin;
  • graines de sésame;
  • haricots moutarde;
  • l'huile de maïs;
  • graines de citrouille;
  • algue;
  • Avocat.

Le bêta-sitostérol est présent dans de nombreux fruits, mais seulement en petites quantités. Par conséquent, on ne peut pas parler d'effet thérapeutique..

Un fait intéressant: si du sitostérol est ajouté à la mayonnaise et à la margarine, cela affectera la concentration de cholestérol dans ces produits. Les fabricants utilisent cette technique pour réduire la nocivité des produits de cette catégorie..

Assez ou pas?

Comment comprendre que vous ne recevez pas la substance nécessaire avec la nourriture? Symptômes alarmants tels que sensation de malaise, hypercholestérolémie, blocage des vaisseaux sanguins, difficultés de digestion, diminution de la libido. De tels phénomènes peuvent indiquer une carence en bêta-sitostérol. Dans ce cas, il y a une raison de prendre soin d'une source supplémentaire ou d'une alimentation plus équilibrée..

En consommant suffisamment de bêta-sitostérol, une personne peut éviter de nombreux problèmes. Les avantages de cette substance doivent être étudiés plus en détail..

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Prévention de l'athérosclérose

Une fois dans le corps, les stérols végétaux sont capables de réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Tout dépend de la similitude de la structure de ces deux substances. Ils rivalisent naturellement. La bataille pour les enzymes se termine avec la liaison des molécules de bêta-sitostérol aux micelles. Il est donc assimilé, sans donner au concurrent l'opportunité d'en faire autant. La particularité du bêta-sitostérol est qu'il empêche l'absorption des lipides nocifs, sans affecter la concentration de cholestérol nécessaire à l'organisme.

Les scientifiques s'intéressent depuis longtemps aux propriétés des phytostérols. Des recherches ont été menées dans ce sens. Il a été prouvé que seulement 2-3 grammes de bêta-sitostérol absorbés quotidiennement par l'organisme par mois réduisent le taux de cholestérol LDL de 10%.

Les aliments riches en cette substance sont particulièrement nécessaires aux personnes âgées et à celles qui doivent lutter contre l'athérosclérose. Cependant, les stérols obtenus avec les aliments ne sont pas complètement absorbés. Seulement 5 à 10% du bêta-sitostérol en bénéficie réellement. Par conséquent, si vous devez lutter contre un taux de cholestérol élevé, vous devrez soit manger une grande quantité d'aliments appropriés, soit utiliser des compléments alimentaires. À propos, l'assimilation de la substance peut être améliorée en recourant à une activité physique modérée..

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Effet sur le corps masculin

Le bêta-sitostérol a été utilisé efficacement pour certains problèmes purement masculins. Son utilisation aide dans le traitement de l'hyperplasie prostatique. Cette maladie survient en raison de la croissance des cellules de la prostate sous l'influence de la dihydrotestostérone. Le bêta-sitostérol bloque la production de cette hormone, ce qui empêche la croissance d'une croissance bénigne.

Il y a un autre point positif pour le sexe fort. Des études ont montré que le bêta-sitostérol inhibe la chute des cheveux. De plus, il aide à restaurer le processus de croissance des cheveux. Avec son aide, ils luttent contre un défaut aussi commun que la calvitie. Déjà dans 5 mois, vous pouvez devenir propriétaire d'une chevelure luxueuse. Dans les cas avancés, le cours du traitement dure environ un an..

Prévention du cancer

Le bêta-sitostérol est un agent de prévention du cancer. Il réduit le risque de cancer:

  • prostate;
  • intestins;
  • Sein;
  • estomac;
  • poumons.

Les personnes qui ont suffisamment d'aliments riches en phytostérol dans leur menu sont moins susceptibles de développer des néoplasmes malins..

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Utilisation en cosmétologie

Les fabricants de cosmétiques utilisent des lipides naturels comme ingrédients. Le bêta-sitostérol stimule la production de collagène. Une influence locale efficace a été prouvée. Le composant ne réagit pas avec d'autres substances, ce qui évite les effets secondaires.

Le bêta-sitostérol se trouve dans les produits pour la peau. Par exemple, dans de tels produits:

  • masques;
  • crèmes;
  • lotions;
  • baumes à lèvres.

Effets des cosmétiques contenant du bêta-sitostérol:

  • favorise la régénération cellulaire;
  • hydrate les couches de la peau;
  • a un effet antioxydant;
  • lisse les rides;
  • rend la peau lisse et élastique;
  • empêche l'écaillage.

L'efficacité des crèmes au bêta-sitostérol dans la lutte contre de tels phénomènes a été prouvée:

  • changements liés à l'âge;
  • peau sèche;
  • éruptions cutanées.

Ce composant se trouve dans les onguents médicinaux, dont l'utilisation peut résoudre un certain nombre de problèmes:

  • acné;
  • gonflement;
  • eczéma;
  • verrues;
  • urticaire.

L'achat de produits cosmétiques contenant du bêta-sitostérol dans la liste des ingrédients est pertinent à tout âge. Il est polyvalent en termes d'utilisation et totalement sûr. Il a été prouvé que les stérols naturels sont absolument non toxiques.

Cheveux

La substance bêta favorise également la santé des cheveux. Avec son aide, vous pouvez arrêter la chute des cheveux et activer leur croissance. Aujourd'hui, dans l'industrie cosmétique, il existe des propositions pour tous les goûts. Il y a parmi les produits capillaires contenant du phytostérol en discussion.

De plus, l'extrait de bêta-sitostérol est disponible sous forme liquide. Si vous l'ajoutez à un shampooing ordinaire, vos cheveux deviendront brillants après un certain temps et cesseront de se casser. Ainsi, vous pouvez enrichir les masques, baumes, sérums capillaires. Des changements positifs peuvent être observés en un mois. Cette méthode de lutte contre la calvitie convient également aux hommes et aux femmes..

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Lorsqu'une source supplémentaire est requise?

Parfois, il est judicieux de prendre des capsules de bêta-sitostérol. Cependant, il doit y avoir de bonnes raisons à cela. Un excès de cette substance a le même effet négatif sur la santé que sa carence. Indications pour l'utilisation:

  1. adénome de la prostate;
  2. taux de cholestérol élevé;
  3. ménopause prolongée chez les femmes;
  4. problèmes avec les glandes mammaires;
  5. fatigue chronique;
  6. immunité affaiblie.

En outre, les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale peuvent avoir besoin d'une source supplémentaire. La substance est utile pendant la période de récupération après une maladie grave. Un besoin accru survient également si une personne subit constamment un effort physique intense.

En cas de surdosage, des effets secondaires sont possibles sous forme de maux d'estomac, de ballonnements, de nausées et d'étourdissements. Un excès de bêta-sitostérol dans le corps peut entraîner une diminution de la libido.

L'intolérance individuelle est possible. Dans ce cas, vous devrez arrêter de prendre les gélules. En général, l'utilisation d'un complément alimentaire doit être vérifiée auprès d'un médecin. Lors de la consultation, vous pouvez connaître la dose optimale et la durée du cours.

Résumer

Le bêta-sitostérol est une substance nécessaire au corps humain. Ses bienfaits sont prouvés par la recherche scientifique. Cependant, il faut se méfier d'une saturation excessive. Ceci est possible avec l'utilisation de compléments alimentaires. En ce qui concerne la nourriture, il est tout simplement impossible de manger suffisamment d'aliments riches en phytostérol pour créer un excès. Bien sûr, à condition que vous n'absorbiez pas une quantité non mesurée d'huile végétale.

Une personne peut manger des céréales, des légumineuses, des noix sans crainte. Vous pouvez manger des fruits sans restrictions. Vous vous sentirez bien avec vos besoins quotidiens en bêta-sitostérol. Vous pouvez également être fier d'une peau propre et saine et de cheveux brillants. Vous devez prendre soin de votre santé quel que soit votre âge. De plus, la nature elle-même veillait à la disponibilité des substances nécessaires à la vie..

Bêta-sitostérol

Bêta-sitostérol (bêta-sitostérol) - est un phytostérol, a un effet régénérant, antioxydant, hydratant et stabilisant.

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Les trois principaux phytostérols du complexe phytostérol sont le bêta-sitostérol, le campestérol et le stigmastérol. Ces phytostérols naturels et sûrs sont dérivés de sources végétales.

La structure moléculaire du phytostérol est identique à celle du cholestérol. Mais, contrairement à ce dernier, il ne s'accumule pas sur les parois des vaisseaux sanguins. Des études ont montré que lors de la prise de phytostérols chez des patients atteints d'hyperlipidémie, le taux de lipides de basse densité (LDL) diminuait considérablement..

Les stérols végétaux, entrant dans la circulation sanguine avec de la nourriture, inhibent l'absorption du cholestérol par les intestins. Ils bloquent sa synthèse par le foie, réduisant la formation de l'enzyme responsable de ce processus..

En remplaçant le cholestérol par des phytostérols, l'équilibre des LDL et HDL est rétabli. L'excès de cholestérol est déplacé et excrété naturellement par l'organisme. les phytostérols inhibent l'absorption du cholestérol
L'utilisation de stérols pour une alimentation équilibrée a un certain nombre d'effets bénéfiques:

améliore l'immunité;
abaisse les niveaux de cholestérol total et de LDL;
réduit le risque de développer une athérosclérose vasculaire;
a tendance à augmenter les lipoprotéines de haute densité;
inhibe la croissance des cellules cancéreuses.

Les phytostérols sont capables de normaliser les taux de cholestérol dans le corps, ce qui réduit considérablement le risque de développer des maladies cardiovasculaires.

Conseils d'utilisation: 3 comprimés par jour immédiatement avant les repas ou avec tout repas gras.

Nous buvons 2 pcs à la fois avant le petit déjeuner.
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Phytostérols végétaux. Leur utilisation en cosmétique

En parlant de cosmétiques naturels, on ne peut ignorer les phytostérols d'origine végétale. Nécessaire et pas moins important que les autres composants. Si vous les trouvez dans une crème, c'est un bon signe..
Les experts allemands les appellent les composants les plus rajeunissants physiologiquement..

À petites doses, les phytostérols peuvent être trouvés dans les huiles végétales, mais des huiles déjà raffinées sont ajoutées directement à la crème, ce qui réduit la quantité de phytostérols, c'est pourquoi ils sont ajoutés séparément.

Les phytostérols végétaux comprennent: les avénastérols, les bêta-sitostérols, les campestérols, les cholestérols, les brassicastérols. Les stérols les plus populaires sont l'avoine et le soja, ils appartiennent au même groupe, bien qu'ils diffèrent.

Que pensez-vous que les phytostérols contiennent le plus? À l'huile de colza. Ils sont le plus souvent isolés et ajoutés aux cosmétiques..

Quel effet les phytostérols ont-ils sur notre corps?

  • protéger la peau du rayonnement solaire, comme un filtre.
  • réduire les rougeurs et les démangeaisons.
  • prévenir la dégradation enzymatique des fibres épidermiques
  • soulager l'inflammation

Il y a peut-être trois aspects principaux pour lesquels les stérols sont un invité bienvenu en cosmétologie - tout d'abord, la restauration de la couche lipidique, la fonction calmante et l'hydratation. Puisque cette substance est un composant structurel des membranes cellulaires humaines. Responsable de la densité et de la rigidité de l'épiderme.
Possédant une similitude prononcée avec le cholestérol bénéfique, les phytostérols de colza renforcent la barrière cutanée, préviennent la perte rapide d'humidité, à laquelle la peau vieillit souvent.

Les soins cosmétiques de base spéciaux, pour ainsi dire, commencent tout juste par la restauration des fonctions lipidiques, ou plutôt des fonctions barrières de la peau. La fonction hydratante, protectrice et anti-inflammatoire aide les sérums à atteindre leurs objectifs et à fonctionner efficacement.

Sinon, toutes ces procédures et sérums n'auront tout simplement aucun sens - nous hydraterons en outre la peau avec divers sérums et sérums, et la peau continuera à se déshydrater et à perdre de l'humidité... Par conséquent, la première étape vers des crèmes spéciales est de restaurer la barrière cutanée.!
Les brassicastérols fonctionnent le mieux dans les crèmes destinées au vieillissement des types de peau qui ont besoin de nutrition et d'hydratation.

β-sitostérol

Le β-sitostérol (bêta-sitostérol) (C29H50O) est un stérol végétal dont la structure chimique est similaire au cholestérol. Sous une forme purifiée, c'est une poudre ressemblant à de la cire avec une odeur particulière. Selon des études de laboratoire et cliniques, le bêta-sitostérol aide à maintenir un taux de cholestérol normal. À des fins médicales, il est utilisé dans le traitement des maladies du système cardiovasculaire, de l'arthrite, du psoriasis, de l'asthme, de la tuberculose, de la bronchite, du lupus érythémateux disséminé et de certains types de cancer.

Action sur le corps

Une fois dans l'organisme, le bêta-sitostérol réduit la concentration de «mauvais» cholestérol LDL dans le sang, sans affecter le contenu du soi-disant «bon» cholestérol. Des études ont montré que la consommation quotidienne de deux à trois grammes de la substance avec de la nourriture ou des suppléments réduit le cholestérol LDL de 10% en un mois seulement..

Le bêta-sitostérol bloque la production de dihydrotestostérone, une hormone responsable de la croissance des cellules prostatiques. Le phytostérol arrête la croissance d'une tumeur bénigne dans l'hyperplasie prostatique. La consommation régulière d'aliments riches en bêta-sitostérol, en phytoextraits et en compléments alimentaires spéciaux aide à prévenir le cancer de la prostate et à améliorer la fonction sexuelle.

La substance empêche le développement des cellules cancéreuses. Il a été prouvé que les personnes qui ont suffisamment d'aliments contenant du phytostérol dans leur alimentation quotidienne sont moins sensibles aux maladies oncologiques..

Le β-sitostérol a des effets antibactériens, antiviraux et antifongiques. La prise de phytostérols sous forme de compléments alimentaires ou d'une alimentation riche en bêta-sitostérol active la fonction immunitaire de l'organisme et aide à éliminer les processus inflammatoires d'origines diverses.

Les phytostérols sont un ingrédient de beauté populaire dans les soins de la peau, les produits cicatrisants et anti-âge pour le visage et le corps. Le β-sitostérol soulage l'inflammation et l'irritation, élimine les démangeaisons et aide à nettoyer le derme des éruptions cutanées. Et la substance empêche également la destruction des fibres de collagène, stimule le renouvellement cellulaire et la production de collagène.

Le bêta-sitostérol arrête la calvitie et stimule la croissance des cheveux. L'utilisation régulière de produits capillaires à haute teneur en stérols végétaux active l'apport sanguin au cuir chevelu et aide à «réveiller» les follicules pileux.

Quels produits contiennent

Le β-sitostérol se trouve à diverses concentrations dans de nombreuses plantes. Détenteurs de records pour cet indicateur:

Céréales: germe de blé, son de riz.

Légumineuses: arachides, haricots, soja, pois.

Noix: amandes, noix.

Graines: lin, sésame, citrouille, moutarde.

Huiles: huile de maïs.

Algues: algues.

Les besoins quotidiens en bêta-sitostérol dépendent des besoins individuels. À des fins préventives, il est recommandé de consommer au moins 2 à 5 grammes de la substance par jour. Lors du traitement de l'athérosclérose et des maladies de la prostate, la posologie doit être multipliée par la prise de compléments alimentaires spéciaux ou de phytoextraits à forte concentration de stérols végétaux.

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Effet secondaire

L'utilisation de bêta-phytostérol n'est pas dangereuse. Le dépassement de la dose recommandée de la substance peut provoquer des troubles gastro-intestinaux à court terme et des nausées. La prise de phytostérol à fortes doses sur une longue période peut entraîner une baisse des taux de DHT et une diminution de la libido.