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Régime et régime

Il y a un vieux dicton: «Nous mangeons pour vivre, nous ne vivons pas pour manger». Pour une personne séropositive, ces mots prennent une signification particulière, car il faut pouvoir bien manger. Vivre avec le VIH signifie vivre avec un système immunitaire affaibli. Une alimentation équilibrée est un moyen de maintenir votre bien-être. Bien sûr, il y a de nombreux éléments ici: l'appétit, la disponibilité du temps, les compétences culinaires et, enfin et surtout, l'argent. Une alimentation saine fait partie du traitement qui aide à gérer l'infection à VIH. Les experts estiment qu'une nutrition adéquate peut ralentir la progression du stade de la maladie sans manifestations cliniques jusqu'au stade du SIDA..

Avec la nourriture, nous obtenons les nutriments dont notre corps a besoin: protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux. Tous ces composants sont comme les membres d'une équipe. Si un nutriment manque et que d'autres sont en excès, le système immunitaire ne fonctionnera pas efficacement. Aucun des produits ne contient les ingrédients nécessaires à l'organisme dans son intégralité. C'est pourquoi il faut manger varié.

Dans la littérature populaire, de nombreuses fables sont publiées, des conjectures sur la nutrition qui n'ont aucune justification physiologique. Ce sont des repas séparés, et l'interdiction du lait pour les personnes âgées, des contes sur les dangers de la viande et d'autres non-sens. Votre alimentation doit être structurée de manière à contenir chaque jour des produits céréaliers (céréales), des légumes et des fruits, des produits laitiers, ainsi que de la viande ou du poisson, des œufs. Choisissez des aliments faibles en gras. Cela ne signifie pas que si vous voulez du saindoux, vous ne pouvez pas manger une tranche de ce produit précieux. Au fait, le corps lui-même est un bon régulateur, écoutez votre désir. Cependant, bien sûr, tout doit être modéré..

Différentes personnes ont besoin de différentes quantités de nourriture, et cela est lié à l'âge, au poids, à l'activité physique, mais l'équilibre correct des nutriments est assuré par une combinaison de différents plats tout au long de la journée, de la semaine, du mois. Les fruits contiennent de nombreuses vitamines, mais le lait en contient peu. Mais le lait contient beaucoup de calcium et très peu de légumes. En d'autres termes, un apport alimentaire élevé dans un groupe ne compense pas un apport alimentaire trop faible d'un autre groupe..

Une alimentation saine comprend non seulement une variété d'aliments, mais également le choix de la nourriture qui vous convient le mieux. Certains aliments ne sont pas très sains, par exemple les épices, mais ils améliorent le goût des aliments, ce qui signifie qu'ils augmentent également l'appétit. Il devrait y avoir de la place sur votre table pour différents aliments. Que toute nourriture vous plaise, profitez-en sans culpabilité.

Certains patients, non seulement infectés par le VIH, refusent la viande, la considérant comme une nourriture malsaine. Les produits d'origine animale contiennent des protéines essentielles hautement digestibles. Le fer est également plus facile à obtenir avec les produits carnés. Pour les végétariens, ils ont besoin de manger plus pour obtenir les calories et les protéines dont ils ont besoin. Et si vous avez besoin de prendre du poids? Et pourtant, si vous ne mangez pas de viande, vous devriez manger des aliments protéinés d'origine végétale, principalement des légumineuses: haricots, pois, lentilles et noix.

Pour une personne infectée par le VIH, il est nécessaire de maintenir un poids normal. Malheureusement, dans la culture moderne, la minceur devient synonyme de beauté. Cela ne fonctionnera pas pour vous. L'insuffisance pondérale diminue la capacité du corps à lutter contre les maladies opportunistes.

L'exercice régulier est essentiel au bon fonctionnement du corps. Sans exercice, les calories excessives se transforment en graisse corporelle et les protéines ne sont pas nécessaires pour résister à d'éventuelles infections..

Vous devez manger et parfois vous n'en avez pas du tout envie. Marcher au grand air améliore toujours l'appétit, et un changement de décor changera votre humeur.

Ne mangez pas à la hâte ou debout. N'abandonnez pas le ketchup, la moutarde. Une petite quantité de vin n'est pas contre-indiquée, elle stimule la sécrétion de suc gastrique.

RECOMMANDATIONS:

Pain et produits à base de farine à partir de farine de 1ère et 2ème qualités, seigle et seigle-blé, céréales - riz, sarrasin, flocons d'avoine, millet, orge perlé, en particulier légumineuses;
Exclure: pain à base de farine de première qualité, biscuit, biscuits, crêpes, tartes, petits pains, semoule, pâtes.

Viande et produits à base de viande: escalopes, soufflé, zrazy, foie, poumons. Plats de volaille.
Exclure: viandes grasses, viande en conserve, saucisses.

Poissons recommandés comme la carpe, le sandre, la perche, la morue, l'aiglefin, le navaga, le merlu, le brochet.
Vous pouvez manger des fruits de mer.
Exclure: hareng, saumon, esturgeon, plie, anguilles salées, fumées, frites; conserves de poisson, conserves.

Les œufs doivent être consommés à la coque, les œufs au plat ne sont pas recommandés, les œufs durs et crus.

Les produits laitiers fermentés sont nécessaires, mais le lait, la crème, la crème glacée et la crème sure doivent être exclus.

Les légumes et les fruits doivent être consommés crus ou bouillis, mais pas sous forme de cornichons en conserve.

Confiserie: sucre, miel, confiture; gâteaux et pâtisseries pas plus d'une fois par mois.
Ne pas faire: caramel, pain d'épices, gaufres, eau gazeuse.

Exercice et sport

Le manque de mouvement entraîne une stagnation du sang, entrave l'élimination des toxines, ralentit les processus métaboliques.

Comment l'exercice affecte les personnes vivant avec le VIH?

La culture physique soutient l'immunité, renforce les muscles, augmente la force physique, augmente l'appétit et, enfin, améliore l'humeur. Donc, je pense, la réponse à la question "Une personne séropositive devrait-elle faire du sport?" est déjà évident. Oui!

Choses à faire avant de commencer à faire de l'exercice?

La première étape consiste à en discuter avec votre médecin. Avec diverses maladies, il existe des contre-indications contre certains types de stress. Quelqu'un convient au yoga, quelqu'un - courir ou danser, d'autres - faire de l'exercice sur des simulateurs.

Quel sport est préférable de choisir?

Les lipides sanguins sont présents dans le sang humain - des corps gras tels que le cholestérol et les tricyclides. Des niveaux élevés de ces substances dans le sang augmentent le risque de maladie cardiovasculaire. Un traitement antirétroviral à long terme pour l'infection par le VIH peut entraîner une élévation des lipides sanguins.

L'augmentation de la fréquence cardiaque pendant 30 minutes au moins 3 fois par semaine avec des exercices d'aérobie (vélo, course à pied, natation, même marche rapide) abaisse le taux de graisse dans le sang et réduit considérablement le risque de maladie cardiovasculaire.

Les personnes atteintes du syndrome de perte de poids associé au VIH ont souvent abaissé un type de cholestérol appelé HDL, qui peut également être appelé «bon» cholestérol. L'exercice résistant (exercice mécanique) augmente considérablement le cholestérol HDL sanguin chez les personnes séropositives.

L'exercice régulier réduit également l'excès de tissu adipeux, y compris ceux produits par la lipodystrophie, un syndrome de répartition du poids qui survient avec un traitement antirétroviral à long terme. L'exercice résistant aide également à augmenter les taux de tricyclide et de cholestérol.

Mais en fin de compte, vous devez vous souvenir - vous devez bien sûr choisir un sport à votre goût! A travers «je ne veux pas», aucune occupation ne sera utile. Alors ce que vous devez faire, tout d'abord, ce que vous aimez!

L'entraînement en résistance est-il acceptable pour l'infection à VIH??

L'entraînement en résistance visant à augmenter la masse musculaire (soulever des poids, pompes, exercices abdominaux) est considéré comme particulièrement bénéfique pour améliorer le tonus général!

Choses dont il faut se rappeler:

· Évitez le stress excessif! La douleur musculaire ne peut être que légère, sinon c'est déjà une surcharge.

N'oubliez pas de bien manger. La quantité de protéines, de vitamines et d'oligo-éléments pendant la période de sport devrait augmenter

Nourriture. 5 règles de base

Bien manger est important pour tout le monde, car la nourriture nous fournit les nutriments dont nous avons besoin pour rester en bonne santé. Cependant, la nourriture est souvent personnalisée. Par conséquent, la première chose à faire est de demander conseil à votre médecin traitant, ainsi que de consulter un nutritionniste..

Une diététiste parlera du type d'aliment qui est bon pour maintenir le système immunitaire, parlera des précautions en matière de sécurité alimentaire, donnera des conseils sur l'utilisation de compléments alimentaires et de vitamines.

Il est important de se rappeler que l'alimentation ne remplace pas le traitement prescrit par votre médecin! Mais cela peut améliorer considérablement la santé et le bien-être.

5 règles de nutrition pour l'infection à VIH:

Règle 1. Consommez plus de calories.

La perte de poids est un problème courant chez les personnes vivant avec le VIH et doit être prise très au sérieux. Perdre du poids de manière significative peut être dangereux car il est plus difficile pour votre corps de lutter contre les infections et de se remettre d'une maladie.

Le besoin énergétique moyen d'un adulte par jour est d'environ 3000 kcal. Pour obtenir plus de calories, vous pouvez:

- Il y a la même chose que toujours, mais en grandes portions.
- Mangez plus souvent - pas 2 à 3, mais 5 à 6 fois par jour, et prenez une collation entre les repas.
- Ajoutez de la crème sure, de la mayonnaise, du beurre, du fromage râpé aux salades, soupes, sauces, plats chauds.
- Tartiner le beurre de noix sur les toasts, les craquelins, les fruits.
- Dans les sandwichs, les soupes et les salades, ajoutez les œufs bouillis.
- Mangez du chocolat, des bonbons, de la crème glacée et tous vos aliments préférés.
- Évitez les aliments hypocaloriques - ils remplissent l'estomac, donnent une fausse sensation de satiété.

Et, bien sûr, n'oubliez pas que la nourriture doit être saine! Cela ne vaut donc pas la peine de manger une glace et des frites 6 fois par jour :)

Règle n ° 2. Mangez plus de protéines.

Pour obtenir plus de protéines, vous devez d'abord vous rappeler quels aliments en contiennent..

Règle n ° 3. Boire beaucoup de liquides.

Dans le cas des personnes infectées par le VIH, il est très important de boire suffisamment d'eau. Le fluide transporte les nutriments dont votre corps a besoin.

Le fluide supplémentaire peut:

  • Réduit les effets secondaires des médicaments.
  • Aide à éliminer les restes de médicaments usagés du corps.
  • Vous aide à éviter la déshydratation (déshydratation), la bouche sèche et la constipation.
  • Vous aider à vous sentir moins fatigué.

Vous devez boire au moins 2 litres de liquide par jour! Cela peut être non seulement de l'eau, mais aussi des jus ou du lait (s'il n'y a pas d'intolérance).

Règle n ° 4. Prenez vos précautions!

Si vous avez le VIH, il est important de faire attention à la sécurité des aliments et des boissons car votre système immunitaire est déjà affaibli et difficile à faire face aux infections.

Si les aliments ont été stockés ou préparés de manière inappropriée, les germes qu'ils contiennent peuvent vous être transmis. Ils peuvent conduire à votre maladie.

Voici les règles concernant la sécurité alimentaire:

1. Gardez tout propre! Lavez les ustensiles de cuisine souvent et toujours avec un détergent.

2. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède avant de cuisiner ou de manger.

3. Lavez tous les fruits et légumes frais sous l'eau courante avec une brosse spéciale.

4. Décongelez la viande et les autres aliments surgelés au réfrigérateur ou au micro-ondes. Ne décongelez jamais les aliments à température ambiante. Les germes qui se développent à température ambiante peuvent entraîner des maladies graves.

5. Lavez toutes les planches à trancher et les couteaux (en particulier ceux utilisés pour découper le poulet ou la viande) avec du savon et de l'eau chaude. Utilisez différentes planches pour les aliments crus et préparés.

6.Assurez-vous que les plats de viande, de poisson et de volaille ne restent pas détrempés.

7. Ne mangez pas d'œufs crus, d'œufs à la coque, d'œufs au plat d'un côté pour que les jaunes restent semi-liquides, ou de salade César avec une vinaigrette aux œufs crus.

8. Ne mangez pas de sushi, de fruits de mer crus ou de viande. Lait - bouilli ou pasteurisé uniquement.

9. Conservez les restes au réfrigérateur à moins de 4,5 ° C. Ne consommez pas d'aliments qui sont restés au réfrigérateur pendant plus de 3 jours..

10. Réchauffez les plats chauds à 60 ° C avant de servir..

11. Jetez tous les aliments que vous jugez périmés (comme les fruits, les légumes et le fromage). Si la nourriture a de la moisissure ou de la pourriture, jetez-la.

12. Ne buvez que de l'eau bouillie ou en bouteille

13. Jetez tous les ustensiles fêlés ou rayés - la saleté s'y accumule.

Règle n ° 5. Consulter un spécialiste

Seul un médecin peut vous recommander de prendre des suppléments nutritionnels, des vitamines, des minéraux, vous conseiller quels suppléments prendre et en quelle quantité.

L'alimentation ne remplace pas les médicaments prescrits par votre médecin!

N'oubliez pas qu'il n'existe pas de régime alimentaire «correct» unique. Manger correctement signifie obtenir suffisamment de nutriments pour vos besoins spécifiques..

© 2020 GOBUZ "Centre Helper", Veliky Novgorod

Fatigue mortelle. Comment ne pas manquer les premiers symptômes du VIH

La vie a parlé avec des médecins et des épidémiologistes et a découvert quels sont les signes dangereux d'infection.

La plupart d'entre nous pensent que le problème du VIH ne les affectera jamais, car même dans une relation ouverte, les adultes normaux prennent soin de leur santé et ne mènent pas un style de vie asocial. Mais les médecins tirent la sonnette d'alarme, un test VIH positif devient la norme pour presque chaque seconde infectée.

Le film de Yuri Dud "Le VIH en Russie est une épidémie dont on ne parle pas" a fait écho et a beaucoup attiré l'attention sur ce problème. Il y a déjà plus d'un million de personnes infectées par le VIH dans notre pays et leur nombre est en augmentation. Malgré le fait que la maladie soit souvent asymptomatique à un stade précoce, certaines «sonnettes d'alarme» peuvent indiquer que vous avez été infecté.

- Pendant longtemps, l'infection peut ne pas apparaître du tout. Et une personne ne peut comprendre qu'elle est infectée que si elle réussit un test VIH '', a déclaré Evgenia Zhukova, chef du département d'épidémiologie et de prévention du Centre régional de Moscou pour la prévention et le contrôle du sida. - Cependant, certains signes peuvent clarifier la situation.

Selon l'épidémiologiste de la prévention du VIH Vyacheslav Trotsak, les premiers signes d'infection à VIH chez les hommes et les femmes ne peuvent apparaître qu'un à deux mois après le contact avec un porteur du virus. Parfois, la maladie est asymptomatique pendant des années.

Rhume chronique, grippe ou mal de gorge

Le patient peut être dérangé par les symptômes qui surviennent habituellement avec la grippe et les maux de gorge. Les amygdales palatines sont enflées, recouvertes d'un revêtement blanchâtre. Si une personne a une amygdalite chronique, elle peut subir une exacerbation. Selon les statistiques, environ la moitié des hommes et des femmes souffrent du syndrome de type grippal avec l'infection à VIH.

- Le caractère insidieux du VIH réside dans le fait que les premiers signes ressemblent beaucoup à un rhume et passent tout aussi rapidement, - a déclaré Kirill Barskiy, responsable des programmes de la Steps AIDS Foundation.

Longue température élevée

La température peut monter longtemps de 37,1 à 38 ° C. C'est la réponse du corps à une invasion de virus. Si la température est observée dans le contexte d'un faible taux de leucocytes, c'est un mauvais signe..

Fatigue chronique déraisonnable

Il se manifeste lorsque le repos n'aide pas à récupérer. Des troubles du sommeil peuvent survenir, la concentration de l'attention diminue, des troubles de la mémoire sont possibles. La fatigue chronique peut également subir des sautes d'humeur allant de l'apathie à l'agressivité..

Douleurs musculaires et articulaires

L'arthralgie, ou douleur articulaire, survient chez 45% des personnes séropositives. Un tiers des personnes infectées peuvent avoir des douleurs musculaires. À un stade précoce, cela provoque une gêne, à un stade ultérieur de la maladie (si aucune mesure n'est prise), tout mouvement provoquera une douleur insupportable.

Le système lymphatique veille sur le corps, le nettoyant des toxines, des microbes et des corps étrangers. Tout cela s'accumule dans les ganglions lymphatiques, puis est détruit par les cellules du système immunitaire. Si la quantité de toxines, de microbes et de corps étrangers augmente considérablement de sorte que le système immunitaire ne peut pas faire face, les ganglions lymphatiques grossissent et deviennent enflammés.

Éruption cutanée sur le corps, peau sèche

La peau est l'indicateur le plus important de l'état de santé. Le VIH porte un coup dur au système immunitaire, qui se reflète également dans la peau. Presque tous les patients VIH développent des éruptions cutanées à un stade précoce. À un stade précoce du développement de la maladie, une telle éruption cutanée peut être perçue comme une réaction allergique courante. Tout d'abord, une légère rougeur, de l'urticaire et une desquamation de la peau apparaissent. Par la suite, il peut se développer en cloques, abcès, plaies.

Augmentation de la transpiration la nuit

C'est un symptôme assez courant chez les personnes séropositives. Pendant la période d'incubation, une transpiration excessive peut être de courte durée et se produire en une semaine. Dans les stades ultérieurs, il se manifeste si vous prenez des pauses dans la prise de médicaments antirétroviraux. Dans tous les cas, des sueurs nocturnes excessives qui apparaissent depuis longtemps indiquent de graves problèmes de santé..

Perte de poids et de masse musculaire

Dans les premiers stades, ce symptôme peut ne pas apparaître aussi dramatiquement que dans les stades chroniques et terminaux. La perte de poids s'explique par le fait que le corps d'une personne infectée, même au repos, consomme 10% plus d'énergie que le corps d'une personne en bonne santé. La perte de poids avec le VIH est différente de la perte de poids à jeun. En suivant un régime, vous brûlez des graisses. Lorsque le VIH est infecté, le tissu musculaire en souffre, ce qui déforme considérablement le poids corporel.

Selon les statistiques, environ la moitié des patients séropositifs se plaignent de maux de tête réguliers. Environ la moitié d'entre eux souffrent de migraines chroniques, caractérisées par des nausées, une réaction douloureuse à la lumière et une douleur lancinante. Des maux de tête réguliers peuvent être un effet secondaire du traitement antiviral.

Dans les stades ultérieurs, les patients peuvent ressentir de graves frissons, des problèmes respiratoires, des problèmes de mémoire et des ulcères sur le corps. La toxoplasmose et la pneumonie sont courantes. La médecine moderne vous permet d'éviter ces conséquences si vous commencez le traitement à temps.

La spécialiste Evgenia Zhukova recommande de ne pas s'autodiagnostiquer si vous soupçonnez la possibilité d'une infection par contact sexuel avec un partenaire non vérifié ou en cas d'injections sans respecter les règles d'hygiène. Le test peut être passé gratuitement et de manière anonyme dans n'importe quel centre de lutte contre le sida.

9 symptômes qui indiquent que vous avez le VIH

Articles d'experts médicaux

Le 1er décembre, le monde entier célébrera la Journée mondiale du sida. À la veille de cette date, qui rappelle à l'humanité la nécessité d'arrêter la propagation mondiale du «fléau du 21e siècle», Ilive parlera des symptômes les plus courants du VIH. De nombreuses personnes infectées peuvent même ne pas être au courant de l'infection. Les premiers symptômes du VIH et du sida sont indistincts et vagues.

Selon le Dr Michael Horberg, directeur de recherche au Kaiser Permanente Medical Consortium à Oakland, en Californie, il est très important de se faire tester pour l'infection par le VIH, en particulier si la personne a eu des relations sexuelles non protégées avec plus d'un partenaire ou utilisé des drogues intraveineuses..

La plupart des personnes infectées ne ressentent aucun signe de maladie au début et la maladie ne peut être détectée que par un test sanguin. La période entre le moment de l'infection et l'apparition des premiers symptômes cliniques peut durer de plusieurs semaines à six mois.

Fièvre

L'un des premiers signes de l'infection par le VIH est une augmentation de la température corporelle - jusqu'à 38 degrés. Elle peut tenir à une marque pendant deux à trois jours. La fièvre est généralement accompagnée de fatigue, de ganglions lymphatiques enflés et de maux de gorge..

«Le virus, une fois qu'il pénètre dans la circulation sanguine, commence à se multiplier rapidement et en grande quantité», explique le Dr Horberg.

Fatigue

Une réponse inflammatoire aiguë du système immunitaire est la réponse naturelle du corps à l'invasion d'agents étrangers. Par conséquent, une personne peut ressentir une panne, à la fois à court terme et permanente..

Des ganglions lymphatiques enflés

Les symptômes de l'infection à VIH sont similaires à ceux de la grippe et sont souvent négligés par les gens. Ganglions lymphatiques enflés dans l'aine et la région axillaire, ainsi que dans le cou.

Manque d'appétit, diarrhée

Le virus de l'immunodéficience a un effet profond sur l'appétit et le tractus gastro-intestinal. La personne infectée peut ressentir une perte d'intérêt pour la nourriture, développer une diarrhée et commencer à perdre du poids rapidement.

Douleurs musculaires et articulaires

Les douleurs articulaires et musculaires associées à une hypertrophie des ganglions lymphatiques peuvent à nouveau induire en erreur en ce qui concerne la grippe et d'autres rhumes.

Système respiratoire

Certains des symptômes les plus graves du VIH sont liés au système respiratoire. Habituellement, ils peuvent apparaître déjà au cours de la maladie. Des difficultés à respirer, une toux ou un mal de gorge peuvent être un signe de pneumonie à Pneumocystis ou de pneumonie bactérienne.

Peau et muqueuses

De nombreux symptômes de l'infection par le VIH sont le résultat de bactéries, de virus et de champignons attaquant le corps affaibli. Un revêtement blanc sur la langue peut indiquer une candidose ou un muguet, et des taches rouges, violettes ou brunes peuvent indiquer un sarcome de Kaposi..

Déformation des plaques à ongles

Un autre signe d'infection par le VIH est la modification des plaques à ongles. Ils subissent des déformations, s'épaississent, deviennent cassants et commencent à s'exfolier. En outre, des lignes noires ou brunes apparaissent sur la surface, s'étendant verticalement ou horizontalement. Cela peut souvent être causé par une infection fongique..

Herpès

L'herpès oral et génital peut apparaître aux derniers stades du VIH. En présence d'herpès génital, vous devez faire attention, car une personne en bonne santé court le risque d'être infectée en raison d'une infection dans des plaies ouvertes, ce qui facilite la pénétration de l'infection dans le corps pendant les rapports sexuels..

Traitement du VIH et du SIDA

Au cours des dernières années, l'utilisation de la thérapie combinée avec des agents antirétroviraux puissants, y compris les inhibiteurs de la protéase du VIH, a fait des progrès significatifs dans le traitement de l'infection par le VIH..

Avec l'aide de la thérapie antirétrovirale hautement active (HAART), la réplication du VIH est largement supprimée - à tel point que l'ARN viral n'est plus détecté chez certains patients. Même avec le SIDA, le nombre de cellules CD4 augmente avec le HAART. À mesure que l'immunité se rétablit, le risque d'infections opportunistes diminue et la survie globale augmente. Ainsi, à l'heure actuelle, le pronostic à long terme de l'infection par le VIH est déterminé par la sévérité de l'immunodéficience et la concentration d'ARN viral dans le sang du patient. Avec l'avènement du HAART, l'approche de la prise en charge des infections opportunistes du SIDA a largement changé. Si des infections opportunistes sont détectées, leur traitement est effectué simultanément avec le traitement de l'infection à VIH elle-même. Chez certains patients, le HAART conduit lui-même à la disparition des infections opportunistes et réduit le risque de récidive. La restauration rapide du système immunitaire pendant le HAART chez ces patients a conduit au fait que les données sur l'étiologie, le diagnostic et le traitement des maladies gastro-intestinales associées à l'infection par le VIH, accumulées avant l'avènement du HAART, peuvent aujourd'hui ne plus correspondre à la réalité..

Les maladies gastro-intestinales sont encore courantes chez les personnes infectées par le VIH, mais elles sont aujourd'hui moins associées à l'immunodéficience induite par le VIH. De plus, un certain nombre de médicaments utilisés dans le traitement HAART ont des effets secondaires sur le tractus gastro-intestinal et le foie..

Maladies de l'œsophage dans l'infection à VIH et le SIDA

Avant l'avènement du HAART, des lésions œsophagiennes ont été observées chez environ un tiers des personnes infectées par le VIH. Dans le contexte du HAART, la fréquence des infections opportunistes dans toutes les parties du tractus gastro-intestinal, y compris l'œsophage, a considérablement diminué. Mais, comme dans d'autres cas, la fréquence des infections opportunistes de l'œsophage augmente à mesure que l'immunité diminue. L'œsophage est souvent le siège de la première infection opportuniste servant de critère de diagnostic du SIDA. Ce sont les infections opportunistes qui provoquent le plus souvent des lésions de l'œsophage. Cependant, une infection à cytomégalovirus et une œsophagite idiopathique se développent rarement avec un nombre de cellules CD4 supérieur à 100 μl -1. Presque toutes les infections œsophagiennes avec le SIDA sont traitables. Un diagnostic et un traitement précis favorisent généralement une bonne nutrition, une prise de poids et une qualité de vie..

Causes des maladies de l'œsophage dans les infections à VIH et le sida

Les infections fongiques. Avant l'avènement du HAART, la candidose était la cause la plus fréquente de lésions œsophagiennes chez les personnes infectées par le VIH. Les dommages causés par d'autres champignons sont très rares..
Infections virales. L'infection à cytomégalovirus est la cause la plus fréquente d'œsophagite associée au SIDA. Dans une étude prospective portant sur 100 personnes infectées par le VIH, une œsophagite herpétique a été trouvée dans seulement 5%, tandis que le cytomégalovirus dans 50%.

L'œsophagite idiopathique (ulcères idiopathiques de l'œsophage) est une cause importante de dysphagie et de douleur lors de la déglutition chez les patients atteints du SIDA. Les ulcères idiopathiques de l'œsophage sont presque aussi fréquents que l'œsophagite à cytomégalovirus, représentant environ 40% des ulcérations de la muqueuse œsophagienne. L'étiologie de l'oesophagite idiopathique est inconnue, parmi les facteurs suspects figurent une immunité altérée, une apoptose accrue, une manifestation locale de l'infection par le VIH et des virus inconnus.

Oesophagite par reflux. À l'ère du HAART, c'est probablement l'une des maladies les plus courantes de l'œsophage..

Les effets secondaires des médicaments inclus dans les schémas HAART sont une cause assez fréquente d'oesophagite chez les personnes infectées par le VIH. Ces médicaments comprennent la zidovudine et la zalcitabine.

Symptômes et signes de maladies de l'œsophage dans les infections à VIH et le sida

La prise d'une anamnèse permet d'en établir la cause et de déterminer la gravité de la lésion de l'œsophage. Le plus souvent, les patients se plaignent de difficultés (dysphagie) et de douleurs à la déglutition, d'une perte d'appétit et d'une perte de poids. Si la douleur est unilatérale et localisée dans le cou ou le larynx, le pharynx est plus susceptible d'être affecté que l'œsophage.

Recherche physique. La défaite de la cavité buccale et du pharynx peut être une indication de la cause de la lésion de l'œsophage. Dans environ les deux tiers des cas, l'oesophagite à candidose est associée à une stomatite à candidose. Cependant, la présence d'une stomatite à candida ne signifie pas nécessairement que l'oesophagite est causée par Candida spp. De plus, chez au moins un quart des patients, l'oesophagite à candidose est associée à d'autres lésions de l'œsophage. Dans de rares cas, avec des ulcères de l'œsophage, des ulcères sur la muqueuse buccale sont également observés. Avec le sarcome de Kaposi avec lésions du tractus gastro-intestinal, des formations peuvent apparaître dans l'oropharynx.

Recherche en laboratoire. Le diagnostic différentiel des lésions œsophagiennes dépend du degré d'immunodéficience. Les deux indicateurs les plus importants de l'état du système immunitaire sont la concentration d'ARN viral et le nombre de lymphocytes CD4.

Traitement empirique. Étant donné que la cause la plus fréquente de lésions œsophagiennes chez les personnes infectées par le VIH est l'œsophagite à candidose, il est conseillé de commencer un traitement par des agents antifongiques. L'algorithme de diagnostic supplémentaire dépend des résultats du traitement. Avec l'oesophagite à candidose, les résultats du traitement sont déjà visibles dans les 3 premiers jours. Si après 3-5 jours il n'y a pas d'amélioration significative, il est préférable de procéder à une œsophagoscopie. Si les médicaments antifongiques sont inefficaces, dans la plupart des cas, les patients ne sont pas atteints de candidose, mais d'ulcères de l'œsophage. Un traitement empirique supplémentaire tel que des médicaments antiviraux (acyclovir, ganciclovir) n'est pas recommandé. Si le nombre de lymphocytes CD4 est supérieur à 200 μl -1 et que des symptômes typiques de l'oesophagite par reflux, une administration d'essai d'agents antisécréteurs - inhibiteurs de H +, K + -ATPase à forte dose est recommandée.

En présence de symptômes d'œsophagite, un examen radio-opaque du tractus gastro-intestinal supérieur avec une suspension de baryum peut révéler une œsophagite à candidose ou des ulcères de l'œsophage. Mais comme les causes des ulcères de l'œsophage dans le SIDA peuvent être très différentes, un examen endoscopique avec biopsie est nécessaire..

L'examen endoscopique vous permet d'examiner directement la muqueuse œsophagienne et de prélever des échantillons pour un examen histologique. L'apparition de la lésion permet souvent un diagnostic. Avec l'œsophagite à candidose, une partie importante de la membrane muqueuse est recouverte de plaques et de plaques de fromage. Étant donné qu'au moins un quart des patients ont une œsophagite à candidose associée à d'autres lésions de l'œsophage, une biopsie à partir de plusieurs sites doit être réalisée.

Avec l'œsophagite herpétique, la membrane muqueuse semble enflammée, il peut y avoir de petites plaies superficielles dessus; avec une œsophagite à cytomégalovirus, un ou plusieurs ulcères volumineux et bien définis sont détectés. Pour l'examen histologique, des prélèvements sont effectués sur les bords et au bas des ulcères. La coloration immunohistochimique des médicaments permet de poser un diagnostic plus précisément. Les ulcères idiopathiques de l'œsophage peuvent imiter l'ulcération de l'oesophagite à cytomégalovirus. Pour exclure la présence de cytomégalovirus, il est nécessaire de prélever plusieurs échantillons du fond et des bords de l'ulcère. Avec le sarcome de Kaposi, on trouve des ganglions bleu-violet sur la membrane muqueuse.

Le traitement dépend de la cause de l'œsophagite. Pour l'oesophagite à candidose, le fluconazole et l'itraconazole sont efficaces. Les deux médicaments sont également disponibles sous forme posologique liquide pour ceux qui sont incapables d'avaler des comprimés et des gélules..

Pour l'oesophagite herpétique, l'acyclovir ou le valacyclovir est prescrit. Pour l'œsophagite à cytomégalovirus, le ganciclovir ou un médicament plus récent, le cidofovir, est administré par voie intraveineuse une fois par semaine. Pour l'œsophagite idiopathique, la prednisone ou la thalidomide sont utilisées, efficaces dans plus de 90% des cas. Il est également nécessaire de démarrer ou de poursuivre le traitement HAART pour accélérer la guérison et prévenir les rechutes..

Maladies de l'estomac dans l'infection à VIH et le sida

Lésions de l'estomac. L'infection opportuniste la plus courante qui affecte l'estomac est le cytomégalovirus; les ulcères se forment généralement sur la membrane muqueuse. Les néoplasmes sont caractérisés par des lymphomes et un sarcome de Kaposi. L'estomac est la partie du tractus gastro-intestinal la plus fréquemment touchée par le sarcome de Kaposi. La maladie est généralement asymptomatique. Le lymphome gastrique peut se manifester par des douleurs épigastriques, des nausées, des vomissements ou des saignements gastro-intestinaux. La prévalence de l'ulcère gastrique (avec ou sans infection à Helicobacter pylori) et du cancer de l'estomac chez les personnes infectées par le VIH est la même que dans la population générale.

L'endoscopie avec biopsie est la méthode de diagnostic préférée pour l'atteinte gastrique. Les indications comprennent la probabilité d'une infection opportuniste, la gravité des symptômes (nausées, vomissements, satiété précoce) et le besoin probable d'une endoscopie thérapeutique..

Le traitement dépend de la cause des dommages à l'estomac.

Reconnaître le VIH: perte de poids, rhumes persistants et fièvre

Des tests en temps opportun seront la première étape de la lutte contre la maladie

Fièvre élevée, rhumes persistants et même pneumonie, perte de poids soudaine sans régime - apparemment des symptômes de malaise commun. Cependant, les médecins du centre de lutte contre le sida recommandent de rester vigilants et de se faire dépister. Quand sonner l'alarme si les symptômes semblent trop généraux - dans le matériel de RIA "Vostok-Media"

VIH - l'un des virus les plus «insidieux» de la planète, qui se cache habilement sous le couvert d'autres maladies. Cependant, lorsque vous vous rendez à l'hôpital, le médecin peut proposer un examen et vous ne devez pas le refuser..

«Chaque médecin a une règle sanitaire pour la prévention de l'infection par le VIH, qui énumère tous les symptômes possibles de l'infection. Le médecin, si quelque chose de similaire est trouvé, devrait suggérer que le patient soit examiné. C'est la perte de poids, la fièvre, la diarrhée, l'hépatite - la liste est énorme. Les ganglions lymphatiques élargis, en passant, sans raison apparente, sont l'un des indicateurs les plus fréquents du VIH dans le corps, - dit Anastasia Chernikova, chef du département du travail méthodologique et préventif du centre de prévention et de contrôle du sida. - Les symptômes sont très similaires à un million d'autres maladies. Par conséquent, il est impossible de déterminer indépendamment la présence d'une infection dans le corps. Si dans votre vie il y avait une situation associée à un risque potentiel d’infection, mieux vaut passer un certain nombre de tests de dépistage du VIH et s’assurer de votre diagnostic, quel qu’il soit ".

Avant d'être diagnostiquée séropositive, une personne sera référée plusieurs fois pour des tests. Le premier est de détecter la présence d'anticorps anti-VIH dans le corps. En termes simples, les cellules immunitaires humaines commencent à résister au virus et produisent des anticorps protecteurs. Ce sont eux qui sont déterminés par le test primaire. Mais si l'infection est survenue moins de 2 mois avant l'examen, l'analyse montrera un résultat peu fiable..

«En plus de l'analyse primaire, deux autres analyses de confirmation sont effectuées. Ils sont prescrits pour connaître le statut immunitaire et exclure une erreur dans le premier test. Mais les médecins ont besoin de connaître l'état immunitaire pour savoir s'il faut prescrire un traitement ou non. Aujourd'hui, la thérapie est prescrite à un niveau de 350-500 cellules immunitaires CD4 », explique le spécialiste..

Les cellules CD4 sont le principal indicateur de l'intensité de l'impact du virus sur le corps humain. Normalement, leur niveau ne doit pas descendre en dessous de 1000 cellules. Moins le corps contient de CD4, plus son système de défense est mince. Il est impossible de prédire comment le processus de restauration de l'immunité se déroulera à l'avance. Les médecins du bord de mer ont vu comment les patients porteurs de 50 cellules CD4 «sont sortis». Le taux de guérison d'une personne infectée dépend fortement des maladies concomitantes et de sa propre discipline..

«Peut-être que la seule chose que le VIH« aime », si je puis dire, c'est le manque de discipline. Le virus est extrêmement variable, et même une dose oubliée du médicament lui permet de s'adapter au cours du traitement, et l'ensemble du traitement doit être changé. Pour ce faire, vous devez également l'examiner. Et choisir un nouveau régime n'est pas non plus facile, car nous recevons les médicaments strictement selon le registre, et pour un nouveau groupe de médicaments, nous devons soumettre une nouvelle demande '', explique Svetlana Ermolitskaya, chef du service de traitement et de prophylaxie du Centre de prévention et de contrôle du sida. - Par conséquent, le désir du patient lui-même de combattre le virus est très important. Le médecin prescrit le traitement et la personne doit suivre strictement sa prescription. Sinon, personne ne peut garantir son efficacité. ".

Il y a quelques années, l'espace Internet a été «explosé» par des informations sur des personnes agressives infectées par le VIH, qui auraient injecté des seringues dans le métro. Les seringues sont en effet l'une des principales sources d'infection, mais uniquement en association avec une solution ou du sang frais contaminé.

«Je ne suis pas au courant de tels cas à Primorye. Et en général, je n'ai pas entendu de collègues dire qu'aucun des patients n'a indiqué une telle méthode comme une variante possible de l'infection, - commente Elena Miroshnichenko. - J'ai entendu dire que des enfants pouvaient tomber accidentellement dans un bac à sable ou ramasser dans la rue. Mais ici, vous devez clairement comprendre que le VIH en lui-même, sans personne, ne vit pas longtemps. Au bout de l'aiguille, il meurt également assez rapidement. Les toxicomanes sont infectés parce qu'ils passent un appareil dans un cercle «ici et maintenant». Cela dépend également beaucoup de la contamination de l'aiguille par le sang. Il existe une très grande différence entre une petite seringue à insuline injectée par voie intradermique et une aiguille après une injection intraveineuse. Lors des fouilles des personnes faisant l'objet d'une enquête, il arrive qu'elles tombent accidentellement sur des seringues. Il y a eu un cas de morsure lorsqu'un employé du ministère de l'Intérieur a été mordu par une femme séropositive. Vous ne pouvez pas être infecté par la salive, mais il peut y avoir des plaies dans la bouche ou des gencives peuvent saigner. Dans ce cas, au fait, tout a fonctionné. En théorie, avec une morsure de sang, vous pouvez être infecté, mais en pratique, je n'ai pas encore rencontré un tel cas et je n'ai pas entendu de collègues. ".

Les aiguilles peuvent être dangereuses non seulement dans le contexte de la toxicomanie. Les salons de tatouage insalubres et si populaires à Vladivostok, les salons de beauté chinois en savent peu sur la désinfection des équipements..

«Il y a eu un cas où notre petit ami est allé en Chine séronégatif. Il y travailla longtemps, vivait avec une seule fille russe, mais utilisait les services d'un coiffeur, dans lequel il était non seulement coupé, mais aussi rasé avec un rasoir droit. A la ligne d'arrivée - séropositif ", - le spécialiste donne un exemple.

Les citoyens étrangers sont une autre question délicate. Aujourd'hui, en Russie, une loi a été adoptée qui oblige tous les étrangers qui entrent depuis longtemps à se faire tester pour le VIH. Les personnes avec un diagnostic positif sont soumises à une expulsion obligatoire.

«L'Ukraine est le pays le plus défavorable en termes d'infection à VIH parmi les pays d'Europe de l'Est. Lorsqu'une vague de réfugiés nous est parvenue, et il y en avait beaucoup, ils ont été laissés pour traitement dans notre pays. Bien que les étrangers soient généralement soumis à l'expulsion. Les résidents de l'étranger proche qui viennent chez nous pour travailler sont examinés pour la tuberculose, les maladies sexuellement transmissibles, la lèpre et le VIH. Mais le plus souvent, les citoyens ouzbeks, à l'exception de ceux qui ont consommé de la drogue, sont infectés sexuellement dans notre pays et y portent l'infection, - commente Elena Miroshnichenko. - En passant, nous identifions très peu de résidents chinois. À mon avis, il n'y avait qu'un seul cas. Leur politique est qu’ils passent des tests avant de partir à l’étranger et qu’ils soient éliminés même là-bas ».

Aujourd'hui, ils proposent également de passer un test de dépistage du VIH lors d'examens médicaux de routine. Dans l'arrêté du ministère de la Santé, il est précisé «d'offrir aux citoyens âgés de 18 à 48 ans, lors d'un examen médical, de passer un test de dépistage du VIH». Il existe une telle règle pour les zones à très forte infestation. Si plus de 1% de la population du territoire est infectée, il est absolument recommandé à tout le monde de passer un test VIH à chaque visite chez un médecin.

«Nous devons rendre à la mode la connaissance de son statut VIH. Pour cela, toutes ces actions d'envergure avec dépistage volontaire sont menées afin que les personnes comprennent l'importance de cette procédure et s'habituent à prendre soin de leur santé. Une grande partie de la société est maintenant gouvernée par la peur de l'infection. Il est plus facile pour les gens de croire que "ça se résoudra" et de ne pas être testé, de ne pas aller chez le médecin. Mais après tout, avec la consommation constante de médicaments, sans interruptions ni violations des régimes, le virus n'est généralement pas détecté dans le sang. C'est quelque part dans le corps, mais il est complètement bloqué. Cela signifie que vous pouvez donner naissance à un enfant en bonne santé, ne pas infecter un partenaire et vivre une vie bien remplie », a conclu le spécialiste..

Premiers symptômes de l'infection à VIH

L'infection par le VIH est considérée comme l'une des plus dangereuses au monde. Malheureusement, aucun remède n'a jamais été inventé pour cela. Néanmoins, il est possible de vivre avec la maladie, puisque les médecins ont appris à arrêter son développement. Cependant, plus tôt la maladie est révélée, mieux c'est. Quels sont les symptômes du VIH? Apprendre de l'article.

Photo: Prokofieva M.M., Kochetkov S.N., Prasolov V.S. Thérapie de l'infection à VIH: méthodes et perspectives / ACTA NATURAE. - 2016. Volume 8. - N ° 4 (31).

Symptômes du VIH chez les hommes et les femmes

L'infection par le VIH, ou le virus de l'immunodéficience humaine, est une maladie dangereuse. Comme son nom l'indique, une infection détruit l'immunité d'une personne, de sorte que le corps ne peut pas résister à diverses bactéries et autres infections. Par conséquent, même un rhume devient dangereux pour une personne..

L'infection par le VIH peut survenir de plusieurs manières. Le virus est transmis sexuellement, par le sang et de la mère à l'enfant. Il n'y a pas d'autres moyens d'infection. Par conséquent, il est impossible de détecter une infection par des articles ménagers ou par des gouttelettes en suspension dans l'air..

De nombreuses personnes s'intéressent aux symptômes du VIH. En règle générale, au début de l'infection, la maladie passe complètement inaperçue. Cependant, au fil du temps, le porteur du virus peut développer le sida (syndrome d'immunodéficience virale acquise) - alors les symptômes apparaissent plus spécifiquement.

Les symptômes du VIH se développent de la même manière chez les femmes et les hommes. Voici comment le VIH se manifeste dans les premières semaines ou mois après l'infection:

  • la température monte brusquement à des niveaux élevés et sans symptômes;
  • des maux de tête, des étourdissements, des nausées apparaissent;
  • augmentation des ganglions lymphatiques;
  • la faiblesse se fait sentir;
  • des nausées ou des vomissements sont présents;
  • diminution de l'appétit;
  • vous pouvez voir une éruption cutanée sur tout le corps;
  • il y a une fatigue constante.

En règle générale, ces symptômes peuvent durer longtemps - de deux à dix jours. Ensuite, ils disparaissent sans laisser de trace et n'apparaissent pas pendant longtemps. Ceci est confirmé par ma pratique et la pratique de mes collègues..

Bien entendu, ces signes n'indiquent pas nécessairement une infection par le VIH. Ils peuvent être des symptômes de grippe, d'infections respiratoires aiguës, d'empoisonnement ou d'autres problèmes. Cependant, il vaut mieux jouer la sécurité et passer un test sanguin spécial, que je recommande à mes patients.

Bien que les signes d'infection par le VIH soient généralement les mêmes pour les hommes et les femmes, ils peuvent être différents. Les représentants du sexe fort ont souvent une rate ou un foie hypertrophiés, une perte de poids brutale.

Les femmes doivent se méfier si elles remarquent un écoulement étrange entre les règles, des irrégularités dans la profusion ou la durée des saignements et des douleurs menstruelles. En outre, les femmes peuvent souffrir d'anorexie, de dépression, d'anxiété accrue..

Une fois que le virus a détruit l'immunité d'une personne, les signes du VIH deviennent plus aigus. Une personne commence à souffrir de rhumes constants, ainsi que de maladies plus graves:

  • tuberculose;
  • méningite;
  • oncologie.

Une infection à VIH avec des symptômes similaires à ceux d'un rhume est une maladie qui touche tout le monde.

Comme le montre la pratique, même un soupçon d'infection a un impact sérieux sur la psyché et modifie le comportement humain. J'ai personnellement vu comment un patient, ne sachant pas combien de temps les symptômes du VIH apparaissent, et sans attendre le diagnostic, a quitté son emploi, rompu les contacts avec ses proches et une communication très limitée avec ses proches, craignant d'être condamné par la société..

Comme le note G. Pryanishnikova, la manifestation de l'infection à VIH aux premiers stades est difficile à détecter, car elle est déguisée en manifestations d'autres maladies.

Voici les conditions que les médecins confondent souvent avec les premiers signes du VIH:

  • Mononucléose infectieuse.

En termes simples, la mononucléose infectieuse est une maladie virale aiguë caractérisée par des symptômes tels que:

  • fièvre;
  • lésions du pharynx, des ganglions lymphatiques, du foie, de la rate;
  • changements particuliers dans la composition sanguine.

Mon collègue m'a raconté comment, lors de l'examen d'un patient atteint de mononucléose, il a remarqué que le patient avait une hypertrophie des ganglions lymphatiques pendant plus de trois mois. Un examen détaillé a aidé à identifier les symptômes du VIH chez le patient.

Selon les données citées par G. Pryanishnikova, chez les personnes infectées par le VIH, dans les premiers stades de 40 à 60% des cas, une augmentation des ganglions lymphatiques est également observée.

De plus, si la mononucléose infectieuse est accompagnée d'une éruption cutanée ou si le patient a identifié les symptômes d'une maladie vénérienne, les soupçons de VIH peuvent être exclus..

  • Méningite aseptique.

Le VIH, dont les premiers signes dans certains cas (de 9 à 24%) peuvent être déguisés en méningite, n'apparaît pas sur les tests de routine et les études IRM.

Selon un collègue en 2015, le patient a été traité pour une méningite pendant une longue période et ce n'est qu'après des tests spéciaux qu'il a été possible d'établir des signes de VIH..

  • Troubles cognitifs et mentaux.

Les symptômes de l'infection à VIH se manifestent souvent aux premiers stades de l'oubli, de la diminution de l'attention, de l'irritabilité, de la léthargie et d'autres signes de troubles mentaux et cérébraux. Cela est dû à la pénétration du virus dans le système nerveux central..

Stades de développement et symptômes de l'infection à VIH et signes du sida

E. Perverzeva et S. Filippova dans l'article ont mis en évidence les étapes suivantes du développement de l'infection:

  • Pénétration du virus dans le lymphocyte T.

Le lymphocyte T a une fonction importante. Il contrôle les actions conjointes d'autres types de cellules immunitaires. Après avoir pénétré, le virus s'intègre dans le génome du lymphocyte T et se reproduit.

  • Lutte des cellules immunitaires avec les lymphocytes T.

Les cellules du système immunitaire commencent à percevoir le lymphocyte T comme une menace et l'attaquent. Il meurt et le système immunitaire perd sa coordination.

  • Dommages au système immunitaire.

L'infection pénètre dans la circulation sanguine et affecte le système immunitaire.

En se développant dans le corps, le virus provoque le SIDA. Voici les principaux signes du sida:

  • Stade précoce.

Au début, la maladie se manifeste par des symptômes d'un rhume ou d'une grippe et s'accompagne d'une éruption cutanée sur la peau.

  • Phase asymptomatique.

Dans l'intervalle de deux à 15 ans, les signes du sida ne se manifestent en aucune façon.

  • Dommages au système immunitaire.

Au stade final de la maladie, le système immunitaire est détruit et ne remplit pas la fonction de protection du corps. Les ganglions lymphatiques du patient deviennent enflammés, il souffre de fièvre, de diarrhée, perd considérablement du poids, il y a une fatigue rapide en l'absence d'activité physique et un certain nombre d'autres symptômes.

Bien qu'un traitement efficace de l'infection n'ait pas encore été trouvé, M. Prokofieva et ses co-auteurs dans l'article décrivent des approches expérimentales, dont l'essence est la capacité d'affecter le virus alors qu'il est à l'état latent. En termes simples, les chercheurs recherchent des moyens de neutraliser une infection avant qu'elle ne commence à affecter le corps et à muter..

Photo: Prokofieva M.M., Kochetkov S.N., Prasolov V.S. Thérapie de l'infection à VIH: méthodes et perspectives / ACTA NATURAE. - 2016. Volume 8. - N ° 4 (31).

Faits clés sur le VIH et le sida

Le VIH est une maladie avec laquelle l'humanité lutte depuis de nombreuses années. Les responsables de la santé du monde entier tentent de lutter contre l'infection, mais sans succès.

Personne n'a encore réussi à vaincre la maladie, mais les médecins ont pu mettre au point un traitement antirétroviral spécial. Grâce à cette découverte, la vie des personnes vivant avec le VIH s'est considérablement améliorée et a également augmenté sa durée. Tant d'enfants ont été sauvés qui ont réussi à éviter de contracter le virus de leur mère..

Voici quelques faits de base à connaître sur le VIH et le sida:

  • Pour la première fois, le VIH a été découvert en 1983 par des scientifiques américains et français. Comment il est né dans la nature n'est toujours pas connu avec certitude..
  • Une fois dans le corps humain, le virus se multiplie et mute rapidement, affectant le système immunitaire. Ensuite, il peut se cacher dans des cages et somnoler, puis se manifester brusquement et de manière inattendue.
  • Il y a trois stades de la maladie: aigu, latent et thermique.

Le premier dure les premiers mois après l'infection et peut présenter des symptômes. Vient ensuite la soi-disant rémission: elle dure généralement de nombreuses années. En même temps, la personne ne se soucie de rien et se sent en bonne santé. Ensuite, la maladie passe à l'étape suivante, que beaucoup connaissent sous le nom de SIDA. C'est une condition dans laquelle l'immunité est détruite presque complètement..

  • De nombreuses personnes confondent VIH et SIDA. Il ne faut pas oublier que le VIH est un virus et que le sida est une maladie qui survient du fait de son action dans le corps humain..
  • La présence du VIH est déterminée par un test sanguin, vérifiant s'il y a des anticorps contre les protéines du virus. Il existe des tests rapides spéciaux qui peuvent détecter une infection en quelques minutes.
  • Plusieurs sous-types d'infection à VIH ont été identifiés. Ce sont des souches qui se sont formées lors de la mutation du virus.
  • Le symbole de la Journée mondiale du sida, célébrée chaque année le 1er décembre, est le ruban rouge.
  • Il y a environ 33 millions de personnes vivant avec le VIH dans le monde. Dans le même temps, seuls 75% des patients connaissent leur statut..
  • Environ 2 millions de personnes meurent du sida chaque année.
  • Au total, l'infection à VIH a tué environ 35 millions de personnes.
  • L'Afrique est considérée comme le pays record pour les cas de VIH. Environ 61% des cas vivent ici.
  • Certains pays criminalisent l'infection à VIH pour une autre personne.

Dans le monde moderne, il y a une promotion active d'un mode de vie sain, la lutte contre les drogues et autres mauvaises habitudes. Tout le monde connaît le VIH et le sida et sa dangerosité. Malgré cela, l'infection à VIH est l'une des maladies les plus problématiques de l'humanité.

Soyez donc attentif à votre santé. Surveillez toujours la stérilité des outils dans un salon de manucure, des seringues dans les hôpitaux et d'autres articles qui peuvent entrer en contact avec votre sang. De plus, des tests réguliers ne seront pas superflus..

Photo: Perverzeva E., Filippova S. Questions d'actualité de la culture de la santé: infection à VIH et SIDA. / Bulletin du RMAT. - 2014. - N ° 1 (10). - p.21-36

Attention! Le matériel est à titre informatif seulement. N'utilisez pas les traitements qui y sont décrits sans consulter au préalable votre médecin.

Sources

  1. Prokofieva M.M., Kochetkov S.N., Prasolov V.S. Thérapie de l'infection à VIH: méthodes et perspectives // ACTA NATURAE. - 2016. Volume 8. - N ° 4 (31).
  2. Perverzeva E., Filippova S. Questions d'actualité de la culture de la santé: infection à VIH et SIDA // Bulletin de la RMAT. - 2014. - N ° 1 (10). - p.21-36.
  3. Pryanishnikova G.A. Premiers masques de l'infection à VIH // Thérapie moderne en psychiatrie et neurologie. - 2016. - N ° 2. - P.24-28.

Auteur: Candidate en sciences médicales Anna Ivanovna Tikhomirova

Examinateur: Candidat en sciences médicales, professeur Ivan Georgievich Maksakov

Régime alimentaire et VIH: ce que vous devez savoir?

Elena Dolzhenko AIDS.CENTRE

Nutrition pour l'infection à VIH. Nous analysons les questions les plus courantes.

J'ai le sida. Maintenant je dois m'en tenir à un certain régime?

Probablement pas. Cependant, vous devez maintenant vous conformer à certaines conditions, car votre digestion peut changer: à la fois de la maladie elle-même et de la thérapie ARV que vous prenez. Les personnes séropositives sont souvent confrontées à des problèmes tels que perte de poids, diarrhée, taux de cholestérol élevé.

Une alimentation équilibrée vous aidera à améliorer votre qualité de vie globale, à soutenir votre système immunitaire et à gérer les symptômes et les complications de l'infection par le VIH..

Quels sont les principes de base d'une alimentation saine contre le VIH?

Il n'y a pas de différences majeures dans les principes d'une alimentation saine entre les personnes séropositives et séronégatives.

Choisissez du porc ou du bœuf maigre, de la poitrine de poulet, du poisson, des grains entiers et des légumineuses. Consommez des produits laitiers fermentés ou du lait alternatif (comme le lait de soja) enrichi en calcium. Choisissez des aliments sans sucre ajouté et limitez votre consommation de glucides simples. Au moins 30% de votre apport calorique quotidien devrait provenir des graisses, y compris les monoinsaturées: noix, avocats, poisson, huile d'olive.

Buvez beaucoup d'eau propre (8 à 10 verres par jour). Cela vous aidera non seulement à rester hydraté, mais cela réduira également les effets secondaires des médicaments..

Quelles vitamines devraient être prises pour l'infection à VIH?

Vitamine A et bêta-carotène (santé de la peau et des poumons): légumes et fruits verts, jaunes, oranges ou rouges; foie; des œufs; Lait. N'oubliez pas que la vitamine A est liposoluble, ce qui signifie qu'il est préférable d'assaisonner les salades de légumes avec de l'huile d'olive.

Vitamines B (soutien du système immunitaire et nerveux): viande, poisson, poulet, noix, haricots, avocat, brocoli et légumes à feuilles vertes.

Vitamine C (protège contre les infections, ce qui est particulièrement important dans le contexte du VIH): agrumes.

Vitamine D (chez les personnes séropositives, essentielle pour prévenir l'ostéoporose): huile de poisson ou injection.

Vitamine E (protège les cellules et aide à combattre les infections): légumes à feuilles vertes, arachides et huiles végétales.

Fer (lutte contre l'anémie): légumes à feuilles vertes, pains à grains entiers, foie, poisson, œufs.

Sélénium et zinc (importants pour le système immunitaire): fruits à coque, volaille, poisson, œufs et arachides, haricots, lait et autres produits laitiers.

Si vous pensez que les aliments ne contiennent pas suffisamment de vitamines et de minéraux, discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre une multivitamine..

Quoi ne pas manger avec l'infection à VIH?

Pendant la prise d'Efavirenz (Stokrin), il n'est pas recommandé de manger du pamplemousse et du pomelo, de boire du jus de pamplemousse et de prendre des médicaments à base de ginkgo. Le lopinovir (Kaletra) ne se combine pas avec le millepertuis.

De plus, tout en prenant un traitement ARV, vous devez être plus prudent avec les médicaments: calcium, fer, magnésium, aluminium ou zinc. Leur prise avec ARVT doit être séparée de plusieurs heures. Sur cette question, il est préférable de consulter votre médecin..

Le régime peut-il corriger les problèmes d'ARV??

Seul un médecin peut donner la bonne recommandation. Mais voici quelques conseils qui ne vont certainement pas aggraver les choses..

Si l'infection par le VIH et la prise de médicaments ARV s'accompagnent de:

Nausée et vomissements

Mangez de petits repas toutes les 1 à 2 heures. Évitez les aliments gras et épicés. Buvez du thé au gingembre. Assurez-vous que vos aliments ne sont pas trop chauds.

Buvez plus de liquides que d'habitude. Limitez votre consommation de produits laitiers, de fruits et légumes frais, de boissons sucrées ou de boissons contenant de la caféine. Mange doucement. Évitez les graisses.

Essayez de faire de l'exercice (ou du yoga) pour augmenter votre appétit. Ne buvez pas trop juste avant les repas. Branchez-vous sur votre repas, mangez en famille ou entre amis. Essayez de nouveaux plats, soyez créatif avec votre présentation.

Trop de perte de poids

Augmentez les portions. Mangez des fruits secs, des noix et de la crème glacée. Demandez à votre médecin de prendre des suppléments protéiques. Une perte de poids excessive doit être prise au sérieux - elle peut être associée à des infections opportunistes.

Problèmes de déglutition

Mangez des aliments mous comme du yogourt ou de la purée de pommes de terre. Ne mangez pas de légumes crus, préférez les fruits mous comme les bananes ou les poires. Limitez les aliments acides (oranges, citrons et tomates). Vérifiez auprès de votre médecin: des difficultés à avaler peuvent être le signe d'infections opportunistes.

Lipodystrophie (état pathologique caractérisé par une atrophie ou une hypertrophie du tissu adipeux. Plus fréquent chez les patients prenant des médicaments plus anciens)

Limitez les graisses, en particulier les graisses saturées et trans. Choisissez des graisses insaturées «saines» et des sources d'acides gras oméga-3. Essayez de consommer moins d'alcool et de sucre raffiné. Mangez plus d'aliments riches en fibres.

Le VIH est-il compatible avec le végétarisme et le véganisme?

Il n'y a pas encore de preuve concluante du contraire. Mais on peut noter que ce sujet est encore peu étudié..

Si vous envisagez de devenir végétalien ou d'éviter les aliments d'origine animale avant le diagnostic, sachez que la perte de poids accompagne souvent l'infection par le VIH, ce qui signifie que vous devez être très prudent avec votre alimentation et votre supplémentation..

Lorsque vous discutez du régime avec votre médecin, armez-vous. Par exemple, lisez-lui un article sur un végétalien séropositif finaliste du concours le plus sexy de PETA Vegan Next Door..

Et l'alcool?

Mieux vaut éviter. Le fait est qu'aujourd'hui les personnes vivant avec le VIH vivent à peu près comme celles qui sont séronégatives. Mais la consommation d'alcool peut affecter la qualité de vie à long terme. De plus, l'alcool peut affecter la capacité d'une personne à prendre des médicaments et les problèmes d'observance entraînent des conséquences pouvant aller jusqu'au développement d'une pharmacorésistance..

Il convient également de rappeler que l'alcool affecte le foie, ce qui est particulièrement vrai pour les personnes infectées par le VIH associées à l'hépatite B ou C. En outre, des études récentes montrent que les personnes séropositives peuvent avoir un seuil plus bas pour une consommation «sûre» d'éthanol.